ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ମାପିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ।

ମାଆ ଏବଂ ବାପା, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ କେତେ ଭୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି। ଏପରି ସମୟରେ ଆମେ ସମସ୍ତେ ଟିକେ ନର୍ଭସ ହୋଇଯାଉ, ନୁହେଁ କି? ତେଣୁ ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ମାପିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସୁପାରିଶ ଉପାୟ , ବିଶେଷକରି କିଛି ମାସର ଶିଶୁ ଏବଂ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ମଳଦ୍ୱାରରେ ତାପମାତ୍ରା ମାପିବା। ଏହା ଟିକେ ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ନିରାପଦ। ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହା କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ କୌଣସି କ୍ଷତି ନ ପହଞ୍ଚାଇ କରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ତୁମେ ମଳଦ୍ୱାରରେ ପିଲାମାନଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା କାହିଁକି ଯାଞ୍ଚ କର?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ଆମକୁ କାହିଁକି ଏହିପରି ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ପଡିବ? ଆମେ କ'ଣ ଏହାକୁ କାଖରୁ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ?" ପ୍ରକୃତରେ, ଏକ ଛୋଟ ଶିଶୁର ଶରୀରର ମୂଳ ତାପମାତ୍ରାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏହାକୁ ମଳଦ୍ୱାରରେ ମାପ କରିବା। କାଖରୁ ତାପମାତ୍ରା (ଅକ୍ଷର ତାପମାତ୍ରା) ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସମୟରେ, ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ପ୍ରକୃତ ତାପମାତ୍ରାଠାରୁ କମ୍ ମୂଲ୍ୟ ଦେଖାଏ। ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ପାଟିରୁ ତାପମାତ୍ରା (ମୌଖିକ ତାପମାତ୍ରା) ନେବା କଷ୍ଟକର। ସେମାନେ ଥର୍ମୋମିଟର ଚୋବାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏହାକୁ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହାକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଜିଭ ତଳେ ମଧ୍ୟ ଧରି ରଖନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଡାକ୍ତରମାନେ ପିଲାମାନଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ପଦ୍ଧତିକୁ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ନବଜାତ ଶିଶୁଠାରୁ ପ୍ରାୟ 3 ବର୍ଷ ବୟସ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ । ଏଥିରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ମୂଲ୍ୟ ବହୁତ ସଠିକ୍, ତେଣୁ ଶିଶୁର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସମୟରେ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆମେ କ’ଣ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା ଉଚିତ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏବେ ଦେଖିବା ଆମକୁ କ’ଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପରି ମନେହୁଏ, ସଠିକ୍ ତାପମାତ୍ରା ପଢିବା ପାଇଁ, ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏବଂ ଶିଶୁର ଆରାମ ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ରଥମେ, ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ:

• ଆପଣ କ’ଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗାଧୋଇ ଦେବାର କିଛି ସମୟ ପରେ ତା’ର ତାପମାତ୍ରା ମାପୁଛନ୍ତି? ନା ସେ କମ୍ବଳରେ ଗୁଡ଼ାଇ ହୋଇ ବହୁତ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧୁଥିଲା? ଯଦିଓ ତାକୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ଘୋଡ଼ାଇ ଦିଆଯାଇଥିଲା, ତା’ପରେ ମଧ୍ୟ ତା’ର ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରିବା ପୂର୍ବରୁ 20 ରୁ 30 ମିନିଟ୍ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ । ନଚେତ୍, ଶରୀରର ବାହ୍ୟ ଉତ୍ତାପ ଯୋଗୁଁ ତା’ର ତାପମାତ୍ରା ଭୁଲ ଭାବରେ ପ୍ରଦର୍ଶିତ ହୋଇପାରେ ଯାହା ପ୍ରକୃତରେ ଅଛି।
• କେବଳ ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ସେହି ପୁରୁଣା କାଚ ଥର୍ମୋମିଟର, ଅର୍ଥାତ୍ ପାରଦ ଥର୍ମୋମିଟର କିଣନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ତେବେ ପାରଦ ବାହାରକୁ ବାହାରିପାରେ, ଏବଂ କାଚ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରେ ଲାଗି ରହିପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ବିଶ୍ୱ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସଂଗଠନ ମଧ୍ୟ କହିଛି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଆଉ ସୁରକ୍ଷିତ ନୁହେଁ। ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟରଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ, ପଢିବାକୁ ସହଜ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ତାପମାତ୍ରା ମାପ କରାଯିବା ସମୟରେ ବିପ୍ ଶବ୍ଦ କରିଥାଏ।
• ଶିଶୁର ଶରୀର ଭିତରକୁ ଯାଉଥିବା ରୂପା ରଙ୍ଗର ଥର୍ମୋମିଟରର ଟିପ୍, ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ, ଏବଂ ତାପରେ ପୁଣି ଥରେ ସଫା ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବା ଉଚିତ । ପ୍ରତ୍ୟେକ ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ଏହା କରିବା ଉଚିତ। ନଚେତ୍, ଜୀବାଣୁ ବ୍ୟାପିପାରେ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ଟିକିଏ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ଲଗାନ୍ତୁ । ଏହା ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ସହିତ କରାଯାଇପାରିବ (ତୁମେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି କିଛି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବ। ପାଣି-ଭିତ୍ତିକ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଠିକ୍ ଅଛି। ଏହି ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ଲଗାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତି ନ ପହଞ୍ଚାଇ କିମ୍ବା କୌଣସି ଅସୁବିଧା ନ ହୋଇ କଣ୍ଡୋମ ଭରିବା ସହଜ ହୋଇଯିବ।

