ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଭଲ କି? (ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ତୁମେ ହୁଏତ ବହୁତ ଖୁସି, ଟିକେ ଜିଜ୍ଞାସୁ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ମଧ୍ୟ, କାରଣ ତୁମେ ଏକ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ କରିବାକୁ ଯାଉଛ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ତୁମର ଶରୀର ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି! ତେଣୁ, ତୁମେ ତୁମର ରୂପ ଏବଂ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ବିଷୟରେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରିବା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ। ହୁଏତ ତୁମେ ଭାବୁଛ, "ହେ ଭଗବାନ, ମୁଁ ମୋର ଦାନ୍ତକୁ ଟିକେ ଧଳା କରିବାକୁ ଚାହୁଁଛି, ମୁଁ ହସିଲେ ଏହା ଆହୁରି ସୁନ୍ଦର ଦେଖାଯିବ।" କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ତୁମେ ଟିକେ ଦ୍ୱିଧା ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରୁଛ, "ହେ ଭଗବାନ, ତୁମ ପେଟରେ ଥିବା ଶିଶୁ ଯୋଗୁଁ ଏହା କରିବା କ'ଣ ଭଲ କାମ?" ଠିକ୍ ଅଛି, ତୁମେ ଏପରି ଭାବୁଥିବା ବହୁତ ଭଲ। କାରଣ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଜଣେ ମା ହେବାକୁ ଯାଉଛ, ସବୁକିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ତୁମକୁ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡିବ। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିଛି ଲୋକ କାହିଁକି ସେମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ମୋ ଦାନ୍ତ ସବୁବେଳେ କାହିଁକି ଟିକେ ବିରଞ୍ଜିତ ଦେଖାଯାଏ?" ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।

• ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହା ମାଢ଼ି ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯେପରିକି ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ (ପ୍ରେଗ୍ନେନ୍ସି ଜିଞ୍ଜିଭାଇଟିସ୍)। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ, ଯାହା ଦାନ୍ତରେ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା: ଅନେକ ଲୋକ ପ୍ରଥମ କିଛି ମାସରେ ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି। ବାନ୍ତି ସହିତ ଆସୁଥିବା ପେଟ ଏସିଡ୍ ଦାନ୍ତର ଏନାମେଲକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ବିକୃତ ହେବାର ଏକ କାରଣ।
• ଖାଦ୍ୟପେୟରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଆପଣ ହୁଏତ ଆଜିକାଲି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ମିଠା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଖାଉଛନ୍ତି। କିମ୍ବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଇଚ୍ଛା ବଢ଼ିପାରେ ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ଥର ଖାଉଛନ୍ତି। ଅତ୍ୟଧିକ ଚା କିମ୍ବା କଫି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ଦାଗ ମଧ୍ୟ ପଡ଼ିପାରେ।
• ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା: କେତେକ ସମୟରେ, ଥକାପଣ କିମ୍ବା ବାନ୍ତି ହେତୁ ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଘଷିବାକୁ ଭୁଲିଯାଇପାରନ୍ତି।

ଏହିଭଳି କାରଣ ପାଇଁ, କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସେମାନଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ଟିକେ ବିକୃତ ହୋଇଯାଇଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହୁଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ସହିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବାର ସାଧାରଣ ଉପାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏବେ ଦେଖିବା ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ କ’ଣ କ’ଣ ଉପାୟ ଅଛି। ମୁଖ୍ୟତଃ ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ଅଛି।

୧. ରାସାୟନିକ ବ୍ଲିଚିଂ

"ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା" ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ସମୟରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି। ଏଥିରେ ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ପେରୋକ୍ସାଇଡ କିମ୍ବା କାର୍ବାମାଇଡ ପେରୋକ୍ସାଇଡ ଭଳି ବ୍ଲିଚିଂ ଏଜେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହା ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯାହା ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗକୁ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ କରିଥାଏ।

• ଅଫିସରେ ବ୍ଲିଚିଂ: ଏଥିରେ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆଲୋକ କିମ୍ବା ଲେଜର ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରି କ୍ଲିନିକରେ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଶୀଘ୍ର ଫଳାଫଳ ଦେଇପାରିବ।
• ଘରେ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପକରଣ:ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ଘରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଟ୍ରେ ଏବଂ ବ୍ଲିଚିଂ ଜେଲ୍ ଦିଆଯାଇପାରେ। ବିକଳ୍ପ ଭାବରେ, ଔଷଧ ଦୋକାନରେ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର କିଟ୍ ଉପଲବ୍ଧ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକରେ ସାଧାରଣତଃ କମ୍ ସାନ୍ଦ୍ରତାରେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଥାଏ।

୨. ଘଷି ଦେବା ଟୁଥପେଷ୍ଟ

ଏହି ପ୍ରକାରର ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ଛୋଟ, ସୂକ୍ଷ୍ମ କଣିକା (ହାଲୁକା ଘଷିବା) ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା କିଛି ଦାଗକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବ୍ଲିଚିଂ ପରି ଦାନ୍ତର ଭିତରର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, କେବଳ ପୃଷ୍ଠର ଦାଗକୁ ହ୍ରାସ କରନ୍ତି।

"ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଗୋଟିଏ ପଦ୍ଧତି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ସାହାଯ୍ୟରେ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, ଏବଂ ଅନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ଦାନ୍ତରେ ଥିବା ମଇଳାକୁ ଦୂର କରେ।"

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା ହେବାର କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି? ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ!

ଠିକ୍ ଅଛି, ଏବେ ଆମର ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟକୁ ଯିବା। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହି ତଥାକଥିତ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ସୁରକ୍ଷିତ କି?

