ଆପଣ ହଠାତ୍ ବାନ୍ତି କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ପାଉଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଭୟଙ୍କର (ନୋରୋଭାଇରସ୍) ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆଜି ଆମେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅପ୍ରୀତିକର, କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ସହଜରେ ହୁଏ ଏବଂ କଷ୍ଟ ଦିଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଥାଆନ୍ତି, ଆପଣ ହଠାତ୍ ଅସୁସ୍ଥ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ସହିତ ଗୁରୁତର ଝାଡ଼ା ମଧ୍ୟ ହୁଏ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ନାମକ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସାଧାରଣ।

ଏହି `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` କ'ଣ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାକୁ ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝିବା!

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ହେଉଛି ଭାଇରସ୍‌ର ଏକ ଗୋଷ୍ଠୀ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ସେତେବେଳେ ମୁଖ୍ୟତଃ ଘଟେ ଗୁରୁତର ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା। ଏହା ଏକ ରୋଗ ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିଥାଏ। ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମର ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀକୁ ବହୁତ ଫୁଲା ଏବଂ ପ୍ରଦାହ କରିଥାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ `(ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସିସ୍)` ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ଥଣ୍ଡା ମାସଗୁଡ଼ିକରେ ମହାମାରୀ ଭାବରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ଏହି "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ସଂକ୍ରମଣ ଖାଦ୍ୟଜନିତ ରୋଗର ପ୍ରଥମ କାରଣ। ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି, ଏହି ଭାଇରସ୍ ପ୍ରଥମେ 1968 ମସିହାରେ ଆମେରିକାର ଓହାଇଓର ନରୱାକ୍ ସହରର ଏକ ସ୍କୁଲରେ ଏକ ପ୍ରାଦୁର୍ଭାବରେ ଆବିଷ୍କୃତ ହୋଇଥିଲା। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ପ୍ରାରମ୍ଭରେ "ନରୱାକ୍ ଭାଇରସ୍" କୁହାଯାଉଥିଲା।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଏବଂ ``ପେଟ ଫ୍ଲୁ'' ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା "ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସ" ଅବସ୍ଥା ବୋଲି ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା। "ପେଟ ଫ୍ଲୁ" ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ସଠିକ୍ ଶବ୍ଦ ନୁହେଁ। ସାଧାରଣ ଥଣ୍ଡା, କିମ୍ବା ଫ୍ଲୁ, "(ଇନ୍ଫ୍ଲୁଏଞ୍ଜା ଭାଇରସ୍)" ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଏକ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ। "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନରେ ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ତେଣୁ, ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ, ଠିକ୍ ତ?

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` କେତେ ପ୍ରକାରର?

ଏହି `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି, ଅର୍ଥାତ୍, ଏହାର ଅନେକ ପ୍ରକାର ଅଛି। ଏହା `(କ୍ୟାଲିସିଭିରିଡେ)` ଭାଇରସ୍ ପରିବାରର ଅଟେ। ଏହି ପରିବାରର ଭାଇରସ୍ ହେଉଛି ଆମର ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ `(ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସିସ୍) ସୃଷ୍ଟି କରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହି ପରିବାର ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରାୟ 10ଟି ଗୋଷ୍ଠୀ ଅଛି, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ପ୍ରାୟ 48 ପ୍ରକାର! କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର ହେଉଛି GII.4। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି, ତେଣୁ ଆପଣ ଭାବିପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଥରେ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଆଉ ଥରେ ହେବ ନାହିଁ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` କେତେ ସାଧାରଣ? ଏହା କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ବିଷୟ?

ହଁ, "ନୋରୋଭାଇରସ୍" ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଏକ ସାଧାରଣ ସଂକ୍ରମଣ। ଭାବି ଦେଖ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ପ୍ରାୟ 685 ନିୟୁତ ମାମଲା ରିପୋର୍ଟ ହୁଏ। ଏହା ହେଉଛି ଲକ୍ଷ ଲକ୍ଷ! ଏଥିମଧ୍ୟରୁ 200 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ, ଅର୍ଥାତ୍ 200 ନିୟୁତରୁ ଅଧିକ, ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସମୟ ଅଛି କି?

ହଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, "ନୋରୋଭାଇରସ୍"ର ପ୍ରସାର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଢାଞ୍ଚାରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ନଭେମ୍ବରରୁ ଏପ୍ରିଲ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଷୁବରେଖା ଉପରେ ଥିବା ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ଏବଂ ଏପ୍ରିଲରୁ ସେପ୍ଟେମ୍ବର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିଷୁବରେଖା ତଳେ ଥିବା ଦେଶଗୁଡ଼ିକରେ ସର୍ବାଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥଏହା ଥଣ୍ଡା ପାଗ ସହିତ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ତଥାପି, ବିଷୁବରେଖା ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳରେ, କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଋତୁ ନାହିଁ; ଏହା ବର୍ଷର ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ହୋଇପାରେ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ଆମେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖୁଛୁ ଯେ ଏହି ପ୍ରକାରର ପେଟ ରୋଗ କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଋତୁରେ ଅଧିକ ପ୍ରଚଳିତ ହୋଇଥାଏ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ନୋରୋଭାଇରସର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ବାନ୍ତି : ବାନ୍ତି କରିବାକୁ ଯାଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ।
• ବାନ୍ତି : ନିରନ୍ତର ବାନ୍ତି ହେବା।
• ଝାଡ଼ା : ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ପାଣି ଭଳି ଝାଡ଼ା।
• ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା : ସ୍ପର୍ଶ କଲେ ପେଟର ଭିତର ଭାଗ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।

ଏହି ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆପଣ ଅନ୍ୟ କିଛି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା
• ଜ୍ୱର : ଶରୀର ଗରମ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା : ସମଗ୍ର ଶରୀର ଜ୍ୱର ପରି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରେ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଭାଇରସ୍ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବାର 12 ରୁ 48 ଘଣ୍ଟା ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ (ଅର୍ଥାତ୍, ଭାଇରସ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ)। ତଥାପି, ରୋଗ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ରୁ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଠିକ୍ ହୋଇଯାଏ।

ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସମାନ କି?

ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ପିଲା ଏବଂ ବୟସ୍କ ଉଭୟଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସମାନ। ତଥାପି, କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ବୟସ୍କମାନେ ଅଧିକ ଝାଡ଼ା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଯେତେବେଳେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଅଧିକ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।

ଏହି `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` କିପରି ବିକଶିତ ହୁଏ? ଏହାର କାରଣ କ'ଣ?

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ବିକାଶର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି `(କାଲିସିଭିରିଡେ)` ପରିବାରର ଭାଇରସ୍ ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିବା। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଭାଇରସ୍ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ, ଆମର ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ଏହାକୁ `(ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଟିସ୍)` ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହି `(ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଟିସ୍)` ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଯେପରିକି ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଦେଖାଯାଏ।

ଆମେ କିପରି `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଦ୍ୱାରା ସଂକ୍ରମିତ ହେବା?

ଏହି ଭାଇରସ ଆମକୁ ସଂକ୍ରମିତ କରିବାର ଅନେକ ଉପାୟ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମକୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

• ଭାଇରସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ ଦ୍ୱାରା: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଛୁଇଁବା, କିମ୍ବା ସେମାନେ ବ୍ୟବହାର କରିଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁବା।
• ଭାଇରସ୍ ଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକୁ ଛୁଇଁବା ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ହାତରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ନାକକୁ ଛୁଇଁବା ଦ୍ୱାରା: କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ରୋଗୀ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦ୍ୱାରର ଆଙ୍କୁଡ଼ା କିମ୍ବା ଟେବୁଲ ପରି କିଛି ଛୁଇଁବେ ଏବଂ ତା’ପରେ ସେହି ହାତରେ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବେ କିମ୍ବା ନାକ ଫୁଙ୍କିବେ, ତେବେ ଆପଣ ଏହି ରୋଗରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
• ଭାଇରସ୍ ଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଖାଇବା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ଯାହା ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରାଯାଇ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଭାଇରସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରାଯାଇଛି, ତେବେ ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଆମେରିକା ଭଳି ଦେଶରେ, ଖାଦ୍ୟଜନିତ ରୋଗ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` । ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ବ୍ୟାପିଥାଏ ଯେତେବେଳେ ଭାଇରସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ପରିବେଷଣ କରନ୍ତି ନାହିଁ। କେତେକ ସମୟରେ, ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଯେପରିକି ଓଏଷ୍ଟରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ରହିପାରେ। ତେଣୁ, ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରନ୍ଧାଯିବା ଉଚିତ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` କ’ଣ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ?

ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ହଁ! `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଏକ ଭାଇରସ୍ ଯାହା ବ୍ୟକ୍ତିରୁ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସହଜରେ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଭାଇରସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର କୋଟି କୋଟି କ୍ଷୁଦ୍ର ଭାଇରସ୍ କଣିକା ମୁକ୍ତ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ଭାଇରସ୍ କଣିକାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କେବଳ କିଛି ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ଅସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ!

ଭାଇରସ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରି ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ପ୍ରାୟ 12 ରୁ 48 ଘଣ୍ଟା ସମୟ ଲାଗେ। ଏହି ସମୟକୁ "ଇନ୍କ୍ୟୁବେସନ୍ ପିରିୟଡ୍" କୁହାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଆପଣ ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ଦିନ (48 ଘଣ୍ଟା) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ସଂକ୍ରମଣର ବିପଦ କିଏ ଅଧିକ ଥାଏ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଦ୍ୱାରା ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ:

• ଯଦି ଆପଣ ଭାଇରସ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ସମୟ ବିତାନ୍ତି।
• କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏହି ଭାଇରସ ପ୍ରତି ଜେନେଟିକ୍ ସମ୍ବେଦନଶୀଳତା ଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କ ଶରୀର ଏହି ଭାଇରସ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ହେବା ପ୍ରକୃତରେ କଷ୍ଟକର। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଲଗାତାର ବାନ୍ତି କରନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏହିପରି ଭାବରେ ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହା `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ମୁଖ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଜଟିଳତା।

ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ନିର୍ଜଳନର ଲକ୍ଷଣ:

• ପରିସ୍ରାର ବାରମ୍ବାରତା ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ରଙ୍ଗର ପରିସ୍ରା।
• ଶୁଖିଲା ପାଟି।
• ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ।
• ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ।

ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି:

• ଲୁହ ବିନା କାନ୍ଦୁଛି।
• ନିରନ୍ତର ଚଳପ୍ରଚଳ, ଅସ୍ଥିରତା।
• ସାରା ଦିନ ନିଦ୍ରା ଲାଗିରହିଥାଏ।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ହୁଏ, ଆପଣଙ୍କର ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଫୁଲିଯାଏ, ତେଣୁ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ବହୁତ କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତି ତାହା ବାନ୍ତି କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ବାହାରକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ। ଏକାଥରକେ ବହୁତ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଦିନସାରା ଅଳ୍ପ ଅଳ୍ପ କରି ଖାଆନ୍ତୁ, ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ସିପ୍ ପିଅନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏକାଥରକେ ବହୁତ ଖାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଶୀଘ୍ର ଖାଆନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାକୁ ପ୍ରତ୍ୟାଖ୍ୟାନ କରିପାରିବ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` କିପରି ଚିହ୍ନଟ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଶୁଣିବା ପରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନୋରୋଭାଇରସ୍ ରୋଗ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ମଳ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ। ଏହା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁର୍ବଳ ଅଛି।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ପାଇଁ କ’ଣ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି?

ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ନୋରୋଭାଇରସ୍ ପାଇଁ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ।ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହି ଭାଇରସର କୌଣସି ପ୍ରତିକାର ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ମୁଖ୍ୟତଃ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରିବା ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖେ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଟିଏ ରୁ ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ କମିଯାଏ। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବେ:

• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଅ। ବିଶେଷକରି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ (ପାଣି ପରି) ଯୁକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଶରୀରରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ହ୍ରାସ ପାଏ।
• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ନିଜ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ପରିଶ୍ରମ କରନାହିଁ।
• ନରମ, ନରମ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଭାତ ଦରିଆ ଏବଂ ସୁପ ଭଳି ଜିନିଷ ଭଲ। ତେଲ ଏବଂ ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)`ର ବିକାଶକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ! `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ପ୍ରସାରକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବା। ବିଶେଷକରି ରୋଗ ବ୍ୟାପିବା ସମୟରେ, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ। ଅତି କମରେ 20 ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ହାତ ଧୋଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଖାଦ୍ୟକୁ ଭଲ ଭାବରେ ରାନ୍ଧନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ କଙ୍କଣ, ୧୪୫ ଡିଗ୍ରୀ ଫାରେନହାଇଟ୍ (୬୨.୭୭ ସେଲସିୟସ୍) ରୁ ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରାରେ।
• ନୋରୋଭାଇରସ୍ ସଂକ୍ରମଣ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ନିକଟ ସମ୍ପର୍କ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ।
• ବାରମ୍ବାର ସ୍ପର୍ଶ ହେଉଥିବା ପୃଷ୍ଠଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ଦ୍ୱାରର ହ୍ୟାଣ୍ଡଲ, ଟେବୁଲ, ଫୋନ୍) ଏବଂ ଜିନିଷପତ୍ର ନିୟମିତ ଭାବରେ ସଫା ଏବଂ ଜୀବାଣୁମୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ପୋଷାକ ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ଝାଡ଼ା ଯୋଗୁଁ ମଇଳା ହୋଇଯାଇଥାଏ, ତେବେ ତାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ହାତ ଧୋଇବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ ସାନିଟାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନୋରୋଭାଇରସ୍ କଣିକାଗୁଡ଼ିକୁ ମାରିବାରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର "(ନୋରୋଭାଇରସ୍)" ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ରୋଗ ବ୍ୟାପି ପାରନ୍ତି।

ଆପଣ କ’ଣ ଦୁଇଥର ନୋରୋଭାଇରସ୍ ପାଇପାରିବେ?

ହଁ, ଆପଣ ଏକାଧିକ ଥର ନୋରୋଭାଇରସ୍ ପାଇପାରିବେ। ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି, ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର (ଷ୍ଟ୍ରେନ୍) ଅଛି। ଥରେ ଆପଣ ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରରେ ସଂକ୍ରମିତ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ସେହି ପ୍ରକାର ବିରୁଦ୍ଧରେ କିଛି ପ୍ରତିରକ୍ଷା (ସୁରକ୍ଷା) ତିଆରି କରିପାରିବ। କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ପ୍ରକାର ପାଇଁ ନୁହେଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ଅନେକ ଥର ନୋରୋଭାଇରସ୍ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଗୋଟିଏ ପ୍ରକାରରୁ ଆପଣ ଯେଉଁ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପାଆନ୍ତି ତାହା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ରହିଥାଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରଥମ ଥର ଲାଗିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପରେ ପୁନର୍ବାର ସମାନ ପ୍ରକାର ପାଇବା ସମ୍ଭବ।

ଯଦି ଆପଣ `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଆକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତି ତେବେ କଣ ଆଶା କରିବେ?

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ହଠାତ୍ ଏବଂ ଗୁରୁତର ଭାବରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ହୋଇପାରେ। ରୋଗ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଜାରି ରହିପାରେ। ଆପଣ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ମଧ୍ୟ ଇଚ୍ଛା କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଅନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ନିର୍ଜଳନ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଅଧିକ ଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି, ତେଣୁ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଆପଣ ଥରେ ଏହା କରିଛନ୍ତି, ଏହା ପୁନର୍ବାର ହେବ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଏହା ଏକ ଅସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ। ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ସୃଷ୍ଟି କରେ ନାହିଁ।

ମୋ ଶରୀରରେ ନୋରୋଭାଇରସ୍ କେତେ ସମୟ ରହିପାରିବ?