ତୁମେ ଶିଶୁକୁ କିପରି ଧରିବା ଉଚିତ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଜ୍ୱର ପ୍ୟାଚ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତ। ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ ଶିଶୁକୁ ଏକ ଆରାମଦାୟକ ସ୍ଥିତିରେ ରଖିବା। ଯେହେତୁ ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଟିକେ ଅସ୍ଥିର ହୋଇପାରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ସ୍ଥାନରେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଯାହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ହେବ। ଦୁଇଟି ଉପାୟ ଅଛି, ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆରାମଦାୟକ ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ।

ପ୍ରଥମ ପଦ୍ଧତି:

ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ, ପେଟ ତଳକୁ ରଖନ୍ତୁ । କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏକ ଚେୟାରରେ ବସି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ଉପରେ ଧରିଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡକୁ ସ୍ପର୍ଶ କରୁଛି। କିମ୍ବା, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଏକ କଠିନ, ସମତଳ ପୃଷ୍ଠରେ , ଏକ ବିଛଣା ପରି ରଖିପାରିବେ, ପେଟ ତଳକୁ। କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବିଛଣାରେ ଥିବେ, ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗଡ଼ି ନ ଯାଉ। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ତଳ ପିଠି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ତାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର କୁଞ୍ଚିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ହେବ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଛୁଞ୍ଚି ଭରିବା ସହଜ ହେବ।

ଦ୍ୱିତୀୟ ପଦ୍ଧତି:

କିମ୍ବା, ଶିଶୁକୁ ମୁହଁ ଉପରକୁ ରଖନ୍ତୁ, ଗୋଡ଼କୁ ପେଟ ଆଡ଼କୁ ବଙ୍କା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁକୁ ଛାତି ଆଡ଼କୁ ଆଣନ୍ତୁ । ଠିକ୍ ଯେପରି ଏକ ଶିଶୁ ନିଜ ଗୋଡ଼ ସହିତ ଖେଳୁଛି। ଆପଣଙ୍କ ଗୋଟିଏ ହାତରେ ଶିଶୁର ଜଙ୍ଘର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ । ଆପଣ ଏହି ଉପାୟରେ ତାପମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ। କିଛି ମା' କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ସହଜ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଯେପରି ଧରି ରଖ, ତାକୁ କେବେବି ଏକା ଛାଡ଼ ନାହିଁ, ବିଶେଷକରି ଉଚ୍ଚ ସ୍ଥାନରେ। ତା' ଉପରୁ ଗୋଟିଏ ସେକେଣ୍ଡ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଆଖି ହଟାଅ ନାହିଁ। ତୁମର ଧ୍ୟାନ ସବୁବେଳେ ତା' ଉପରେ ରହିବା ଉଚିତ।

ବାଉଁଶ ସ୍କୁଆର୍ କିପରି ଭର୍ତ୍ତି କରିବେ? କେତେ ଦୂର?

ଏବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଭୟ କରନାହିଁ, ଏହା ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ ଏବଂ ଧୀରେ ଧୀରେ କର। ତୁମର ଅନ୍ୟ ହାତ ସହିତ, ଲୁବ୍ରିକେଟ୍ ହୋଇଥିବା କପା ସ୍ୱାବ୍ ନିଅ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶିଶୁର ମଳଦ୍ୱାରରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଭର୍ତି କର, ଏହାକୁ ତୁମେ ପେନସିଲ୍ ପରି ଧରି ରଖ ।

ଆପଣଙ୍କୁ କେତେ ଦୂର ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡିବ?

ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ବହୁତ ଗଭୀରରେ ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡିବ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ପ୍ରାୟ ½ ଇଞ୍ଚରୁ 1 ଇଞ୍ଚ ଯଥେଷ୍ଟ। ଏହାର ଅର୍ଥ ସେଣ୍ଟିମିଟରରେ, ପ୍ରାୟ 1.25 ରୁ 2.5 ସେଣ୍ଟିମିଟର । ଥର୍ମୋମିଟରର ରୂପା ଟିପ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ରହିବା ଉଚିତ। ଏହାକୁ ଏଥିରୁ ଅଧିକ ଗଭୀରରେ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟରରେ କେତେ ଦୂର ଭର୍ତ୍ତି କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ସୂଚାଇବା ପାଇଁ ଚିହ୍ନ ଥାଏ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ଯଦି ଆପଣ ଛୁଞ୍ଚି ଫୋପାଡ଼ିବା ସମୟରେ କୌଣସି ପ୍ରତିରୋଧ କିମ୍ବା ଅବରୋଧ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆଉ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ତୁରନ୍ତ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଜୋର ଜବରଦସ୍ତି ଭିତରକୁ ପଶିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶିଶୁକୁ ଆଘାତ କରିପାରନ୍ତି, ତେଣୁ ଧୀରେ ଧୀରେ କରନ୍ତୁ।
• ଛୁଞ୍ଚି ଫୋପାଡ଼ିବା ପରେ, ଆପଣଙ୍କରତୁମର ତର୍ଜନୀ ଏବଂ ମଧ୍ୟମ ଆଙ୍ଗୁଠି (ଦ୍ୱିତୀୟ ଏବଂ ତୃତୀୟ ଆଙ୍ଗୁଠି) ମଧ୍ୟରେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାର୍‌କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧର । ଅନ୍ୟ ହାତରେ, ଶିଶୁର ତଳ ଅଂଶକୁ ଧର। ଏହା ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାର୍‌କୁ ଏଣେତେଣେ ଘୁଞ୍ଚିବାକୁ ଦେବ ନାହିଁ ଏବଂ ଶିଶୁଟି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସ୍ଥିତ ହେବ।
• ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୁଏ, ତାକୁ ଶାନ୍ତ କରନ୍ତୁ । ଧୀରେ ଧୀରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ତାକୁ ପସନ୍ଦ ଆସୁଥିବା ଗୀତକୁ ଗୁଣୁଗୁଣନ୍ତୁ, ତାଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ହାତ ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରେମରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଯଦି ସେ ଭୟଭୀତ ହୁଏ କିମ୍ବା ସଂଘର୍ଷ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ତେବେ ଜ୍ୱର ଫୋଟକା ବାହାରି ଆସିପାରେ କିମ୍ବା ସେ ଆଘାତ ପାଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ ରଖିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ନର୍ଭସ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ହେବ, ତେଣୁ ଶାନ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟରକୁ ବିପ୍ ବାଜିବା କିମ୍ବା ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଧରି ରଖନ୍ତୁ। ତାପମାତ୍ରା ପ୍ରଦର୍ଶନ କରିବାକୁ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗେ। କିଛି ଥର୍ମୋମିଟର 10-30 ସେକେଣ୍ଡ ମଧ୍ୟରେ ରିଡିଂ ଦିଏ।

ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପରେ?

