ତୁମର ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ଯାଇଛି କି? (ଅର୍ବିଟାଲ୍ ଫ୍ର୍ୟାକ୍ଚର) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର ଆଖିରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ଗତି କରୁଥିବା ବଲ୍ ଆଘାତ ପାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣ ହଠାତ୍ ଏକ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଆହତ ହୁଅନ୍ତି। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଆଖି ଚାରିପାଖର ନାଜୁକ ହାଡ଼କୁ ଭାଙ୍ଗି ଦେଇପାରେ। ଆଜି, ଆମେ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଏହି ଭଙ୍ଗା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଅର୍ବିଟାଲ୍ ଭଙ୍ଗା କୁହାଯାଏ। ଯଦିଓ ଏହା ଶୁଣିବାକୁ ଟିକେ ଭୟଙ୍କର, ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଚେତନ, ତେବେ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା ସହଜ ହେବ, ଠିକ୍ ନା?

କକ୍ଷପଥ ଭଙ୍ଗା ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ କକ୍ଷପଥ ଭଙ୍ଗା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ରେ ଏକ ଭାଙ୍ଗିବା। ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି ହୋଇ ଆଖି ସକେଟ ତିଆରି କରନ୍ତି, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ। ଏହି ଗହ୍ବର ଭିତରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଗତି କରୁଥିବା ମାଂସପେଶୀ, ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଏବଂ ସ୍ନାୟୁ ଅଛି, ଯାହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ଜିନିଷ ଆଖିରେ ଜୋରରେ ଆଘାତ କରେ (ବ୍ଲଣ୍ଟ ଫୋର୍ସ ଟ୍ରମା) , ଯେପରିକି କାହା ଦ୍ୱାରା ଆଘାତ ପାଇବା କିମ୍ବା ବଲ୍ ଦ୍ୱାରା ଆଘାତ ପାଇବା।

ଏହି ଭଙ୍ଗାର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଅଛି କି?

ହଁ, ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ କିଛି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର ଦେଖାଯାଏ:

୧. ବ୍ଲୋଆଉଟ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର

ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର । ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆଖି ସକେଟର ଭିତର କାନ୍ଥ କିମ୍ବା ଭିତରର ପତଳା କାନ୍ଥର ଫାଟିଯିବା। ଏହାକୁ ଏକ ଅଣ୍ଡାଖୋଲ ପରି ଭାବନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବେସବଲ୍ ଭଳି କୌଣସି କଠିନ ଜିନିଷ ଦ୍ୱାରା ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

୨. କକ୍ଷ ରିମ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର

ଏହା ଆଖି ସକେଟର ବାହାର ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଥିବା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ଅଞ୍ଚଳର ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଘନ ହୋଇଥିବାରୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ପାଇଁ ବହୁତ ବଳ ଲାଗେ । ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ କାର ଦୁର୍ଘଟଣା ଭଳି ଦୁର୍ଘଟଣାରେ ଦେଖାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ବିଟାଲ୍ ରିମ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରେ ଅନ୍ୟ ଫ୍ରାକ୍ଚର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି।

3. କକ୍ଷପଥ ମହଲା ଭଗ୍ନ

ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆଖି ସକେଟର କଡ଼ରେ ଥିବା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପଛକୁ ଠେଲି ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଆଖି ସକେଟର ତଳ ଭାଗରେ ଥିବା ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ତଳକୁ ବଙ୍କା ହୋଇଯାଏ। ଏହି ଭଙ୍ଗା ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଥିବା ସ୍ନାୟୁ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆଖିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇବା କଷ୍ଟକର ହୋଇଯାଏ। ଏହି ପ୍ରକାରର ଭଙ୍ଗା ସାଧାରଣତଃ କାର୍ ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ପଡ଼ିଯିବା ପରି କାରଣ ହୋଇଥାଏ।

ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଫାକର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କିଛି ଲୋକଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଭିଜ୍ଞତା। ଆପଣଙ୍କର ଫ୍ରାକ୍ଚରର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଦେଖନ୍ତୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ପରିଚିତ ଲାଗୁଛି କି ନାହିଁ:

• ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି, କିମ୍ବା ଦୃଷ୍ଟି ହ୍ରାସ।
• ଆଖି ତଳ ଫୁଲିଯିବା ।
• ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ନୀଳ, କଳା କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ଘା' (କଳା ଆଖି)।
• ଆଖିର ଧଳା ଅଂଶରେ ରକ୍ତ ଦେଖାଯାଉଛି।
• ଗାଲ କିମ୍ବା କପାଳ ଫୁଲିଯିବା।
• ମୂର୍ଚ୍ଛିତ ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ଆଖିକୁ ଏପାଖରୁ ଅନ୍ୟପାଖକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାରେ କଷ୍ଟ।
• ଗାଲଟି ସମତଳ ଦେଖାଯାଉଛି।
• ବୁଡ଼ିଯାଇଥିବା ଆଖି ଡୋଳା କିମ୍ବା ଫୁଲିଥିବା ଆଖି ଡୋଳା।
• ନାକରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ଏପିଷ୍ଟାକ୍ସିସ୍)।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଭଙ୍ଗାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏପରି ପରିସ୍ଥିତି ବୟସ୍କଙ୍କ ସହିତ ପିଲାମାନଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ।

