ଜୋର ଶବ୍ଦ ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି କି? (ଶବ୍ଦ-ପ୍ରବୃତ୍ତ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ହ୍ରାସ - NIHL) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ କୌଣସି ଉଚ୍ଚ ସ୍ୱରରେ ସଙ୍ଗୀତ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ କିମ୍ବା ପାର୍ଟିକୁ ଯାଇ ଆପଣଙ୍କ କାନରେ "R..." ଶବ୍ଦ ଶୁଣିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କାନ ଭାରୀ ଏବଂ ବନ୍ଦ ଅନୁଭବ ହୋଇଛି କି? ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ଅଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେଉନାହୁଁ। ଆମେ ଭାବୁ, "କିଛି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସବୁକିଛି ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ।" କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଏହିପରି ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦର ନିରନ୍ତର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଧୀରେ ଧୀରେ, ଆପଣ ଜାଣି ନ ପାରି, ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିକୁ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ? ଏହାକୁ ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ 'ଶବ୍ଦ-ପ୍ରବୃତ୍ତ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି' (NIHL) ବୋଲି କହିଥାଉ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, NIHL କ'ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହାକୁ ଏହିପରି କହିବା। ଆମ କାନ ଭିତରେ, ଆମର ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ, କେଶ ପରି ଗଠନ ଅଛି ଯାହା ଶବ୍ଦ ତରଙ୍ଗକୁ ଧରି ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ବାର୍ତ୍ତା ପଠାଏ। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ 'କେଶ କୋଷ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହାକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଭାବରେ ସଜାଯାଇଥିବା ଲନ୍ ପରି ଭାବ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତି, ଏହା ଘାସ ଉପରେ ଏକ ମୃଦୁ ପବନ ବହିବା ପରି। ଏହା କ୍ଷତି କରେ ନାହିଁ।

କିନ୍ତୁ ଯଦି ତୁମେ ହଠାତ୍ ଏକ ଜୋରଦାର ଶବ୍ଦ ଶୁଣ, ଯେପରି ତୋପ ଫୁଟୁଛି, ତେବେ ଏହା ସେହି ଲନ୍ ଉପରେ ଏକ ଭାରୀ ଯାନ ଚଳାଇବା ପରି। କିଛି ଘାସର ଖଣ୍ଡ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ସିଧା ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଶବ୍ଦ ପରେ, ତୁମର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ହ୍ରାସ ପାଏ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହିପରି ଜୋରଦାର ଶବ୍ଦର ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଲାଗିବ, ସେହି ଘାସର ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ମରିଯାଏ। ଏହିପରି ଆମ କାନରେ ଥିବା ଏହି ନାଜୁକ କେଶ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମରିଯାଏ, ସେଗୁଡ଼ିକ ପୁଣି ବଢ଼ି ନଥାଏ। ସେତେବେଳେ ତୁମେ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ତୁମର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବ । ଏହାକୁ NIHL କୁହାଯାଏ।

ଏହାର ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକମାତ୍ର ରୋକାଯାଇପାରୁଥିବା ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି। ଏହାର ଅର୍ଥ, ଯଦି ଆମେ ଟିକେ ସଚେତନ ହେବା, ତେବେ ଆମେ ଆମର କାନକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥା କେତେ ସାଧାରଣ?

ଏହା ଆପଣ ଭାବୁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସାଧାରଣ। ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଅବସ୍ଥା:

• ୬ ରୁ ୧୯ ବର୍ଷ ବୟସର ୫.୨ ନିୟୁତ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇଛନ୍ତି।
• ଏହା 20 ରୁ 69 ବର୍ଷ ବୟସର 26 ନିୟୁତ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଛି।

ଏହି ପରିସଂଖ୍ୟାନଗୁଡ଼ିକ ଦର୍ଶାଉଛି ଯେ ଏହା ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

NIHL ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଛି ବୋଲି ଆପଣ ଜାଣିପାରିବେ ଏପରି ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍ ଦେଖାଯାଇପାରେ, କିମ୍ବା ସମୟ ସହିତ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ।

• କାନରେ ଚାପ କିମ୍ବା ପୂର୍ଣ୍ଣତା: ଭାରୀ ଅନୁଭବ, ଯେପରି କାନରେ ପାଣି ପ୍ରବେଶ କରିଛି।
• ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ: ପକ୍ଷୀମାନଙ୍କର କିଚିରଚିର ଶବ୍ଦ, ଶିଶୁ କାନ୍ଦିବା ପରି ନୀରସ ଶବ୍ଦ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ।
• କ’ଣ କୁହାଯାଉଛି ତାହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଶୁଣି ନ ପାରିବା: ଯେତେବେଳେ କେହି କଥା କୁହନ୍ତି, ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ପଷ୍ଟ ଶୁଭେ, ଯେପରି ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଗିଳି ଦିଆଯାଉଛି।
• ଟିନିଟସ୍: ଆମ ମଧ୍ୟରୁ ଅନେକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ, ଏହା କାନରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ବାଜୁଥିବା ଶବ୍ଦ ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ପରେ, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କିଛି ମିନିଟ୍, ଘଣ୍ଟା କିମ୍ବା ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ ଏବଂ ତା’ପରେ ଚାଲିଯାଏ। ତା’ପରେ ଆମେ ଭାବୁ, "ଓଃ... ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି।" କିନ୍ତୁ ପ୍ରକୃତରେ ଯାହା ଘଟିଥିଲା ​​ତାହା ହେଉଛି କାନ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏହା ପୁନରୁଦ୍ଧାର ହୋଇଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରକାରର ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ସହିତ, ସେହି କ୍ଷତି ସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଯାଏ।

NIHL ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରକାର

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ, ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି କାନ ଭିତରେ ଥିବା ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କ୍ଷତି। ଏହି କ୍ଷତି କିପରି ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି NIHLକୁ ଦୁଇ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ।

୧. ଧ୍ୱନିଜନିତ ଆଘାତ (ହଠାତ୍ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ହ୍ରାସ): ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବ୍ୟକ୍ତି ଗୋଟିଏ, ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜୋରରେ, ହଠାତ୍ ଶବ୍ଦର ସମ୍ମୁଖକୁ ଆସିଥାନ୍ତି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତାଙ୍କ କାନ ପାଖରେ ଏକ ଫୋଟକା, ବନ୍ଧୁକ ଗୁଳି କିମ୍ବା ବିସ୍ଫୋରଣ ହେଉଥିବା ବୋମା। ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ଭାବରେ ହରାଇପାରେ।

୨. ଦୀର୍ଘକାଳୀନ NIHL (ଅଣ-ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି): ଏହା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି କମ୍-ତୀବ୍ର ଶବ୍ଦର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇଥାଏ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯିଏ ହେଡଫୋନ୍ ପିନ୍ଧି ସାରା ଦିନ ସର୍ବାଧିକ ଶବ୍ଦରେ ସଙ୍ଗୀତ ଶୁଣନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯିଏ ଏକ ଶବ୍ଦପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଖାନାରେ କାମ କରନ୍ତି। ଏହି ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯିବା ପାଇଁ ସପ୍ତାହ, ମାସ କିମ୍ବା ବର୍ଷ ବର୍ଷ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଶ୍ରବଣ କ୍ଷତି ଘଟେ, ସେମାନେ ଜାଣିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ କ୍ଷତି ହେଉଛି।

ଆମ କାନ ପାଇଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଶବ୍ଦ କ୍ଷତିକାରକ?

ଶବ୍ଦର ତୀବ୍ରତା ମାପନର ଏକକକୁ ଡେସିବେଲ (dB) କୁହାଯାଏ। ସାଧାରଣତଃ, 85 ଡେସିବେଲ (85 dB) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଶବ୍ଦ ସ୍ତରର ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିବା ଦ୍ଵାରା ଆମର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ। 120 ଡେସିବେଲ (120 dB) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଶବ୍ଦ ସ୍ତରର ଥରେ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ୱାରା ତୁରନ୍ତ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ।

ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ଆମେ ଶୁଣୁଥିବା କିଛି ଶବ୍ଦର ଡେସିବେଲ୍ ସ୍ତର କିପରି।

ଏଥିପାଇଁ କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଅଛି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି NIHL ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, କିଛି ଲୋକ ଅଧିକ ବିପଦରେ ଥାଆନ୍ତି। ଏହା ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସତ୍ୟ ଯେଉଁମାନେ କୋଳାହଳପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ କାମ କରନ୍ତି।

• କୃଷି (ଯନ୍ତ୍ର ଟ୍ରାକ୍ଟର ପରି ଶୁଭୁଛି)
• ବଢ଼େଇ କାମ (କାଠ କଟା ମେସିନର ଶବ୍ଦ)
• ନିର୍ମାଣ କ୍ଷେତ୍ର (ଖୋଳାକାରୀ, ଗ୍ରାଇଣ୍ଡର ଶବ୍ଦ)
• ସାମରିକ ସେବା (ବନ୍ଧୁକ ଗୁଳି, ବିସ୍ଫୋରଣ)
• ଖଣି ଶିଳ୍ପ
• ତେଲ କିମ୍ବା ଗ୍ୟାସ ନିଷ୍କାସନ

ଏପରି କାମରେ ନିୟୋଜିତ ବ୍ୟକ୍ତିମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶ୍ରବଣ ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ (କାନ ପ୍ଲଗ୍, ଇୟରମଫ୍) ପିନ୍ଧିବା ବାଧ୍ୟତାମୂଳକ। ଏହା ସହିତ, ଏହି ବିପଦ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ରହିଛି ଯେଉଁମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ସଂଗୀତ କନସର୍ଟ, ଡିଜେ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ନାଇଟ୍ କ୍ଲବରେ କାମ କରନ୍ତି।

NIHL ଯୋଗୁଁ ଆଉ କେଉଁ ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ?

ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇବାର ଅର୍ଥ କେବଳ ଏହା ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଗୁଣବତ୍ତା ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଆପଣ ସାମାଜିକ ମିଳନ ପ୍ରତି କମ୍ ଆଗ୍ରହୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଏବଂ ସବୁକିଛି ଦେଖି ହତାଶ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

NIHL ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଟିନିଟସ୍: କାନରେ ଏକ ନିରନ୍ତର "ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି" ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା।
• ହାଇପରାକୁସିସ୍: ସାଧାରଣ ଶବ୍ଦକୁ ଏତେ ଜୋରରେ ଶୁଣିବା ଯେ ତାହା ଅସହ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
• ଚାପ ଏବଂ ଚିନ୍ତା: ଅନ୍ୟମାନେ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି ତାହା ଶୁଣିପାରୁ ନଥିବାରୁ ସବୁବେଳେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ମାନସିକ ଅବସାଦ:ସାମାଜିକ ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ହେତୁ ମାନସିକ ଅବସାଦ।
• ଅନିଦ୍ରା: ନିଦରେ ବାଧା, ବିଶେଷକରି ଟିନିଟସ୍ ଯୋଗୁଁ।
• ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ: ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ଚିହ୍ନିବେ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର NIHL ଥିବାର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର (GP)ଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା । ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ କାନ, ନାକ ଏବଂ ଗଳା ବିଶେଷଜ୍ଞ (ENT ସର୍ଜନ) କିମ୍ବା ଜଣେ ଅଡିଓଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ।

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି।

• ଶୁଦ୍ଧ-ସ୍ୱର ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ, ଆପଣ ଦୁଇଟି ହେଡଫୋନ୍ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଉଚ୍ଚ ଏବଂ ନିମ୍ନ ସ୍ୱରର ଅତି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଶବ୍ଦ ଶୁଣନ୍ତୁ। ଶବ୍ଦ ଶୁଣିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ଦେବା ଉଚିତ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୁଣିପାରୁଥିବା ସର୍ବନିମ୍ନ ଶବ୍ଦ ସ୍ତର ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ସ୍ପିଚ୍ ଅଡିଓମେଟ୍ରି: ଏହା ଆପଣ କେତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥିତ ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକୁ ଶୁଣିପାରିବେ ଏବଂ ବୁଝିପାରିବେ ତାହା ମାପ କରେ।
• ଅଡିଟୋରୀ ବ୍ରେନଷ୍ଟେମ୍ ରେସପନ୍ସ (ABR): ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣ ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ଶବ୍ଦ ପ୍ରତି କିପରି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରେ ତାହା ପରୀକ୍ଷା କରେ।
• ଓଟୋଆକୋଷ୍ଟିକ୍ ନିର୍ଗମନ: ଏକ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଭିତର କାନରେ କେଶ କୋଷଗୁଡ଼ିକର କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପିଥାଏ।
• ଟାଇମ୍ପାନୋମେଟ୍ରି: ଏହା କାନର ପରଦାର ଗତି ଏବଂ ମଧ୍ୟ କାନର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମାପ କରେ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ NIHL କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି କାରଣରୁ ହେଉଛି କି ନାହିଁ।

NIHL ର ଚିକିତ୍ସା କଣ?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଶବ୍ଦ ଦ୍ୱାରା କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ କାନର କେଶ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନଃ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ସମ୍ଭବ ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ପ୍ରତିରୋଧ ହେଉଛି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପୂର୍ବରୁ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ପାଇଛି, ତେବେ ଏପରି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୁଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

• ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର: ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବାହ୍ୟ ଶବ୍ଦକୁ ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଶୁଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• କକ୍ଲିଅର୍ ଇମ୍ପ୍ଲାଣ୍ଟ: ଯଦି ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହ୍ରାସ ଏତେ ଗୁରୁତର ହୁଏ ଯେ ଶ୍ରବଣ ଯନ୍ତ୍ର ଆଉ ସହାୟକ ନୁହେଁ, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ବିକଳ୍ପକୁ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ପ୍ରତିରୋପିତ ଉପକରଣ।

କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ବିଶେଷକରି ଶବ୍ଦଗତ ଆଘାତ ଭଳି ତୁରନ୍ତ କ୍ଷତି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଡାକ୍ତର କାନରେ ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟିରୋଏଡ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି।

ଏହାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି? ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏହା ହୋଇପାରିବ!

ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯଦିଓ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ହୋଇଥିବା କ୍ଷତିକୁ ପୂର୍ବବତ୍ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତଥାପି ଆହୁରି କ୍ଷତିକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।

• ଶବ୍ଦ କମ କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ ଏଡାନ୍ତୁ। ଟିଭି, ରେଡିଓ ଏବଂ ମ୍ୟୁଜିକ୍ ପ୍ଲେୟାରର ଭଲ୍ୟୁମ୍ କମ କରନ୍ତୁ।
• ଦୂରେଇ ଯାଅ: ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନରୁ ଟିକିଏ ଦୂରେଇ ଯାଅ (ଯଥା, ସ୍ପିକର ପାଖରେ, ମେସିନ୍ ପାଖରେ)। ଯେତେ ଦୂରେଇ ଯିବ, ଶବ୍ଦ ସେତେ କମ୍ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବ।
• ସୁରକ୍ଷା ସାମଗ୍ରୀ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: ସଂଗୀତ କନସର୍ଟ, ନିର୍ମାଣ ସ୍ଥଳ ଏବଂ କାରଖାନା ଭଳି ସ୍ଥାନକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଇୟର ପ୍ଲଗ୍ କିମ୍ବା ଇୟରମଫ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ସଂଗୀତ କନସର୍ଟ ପାଇଁ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଇୟର ପ୍ଲଗ୍ ଅଛି ଯାହା ସଂଗୀତର ଗୁଣବତ୍ତା ସହିତ କୌଣସି କ୍ଷତି ନକରି ଶବ୍ଦ ହ୍ରାସ କରେ।
• ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ବହୁତ ସମୟ ଧରି ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ଆସୁଛନ୍ତି, ତେବେ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଏକ ଶାନ୍ତ ପରିବେଶରେ ରହି ଆପଣଙ୍କ କାନକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର କାନ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଥାଏ। ସେମାନଙ୍କୁ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ହେଉଥିବା ସ୍ଥାନକୁ ନେଇଯିବା ସମୟରେ, ସେମାନଙ୍କ କାନକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ ହୁଏ, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ସମ୍ଭବ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଚାକିରି କିମ୍ବା ହବି ଯୋଗୁଁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦର ସମ୍ମୁଖିନ ହୁଅନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଜୋରରେ ଶବ୍ଦ ପରେ ଆପଣଙ୍କ କାନରେ "ଘୁଙ୍ଗୁଡ଼ି" ଶବ୍ଦ (ଟିନିଟସ୍) ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତିରେ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ଆପଣ ହଠାତ୍ କିମ୍ବା ଦ୍ରୁତ ଶ୍ରବଣ ଶକ୍ତି ହରାଇବା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।
• ଯଦି ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନେ ପ୍ରାୟତଃ କୁହନ୍ତି, "ଆମେ ଏବେ କ'ଣ କହୁଛୁ ତୁମେ ଶୁଣି ପାରୁନାହଁ।"

ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ଆମକୁ ଦିଆଯାଇଥିବା ଏକ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପହାର। ପରେ ଅନୁତାପ କରିବା ଅପେକ୍ଷା, ଆମ ପାଖରେ ଏହା ଥିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହାକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।