ତୁମର ଗର୍ଭଧାରଣର ପ୍ରଥମ ଦୁଇ ମାସ ସଫଳତାର ସହିତ ବିତିଗଲାଣି। ଏବେ ତୁମେ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ରୋମାଞ୍ଚକର ସମୟ ପ୍ରବେଶ କରୁଛ। ଏହି 9-12 ସପ୍ତାହ ତୁମର ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକର ଶେଷକୁ ଚିହ୍ନିତ କରେ। ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଅବିଶ୍ୱସନୀୟ ହାରରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି। ସେହି ସମୟରେ, ତୁମର ଶରୀରରେ ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମଧ୍ୟ ଦେଇ ଗତି କରୁଛି। ତେବେ, ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରକୃତରେ କ’ଣ ଘଟୁଛି?
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
ସପ୍ତାହ ୯: ତୁମର ଶିଶୁ ଏବେ ବାଦାମ ଆକାରର!
ଶିଶୁଟିର କଣ ଅସୁବିଧା?
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁଟି ଏବେ ଏକ ବାଦାମ ଆକାରର, ପ୍ରାୟ ୦.୭୦ ଇଞ୍ଚ। କିନ୍ତୁ ସେ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବଢ଼ୁଛି। ଏବେ ଶିଶୁଟିର ମୁଣ୍ଡ ଟିକେ ସିଧା ହୋଇଛି, ଏବଂ ବେକ ଭଲ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହେବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ସମୟରେ ଶିଶୁଟିର କଙ୍କାଳ ଗଠନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ଏହି ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ବି ବହୁତ ନରମ ଅଛି।
ଛୋଟ ଆଖିପତା ଏବେ ବି ବନ୍ଦ ଅଛି। ନାକ ମଧ୍ୟ ବାହାରିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛି। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସମୟରେ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ପାଇଁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଗର୍ଭ ଭିତରେ ଶିଶୁକୁ ଗତି କରୁଥିବା ଦେଖିପାରିବେ। ତଥାପି, ସେହି ଗତିବିଧିଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁଭବ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିବ।
ମାଆ କେମିତି ଅଛନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟ ବଢ଼ିବାରେ ଲାଗିଛି, ତୁମେ ଅନୁଭବ କରିପାର ଯେ ତୁମର କଟିରେଖା ଟିକେ ବଡ଼ ହେଉଛି। କିନ୍ତୁ ବାହାର ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ତୁମେ ଗର୍ଭବତୀ ବୋଲି କହିବା କଷ୍ଟକର। ଏହି ସମୟରେ , ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ହରମୋନ ତୁମର ପାଚନ କ୍ରିୟାକୁ ଟିକେ ଧୀର କରିଦିଏ। ଏହା ତୁମର ଶରୀରକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ଶୋଷଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ, ତୁମେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ କିମ୍ବା ଫୁଲିବା ଭଳି ଜିନିଷ ଅନୁଭବ କରିପାର।
ଏହା ସହିତ, ହରମୋନଗୁଡ଼ିକ ପେଟ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟନଳୀ ମଧ୍ୟରେ ଥିବା ମାଂସପେଶୀକୁ ଆରାମ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା କିଛି ମାଆଙ୍କୁ ହାର୍ଟବର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ହୁଏତ ଏବେ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ବହୁତ ବଢ଼ି ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଟିପ୍ସ: ଯଥାସମ୍ଭବ କ୍ୟାଲସିୟମ ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପନିର, କ୍ଷୀର, ଦହି, ସାଲମନ, ସେଲଫିସ୍, ବ୍ରୋକୋଲି ଏବଂ ପାଳଙ୍ଗ ଭଳି ଜିନିଷ ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଏହି କ୍ୟାଲସିୟମ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଦ୍ରୁତ ବିକାଶଶୀଳ ହାଡ଼ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ।
ସପ୍ତାହ ୧୦: ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି ଏବେ ଏକ ସବୁଜ ଜୀତ ଛୁଆ ପରି!
ଶିଶୁଟିର କଣ ଅସୁବିଧା?
ତୁମର ଶିଶୁଟି ଏବେ ବି ଛୋଟ, ପ୍ରାୟ ସବୁଜ ଜୀତ ଆକାରର , ପ୍ରାୟ ଏକ ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା। କିନ୍ତୁ ସେ ଏବେ ଛୋଟ ମଣିଷ ପରି ଦେଖାଯାଉଛି ଏବଂ କାମ କରୁଛି। ତା'ର ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଏବେ ଟିକେ ଲମ୍ବା। ସେ କହୁଣୀ ଏବଂ ଆଣ୍ଠୁରେ ବଙ୍କା ହୋଇପାରୁଛି। ଆଙ୍ଗୁଠି ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ଏବେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଅଲଗା ହୋଇଯାଇଛି।
ମାଆ କେମିତି ଅଛନ୍ତି?
ତୁମର ଗର୍ଭାଶୟ, ଯାହା ଥରେ ତୁମର ମୁଠା ଆକାରର ଥିଲା, ଏବେ ଏକ ଅଙ୍ଗୁର ଫଳ ଆକାରର ହୋଇଗଲାଣି। ତୁମର ପେଟ ଏବେ ବି ଦେଖାଯାଉନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ତୁମେ ଅଧିକ ଢିଲା ପୋଷାକ ପିନ୍ଧି ବହୁତ ଭଲ ଅନୁଭବ କରିବ। ଏହି ସମୟରେ ତୁମେ କ୍ଳାନ୍ତ ଏବଂ ମନ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରିପାର। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କର ନାହିଁ, ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିବ ନାହିଁ। ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକ ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଅଧିକାଂଶ କମିଯିବ।
ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଟିପ୍ସ: ଏବେ ଏକ ମାତୃତ୍ୱ ବ୍ରା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ। ଆପଣଙ୍କୁ ଖୁବ୍ ଶୀଘ୍ର ଏକ ଆବଶ୍ୟକ ହେବ। ଯଦି ଆପଣ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଇବାକୁ ଯୋଜନା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ସେହି ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଥିବା କିଛି ନର୍ସିଂ ବ୍ରା ଉପରେ ମହଜୁଦ ରଖିବା ମଧ୍ୟ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।
୧୧ ସପ୍ତାହ: ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଆକାରର ଶିଶୁ!
ଶିଶୁଟିର କଣ ଅସୁବିଧା?
ଏହା ଆଉ ଏକ ସପ୍ତାହର ବଡ଼ ବୃଦ୍ଧି। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏବେ ପ୍ରାୟ ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଆକାରର, ପ୍ରାୟ 2 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା। ଏହି ସମୟରେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଡପ୍ଲର ନାମକ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶିଶୁର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣିପାରିବେ, ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଦ୍ରୁତ "ସୁ...ସୁ..." ଶବ୍ଦ ସୃଷ୍ଟି ହେବ। ଏହା ଶୁଣି ଆପଣ ଯେଉଁ ଆନନ୍ଦ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଶବ୍ଦ ବାହାରେ!
ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଶିଶୁର ପାଟି ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାନ୍ତର କଳିକା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଅନ୍ତନଳୀ ଏତେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି ଯେ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନାଭିକେନ୍ଦ୍ର ଭିତରକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଉଛି। ଯଦିଓ ଶିଶୁର ଯୌନାଙ୍ଗ ଗଠନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି, ତଥାପି ସ୍କାନରୁ ଶିଶୁର ସଠିକ୍ ଲିଙ୍ଗ କହିବା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର।
ମାଆ କେମିତି ଅଛନ୍ତି?
ଏହି ସମୟରେ ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହରମୋନର ଭଲ ଏବଂ ଖରାପ ପ୍ରଭାବ ଅନୁଭବ କରିବେ। ଆପଣ ଦେଖିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ କେଶ, ନଖ ଏବଂ ପାଦ ନଖ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବଢ଼ୁଛି। ସେହି ସମୟରେ, କିଛି ହେବାକୁ ଥିବା ମା'ମାନେ ତେଲିଆ ଚର୍ମ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ସବୁ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଆପଣ ଯେଉଁ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି ଅନୁଭବ କରିଥିଲେ ତାହା ବର୍ତ୍ତମାନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାୟତଃ କମିଯିବା ଉଚିତ। ତଥାପି, ଯଦିଓ ଆପଣ ଭଲ ରାତିରେ ଶୋଇଥାନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ସାରା ଦିନ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି।
ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଟିପ୍ସ: ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପାଇଁ ଏକ ନିଯୁକ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ। ଏହି 9 ମାସ ମଧ୍ୟରେ ଅତି କମରେ ଥରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଦେଇଥିବା ପ୍ରିନେଟାଲ୍ ଭିଟାମିନ୍ ନିଅନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଥିବା କ୍ୟାଲସିୟମ୍ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତକୁ ମଜବୁତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ଏବଂ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ, ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମାଢ଼ିରୁ ରକ୍ତ ବାହାରିପାରେ। ଯଦି ଏହା ଘଟେ, ତେବେ ଏକ ନରମ ବ୍ରାଷ୍ଟଲ୍ ଟୁଥବ୍ରଥ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
୧୨ ସପ୍ତାହ: ରସୁଣ ପାଖୁଡା ଆକାରର ଏକ ଶିଶୁ!
ଶିଶୁଟିର କଣ ଅସୁବିଧା?
ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଏବେ ପ୍ରାୟ 2.5 ଇଞ୍ଚ ଲମ୍ବା, ପ୍ରାୟ ରସୁଣ ବଲବ୍ ଆକାରର। ତାଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମୂଳରୁ ନଖ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ, ତାଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅଂଶ ବିକାଶଶୀଳ ହେଉଛି। ପାର୍ଶ୍ଵରୁ ଦେଖିଲେ, ତାଙ୍କର ଏବେ ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ନାକ ଏବଂ ଚିବୁକ ସହିତ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁଖମଣ୍ଡଳ ପ୍ରୋଫାଇଲ୍ ଅଛି। ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ବାକି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ସେ ବଢ଼ିବ, ବଡ଼ ହେବ ଏବଂ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ହେବ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହି ସପ୍ତାହ ଶେଷ ହେବା ସହିତ, ଗର୍ଭପାତର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଇବ । ଏହା ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ବାପା ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଆରାମଦାୟକ।
ମାଆ କେମିତି ଅଛନ୍ତି?