ଥରେ ଆପଣ ନୋରୋଭାଇରସ୍‌ରେ ଆକ୍ରାନ୍ତ ହେଲେ, ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ମଧ୍ୟ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ମଳରେ ଭାଇରସ୍ ଛାଡ଼ି ପାରିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହେବା ପରେ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଭାଇରସ୍ ଛାଡ଼ି ପାରିବେ। ତଥାପି, ଆପଣ ସଂକ୍ରମିତ ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବନ୍ଦ ହେବା ପରେ 48 ଘଣ୍ଟା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ରୋଗ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ଯଦି ଆପଣ ଖାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ନିର୍ଜଳନର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ରହେ।
• ଯଦି ଆପଣ ନିର୍ଜଳନର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଉଛନ୍ତି (ଗାଢ଼ ପରିସ୍ରା, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା, ଶୁଷ୍କ ପାଟି ଏବଂ ଓଠ, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା)।
• ଯଦି ପିଲାଟି ଛୋଟ, ଲଗାତାର ବାନ୍ତି/ଡାଇରିଆ ହେଉଥାଏ, ଖାଉନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଉନାହିଁ, କାନ୍ଦିବା ସମୟରେ ଲୁହ ବାହାରୁନାହିଁ, କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରାଳୁ ଅଛି।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣ ଏହିପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିପାରିବେ:

• ମୋର କଣ ନୋରୋଭାଇରସ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି?
• ଏତେ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ ମୁଁ କିପରି ଖାଇବା ପିଇବା ଉଚିତ୍?
• ମୁଁ କ’ଣ ଏପରି କୌଣସି ଔଷଧ ନେଇପାରିବି ଯାହା ମୋତେ ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ?
• ଏହା ମୋ ପରିବାରର ଅନ୍ୟ ସଦସ୍ୟଙ୍କୁ ନ ବ୍ୟାପିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଏବଂ `(ରୋଟାଭାଇରସ୍)` ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ଏବଂ `(ରୋଟାଭାଇରସ୍)` ଉଭୟ ହେଉଛି ସଂକ୍ରମଣ ଯାହା ପେଟ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀର ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରେ (`(ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଏଣ୍ଟେରାଇଟ୍ସିସ୍)`)। ତଥାପି, ଏହି ଦୁଇଟି ସମାନ ନୁହେଁ, ବରଂ ଦୁଇଟି ଭିନ୍ନ ଅବସ୍ଥା। ବର୍ତ୍ତମାନ `(ରୋଟାଭାଇରସ୍) ପାଇଁ ଏକ ଟିକା ଉପଲବ୍ଧ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ତଥାପି, `(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ପାଇଁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏପରି କୌଣସି ଟିକା ନାହିଁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

`(ନୋରୋଭାଇରସ୍)` ହେଉଛି ଏକ ଭାଇରସ୍ ଯାହା ହଠାତ୍ ଆସେ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଆଣିଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି ସେତେବେଳେ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ହୋଇଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏହାକୁ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହିଁ। ସୌଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ସାଧାରଣତଃ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ବଦଳରେ ଦିନସାରା ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇପାରିବେ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇପାରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ନିଜକୁ ଜଳୀୟ ଅଂଶରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ଏବଂ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବା।

ଯଦି ଆପଣ ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ଅସମର୍ଥ ହୁଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ନିୟମିତ ଭାବରେ ହାତ ଧୋଇବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ପ୍ରକାରର ସଂକ୍ରମଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବାର ଏହା ହିଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ!

` ନୋରୋଭାଇରସ୍, ବାନ୍ତି, ଡାଇରିଆ, ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ, ଖାଦ୍ୟ ବିଷାକ୍ତକରଣ, ନିର୍ଜଳନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