ଏହାର ସିଧାସଳଖ "ହଁ" କିମ୍ବା "ନା" ଉତ୍ତର ଦେବା କଷ୍ଟକର। କାରଣ ହେଉଛି ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକର ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ବହୁତ କମ୍ ଆନୁଷ୍ଠାନିକ, ବ୍ୟାପକ ଅଧ୍ୟୟନ (ଭଲ ଅଧ୍ୟୟନ) ହୋଇଛି। ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବୁଥିବେ, "ଏହା କାହିଁକି?" ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଏବଂ ସେମାନଙ୍କର ଗର୍ଭସ୍ଥ ପିଲାମାନେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଗୋଷ୍ଠୀ। ତେଣୁ, ଯଦି କୌଣସି ଜିନିଷରୁ ସାମାନ୍ୟ ବିପଦ ଥାଏ, ତେବେ ଏପରି ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକୁ ଗବେଷଣାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ବହୁତ କମ୍। ଏହା ଏକ ନୈତିକ ପ୍ରସଙ୍ଗ।

ମୁଖ୍ୟ ଚିନ୍ତା କ’ଣ?

ଡାକ୍ତର ଏବଂ ନିର୍ମାତାଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଚିନ୍ତା ହେଉଛି ଯେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଉତ୍ପାଦରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ , ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ ଶୋଷିତ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି ହଁ , ତେବେ ଏହା ଗର୍ଭରେ ଥିବା ଭ୍ରୁଣକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ ।

• କିଛି ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଉତ୍ପାଦ କମ୍ପାନୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସେମାନଙ୍କର ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ନାହିଁ।
• କିଛି ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମାପ୍ତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି।
• ଅନ୍ୟ କିଛି ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଯଦି ସାବଧାନତାର ସହ କରାଯାଏ, ବିଶେଷକରି ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଉଥିବା ଅଫିସ ଭିତରେ ବ୍ଲିଚିଂ ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ, ତେବେ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଗିଳିବାର ଆଶଙ୍କା କମ୍ ଥାଏ, ତେଣୁ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ନାହିଁ।

ଏହାକୁ ଏକ ଔଷଧ ପରି ଭାବ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆମେ ଯଥାସମ୍ଭବ ଅନାବଶ୍ୟକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଏଡାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁ। ଏହା ଏପରି କିଛି।

"ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗବେଷଣା ନ ଥିବାରୁ, ଅନେକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତ 'ଦୁଃଖ କରିବା ଅପେକ୍ଷା ନିରାପଦ ଭଲ'। ଅର୍ଥାତ୍, ଅନାବଶ୍ୟକ ବିପଦ ନେବା ଅପେକ୍ଷା ନିରାପଦ ପକ୍ଷରେ ରହିବା ଭଲ।"

ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ କ’ଣ?

ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଟିକେ ଧଳା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କିଛି କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଭଲ।ସେମାନେ ତୁମର ପରିସ୍ଥିତି ଦେଖିବେ ଏବଂ ତୁମକୁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।

ସାଧାରଣତଃ, ଅଧିକାଂଶ ଡାକ୍ତର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପରେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରାସାୟନିକ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ଚିକିତ୍ସାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ପ୍ରସବ ପରେ ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ବିଚାରକୁ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ରଙ୍ଗ ବିଷୟରେ ଟିକେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଓଃ, ତେବେ ମୁଁ କିଛି କରିପାରିବି ନାହିଁ?" ନା, ତୁମେ କରିପାରିବ।

• ଧଳା ରଙ୍ଗର ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଯେପରି ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଛି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ଦାଗ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏଥିରୁ ବହୁତ କିଛି ଆଶା କରିନପାରନ୍ତି, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ହସରେ ଟିକେ ଚମକ ଆଣିବ। ତଥାପି, ଏହିପରି ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବାଛିବା ସମୟରେ, ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଏବଂ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କମ୍ କଠୋର ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବାଛିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।
• ଭଲ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ:
• ଫ୍ଲୋରାଇଡ୍ ଯୁକ୍ତ ଟୁଥପେଷ୍ଟରେ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତକୁ ଭଲଭାବରେ ଘଷନ୍ତୁ।
• ପ୍ରତିଦିନ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ (ଡେଣ୍ଟାଲ୍ ଫ୍ଲସିଂ)।
• ଚିନି ଏବଂ ଏସିଡିକ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ।
• ଖାଇବା ପରେ ପାଣିରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଛାଡି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିରାପଦ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ପ୍ରାକୃତିକ ରଙ୍ଗକୁ ସଂରକ୍ଷଣ କରିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କଲୁ, ତାହା ଅନୁସାରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ବିଷୟରେ ଆପଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ହେବା ଉଚିତ। ସଂକ୍ଷେପରେ:

• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦାନ୍ତ ଧଳା କରିବା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ସାଧାରଣତଃ ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ ନାହିଁ, କାରଣ ବ୍ୟବହୃତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇବ କି ନାହିଁ ସେ ବିଷୟରେ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଗବେଷଣା ହୋଇନାହିଁ।
• ଅନେକ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଏବଂ ନିର୍ମାତା ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ଏବଂ ସ୍ତନ୍ୟପାନ ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରାଯିବା ଉଚିତ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ଧଳା କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରସୂତି ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରେ ଦାଗକୁ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ହାଲୁକା ଧଳା ରଙ୍ଗର ଟୁଥପେଷ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶଦାୟକ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉତ୍ତମ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ରଶ୍ କରିବା, ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଏବଂ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

"ଆପଣଙ୍କର ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ଅନ୍ୟ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ତେଣୁ, କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଇଚ୍ଛାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ ବିକଳ୍ପ ବାଛିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।"

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଧାତ୍ରୀଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛନ୍ତି। ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁଖୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କାମନା କରୁଛି!