ଛୁଞ୍ଚିଟି ଇଚ୍ଛାମୁତାବକ ମୂଲ୍ୟରେ ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଧୀରେ ଧୀରେ ଛୁଞ୍ଚିଟିକୁ ବାହାର କରନ୍ତୁ। ମୂଲ୍ୟ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଲେଖନ୍ତୁ, କାରଣ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବାକୁ ପଡ଼େ ତେବେ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତା'ପରେ ଛୁଞ୍ଚିଟିକୁ ପୁଣି ସାବୁନ ଏବଂ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଶୁଖାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଏବଂ ଏହାକୁ ପୁଣି ତାର ସୁରକ୍ଷାକାରୀ ଆବରଣରେ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ କୋଳରେ ଧରି ତାକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଭଲ ଭାବରେ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ନିଜ ଉପରେ ଗର୍ବ କରିପାରିବେ!

ଭୟ କର ନାହିଁ, ତୁମେ ଏହା କରିପାରିବ!

ମୁଁ ଜାଣେ, ପ୍ରଥମେ ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଭୟଙ୍କର ମନେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଦୁଇଥର କରିବା ପରେ ତୁମେ ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯିବ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଶାନ୍ତ ରହିବା, ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ, ଏବଂ ମୁଁ ଯେପରି କହିଥିଲି ସେପରି ସତର୍କତାର ସହିତ କର । ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁର ମଙ୍ଗଳ ପାଇଁ, ତୁମର ହୃଦୟରେ ପ୍ରେମ ସହିତ ଏହା କରିବ, ଏହା ବହୁତ ସହଜ ହେବ। ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା, ତାକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ଏବଂ ତାହା କେତେ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ତୁମକୁ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ମନେରଖିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ଏପରି ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଆମେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି ମନେ ପକାଇଦେବୁ?

• ଛୋଟ ଶିଶୁ ଏବଂ 3 ବର୍ଷରୁ କମ୍ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କର ତାପମାତ୍ରା ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସବୁଠାରୁ ସଠିକ୍ ଏବଂ ସୁରକ୍ଷିତ ଉପାୟ ହେଉଛି ମଳଦ୍ୱାରର ତାପମାତ୍ରା ନେବା ।
• କେବଳ ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କାଚ ଥର୍ମୋମିଟର/ପାରଦ ଥର୍ମୋମିଟର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଅନୁଚିତ!
• ବ୍ୟବହାର ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରକୁ ସାବୁନରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ ।
• ବାଉଁଶ ସ୍କ୍ୱାୟରର ଅଗ୍ରଭାଗରେ ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଭଳି ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ ଲଗାଇବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
• ଧୀରେ ଧୀରେ ଛୁଞ୍ଚିଟିକୁ ପ୍ରାୟ ½ ଇଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଏକ ଇଞ୍ଚ (1.25 - 2.5 ସେମି) ଭିତରକୁ ଭର୍ତି କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ କେବେବି ଜୋରରେ ଠେଲି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଟାଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତେବେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଜ୍ୱର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ , ତାଙ୍କ ସହିତ ଧୀରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ତାଙ୍କୁ ପ୍ରେମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ତାପମାତ୍ରା ନେବା ପରେ , ମୂଲ୍ୟ ରେକର୍ଡ କରନ୍ତୁ ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଜ୍ୱର ହୋଇଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ସେ 3 ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର, କିମ୍ବା ଯଦି ତାଙ୍କର ଜ୍ୱର ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ (କ୍ଷୁଧା ହ୍ରାସ, ବାନ୍ତି, ଡାଇରିଆ,ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ (ଯେପରିକି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ , ଅତ୍ୟଧିକ ନିଦ୍ରା), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି ଲେଖାରେ, ଆମେ କେବଳ ଜ୍ୱର ଯାଞ୍ଚ କରିବାର ସଠିକ୍ ଉପାୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିଛୁ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶର ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ ବିବେଚନା କରାଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

` ମଳଦ୍ୱାର ତାପମାତ୍ରା ମାପ, ଶିଶୁ ଜ୍ୱର, ଡିଜିଟାଲ୍ ଥର୍ମୋମିଟର, ଜ୍ୱର ମାପ, ଶିଶୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ , ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି, ଜ୍ୱର ମାପ ପଦ୍ଧତି