ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ ୧୧: ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଦୁନିଆ! (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ ୧୧)

ନମସ୍କାର! ଏଠାରେ ଆପଣ ଅଛନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣର ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସପ୍ତାହ, ସପ୍ତାହ 11। ଏହି ସପ୍ତାହ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ବହୁତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ଆପଣ ହୁଏତ କିଛି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଥିବେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାର ଦୁନିଆରେ କ’ଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟୁଛି।

ଶିଶୁଟିର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଦ୍ରୁତ ଅଭିବୃଦ୍ଧି!

ଏହି ସପ୍ତାହରୁ ପ୍ରାୟ 20 ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତୁମର ଶିଶୁ ଏତେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଛି ଯେ ତୁମେ କଳ୍ପନା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ ନାହିଁ! ଭାବ, ଏହି ସପ୍ତାହର ଆରମ୍ଭରେ ପ୍ରାୟ 5 ସେଣ୍ଟିମିଟର (ପ୍ରାୟ 2 ଇଞ୍ଚ) ଥିବା ଶିଶୁଟି 20 ସପ୍ତାହ ସୁଦ୍ଧା 20 ସେଣ୍ଟିମିଟର (ପ୍ରାୟ 8 ଇଞ୍ଚ) ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ। ଏହା ମୁଣ୍ଡରୁ ନିତମ୍ବ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲମ୍ବ। ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ "କ୍ରାଉନ୍ ଟୁ ରମ୍ପ" ଲମ୍ବ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଏତେ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ିବା ପାଇଁ, ଶିଶୁକୁ ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର ଆବଶ୍ୟକ, ଠିକ୍ ନା?

ତେଣୁ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଏଥିରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଛି। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପୁଷ୍ଟିସାର ଯୋଗାଇବା ପାଇଁ ନୂତନ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହା କେବଳ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏକ ସୁପର କୋରିଅର୍ ସେବା ପରି କାମ କରେ!

ଛୋଟ ମୁହଁକୁ ସୁନ୍ଦର କିପରି କରିବେ

ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ମୁହଁ ମଧ୍ୟ ଆକାର ନେଉଛି। କାନ ଧୀରେ ଧୀରେ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ସଠିକ୍, ସ୍ଥାୟୀ ସ୍ଥିତିକୁ ଚାଲିଯାଉଛି। ପୂର୍ବ ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକ ତୁଳନାରେ ଏବେ ମୁହଁର ଆକୃତି ଅଧିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେଉଛି।

କିନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ବୟସରେ ଏକ ଶିଶୁର ଫଟୋ ଦେଖନ୍ତି, ଅର୍ଥାତ୍, ଏକ "(ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ)" ଚିତ୍ର, ତେବେ ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ବହୁତ ବୁଦ୍ଧିମାନ ଶିଶୁ ଅଛି ଯାହାର ମୁଣ୍ଡ ବଡ଼! ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ମୁଣ୍ଡଟି ଶିଶୁର ମୋଟ ଲମ୍ବ ପ୍ରାୟ ଅଧା। ଏହି ବୟସରେ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ, ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି? ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶ ଧୀରେ ଧୀରେ ବିକଶିତ ହେବା ସହିତ ଏହି ଅନୁପାତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଶିଶୁଟି ଝିଅ ନା ପୁଅ? – ଯୌନାଙ୍ଗର ବିକାଶ

ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ପାଇଁ ଅନେକ ପିତାମାତା ଉତ୍ସାହର ସହିତ ଅପେକ୍ଷା କରିଛନ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ଶିଶୁର ପ୍ରଜନନ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିକାଶ କରୁଛନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହି ସପ୍ତାହ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା, ଗୋଟିଏ ଝିଅ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ପୁଅର ବାହ୍ୟ ଯୌନାଙ୍ଗ ସମାନ ଦେଖାଯିବ। ସେମାନେ କେବଳ ପ୍ରାୟ 14 ସପ୍ତାହରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହେବେ। ତା'ପରେ ଆପଣ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ। ତେଣୁ, କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣିପାରିବେ, କେବଳ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।

ଏହି ସପ୍ତାହରେ ମା କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି?

ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଟିକିଏ କଥା ହେବା ଯେ ତୁମେ, ଅର୍ଥାତ୍ ମା, ଏହି ସପ୍ତାହରେ କିପରି ଅନୁଭବ କରୁଛ।

• ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା କମିପାରେ: ଅନେକ ମାଆଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ସମୟ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ସକାଳେ ହେଉଥିବା ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି, ଯାହାକୁ "ସକାଳ ଅସୁସ୍ଥତା" କୁହାଯାଏ, ଟିକେ କମିଯିବ ଏବଂ ସେମାନେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ । ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତି, ଠିକ୍ ନା? ତଥାପି, କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ, ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ଆଉ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ରହିପାରେ।
• ଆପଣ ଟିକେ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି: ଆପଣ ପୂର୍ବ ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ କମ୍ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଟିକେ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସାରା ଦିନ ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ କାମ କରିବା ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଶକ୍ତି ନ ଥାଇପାରେ।
• ଭୋକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ: କିଛି ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଅଜବ ଇଚ୍ଛା ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଆଉ ଉପଭୋଗ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ "ଖାଦ୍ୟ ଲାଳସା ଏବଂ ବିରକ୍ତି" କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ ହରମୋନରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ।
• ପାଳିକ ଭାବରେ ଖୁସି ଏବଂ ଦୁଃଖ ଅନୁଭବ କରିବା: ହରମୋନର ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ, ଆପଣ କେତେବେଳେ ଖୁସି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ଦୁଃଖ ଏବଂ କ୍ରୋଧ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ସମୟରେ ଏହା ମଧ୍ୟ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ପରିବାରକୁ କହିବା ଭଲ।
• ଏକ ଛୋଟ ପେଟ ଦେଖାଯିବା ଆରମ୍ଭ ହେବ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଢ଼ିବ, ଆପଣ ଏକ ଛୋଟ ପେଟ ମଧ୍ୟ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ସୁନ୍ଦର ଅନୁଭବ ନୁହେଁ କି?
• ଲ୍ୟୁକୋରିଆ: ଏହି ସମୟରେ ଯୋନିରୁ ଧଳା ଝାଡ଼ା (ଲ୍ୟୁକୋରିଆ) ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏଥିରେ ଗନ୍ଧ ନ ଥିଲେ, ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ନ ଥିଲେ କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ନ ଥିଲେ ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଅସୁବିଧା ହୁଏ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ପଡିବ କ’ଣ

ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ନେଉଥିବା ନିଷ୍ପତ୍ତି ଏବଂ କରୁଥିବା କାମଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

• ଆପଣଙ୍କର ଭିଟାମିନଗୁଡ଼ିକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଭିଟାମିନଗୁଡ଼ିକୁ, ବିଶେଷକରି ଫୋଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଆଇରନ୍ ଯୁକ୍ତ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବିକାଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ଫଳ, ପନିପରିବା, ଡାଲି, ବାଦାମ, କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, ମାଛ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଭଳି ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଚିନିଯୁକ୍ତ ପାନୀୟ ଯଥାସମ୍ଭବ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8-10 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ: ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ଚାଲିବା ଏବଂ ହାଲୁକା ଯୋଗ ଭଳି ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ଏହା ବହୁତ ଭଲ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଭଲ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଧୂମପାନ (ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ନିଷ୍କ୍ରିୟ), ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ମଦ୍ୟପାନ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହି ସମୟରେ କିଛି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବଟିକା ମଧ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ ନୁହେଁ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ସେତେବେଳେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ପାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଦିନରେ ଟିକେ ଶୋଇପାରିବେ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ଭଲ।
• ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ଏହି ସମୟରେ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ। ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ।

ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅତ୍ୟଧିକ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ପେଟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଉଚ୍ଚ ଜ୍ୱର, ପ୍ରବଳ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ ଯାହା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟକୁ ତଳେ ରଖିବା କଷ୍ଟକର କରିଥାଏ, କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।

ଆମେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ବିଷୟରେ ଟିକିଏ କଥା ହେବା?

ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଛୁ ଯେ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ଶିଶୁକୁ ପୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ, ବିଶେଷ ଅଙ୍ଗ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା ହେଉଛିଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ସେତୁ ଯାହା କେବଳ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ଭିତରେ ଗଠିତ ହୁଏ, ଯାହା ଶିଶୁକୁ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ କାନ୍ଥ ସହିତ ସଂଯୋଗ କରେ। ଏଥିରେ ଶିଶୁର ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ ମା' ପାର୍ଶ୍ୱ ଉଭୟର ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ସଂଯୁକ୍ତ ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ମା' ଏବଂ ଶିଶୁର ରକ୍ତ କେବେବି ସିଧାସଳଖ ମିଶି ନଥାଏ।

ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି:

• ତୁମେ ତୁମର ଶିଶୁକୁ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ଯୋଗାଇଥାଅ।
• ଏହା ଶିଶୁର ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ଅପବ୍ୟବହାର ପଦାର୍ଥ (ଯେପରିକି କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍) ଗ୍ରହଣ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଦେଇ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିଦିଏ।
• ଏହା ଶିଶୁକୁ କିଛି ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ଏହା ଗର୍ଭଧାରଣ ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଭଳି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ।

ତେଣୁ ତୁମେ ହୁଏତ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ପ୍ଲାସେଣ୍ଟା କେତେ ଜରୁରୀ।

ଆପଣଙ୍କ ପରବର୍ତ୍ତୀ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତି

ଏହି ସମୟ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମର ଆଉ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଯାଞ୍ଚ, ପ୍ରସବ ପୂର୍ବ ଗସ୍ତ ପାଇଁ ସ୍ଥିର ହୋଇଥିବ। ତୁମେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ହାତଛଡ଼ା କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ସେଠାରେ, ଡାକ୍ତର ଏକ "ଡପଲର୍" ଡିଭାଇସ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣିପାରିବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଏବଂ ରକ୍ତଚାପ ଯାଞ୍ଚ କରିବେ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହର ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ଏହା ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ। ଲଜ୍ଜା କିମ୍ବା ଭୟ ବିନା ଆପଣଙ୍କର ଭାବନା ଏବଂ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ।

କେତେକ ସମୟରେ, ଏହି ସପ୍ତାହଗୁଡ଼ିକରେ, ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ "ଡାଉନ୍ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍" ଭଳି କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ କରାଯାଉଥିବା "ସ୍କ୍ରିନିଂ ଟେଷ୍ଟ" ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ବୁଝାଇବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଭଲଭାବେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ବୁଝନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ।

ମନେରଖିବାକୁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା

ସପ୍ତାହ ୧୧ ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯାତ୍ରାରେ ଆଉ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ।

• ତୁମର ଶିଶୁ ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଛି। ପ୍ରତି ସେକେଣ୍ଡରେ ତା ଶରୀର ଭିତରେ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟୁଛି।
• ତୁମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଖାଦ୍ୟପେୟ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମର ଯତ୍ନ ନେବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଯଦି ତୁମେ ସୁସ୍ଥ ରହିବ, ତେବେ ତୁମର ଶିଶୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରହିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଭଲ ବନ୍ଧୁ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଥିଲେ ତାଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ।
• ଏହି ସମୟକୁ ଖୁସିରେ ଏବଂ ହାଲୁକା ଭାବରେ ବିତାଇ ଦିଅ। ଯଦିଓ ଛୋଟ ଛୋଟ ଅସୁବିଧା ଅଛି, ତଥାପି ଏହି ସବୁକୁ ଜୀବନରେ ତୁମକୁ ଆସୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଉପହାର ପାଇଁ ଏକ ବଳିଦାନ ଭାବରେ ଭାବ।

ତୁମର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶୁଭକାମନା!