Skip to main content

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଏହା ତୁମ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷ ସମୟ, ଜଣେ ହେବାକୁ ଥିବା ମାଆ, ନୁହେଁ କି? ତୁମେ ଅନେକ କଥା ଚିନ୍ତା କର ଏବଂ ତୁମ ପେଟରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଟି ପ୍ରତି ବହୁତ ଯତ୍ନବାନ। ତେଣୁ, ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟରେ, କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯାହା ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଗୋଟିଏ କଥା ଆମକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ। ତୁମେ ଏହା ଶୁଣିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କାହିଁକି ଏତେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି , ସେତେବେଳେ ନିକୋଟିନ୍ , କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ରୁ ହଜାର ହଜାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ କୌଣସି ବାଧା ବିନା ନାଭି କର୍ଡ ମାଧ୍ୟମରେ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ବଢ଼ୁଥିବା ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ । ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଏବଂ ପିଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପୁଷ୍ଟି ପାଏ, ସେହିପରି ଏହି ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ। ଏହା ଶିଶୁର ବିକାଶ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ସେହିପରି, ଆଜିକାଲି କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସିଗାରେଟ୍ ବଦଳରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସିଗାରେଟ୍ (ଇ-ସିଗାରେଟ୍) କିମ୍ବା ଭାପିଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ। ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏଥିରେ ନିକୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହା ଶିଶୁ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ। ତେଣୁ, ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆମେ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ଭାବରେ ଏଡାଇବା ଉଚିତ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସମୟ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯାହା କିଛି ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ବିଶେଷକରି, ଆପଣ ତମାଖୁ ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ।

ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଉଚିତ:

  • ସାଧାରଣ ସିଗାରେଟ୍
  • ସିଗାର
  • ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସିଗାରେଟ୍ (ଇ-ସିଗାରେଟ୍) (ଏଥିରେ ଭେପ୍ ପେନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭେପ୍ ଉପକରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ)
  • ଧୂଆଁହୀନ ତମାଖୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା, ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା ଇତ୍ୟାଦି)
  • ହୁକା ପରି ପାଣି ପାଇପ୍

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ । ତାହା ହେଉଛି, ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ରହିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଏହାର ଅର୍ଥ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ବନ୍ଧୁ, ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ କେହି ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। ଆମେ ଏହାକୁ "ପ୍ୟାସିଭ୍ ଧୂମପାନ" କିମ୍ବା "ସେକେଣ୍ଡହ୍ୟାଣ୍ଡ ଧୂମପାନ" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାର ସିଗାରେଟର ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବେଶ କରିବ। ଏହା ଶିଶୁ ଉପରେ ଠିକ୍ ସେହିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ଯେପରି ଆପଣ ସିଗାରେଟ ଟାଣିଥିଲେ।

ତେଣୁ, ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ, ବିଶେଷକରି ଘର ଭିତରେ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାରକୁ ଯାଇ ତାହା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଟିକିଏ ଦୂରରେ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଭଲ।

ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଗଞ୍ଜେଇ ଭଳି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଶିଶୁ ପ୍ରତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏଠାରେ ସେହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅଛି:

  • ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ମୃତ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖଦ ପରିସ୍ଥିତି। ଧୂମପାନ ଗର୍ଭକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାରରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିପାରେ। ଏହା ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଅକାଳ ଜନ୍ମ। ଗର୍ଭଧାରଣର ୯ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଶିଶୁର ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନପାରେ।
  • ଜନ୍ମ ସମୟରେ କମ୍ ଓଜନ। ଏକ ଶିଶୁ ସାଧାରଣଠାରୁ କମ୍ ଓଜନ ନେଇ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ଶିଶୁମାନଙ୍କ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଏବଂ ସେମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
  • ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ତାଳୁ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁର ଦୃଶ୍ୟ, ଖାଇବା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
  • ହଠାତ୍ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (SIDS)। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିପାରେ। ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ।
  • ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆସ୍ଥମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଶିଶୁଟି ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ତାକୁ ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଯେପରିକି ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ଏବଂ କାଶ ହୋଇପାରେ। ତା’ର ବାରମ୍ବାର ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣିବା କେତେ ଦୁଃଖଦ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା ଏହି ଦୁନିଆରେ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏତେ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏତେ କଥା ହେଉ।

ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବି?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ! ମା ହେବା ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ସୁଯୋଗ। ଏହା ତୁମେ ଏକା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏ ବିଷୟରେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ। ସେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ସହଜ ନୁହେଁ କାରଣ ନିକୋଟିନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଶାକର । ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଢ଼ ସଂକଳ୍ପ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଥିରୁ ବାହାରି ପାରିବେ।

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ, ଏପରି ସଂଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଏପରି ସ୍ଥାନରୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସମର୍ଥନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଏହି ଯାତ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।

ଆପଣ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସୂଚନା ଏବଂ ସହାୟତା ସେବା ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

  • `ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଲାଇନ` (ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଲାଇନ)
  • `ତମାଖୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ` (ତମାଖୁ ବନ୍ଦ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ)
  • `Smokefree.gov` (ଏହିପରି ୱେବସାଇଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ବହୁତ ସୂଚନା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ଇଂରାଜୀରେ)

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଅଧୀନରେ ଥିବା ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଡ୍ରଗ୍ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର (ADIC) ଭଳି ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇବାର ସୁଯୋଗ ଅଛି। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀ (MOH) କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଅଧିକାରୀ (ଧାଇ) ମାଧ୍ୟମରେ ଜାଣିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସିଗାରେଟ୍ ନ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଯେଉଁ ସୁରକ୍ଷା ପାଏ ତାହା ଅମୂଲ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ସମର୍ପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଦୁନିଆକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପିଲା ଆଣିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଦେବ।

ଆସନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖିବା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାରକୁ ନେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ପୁଣି ଥରେ ମନେ ପକାଇଦେବୁ।

  • ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ସିଗାରେଟ୍, ସିଗାର, ଭାପ୍ ଏବଂ ହୁକା ସବୁ କ୍ଷତିକାରକ।
  • ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଧୂଆଁ ("ପ୍ୟାସିଭ୍ ଧୂମପାନ") ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏପରି ପରିବେଶରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ଧୂମପାନ ଗର୍ଭପାତ, କମ୍ ଓଜନ, ଅକାଳ ଜନ୍ମ, ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ଏବଂ SIDS ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଏବଂ ସଂଗଠନ ଅଛି। ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
  • ତୁମ ପେଟରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଟି ତୁମର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି। ସେହି ଛୋଟ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏହି ବଳିଦାନ ଦେବା ତୁମକୁ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଦେବ।

ଜଣେ ମାଆ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଖୁସି ପିଲା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆର ସ୍ୱପ୍ନ। ସେହି ସ୍ୱପ୍ନକୁ ସାକାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ମିଳୁ!


` ଧୂମପାନ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ନିକୋଟିନ୍, ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ, ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ, ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 2 + 4 =
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା କ’ଣ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ? (ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଏହା ତୁମ ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଶେଷ ସମୟ, ଜଣେ ହେବାକୁ ଥିବା ମାଆ, ନୁହେଁ କି? ତୁମେ ଅନେକ କଥା ଚିନ୍ତା କର ଏବଂ ତୁମ ପେଟରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଟି ପ୍ରତି ବହୁତ ଯତ୍ନବାନ। ତେଣୁ, ଏହି ମୂଲ୍ୟବାନ ସମୟରେ, କିଛି ଅଭ୍ୟାସ ଅଛି ଯାହା ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ତୁମର ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ନକାରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ଗୋଟିଏ କଥା ଆମକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କହିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ। ତୁମେ ଏହା ଶୁଣିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମର ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏହା ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କାହିଁକି ଏତେ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି , ସେତେବେଳେ ନିକୋଟିନ୍ , କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଏବଂ ସିଗାରେଟ୍ ରୁ ହଜାର ହଜାର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତପ୍ରବାହରେ ଶୋଷିତ ହୁଏ ଏବଂ କୌଣସି ବାଧା ବିନା ନାଭି କର୍ଡ ମାଧ୍ୟମରେ ସିଧାସଳଖ ଆପଣଙ୍କ ବଢ଼ୁଥିବା ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ । ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣ ଖାଉଥିବା ଏବଂ ପିଉଥିବା ଖାଦ୍ୟରୁ ପୁଷ୍ଟି ପାଏ, ସେହିପରି ଏହି ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଖକୁ ଯାଏ। ଏହା ଶିଶୁର ବିକାଶ ଉପରେ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ।

ସେହିପରି, ଆଜିକାଲି କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସିଗାରେଟ୍ ବଦଳରେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସିଗାରେଟ୍ (ଇ-ସିଗାରେଟ୍) କିମ୍ବା ଭାପିଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସୁରକ୍ଷିତ। ଏପରି ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଏଥିରେ ନିକୋଟିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟ ଥାଏ। ତେଣୁ ଏହା ଶିଶୁ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ। ତେଣୁ, ଏହି ଅଭ୍ୟାସକୁ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଛାଡ଼ିବା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆମେ କେଉଁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିଶ୍ଚିନ୍ତ ଭାବରେ ଏଡାଇବା ଉଚିତ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ସମୟ। ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଯାହା କିଛି ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ବିଶେଷକରି, ଆପଣ ତମାଖୁ ଏବଂ ନିକୋଟିନ୍ ଯୁକ୍ତ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରିବା ଉଚିତ।

ଏଠାରେ କିଛି ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ପରିତ୍ୟାଗ କରିବା ଉଚିତ:

  • ସାଧାରଣ ସିଗାରେଟ୍
  • ସିଗାର
  • ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ସିଗାରେଟ୍ (ଇ-ସିଗାରେଟ୍) (ଏଥିରେ ଭେପ୍ ପେନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଭେପ୍ ଉପକରଣ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ)
  • ଧୂଆଁହୀନ ତମାଖୁ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା, ତମାଖୁ ଚୋବାଇବା ଇତ୍ୟାଦି)
  • ହୁକା ପରି ପାଣି ପାଇପ୍

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ଅଛି ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ । ତାହା ହେଉଛି, ଅନ୍ୟ ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନରେ ରହିବାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । ଏହାର ଅର୍ଥ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ, ବନ୍ଧୁ, ପରିବାର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ କେହି ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଧୂମପାନ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ କ୍ଷତିକାରକ। ଆମେ ଏହାକୁ "ପ୍ୟାସିଭ୍ ଧୂମପାନ" କିମ୍ବା "ସେକେଣ୍ଡହ୍ୟାଣ୍ଡ ଧୂମପାନ" ବୋଲି କହିଥାଉ।

ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରୁନାହାଁନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ୟ କାହାର ସିଗାରେଟର ଧୂଆଁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏଥିରେ ଥିବା ବିଷାକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରବେଶ କରିବ। ଏହା ଶିଶୁ ଉପରେ ଠିକ୍ ସେହିପରି ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ ଯେପରି ଆପଣ ସିଗାରେଟ ଟାଣିଥିଲେ।

ତେଣୁ, ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଅଞ୍ଚଳରେ, ବିଶେଷକରି ଘର ଭିତରେ ଧୂମପାନ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାହାରକୁ ଯାଇ ତାହା କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ବାହାରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କଠାରୁ ଟିକିଏ ଦୂରରେ ଧୂମପାନ କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଏହା କହିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ କରିପାରିବେ, ତେବେ ଲୋକମାନେ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରୁ ଦୂରରେ ରହିବା ଭଲ।

ଚିକିତ୍ସା ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଗଞ୍ଜେଇ ଭଳି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଏଡ଼ାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, କାରଣ ଏହା ଶିଶୁର ବିକାଶକୁ ମଧ୍ୟ ନକାରାତ୍ମକ ଭାବରେ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଶିଶୁ ପ୍ରତି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ବିପଦଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା କିମ୍ବା ଦ୍ୱିତୀୟ ଧୂଆଁର ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏଠାରେ ସେହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଅଛି:

  • ଗର୍ଭପାତ କିମ୍ବା ମୃତ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଦୁଃଖଦ ପରିସ୍ଥିତି। ଧୂମପାନ ଗର୍ଭକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାରରୁ ବଞ୍ଚିତ କରିପାରେ। ଏହା ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଅକାଳ ଜନ୍ମ। ଗର୍ଭଧାରଣର ୯ ମାସ ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁର ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ କାରଣ ଶିଶୁର ଫୁସଫୁସ ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ପରି ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ଣ୍ଣ ବିକଶିତ ହୋଇନପାରେ।
  • ଜନ୍ମ ସମୟରେ କମ୍ ଓଜନ। ଏକ ଶିଶୁ ସାଧାରଣଠାରୁ କମ୍ ଓଜନ ନେଇ ଜନ୍ମ ହୋଇପାରେ। ଏପରି ଶିଶୁମାନଙ୍କ ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଏବଂ ସେମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।
  • ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଫାଟିଯାଇଥିବା ଓଠ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଇଥିବା ତାଳୁ ଭଳି ପରିସ୍ଥିତି ହୋଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶିଶୁର ଦୃଶ୍ୟ, ଖାଇବା ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
  • ହଠାତ୍ ଶିଶୁ ମୃତ୍ୟୁ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ (SIDS)। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ଶୋଇବା ସମୟରେ ହଠାତ୍ ମୃତ୍ୟୁବରଣ କରିପାରେ। ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ମା'ମାନଙ୍କ ଠାରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥିବା ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ବିପଦ ଅଧିକ।
  • ଜୀବନର ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆସ୍ଥମା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଶିଶୁଟି ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ତାକୁ ବାରମ୍ବାର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ରୋଗ ଯେପରିକି ଘୁଂଘୁଂ ଶବ୍ଦ ଏବଂ କାଶ ହୋଇପାରେ। ତା’ର ବାରମ୍ବାର ଫୁସଫୁସ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଏହା ଜାଣିବା କେତେ ଦୁଃଖଦ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଛୋଟ ପିଲା ଏହି ଦୁନିଆରେ ଆସିବା ପୂର୍ବରୁ ଏତେ ବିପଦର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛି। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏତେ କଥା ହେଉ।

ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ ମୁଁ କ’ଣ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବି?

ହଁ, ତୁମେ କରିପାରିବ! ମା ହେବା ଅଭ୍ୟାସ ଛାଡିବା ପାଇଁ ଏକ ମହାନ ସୁଯୋଗ। ଏହା ତୁମେ ଏକା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଏ ବିଷୟରେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅ। ସେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ଉପାୟ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଆମେ ଜାଣୁ ଯେ ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ସହଜ ନୁହେଁ କାରଣ ନିକୋଟିନ୍ ଅତ୍ୟନ୍ତ ନିଶାକର । ଏହା ସତ୍ୟ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ।ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଦୃଢ଼ ସଂକଳ୍ପ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସାହାଯ୍ୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏଥିରୁ ବାହାରି ପାରିବେ।

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ ମଧ୍ୟ, ଏପରି ସଂଗଠନ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ଅଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଧୂମପାନ ଛାଡିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣ ଏପରି ସ୍ଥାନରୁ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନେ ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସମର୍ଥନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ। ସେମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟରେ, ଏହି ଯାତ୍ରା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସହଜ ହେବ।

ଆପଣ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ସୂଚନା ଏବଂ ସହାୟତା ସେବା ମଧ୍ୟ ପାଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

  • `ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଲାଇନ` (ଧୂମପାନ ଛାଡ଼ିବା ଲାଇନ)
  • `ତମାଖୁ ଛାଡ଼ନ୍ତୁ` (ତମାଖୁ ବନ୍ଦ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ)
  • `Smokefree.gov` (ଏହିପରି ୱେବସାଇଟ୍‌ଗୁଡ଼ିକରେ ବହୁତ ସୂଚନା ଥାଏ, କିନ୍ତୁ ସେଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକାଂଶ ଇଂରାଜୀରେ)

ଶ୍ରୀଲଙ୍କାରେ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମନ୍ତ୍ରଣାଳୟ ଅଧୀନରେ ଥିବା ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଡ୍ରଗ୍ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ର (ADIC) ଭଳି ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିବା ଏବଂ ପରାମର୍ଶ ପାଇବାର ସୁଯୋଗ ଅଛି। ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କର ସ୍ଥାନୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଧିକାରୀ (MOH) କାର୍ଯ୍ୟାଳୟରୁ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ପରିବାର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଅଧିକାରୀ (ଧାଇ) ମାଧ୍ୟମରେ ଜାଣିପାରିବେ।

ମନେରଖନ୍ତୁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ସିଗାରେଟ୍ ନ ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଯେଉଁ ସୁରକ୍ଷା ପାଏ ତାହା ଅମୂଲ୍ୟ। ଆପଣଙ୍କ ସମର୍ପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଦୁନିଆକୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ପିଲା ଆଣିବା ପାଇଁ ବହୁତ ଶକ୍ତି ଦେବ।

ଆସନ୍ତୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେ ରଖିବା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ବିନ୍ଦୁଗୁଡ଼ିକୁ ବିଚାରକୁ ନେବାକୁ ପଡିବ ତାହା ପୁଣି ଥରେ ମନେ ପକାଇଦେବୁ।

  • ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଧୂମପାନ କରିବା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ସିଗାରେଟ୍, ସିଗାର, ଭାପ୍ ଏବଂ ହୁକା ସବୁ କ୍ଷତିକାରକ।
  • ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ଧୂଆଁ ("ପ୍ୟାସିଭ୍ ଧୂମପାନ") ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ଏପରି ପରିବେଶରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ।
  • ଧୂମପାନ ଗର୍ଭପାତ, କମ୍ ଓଜନ, ଅକାଳ ଜନ୍ମ, ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି ଏବଂ SIDS ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
  • ଧୂମପାନ ଛାଡିବା ପାଇଁ କେବେବି ବିଳମ୍ବ ହୁଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଉପାୟ ଏବଂ ସଂଗଠନ ଅଛି। ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
  • ତୁମ ପେଟରେ ଥିବା ଛୋଟ ପିଲାଟି ତୁମର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଶକ୍ତି। ସେହି ଛୋଟ ଜୀବନ ପାଇଁ ଏହି ବଳିଦାନ ଦେବା ତୁମକୁ ବହୁତ ଆନନ୍ଦ ଦେବ।

ଜଣେ ମାଆ ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଏହି ନିଷ୍ପତ୍ତି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଖୁସି ପିଲା ପ୍ରତ୍ୟେକ ମାଆର ସ୍ୱପ୍ନ। ସେହି ସ୍ୱପ୍ନକୁ ସାକାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ଶକ୍ତି ମିଳୁ!


` ଧୂମପାନ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ନିକୋଟିନ୍, ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଧୂମପାନ ବନ୍ଦ, ନିଷ୍କ୍ରିୟ ଧୂମପାନ, ଜନ୍ମଗତ ତ୍ରୁଟି

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |

ଦୟାକରି ଗଣନା କରନ୍ତୁ: 2 + 4 =