ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ପାଟି ଦେଇ ତା'ର ତାପମାତ୍ରା କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବେ? (ମୌଖିକ ତାପମାତ୍ରା) ଆସନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ଭାବରେ, କେତେବେଳେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ ହୁଏ, ତୁମେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଅ, ନୁହେଁ କି? ତା'ପରେ ଆମେ ପ୍ରଥମେ ଏକ ଥର୍ମୋମିଟର ନେଇ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଉଚିତ। କିନ୍ତୁ ଏହି ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରାଯିବା ଆବଶ୍ୟକ। ବିଶେଷକରି ପାଟି ମାଧ୍ୟମରେ ତାପମାତ୍ରା (ମୌଖିକ ତାପମାତ୍ରା) ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଆଜି ଆମେ ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା?

ଆମକୁ ପିଲାର ଜ୍ୱରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା କାହିଁକି ଆବଶ୍ୟକ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଜ୍ୱର ଏକ ରୋଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଏକ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ । ଯେତେବେଳେ ଆମର ଶରୀର ଆମ ଭିତରେ ଏକ ସଂକ୍ରମଣ ସହିତ ଲଢ଼େ ସେତେବେଳେ ଜ୍ୱର ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମ ପିଲାର ଜ୍ୱରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିଥାଉ, ଆମେ ବୁଝିପାରିବା ଯେ ପିଲାଟି କିପରି କରୁଛି। ଏହା ସହିତ, ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପିଲା ବିଷୟରେ ବିବରଣୀ ବୁଝାଇବା ଏବଂ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ, କେବଳ ହାତ ଦ୍ଵାରା ଅନୁଭବ କରିପାରୁଥିବା ତାପମାତ୍ରା ଅପେକ୍ଷା ଥର୍ମୋମିଟର ସାହାଯ୍ୟରେ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ କେଉଁ ବୟସ ସର୍ବୋତ୍ତମ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଗୋଟିଏ ପିଲା ପ୍ରାୟ 4 କିମ୍ବା 5 ବର୍ଷ ବୟସରେ ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା ମାପିପାରେ। ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆମେ ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଶିଶୁକୁ କହିବୁ, "ତୁମର ପାଟି ଖୋଲ, ଏହାକୁ ତୁମ ଜିଭ ତଳେ ରଖ, ଚୋବ ନାହିଁ," ତେବେ ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ବୁଝିବା ଏବଂ ସେହିପରି ରହିବା କଷ୍ଟକର, ନୁହେଁ କି? ସେମାନେ ଜ୍ୱର ଛୁଞ୍ଚି ଚୋବାଇବାକୁ, ବାହାର କରିବାକୁ ଏବଂ ଏହା ସହିତ ଖେଳିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ସେଥିପାଇଁ କୁହାଯାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ପିଲାଟି ଟିକେ ବଡ଼ ହୁଏ, ଆମେ କ'ଣ କହୁଛୁ ତାହା ବୁଝେ, ଏବଂ ଜ୍ୱର ଛୁଞ୍ଚିକୁ ତାଙ୍କ ପାଟିରେ ରଖିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖେ, ସେତେବେଳେ ପାଟି ଦେଇ ତାପମାତ୍ରା ନେବା ଅଧିକ ସଫଳ ହୁଏ। ତା'ଠାରୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବକ୍ଷ (ଅକ୍ଷ) ପରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି ତାପମାତ୍ରା ମାପିହେବ।

ଜ୍ୱର ପାଇଁ ମୁହଁ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ

ପାଟି ଦେଇ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମକୁ କିଛି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ଦ୍ୱାରା ହିଁ ଆମେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିପାରିବା।

ମୁଁ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ?

ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତୁମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ।

ପୂର୍ବରୁ, କାଚ ବାଉଁଶ ସ୍କିୱର୍ସ ଥିଲା ଯେଉଁଥିରେ ପାରଦ ଥିଲା। ଏବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ। କାରଣ, ଯଦି ଏପରି ବାଉଁଶ ସ୍କିୱର୍ସ ଭୁଲବଶତଃ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ଏଥିରେ ଥିବା ପାରଦ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଷାକ୍ତ ଏବଂ ବିପଦଜନକ। ତେଣୁ, ଏବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ।

ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସହଜ, ନିରାପଦ ଏବଂ ସଂଖ୍ୟାରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରନ୍ତି। ତାପମାତ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ ହେଲେ କିଛି ରଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି।

ଖାଇବା ଏବଂ ପିଇବାର କେତେ ସମୟ ପରେ ମୁଁ ମୋର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ଉଚିତ?

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିଛି ଖାଇସାରିବା କିମ୍ବା ପିଇସାରିବା ପରେ (ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା) ପାଟି ଦ୍ୱାରା ତାପମାନ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଅତି କମରେ 20 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ପିଲାଟି ବହୁତ ପରିମାଣରେ ଆଇସକ୍ରିମ ଖାଇସାରିବା ପରେ ତା'ର ପାଟିରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପନ୍ତି ତେବେ କ'ଣ ହୁଏ? ପାଟି ଭିତରେ ଥଣ୍ଡା ହେତୁ, ଥର୍ମୋମିଟର ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ଦେଖାଏ। କିମ୍ବା, ଯଦି ଆପଣ ପିଲାଟି ଗରମ ଚା କିମ୍ବା କ୍ଷୀର ପିଇବା ପରେ ତା'ର ପାଟିରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରନ୍ତି, ତେବେ ପାଟିରେ ଗରମ ହେତୁ ତା'ର ପାଟିରେ ତାପମାତ୍ରା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଦେଖାଏ। ତା'ପରେ ଆମେ ସଠିକ୍ ମାପ ପାଇପାରିବୁ ନାହିଁ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ କହୁଛୁ ଯେ କିଛି ସମୟ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା ସ୍ୱାଭାବିକ ହେବା ପରେ ତା'ର ପାଟି ନିଅନ୍ତୁ।

ପାଟିରେ ଆଉ କିଛି ଅଛି କି ନାହିଁ ଦେଖ।

ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ, ଯଦି ପିଲାଟିର ପାଟିରେ କିଛି ଚୁଇଙ୍ଗମ୍, ଟଫି କିମ୍ବା ବୁଲ୍ଟୋ ଅଛି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦେବା ଉଚିତ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଟିରେ ଥାଏ, ଥର୍ମୋମିଟର ଜିଭ ତଳେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ରଖାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ରିଡିଂ ଭୁଲ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ତୁମର ପାଟି ଦେଇ ଜ୍ୱର କିପରି ଯାଞ୍ଚ କରିବ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଦେଖିବା କିପରି ପାଟି ଦ୍ୱାରା ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ପିଲାର ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିପାରିବେ।

୧. ଟିପ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କର ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ସଫା ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଥର୍ମୋମିଟରର ଟିପ୍ ସଫା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏହାକୁ ଉଷୁମ ପାଣି ଏବଂ ସାବୁନ କିମ୍ବା ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରୁଥିବା ଆଲକୋହଲ ସ୍ୱାବ୍ ସହିତ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିବାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

2. ପିଲାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ: ପିଲା ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାକୁ ଏପରି କିଛି ସହିତ ପରିଚିତ କରାନ୍ତୁ, "ପୁଅ/ଝିଅ, ଏବେ ପାଟିରୁ ଜ୍ୱର ଦେଖିବା। ଭୟ କର ନାହିଁ, ଏଥିରେ ଆଦୌ କ୍ଷତି ହେବ ନାହିଁ। ମା/ବାପା ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।" ତା'ପରେ ସେ ନର୍ଭସ ନ ହୋଇ ବସି ପାରିବେ।

୩. ଜିଭ ତଳେ ଥର୍ମୋମିଟର ରଖନ୍ତୁ: ଏବେ ଥର୍ମୋମିଟରର ଧାତୁ ଅଂଶ (ସେନ୍ସର ଟିପ୍) ପିଲାର ଜିଭ ତଳେ ଠିକ୍ ରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଜିଭର ଗୋଟିଏ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରଖିପାରିବେ, ଟିକେ ଭିତରେ (ସବଲିଙ୍ଗୁଏଲ୍ ପକେଟ୍ ରେ), ଜିଭର ଠିକ୍ ମଝିରେ ନୁହେଁ, ତେବେ ଏହା ସବୁଠାରୁ ଭଲ। କାରଣ ସେଠାରେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁଭବ କରାଯାଏ।

୪. ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ତାଙ୍କ ଓଠ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ: ଜିଭ ତଳେ ଥର୍ମୋମିଟର ରଖିବା ପରେ, ସେମାନଙ୍କୁ ତାଙ୍କ ଓଠକୁ ଜୋରରେ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ, ଯେପରି ସେମାନେ ତାଙ୍କ ପାଟି ଭିତରେ ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ଚାପିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବା ଉଚିତ ଯେ ସେମାନେ ଏହାକୁ ଚୋବାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ । ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକୁ ଚୋବାଇବା ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ଭାଙ୍ଗିପାରେ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ସଠିକ୍ ପାଠ୍ୟ ପାଇବେ ନାହିଁ।

୫. ଆରାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କଥା ନ କହି କିମ୍ବା ବୋତଲ ଚୋବାଇବା ବିନା ନାକ ଦେଇ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ସେ ପାଟି ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ବାହାରର ପବନ ତାଙ୍କ ପାଟିରେ ପ୍ରବେଶ କରି ତାପମାତ୍ରା ରିଡିଂକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବ। ତେଣୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ଚିନ୍ତା ନକରି ଆରାମ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।

6. "ବିପ୍" ଶବ୍ଦ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ଅଧିକାଂଶ ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର ଆପଣଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ସମୟରେ ବିପ୍ କରିବେ। ବିପ୍ ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। କିଛି ଥର୍ମୋମିଟର 10-30 ସେକେଣ୍ଡ ସମୟ ନେଇଥାଏ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟମାନେ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ନେଇଥାଏ। ସାଧାରଣତଃ ଏହା କେତେ ସମୟ ନେଇଥାଏ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଥର୍ମୋମିଟରର ମାନୁଆଲ୍ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।

୭. ତାପମାତ୍ରା ପଢ଼ନ୍ତୁ:"ବିପ୍" ଶବ୍ଦ ପରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଥର୍ମୋମିଟର ବାହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଡିଜିଟାଲ ଡିସପ୍ଲେରେ ତାପମାତ୍ରା ପଢନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଲେଖି ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡିବ।

ଯେତେବେଳେ ତୁମକୁ ଦେଖାଯାଏ ଯେ ଜ୍ୱର କେତେ ଅଧିକ, ତୁମେ ଏଥିରୁ କ'ଣ ବୁଝିବା ଉଚିତ୍?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ତୁମେ ତୁମର ତାପମାତ୍ରା ମାପିଛ। ଥର୍ମୋମିଟର ଏକ ସଂଖ୍ୟା ଦେଖାଉଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ?

• ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସାଧାରଣ ମୁଖ ତାପମାତ୍ରା 36.5°C ରୁ 37.5°C (97.7°F ଏବଂ 99.5°F) ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ। ତଥାପି, ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଏବଂ ଦିନର ସମୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ। ସକାଳ ଅପେକ୍ଷା ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସାମାନ୍ୟ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା 38°C (38 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସ୍) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ (ଅର୍ଥାତ୍ 100.4°F କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ) ହୁଏ, ତେବେ ଆମେ ଏହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିଚାର କରୁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ସବୁବେଳେ ଜ୍ୱରକୁ ଭୟ କରିବାର କୌଣସି ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏପରି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ:

• ଯଦି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁର 38°C (100.4°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ। ଏହି ବୟସର ଶିଶୁର ଜ୍ୱର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।
• ଯଦି କୌଣସି ବଡ଼ ପିଲାର ଜ୍ୱର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦଜନକ ଲକ୍ଷଣ ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ବେକ କଠିନ ହେବା (ବେକ ବଙ୍କା ହେବା), ହଠାତ୍ ରାସ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା କିମ୍ବା ଅସ୍ଥିରତା, ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବାକୁ ମନା କରିବା, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଯେତେ ଉଚ୍ଚ ହେଉନା କାହିଁକି, ଝାଡ଼ା/ଫିଟ୍ ହେବା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନରୁ ଅଧିକ ସମୟ ଧରି ରହିଥାଏ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ପାରାସିଟାମଲ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଦେବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଜ୍ୱର କମି ନଥାଏ, କିମ୍ବା ପିଲାଟି ଖାଉ ନାହିଁ କିମ୍ବା ପିଉ ନାହିଁ ଏବଂ ବହୁତ ଆଳସ୍ୟ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱର କମିଯାଏ, ଯଦି ତାଙ୍କ ଆଚରଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ନ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଥାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କେବେବି ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଆପଣ କରିପାରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ କାମ।

ଆପଣଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରେ ଆପଣ କ'ଣ କରନ୍ତି?

ଜ୍ୱର କମିବା ପରେ ମଧ୍ୟ, କିଛି କାମ କରିବାକୁ ବାକି ଅଛି।

• ପ୍ରଥମେ, ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପରି ବାଉଁଶ କଣ୍ଟାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଛୋଟ ଘୋଡ଼ା ଅଛି ତେବେ ଏହା ଉପରେ ଏକ ଛୋଟ ଘୋଡ଼ା ଲଗାନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଠାରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଏହା ପାଖକୁ ଯାଇପାରିବେ ନାହିଁ।
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ସେ ଧର୍ଯ୍ୟ ଦେଖାଇଥିବାରୁ ତାଙ୍କୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ। "ଏବେ ସରିଗଲା, କଷ୍ଟ ହେଉନଥିଲା କି?" ଏପରି କିଛି ପଚାରନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପୂର୍ବରୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିବା ପରି ଆପଣ ପିଲାର ଓଜନ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପାରାସିଟାମଲର ଏକ ଡୋଜ୍ ଦେଇପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆସ୍ପିରିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଭାଇରାଲ୍ ଜ୍ୱର ସମୟରେ।ଏହା ରେୟସ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ନାମକ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଜ୍ଜନକ ଏବଂ ଜୀବନଘାତକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଜ୍ୱରରେ ପୀଡିତ ପିଲାକୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ପିଇବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ପାଣି, ଫଳ ରସ ଏବଂ ହର୍ବାଲ୍ ଚା। ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ପିଲାକୁ ହାଲୁକା, ସୂତା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧାନ୍ତୁ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେ ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନେଉଛି।

ଏହି ଭୁଲଗୁଡ଼ିକ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!

ପାଟିରୁ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ସମୟରେ, ଆମେ କେତେକ ସମୟରେ ଅଜାଣତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭୁଲ କରିପାରୁ। ତେଣୁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଖାଇବା କିମ୍ବା ପିଇବା ପରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା, ବିଶେଷକରି ଗରମ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା କିଛି ଖାଇବା ପରେ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ ଜିଭ ଉପରେ ରଖିବା (ଏହା ଠିକ୍ ଜିଭ ତଳେ ରଖିବା ଉଚିତ)।
• ପିଲାଟି କଥାବାର୍ତ୍ତା କଲାବେଳେ, ଥର୍ମୋମିଟର ଚୋବାଇଲାବେଳେ କିମ୍ବା ବୁଲାବୁଲି କଲାବେଳେ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
• ଭଙ୍ଗା, ପୁରୁଣା କିମ୍ବା ବ୍ୟାଟେରୀ ଚାଳିତ ବାଉଁଶ ସ୍କିୱର୍ସ ବ୍ୟବହାର କରିବା।
• ବାଉଁଶ ସିକ୍ୟୁଆରକୁ ସଫା ନକରି ବାଣ୍ଟିବା।

ସାରାଂଶ: ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା

ଆମେ ଆଶା କରୁଛୁ ଯେ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ତାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଖର ତାପମାତ୍ରା ବିଷୟରେ ଭଲ ବୁଝାମଣା ଦେଇଛି। ଶେଷରେ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକ ମନେ ପକାଇଦେବା:

• ପିଲାଟିର ପାଟିର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବୟସ ହେଉଛି ସାଧାରଣତଃ 4-5 ବର୍ଷ ବୟସ ପରେ।
• ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତୁ। କେବେବି କାଚ ପାରଦ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ!
• ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କିଛି ଖାଇସାରିବା କିମ୍ବା ପିଇସାରିବା ପରେ ତାଙ୍କ ପାଟିରୁ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଅତି କମରେ 20-30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ଉଚିତ।
• ଥର୍ମୋମିଟରର ଅଗ୍ରଭାଗକୁ ଜିଭ ତଳେ ଗୋଟିଏ ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏବଂ ପିଲାକୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ସେ ତାଙ୍କ ଓଠ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ନାକ ଦେଇ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଚୋବନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ "ବିପ୍" ଶବ୍ଦ ନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟ ଅତିକ୍ରମ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
• ମୁଖ ତାପମାତ୍ରା 38°C (100.4°F) କିମ୍ବା ତା’ଠାରୁ ଅଧିକ ହେଲେ ତାହାକୁ ଜ୍ୱର ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
• ଯଦି 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ସହିତ ଅନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ (ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ମୂର୍ଚ୍ଛା, ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା) ଦେଖାଯାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଟିପ୍ସଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଜ୍ୱରକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିପାରିବେ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଯତ୍ନ ଯୋଗାଇ ପାରିବେ। ସବୁବେଳେ ପରି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।