ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ଖେଳ ଖେଳିବାକୁ, ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଏବଂ ଡେଇଁବାକୁ ଭଲ ପାଏ? ହୁଏତ ସେ କ୍ରିକେଟ୍, ଫୁଟବଲ୍ ଖେଳିବାକୁ କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଏବଂ ଡେଇଁବାକୁ ବହୁତ ଆଗ୍ରହୀ। ଏହି ଖେଳଗୁଡ଼ିକ ଖେଳିବା ଦ୍ୱାରା ପିଲାମାନଙ୍କର ଶରୀର ଏବଂ ମନ ପାଇଁ ଅନେକ ଭଲ ଜିନିଷ ଆସିଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି ଖେଳଗୁଡ଼ିକ ଖେଳିବା ସମୟରେ, ଏପରି କିଛି ଅଛି ଯାହା ଜିତିବା ଏବଂ ଭଲ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ଆହୁରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତାହା ହେଉଛି ଭଲ ଖେଳ ମନୋଭାବ । ଆଜି ଆମେ ଏହି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା କି? କାରଣ ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ପିଲାର ସମଗ୍ର ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବ କ’ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବ ହେଉଛି ଖେଳରେ ସାମିଲ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ଦୟା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବା, ଆମେ ଖେଳୁଥାଉ କିମ୍ବା ଦେଖୁଥାଉ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ କ୍ରିକେଟ ମ୍ୟାଚ୍ ଖେଳୁଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖେଳରେ ଥିବା ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ସହିତ ସମ୍ମାନ ଏବଂ ଦୟା ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଶିଖାଇବା - ତାଙ୍କ ଦଳର ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନେ, ବିପକ୍ଷ ଦଳର ପିଲାମାନେ, ପ୍ରଶିକ୍ଷକ, ଅଧିକାରୀମାନେ, ଦେଖୁଥିବା ପିତାମାତା ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଦର୍ଶକ।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି, ଜିତିବା ପାଇଁ ଗର୍ବ କରିବା, ହାରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦେବା କିମ୍ବା ରାଗିବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହେବା, ପରସ୍ପରକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ଏବଂ ଖେଳର ନିୟମ ଅନୁସାରେ ଖେଳିବା। ଏହା କେବଳ ଖେଳ ପଡ଼ିଆ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ନୁହେଁ, ବରଂ ଜୀବନର ପ୍ରତ୍ୟେକ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଆମକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଏକ ଗୁଣ।
ଆମେ ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କିପରି ଭଲ ଖେଳ ମନୋଭାବ ଶିଖାଇବା?
ପ୍ରକୃତରେ, ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଆସି ନଥାଏ। ଆମ ବାପାମାଆ ଏବଂ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ, ସେମାନଙ୍କୁ ଶିକ୍ଷା ଦେବା ଏବଂ ଉଦାହରଣ ଦେଇ ଦେଖାଇବା ଆମ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତେଣୁ, ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯେତେବେଳେ କୌଣସି କ୍ରୀଡା ଅଭ୍ୟାସ କିମ୍ବା ପ୍ରତିଯୋଗିତାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଏହି ବିଷୟଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା ଏବଂ ବୁଝାଇବା ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:
- ସକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ସହିତ ଖେଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ପ୍ରୟାସ ଦିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କୁହନ୍ତୁ, "ପୁଅ/ଝିଅ, ସର୍ବଦା ଏକ ସକାରାତ୍ମକ ମନୋଭାବ ସହିତ ଖେଳନ୍ତୁ ଏବଂ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ ନିଜକୁ ଉପଭୋଗ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଜିତିବେ କି ହାରବେ, ଆପଣ ଚେଷ୍ଟା କରିଛନ୍ତି ବୋଲି ଖୁସି ହୁଅନ୍ତୁ।" ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଫଳାଫଳ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ତାଙ୍କ କ୍ଷମତା ଉପରେ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସ ପାଇବାରେ ଏବଂ ପ୍ରୟାସର ମୂଲ୍ୟ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ଖେଳର ନିୟମକୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ: ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳର ନିୟମ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେହି ନିୟମଗୁଡ଼ିକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। ନିୟମ ଭାଙ୍ଗି ଜିତିବା ଅପେକ୍ଷା ତାକୁ ସମ୍ମାନ କରିବା ଏବଂ ନିରପେକ୍ଷ ଭାବରେ ଖେଳିବାର ମୂଲ୍ୟ ଶିଖାନ୍ତୁ।
- ବିଚାରପତିଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତି ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ, ଯୁକ୍ତି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଏହା ଏପରି ଘଟଣା ଯାହା ବହୁତ ଥର ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ବିଚାରପତି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ଭୁଲ ବୋଲି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିତ୍କାର କିମ୍ବା ଯୁକ୍ତି କରିବାର କୌଣସି ଅର୍ଥ ନାହିଁ। ବିଚାରପତିମାନେ ମଧ୍ୟ ମଣିଷ, ଏବଂ ସେମାନେ ମଧ୍ୟ ଭୁଲ କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତିକୁ ସମ୍ମାନ ଦେବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ। "ଠିକ୍ ଅଛି, ଏହା ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଭଲ କରିବୁ" କହିବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ।
- ସମର୍ଥନ ସାଥୀ ସଦସ୍ୟମାନେ:ଯଦି ଦଳରେ କେହି ଭଲ ଖେଳନ୍ତି, ତେବେ "ଭଲ ସଟ୍!", "ଭଲ ଚେଷ୍ଟା!" ଇତ୍ୟାଦି କହି ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଯଦି ଦଳରେ କେହି ଭୁଲ କରନ୍ତି, ତେବେ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ ତୁମେ ସେମାନଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ଦୋଷ ଦେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ତୁମର ପିଲା ଗୋଟିଏ ଛୋଟ ଭୁଲ କଲେ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନେ ତାକୁ ସମାଲୋଚନା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେଲେ ଏହା କେତେ କ୍ଷତିକାରକ ହେବ। ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାଅ ଯେ ତୁମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ସମାନ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଦଳକୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ମଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ଧମକ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଖେଳ ଲଢ଼େଇ ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଦଳ ଆମ ପରି, ଏବଂ ଆମେ ଏଠାରେ ଖେଳିବାକୁ ଆସିଛୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ କରିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କୁ ମଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ଭୟଭୀତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଖେଳ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ହାତ ମିଳାଇ ଆପଣଙ୍କର ବନ୍ଧୁତା ଦେଖାଇବା ଏକ ଭଲ ଅଭ୍ୟାସ। ଯଦି କେହି ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି - ସେ ଆପଣଙ୍କ ଦଳର କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଦଳର କେହି ହେଉ - ସେମାନଙ୍କୁ ଉଠିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
- ତୁମେ ଜିତିବ କି ହାରବ, ନିଜ ଉପରେ ଏବଂ ନିଜ ଦଳ ଉପରେ ଗର୍ବ କର: ଜିତିବା ବହୁତ ଭଲ। ତଥାପି, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆଗରେ ତୁମର ବିଜୟ ବିଷୟରେ ଗର୍ବ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ତଳେ ପକାଇବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଏହା ସହିତ, ହାରିଗଲେ ବିରକ୍ତ ହେବା, ରାଗିବା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଦୋଷ ଦେବା ଭଲ ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ହାରିବ, ତୁମର ପିଲାକୁ ଭାବିବାକୁ ଶିଖାଅ , "ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଏଥର ହାରିଗଲୁ, କିନ୍ତୁ ପରବର୍ତ୍ତୀ ସମୟରେ ଜିତିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ ଭଲ କରିପାରିବୁ?" ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଭୁଲ ଖୋଜିବା, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବା ଏବଂ ଉନ୍ନତି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା।
"ଜିତ ଏବଂ ପରାଜୟ ମୁଦ୍ରାର ଦୁଇଟି ପାର୍ଶ୍ୱ ପରି। ଆମେ କିପରି ଖେଳିବୁ ଏବଂ ଏଥିରୁ ଆମେ କ'ଣ ଶିକ୍ଷା ପାଇବୁ ତାହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।"
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଆମେ ପିତାମାତା ଭାବରେ କିପରି ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହୋଇପାରିବା?
ଆମେ ସମସ୍ତେ ଜାଣୁ ଯେ ପିଲାମାନେ ଆମକୁ ଦେଖି ଏବଂ ଆମେ ଯାହା କରୁ ତାହା ଅନୁକରଣ କରି ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ଶିଖନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ପିତାମାତା ଏବଂ ପ୍ରଶିକ୍ଷକମାନେ ବିଶ୍ୱରେ ସେମାନଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ହିରୋ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଖେଳିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଦିନଠାରୁ, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଆଦର୍ଶ ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଯେଉଁ ଦଳ ପାଇଁ ଖେଳନ୍ତି ତାହାର ପ୍ରଶିକ୍ଷକ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ହେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଖେଳୁଥିବା ଦେଖୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ପାଖରୁ ସମର୍ଥନ କରୁଛନ୍ତି, ଏଠାରେ କିଛି ଟିପ୍ସ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ:
- ସମର୍ଥନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ: ଯଦି କେହି ଭଲ ଦୌଡ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ଭଲ ଦୌଡ଼ନ୍ତି, ତେବେ ସେ ଯିଏ ବି ହେଉ - ସେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦଳରୁ ହେଉ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଦଳରୁ ହେଉ - ତାଳି ବଜାଇ ସେମାନଙ୍କୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁରୁ ବାହାରୁଥିବା ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ସର୍ବଦା ଉତ୍ସାହଜନକ ହେବା ଉଚିତ। କାହାକୁ ଗାଳି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଖରାପ ଶବ୍ଦ କୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଭାବନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ପାଖରୁ ରେଫରି, ଅନ୍ୟ ଦଳର ପିଲାମାନଙ୍କୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦଳର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପିଲାଙ୍କୁ ଗାଳି ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ'ଣ ଶିଖିବ? ସେ ଭାବିବ ଯେ ଏହା ଠିକ୍ ଉପାୟ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଚରଣ ପ୍ରତି ବହୁତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- ବିଜୟୀ ଦଳକୁ ଅଭିନନ୍ଦନ ଜଣାନ୍ତୁ: ଖେଳ ଶେଷ ହେବା ପରେ, ବିଜୟୀ ଦଳ ଯିଏ ବି ହେଉନା କାହିଁକି, ତାଙ୍କୁ ଅଭିନନ୍ଦନ ଜଣାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସମାନ ଶିକ୍ଷା ଦେବ।
- ଯଦି କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ଏକାନ୍ତରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ:ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ରେଫରିଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତି କିମ୍ବା ପ୍ରଶିକ୍ଷକଙ୍କ ପଦ୍ଧତି ସହିତ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ମ୍ୟାଚ୍ ପରେ ସମସ୍ତଙ୍କ ଆଗରେ ଚିତ୍କାର କରି ସମାଧାନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହ ଏକାନ୍ତରେ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଉନ୍ନତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ: ଖେଳ ପରେ, କିଏ ଜିତିଲା ଏବଂ କିଏ ହାରିଲା ସେ ବିଷୟରେ କେବଳ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ପଚାରନ୍ତୁ, "ଆଜି ତୁମେ କ'ଣ ଭଲ କଲ?" କିମ୍ବା, "ତୁମେ କିଛି ଭଲ କରିପାରିଥାନ୍ତ ବୋଲି ଭାବୁଛ କି?" ଯଦି ତୁମର ପିଲା କୌଣସି ଜିନିଷରେ ଖୁସି ନୁହେଁ, ତେବେ ତୁମେ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଖେଳ ପୂର୍ବରୁ ତାକୁ ଏକାଠି ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଉନ୍ନତି କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ତାଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କର ଭୁଲରୁ ଶିଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, ସେମାନଙ୍କୁ ସମାଲୋଚନା କରିବା ନୁହେଁ।
- ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବ ଖୋଜନ୍ତୁ ଏବଂ ମଡେଲ କରନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଖେଳାଳି କିମ୍ବା ସ୍ଥାନୀୟ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ଜଣେ ଖେଳାଳିଙ୍କୁ ସମ୍ମାନର ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବାର ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜଣାନ୍ତୁ। "ଦେଖନ୍ତୁ ସେ କେତେ ଭଲ।" ଏହା ସହିତ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖରାପ ଉଦାହରଣ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସହିତ ସେଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। "ତୁମେ କାହିଁକି ଏହା ଭୁଲ ବୋଲି ଭାବୁଛ?" ପରି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ପ୍ରଶିକ୍ଷକ, ତେବେ ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
ହୁଏତ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦଳର ପ୍ରଶିକ୍ଷକ। ଯଦି ହଁ, ତେବେ ଏହି ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବ ବିକଶିତ କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ଦାୟିତ୍ୱ ଅଛି।
- ପ୍ରତ୍ୟେକ ଖେଳାଳିଙ୍କ ସହିତ ନିରପେକ୍ଷ ଏବଂ ସକାରାତ୍ମକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଦଳର ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲା, ସେମାନଙ୍କର ଦକ୍ଷତା ସ୍ତର ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଆପଣଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଉତ୍ସାହ ପାଇବାକୁ ଯୋଗ୍ୟ। ସେମାନଙ୍କୁ ଏପରି ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ ଯେପରି ସେମାନେ ଦଳର ଜଣେ ମୂଲ୍ୟବାନ ସଦସ୍ୟ।
- ଭଲ ଖେଳ ମନୋଭାବ ଦେଖାଉଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ କୌଣସି ପିଲା ଭଲ ଖେଳ ମନୋଭାବ ପ୍ରଦର୍ଶନ କରେ - ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ପଡ଼ିଯାଇଥିବା କାହାକୁ ଉଠାଇବା, ପ୍ରତିପକ୍ଷ ଦଳର କାହାକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା, କିମ୍ବା ରେଫରିଙ୍କ ନିଷ୍ପତ୍ତିକୁ ସମ୍ମାନ କରିବା - ସେମାନଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଅନ୍ୟମାନେ ତାହା ଦେଖିପାରିବେ। ଏପରି କିଛି କୁହନ୍ତୁ, "ଦେଖ, ଏହା ଏକ ମହାନ କାମ କରିଛି!" ଏହା ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସମାନ କରିବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରିବ।
ଏସବୁରୁ ଆମେ ଶିଖିପାରିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)
ତେଣୁ, ତୁମେ ହୁଏତ ଏବେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଭଲ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବ କେବଳ ଖେଳ କ୍ଷେତ୍ର ମଧ୍ୟରେ ସୀମିତ ନୁହେଁ, ଏବଂ କେବଳ ଜିତିବା ଏବଂ ହାରିବା ବିଷୟରେ ନୁହେଁ। ଏହା ତା'ଠାରୁ ବହୁତ ଆଗକୁ ଯାଏ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଗୋଟିଏ ପିଲାକୁ ଭଲ ଖେଳ ଶିଖାଉ, ଆମେ ପ୍ରକୃତରେ ତାକୁ ଶିଖାଉଛୁ:
- ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସମ୍ମାନ ଦିଅ।
- ଆତ୍ମ-ସଂଯମ ଏବଂ ଧୈର୍ଯ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କର।
- ନିୟମଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ମାନ କରନ୍ତୁ।
- ଏକ ଦଳ ଭାବରେ ଏକାଠି କାମ କରନ୍ତୁ।
- ସଫଳତା ସହିତ ବିଫଳତାକୁ ମଧ୍ୟ ଗ୍ରହଣ କର।
- ତୁମର ଭାବନାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କର।
ଏହି ଦକ୍ଷତାଗୁଡ଼ିକ ପିଲାଟିର ଜୀବନର ଅନ୍ୟ ସମସ୍ତ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ ହେବ - ତା'ର ସ୍କୁଲକାର୍ଯ୍ୟ, ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ତାର ସମ୍ପର୍କ, ତା'ର ପରିବାର, ତା'ର ଭବିଷ୍ୟତ କ୍ୟାରିଅର - ଏସବୁ ତାକୁ ଜଣେ ସୁଶୃଙ୍ଖଳିତ, ବିଚାରଶୀଳ ଏବଂ ସଫଳ ଯୁବକ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ୍ରୀଡା ସହିତ ପରିଚିତ କରାନ୍ତି, ସେମାନଙ୍କୁ କ୍ରୀଡା ମନୋଭାବର ଏହି ଶିକ୍ଷା ଦେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ କେବଳ ଭଲ ଖେଳାଳି କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଭଲ ଲୋକ ଏବଂ ଭଲ ନାଗରିକ ମଧ୍ୟ କରିବ। ଏହା ହେବ ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପହାର ଯାହା ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଦେଇପାରିବେ!
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.