ଆଗାମୀ କିଛି ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ, ଆପଣ ଅଧିକ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବେ। ପ୍ରଥମ ତିନିମାସର ଥକାପଣ ଦୂର ହୋଇଯିବ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା, ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ 1.5 ରୁ 5 ପାଉଣ୍ଡ (0.7 ରୁ 2.3 କିଲୋଗ୍ରାମ) ବଢ଼ିଥିବ।
ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅଧିକ ମେଲାନିନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତା, ଗାଲ ଏବଂ ନାକ ମାଟିଆ ହୋଇପାରେ। ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ହେତୁ ଆପଣଙ୍କ ଭଲଭା ମଧ୍ୟ ନୀଳ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ।
ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, କେତେକ ସମୟରେ ପିତାମାନେ ମଧ୍ୟ ଏହି ସମୟରେ ଗର୍ଭଧାରଣର ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇପାରନ୍ତି। ସେମାନେ ବାନ୍ତି, ପେଟ ଦରଜ, ଭୋକରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କୁଭାଡେ ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ କୁହାଯାଏ।
ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ ଟିପ୍ସ: ଷ୍ଟ୍ରେଚ୍ ମାର୍କ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ମହିଳାଙ୍କ ସ୍ତନ, ପେଟ, ଅଣ୍ଟା କିମ୍ବା ନିତମ୍ବରେ ଏହା ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରସବ ପରେ ଏହା ବହୁତ ପରିମାଣରେ ଫିକା ପଡ଼ିଯାଏ। ଯଦିଓ ଏଥିପାଇଁ ବଜାରରେ ବିଭିନ୍ନ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ତେଲ ଉପଲବ୍ଧ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଗଠନ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ। ଏହା କେତେ ପରିମାଣରେ ବିକଶିତ ହୁଏ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପ୍ରାକୃତିକ ନମନୀୟତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।
ତୃତୀୟ ମାସର ଶେଷରେ ଗର୍ଭରେ ବିକାଶ
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ତୃତୀୟ ମାସର ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା, ଅର୍ଥାତ୍ 12 ସପ୍ତାହ ସୁଦ୍ଧା, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଗଠିତ ହେବ। ଆସନ୍ତୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଘଟିଥିବା କିଛି ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଶରୀର ଅଙ୍ଗ/ପ୍ରଣାଳୀ | ହୋଇଥିବା ବିକାଶ |
|---|---|
| ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼ | ହାତ, ପାପୁଲି, ଆଙ୍ଗୁଠି, ପାଦ ଏବଂ ପାଦର ଆଙ୍ଗୁଠି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଗଠିତ। ଛୋଟ ହାତଗୁଡ଼ିକ ଚାପି ଏବଂ ଟାଣି ମଧ୍ୟ ପାରିବେ। |
| ନଖ | ହାତର ନଖ ଏବଂ ପାଦ ନଖ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗିଛି। |
| କାନ | ବାହ୍ୟ କାନଗୁଡ଼ିକ ବର୍ତ୍ତମାନ ଗଠିତ ହୋଇଛି। |
| ଦାନ୍ତ | ମାଢ଼ି ଭିତରେ ଦାନ୍ତ ଗଠନ ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି। |
| ମୁଖ୍ୟ ସିଷ୍ଟମଗୁଡ଼ିକ | ରକ୍ତସଂଚାଳନ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀ ଏବେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁଛି, ଏବଂ ଯକୃତ ପିତ୍ତ ଉତ୍ପାଦନ କରୁଛି। |
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ସୁନ୍ଦର ସମୟ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ଏକ ନୂତନ ଜୀବନ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ମନେରଖନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଏହି ସୁନ୍ଦର ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଏକ ଅଂଶ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ୯-୧୨ ସପ୍ତାହ ହେଉଛି ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ବିକାଶର ସମୟ, ଯେତେବେଳେ ଶିଶୁର ଶରୀରର ସମସ୍ତ ପ୍ରମୁଖ ଅଂଶ ଏବଂ ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ ଗଠିତ ହୁଏ।
- ପ୍ରଥମ ତ୍ରୈମାସିକର ଅସୁବିଧା, ଯେପରିକି ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କାପଣ ଏବଂ ବାନ୍ତି, ଏହି ସମୟର ଶେଷ ସୁଦ୍ଧା ପ୍ରାୟତଃ କମିଯିବ।
- କ୍ୟାଲସିୟମ ଯୁକ୍ତ ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣଙ୍କର କ୍ଲିନିକ୍ ନିଯୁକ୍ତି ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଯେକୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ୧୨ ସପ୍ତାହ ପରେ ଗର୍ଭପାତର ଆଶଙ୍କା ବହୁତ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ମାଇଲଖୁଣ୍ଟ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.