ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ବନ୍ଧୁକ ହିଂସାକୁ ଭୟ କରେ? (ବନ୍ଧୁକ ହିଂସା) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଏହି ବିଷୟରେ କେବେ କଥା ହେବା ଉଚିତ?

ବନ୍ଧୁକ ହିଂସା ବିଷୟରେ ଆମେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କ'ଣ କହିବା ଉଚିତ?

• ସତ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ସରଳ ଭାବରେ: କଣ ଘଟିଛି ସେ ବିଷୟରେ ସତ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ। ତଥାପି, ଭୟଙ୍କର କିମ୍ବା ଅନାବଶ୍ୟକ ବିବରଣୀରେ ଯିବାକୁ ଏଡାନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ। ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ସରଳ ଏବଂ ଏପରି ରଖନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ଭାଳି ପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ ଏପରି କିଛି କହିପାରିବେ, "ପୁଅ/ଝିଅ, କିଛି ଘଟିଛି ଯାହା କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରିଥିଲା, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏବେ ଶେଷ ହୋଇଛି। କିଛି ବୟସ୍କ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ସମ୍ପୃକ୍ତ ଲୋକଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବେ।" ଆପଣଙ୍କର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ ହେବା ଉଚିତ ସେମାନଙ୍କ ଭୟକୁ କମ କରିବା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରାଇବା।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଭାବନାକୁ ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ: ପିଲାମାନେ କ'ଣ କହୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ସେମାନେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି ତାହା କେବେବି କମ୍ ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ, ତେବେ "ଓଃ, ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନାହିଁ। ତୁମର କିଛି ହେବ ନାହିଁ" ଭଳି କଥା କହି ସେମାନଙ୍କ ଭାବନାକୁ ଦମନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ବରଂ, ସେମାନେ ଯାହା କହିଥିଲେ ତାହା ପୁନରାବୃତ୍ତି କରନ୍ତୁ, ଯାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାପଡ଼ିବ। "ହଁ, ପୁଅ, ମୁଁ ବୁଝିପାରୁଛି ଯେ ତୁମେ ଏହି ଘଟଣା ବିଷୟରେ ବହୁତ ଭୟଭୀତ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।" ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏପରି କଥା କୁହ, ପିଲାମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ତୁମେ ପ୍ରକୃତରେ ସେମାନଙ୍କ କଥା ଶୁଣୁଛ ଏବଂ ବୁଝିପାରୁଛ।

• ପିଲାର ବୟସ ଏବଂ ବୁଝାମଣାର ସ୍ତର ଅନୁସାରେ ତଥ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ: ସମସ୍ତ ପିଲା ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। ସେମାନଙ୍କର ବୟସ, ସେମାନଙ୍କର ମାନସିକ ସ୍ତର ଏବଂ ସେମାନେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝିବାର ଉପାୟ ଭିନ୍ନ। ତେଣୁ, ପିଲାମାନେ କେତେ ବୁଝିପାରିବେ ଏବଂ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କଥା ହେବାକୁ ଇଚ୍ଛୁକ, ତେବେ ଆପଣ ପଚାରି ଆରମ୍ଭ କରିପାରିବେ, "ସେହି ଘଟଣା ବିଷୟରେ ଆପଣ କ'ଣ ଶୁଣିଲେ?" କିମ୍ବା "ସ୍କୁଲରେ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନେ କ'ଣ କହିଥିଲେ?" ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ପିଲାଟି ପୂର୍ବରୁ କ'ଣ ଜାଣୁଛି ଏବଂ ତାଙ୍କ ମନରେ କ'ଣ ଅଛି ତାହା ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ବୟସ ଗୋଷ୍ଠୀ ଅନୁସାରେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ

ଛୋଟ ଶ୍ରେଣୀର ପିଲାମାନେ (ପ୍ରାୟ 5-8 ବର୍ଷ ବୟସ)

ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ସ୍କୁଲରେ ଗୁଳିକାଣ୍ଡର ଖବର ଆସିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସ୍କୁଲ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବା ପାଇଁ କ’ଣ କରୁଛି ସେ ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ସ୍କୁଲ ଫାଟକ ବନ୍ଦ ରଖିବା, ବାହାର ଦ୍ୱାର ବନ୍ଦ ରଖିବା ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା।

ବଡ଼ ପିଲାମାନେ (ପ୍ରାୟ 9-12 ବର୍ଷ ବୟସ)

କିଶୋର (୧୩+ ବର୍ଷ)

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ବୟସ ଯେକୌଣସି ହେଉନା କାହିଁକି, ଧର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଶୁଣନ୍ତୁ । ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ପିଲାମାନଙ୍କୁ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ, ସେମାନଙ୍କର ଭୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କ ମନରେ ଥିବା ସମସ୍ତ କଥା ଆପଣଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଭାବନା ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି, ଏହା ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ହୋଇପାରେ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

ମୋତେ ଆଉ କଣ ଜାଣିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି?