• ବୟସ୍କଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ: ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ହିଂସା ଏବଂ ଯାନବାହାନ ଦୁର୍ଘଟଣା।
• ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ: ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି କାର ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ବଲ୍ ଭଳି କିଛି ମୁହଁରେ ଆଘାତ ପାଇବା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ସ୍କୁଲରେ କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ଏକ ଦ୍ରୁତ ଗତିର ବଲ୍ ତୁମ ଆଖିରେ ଆଘାତ କରେ, ତେବେ ଏପରି କିଛି ଘଟିପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ସାଇକେଲ ଦୁର୍ଘଟଣା, ମୋଟରସାଇକେଲ ଦୁର୍ଘଟଣା, ଉଚ୍ଚତାରୁ ପଡ଼ିଯିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ରୀଡା ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଆଘାତ ମଧ୍ୟ ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଏହିପରି ଏକ ଫ୍ରାକଚରର ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା କ’ଣ?

ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଭଙ୍ଗା କିଛି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମସ୍ୟା ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ।

• ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁର କିଛି ଅଂଶରେ ଗତି କିମ୍ବା ଅନୁଭବ ହ୍ରାସ (ଯଦି କୌଣସି ସ୍ନାୟୁ କିମ୍ବା ମାଂସପେଶୀ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ)।
• ଫ୍ରାକ୍ଚରର ସ୍ଥାନ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ନିଶ୍ୱାସ ନେବା, ଦେଖିବା, ଶୁଣିବା କିମ୍ବା କହିବାରେ କଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ।
• ଗମ୍ଭୀର ଆଘାତ ସଂକ୍ରମଣ, ମୂର୍ଚ୍ଛାଘାତ, ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ସେଥିପାଇଁ ଏପରି ଆଘାତ ପରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ କୌଣସି ଭଙ୍ଗା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ, ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଏହାର ଚାରିପାଖର ଅଞ୍ଚଳକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଗତି କରୁଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ କୌଣସି ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ସେମାନେ ଆଖିକୁ ତା'ର ସକେଟରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖାଯାଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମଧ୍ୟ ମାପି ପାରିବେ।

ଏହା ସହିତ, ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଏକ୍ସ-ରେ ଏବଂ ସିଟି ସ୍କାନ (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି ସ୍କାନ) ଭଳି ଇମେଜିଂ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହି ସ୍କାନଗୁଡ଼ିକ ଫ୍ରାକଚରର ସଠିକ୍ ସ୍ଥାନ ଏବଂ ପ୍ରକୃତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଭଙ୍ଗାର ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଆଘାତର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ସବୁବେଳେ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ ।

• ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତ ପାଇଁ: ସାମାନ୍ୟ କ୍ଷତ ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିରେ ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ ଲଗାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଆଖିର କଟି ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇଯାଇପାରେ।
• ଔଷଧ: ଡାକ୍ତର ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ଡିକଞ୍ଜେଷ୍ଟାଣ୍ଟ ଲେଖିପାରନ୍ତି।
• ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଟିପ୍ସ: କ୍ଷତ ଶୁଖିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜୋରରେ ନାକ ଖୋଳନ୍ତୁ ନାହିଁ ।ଏହା ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଏ ଯେ ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଫୁଙ୍କୁଥିବା ପବନ ଆଖି ଚାରିପାଖର ଚର୍ମ ତଳେ ଜମା ହୋଇ ଫୁଲିପାରେ ଏବଂ ଫୁଲିପାରେ।

ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ଯୋଗୁଁ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘୁଞ୍ଚାଇ ପାରନ୍ତି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଚିତ୍ର ଦେଖନ୍ତି (ଡବଲ ଭିଜନ) , ତେବେ ଏହା ଏକ ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା। ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଅକୁଲୋପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇ ପାରନ୍ତି, ଜଣେ ଚକ୍ଷୁ ସର୍ଜନ ଯିଏ ଏହି ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ତାଲିମପ୍ରାପ୍ତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି, ତେବେ ସର୍ଜନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆଘାତର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ଆଧାର କରି ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ତାହା ବୁଝାଇବେ।

ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ କିଛି ଆଘାତ ଏବଂ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟି ମଧ୍ୟ ଝାପ୍ସା ହୋଇପାରେ। ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସର୍ଜନ ବରଫ, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଔଷଧ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ଯଦି ଏପରି କିଛି ଘଟେ ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିପାରିବି?

ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ଆଘାତର ପ୍ରକାର ଏବଂ ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଏକ ସାଧାରଣ ବିରତି ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ।
• ଅଧିକ ଗମ୍ଭୀର ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ହ୍ରାସ କିମ୍ବା ଦ୍ୱିଗୁଣିତ ଦୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଅଧିକାଂଶ ଭଙ୍ଗା ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ବିନା ଭଲ ହୋଇଯାଏ ।

ଏହାକୁ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ହୋଇଥିବା ଭଙ୍ଗାର ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।

• ସରଳ ଭଙ୍ଗା ସମୟ ସହିତ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ।
• ଯଦି ଆଘାତ ଗୁରୁତର ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, ତେବେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• କିଛି ଲୋକ ନଅ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସ୍ନାୟୁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
• କିଛି ଲୋକ ଏକାଥରେ ଦୁଇଟି ଚିତ୍ର ଦେଖିପାରନ୍ତି, ଯାହା ପାଇଁ ଆହୁରି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଏନୋଫ୍ଥାଲମୋସ୍ , ଯାହା ଆଖି ବୁଜିଯିବାର ଦୃଶ୍ୟ, ସମୟ ସହିତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।

ମୁଁ କେବେ କାମ/ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବି?

ଏହି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ସ୍କୁଲକୁ ଫେରିପାରିବେ କିମ୍ବା କାମ କରିପାରିବେ । ତଥାପି, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ କିଛି ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ଏବଂ ଗଭୀର ସମୁଦ୍ର ଡାଇଭିଂ ଭଳି କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ସୀମିତ କରାଯିବା ଉଚିତ।

ଏହିପରି ଭାଙ୍ଗିବା ରୋକାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ କି?

ଯଦିଓ ଆମେ ସବୁବେଳେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିପାରିବା ନାହିଁ, ତଥାପି ବିପଦ କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି ଜିନିଷ କରିପାରିବା:

• କିଛି ଖେଳ ପାଇଁ ହେଲମେଟ୍ କିମ୍ବା ମୁହଁରେ ମାସ୍କ ଭଳି ସୁରକ୍ଷା ଉପକରଣ ପିନ୍ଧିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କ୍ରିକେଟ୍ ଖେଳିବା ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ଦ୍ରୁତ ବୋଲରଙ୍କ ସାମ୍ନା କରିବା ସମୟରେ ହେଲମେଟ୍ ପିନ୍ଧିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ମୋଟରସାଇକେଲ କିମ୍ବା ସାଇକେଲ ଚଲାଇବା ସମୟରେ ହେଲମେଟ ପିନ୍ଧିବା ।
• ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା କିମ୍ବା ଗାଡ଼ି ଚଲାଇବା ସମୟରେ ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ପିନ୍ଧିବା ।

ମୁଁ ମୋର ଯତ୍ନ କିପରି ନେବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଭଙ୍ଗା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା କମାଇବା ପାଇଁ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ୍ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ଆହୁରି ଫୁଲା ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ହୃଦୟ ସ୍ତର ଉପରେ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଶୋଇବା ସମୟରେ ଏକ ଅତିରିକ୍ତ ତକିଆ ବ୍ୟବହାର କରି)। ଆପଣ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ନେଇପାରିବେ। ନାକରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିବା ରୋକିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଦୁଇରୁ ତିନି ଦିନ ପାଇଁ ନାକ ସ୍ପ୍ରେ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ମୁଁ ପୁଣି କେବେ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ଏକ ଭଙ୍ଗାର ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ପୁଣି ଥରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ:

• ବାନ୍ତି କିମ୍ବା ବାନ୍ତି।
• ଏକ ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଜ୍ୱର।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ କୋଠରୀକୁ ଯାଆନ୍ତୁ କିମ୍ବା 1990 କୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ :

• ହଠାତ୍, ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ଆକ୍ରମଣ .
• ଚାଲିବା, କଥା ହେବା କିମ୍ବା ଦେଖିବାରେ ଅସୁବିଧା।
• ଶରୀରରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା।
• ନାକ କିମ୍ବା କାନରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ତରଳ ପଦାର୍ଥ।
• ମୂର୍ଚ୍ଛା ହୋଇଯିବା।

ମୁଁ ମୋର ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କେଉଁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ଉଚିତ?

ଏଠାରେ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିପାରିବେ:

• କକ୍ଷପଥ ମହଲା ଭଙ୍ଗା କଣ ଗମ୍ଭୀର?
• ମୋ ଆଖି ଚାରିପାଖରେ କି ପ୍ରକାରର ଫ୍ରାକ୍ଚର ଅଛି?
• ଏହିପରି ଭଙ୍ଗା କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯାଏ?
• ମୋତେ କ’ଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି କି?
• ମୋତେ କ’ଣ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼ିବ?

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଆଖି ଚାରିପାଖରେ ହଠାତ୍ ଏକ ଭଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଆଖିରେ କ୍ରିକେଟ୍ ବଲ୍ ବାଜିବା ଦ୍ୱାରା ହୋଇପାରେ, କିମ୍ବା ଏହା ଏକ କାର ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ତଥାପି, ଏହି ପ୍ରକାର ଭଙ୍ଗା ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ! କେତେକ ସମୟରେ ଏହିପରି ଏକ ଫ୍ରାକ୍ଚର ନିଜେ ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଚେକ୍ଅପ୍ ପାଇଁ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ସର୍ବଦା ଭଲ। ସେତେବେଳେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ଆପଣ ବରଫ ଭଳି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସହିତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ କି ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ମୂଲ୍ୟବାନ, ତେଣୁ ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।