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ କ’ଣ ଦେଖନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନେ ଟିଭି, ଅନଲାଇନ୍ ଏବଂ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ବନ୍ଧୁକ ହିଂସା ବିଷୟରେ ଯାହା ଦେଖନ୍ତି ତାହାକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ। ପିଲାମାନେ କୌତୁହଳୀ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେହି ଦୃଶ୍ୟ ଏବଂ ବିବରଣୀ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ ବିଚଳିତ, ଭୟଭୀତ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ କରିପାରେ। ଆପଣ ସେମାନଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଖବର ବିଷୟରେ କେତେ କଥା ହୁଅନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ସାରା ଦିନ ଘରେ ଆପଣଙ୍କ ଟିଭିରେ ଖବର ଛାଡ଼ନ୍ତୁ ନାହିଁ।

• ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ଥିବା ଅନୁଭବ କରାନ୍ତୁ: ଗୁଳିକାଣ୍ଡ ଭଳି ଏକ ଆଘାତଜନକ ଘଟଣା ପରେ, ଅନେକ ଲୋକ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ଏପରି ସମୟରେ, ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଛୋଟ କାମ ଖୋଜିବା ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ଜିନିଷ ଦାନ କରିବା, ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବା କରିବା କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ପାଇଁ ଚିଠି ଲେଖିବା ଭଳି କାମରେ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏପରି ସମୟରେ ଅନ୍ୟମାନେ କିପରି ସାହାଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଖବର ଦେଖାନ୍ତୁ।

• ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ସତର୍କ ରହିବା ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ: ଯଦି ସେମାନେ ଏପରି କିଛି ଶୁଣନ୍ତି କିମ୍ବା ପଢ଼ନ୍ତି ଯେ କେହି ଅନ୍ୟ କାହାକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କୁ, ସ୍କୁଲର ଶିକ୍ଷକଙ୍କୁ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବୟସ୍କଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ସେମାନେ କୌଣସି ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତି ଯିଏ ବହୁତ ରାଗିଛନ୍ତି କିମ୍ବା ହତାଶ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କୁ କହିବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଯଦି ତୁମେ ପାରିବ, ତେବେ ତୁମର ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବନ୍ଧୁକ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଏପରି ଭାବରେ କୁହ ଯେ ସେମାନେ ବୁଝିପାରିବେ। ବନ୍ଧୁକ ଖେଳଣା ନୁହେଁ, ଏବଂ ଏହା କ’ଣ ବିପଦ ଆଣିପାରେ ତାହା ସରଳ ଭାବରେ ବୁଝାଅ।

• ନିମ୍ନଲିଖିତ ଭାବରେ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟ ଜାରି ରଖନ୍ତୁ:ଏହିପରି ଘଟଣା ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସ୍ୱାଭାବିକ ରଖିବା ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ଯଥେଷ୍ଟ ବ୍ୟାୟାମ କରୁଛନ୍ତି, ଯଥେଷ୍ଟ ଶୋଇଛନ୍ତି ଏବଂ ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଦ୍ୟ ପାଉଛନ୍ତି। ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ସେମାନେ ସେମାନଙ୍କର ସମସ୍ତ ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ସ୍କୁଲ ପରେ ଖେଳ ଏବଂ କ୍ଲବକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଯଦି ସେମାନେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକର ମୁକାବିଲା କରିବାକୁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ବାଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କୁ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଦିଅନ୍ତୁ।

• ଚାପ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ: ଏହିପରି ଘଟଣା ପରେ ପିଲାମାନେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବା ସାଧାରଣ କଥା। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଭଲ ନ ଶୋଇବା, ଖାଇବା, ସବୁକିଛି ଭୟଭୀତ ହେବା, ଅନ୍ୟ ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ରହିବାକୁ ଚାହୁଁ ନଥିବା, ନିରନ୍ତର ଚିନ୍ତିତ ହେବା, ସେମାନେ ପୂର୍ବରୁ କରୁଥିବା କାମରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇବା) ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯାହା କିଛି ଦିନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶିଶୁ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ (ଜଣେ 'ଆଚରଣଗତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ' କିମ୍ବା 'ଶିଶୁ ମନସ୍ତତ୍ତ୍ୱବିତ୍')ଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଚିନ୍ତା ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିର ମୁକାବିଲା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା କଥା

• ଧୈର୍ଯ୍ୟର ସହିତ ଏବଂ ପ୍ରେମର ସହିତ ଶୁଣ। ସେମାନେ ଯାହା କହିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତାହା ସମାପ୍ତ କରିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଶୁଣ।
• ସେମାନଙ୍କ ବୟସ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସରଳ ଶବ୍ଦରେ କୁହନ୍ତୁ।
• ସେମାନଙ୍କ ଭାବନା (ଭୟ, ଦୁଃଖ, କ୍ରୋଧ) ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ସେମାନଙ୍କୁ ସମର୍ଥନ କରନ୍ତୁ। କୁହନ୍ତୁ, "ତୁମେ ଏପରି ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ।"
• ତୁମେ ସବୁବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଅଛ, ସବୁବେଳେ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ଅନୁଭବ କରାଅ। ସେମାନଙ୍କୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କର।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଆଚରଣରେ ଏକ ନିରନ୍ତର ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ତୁମେ ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ମଧ୍ୟ ଯତ୍ନ ନେବା ଉଚିତ। ତୁମେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେଲେ ହିଁ ତୁମର ପିଲା ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହୋଇପାରିବ।