ଗର୍ଭଧାରଣର ୧୯ତମ ସପ୍ତାହ: ଏହି 'ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା' କ'ଣ ଯାହା ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଏ?

ନମସ୍କାର! ଏଠାରେ ଆମେ ଆସିଛୁ, ତୁମର ସୁନ୍ଦର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯାତ୍ରାର ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସପ୍ତାହ। ତୁମେ ଏବେ ସପ୍ତାହ 19 ରେ ପହଞ୍ଚିଛ। ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମର ପେଟ ଟିକେ ଆଗକୁ ବଢ଼ିଛି, ଏବଂ ତୁମେ ତୁମ ଭିତରେ ଶିଶୁ ବଢ଼ୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିପାରୁଛ। ତୁମେ ହୁଏତ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛ। ଏହା ଏକ ରୋମାଞ୍ଚକର ସମୟ ନୁହେଁ କି? ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି 19 ତମ ସପ୍ତାହରେ ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ଗର୍ଭରେ ଥିବା ତୁମର ଛୋଟ ପିଲା ସହିତ କ’ଣ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣା ଘଟୁଛି।

ଶିଶୁର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ବିକାଶ: 19 ସପ୍ତାହରେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ସପ୍ତାହ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମର ଶିଶୁ ପ୍ରାୟ ଏକ ଛୋଟ ଆମ୍ବ ଆକାରର ହୋଇଗଲାଣି! କଳ୍ପନା କର... ତୁମ ହାତରେ ଧରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ବଡ଼। ଶିଶୁଟି ପ୍ରାୟ 15 ସେଣ୍ଟିମିଟର ଲମ୍ବା ଏବଂ ପ୍ରାୟ 240 ଗ୍ରାମ ଓଜନର। ସମସ୍ତ ଶିଶୁ ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି, ତେଣୁ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଠିକ୍ ନା?

ଏହି ଧଳା, ପନିପରିବା ଜିନିଷଟି କ’ଣ? – ଆସନ୍ତୁ 'ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା' ବିଷୟରେ ଜାଣିବା!

ତୁମେ କ’ଣ ଏହି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛ ଯାହା "Vernix Caseosa" କୁହାଯାଏ? ହୁଏତ ଡାକ୍ତର ତୁମକୁ କହିଥିବେ। ଏହା ଏହି ସପ୍ତାହରେ ତୁମ ଶିଶୁର ଶରୀରରେ ଘଟୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ବିଶେଷ ଜିନିଷ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ ଧଳା, ମହମ ଭଳି ପଦାର୍ଥ ଯାହା ତୁମ ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖେ। ଏହା ପନିର ପରି ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହାକୁ "ପନିର ଆବରଣ" ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି।

ଏହି `(ଭର୍ନିକ୍ସ କେସୋସା)` ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା ଆମ ଚର୍ମରେ `(ଲୋସନ୍)` ପ୍ରୟୋଗ କରିବା ଭଳି।

'ଭର୍ନିକ୍ସ କେସୋସା' କାହିଁକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଶିଶୁଟି ପାଣିରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଏକ ବ୍ୟାଗରେ ଅଛି ("(ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ଫ୍ଲୁଇଡ୍)")। ଯେପରି ଆମେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଏବଂ ଅଧିକ ସମୟ ପାଣିରେ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଆମର ଆଙ୍ଗୁଠିଗୁଡ଼ିକ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇଯାଏ, ଯଦି ଶିଶୁର ନାଜୁକ ଚର୍ମ ଲଗାତାର ସେହି ପାଣି ସହିତ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ରହିଥାଏ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ, ରୁକ୍ଷ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି ହୋଇପାରେ।

• ଚର୍ମ ସୁରକ୍ଷା: ଏହି `(ଭର୍ନିକ୍ସ କାସିଓସା)` ଆବରଣ ଏହାକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଏବଂ ଶିଶୁ ଯେଉଁ ପାଣିରେ ଅଛି ତାହା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସୁରକ୍ଷା କାନ୍ଥ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଶିଶୁର ଚର୍ମ ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ, କୁଞ୍ଚିତ ହୁଏ ନାହିଁ କିମ୍ବା ଫାଟିଯାଏ ନାହିଁ।
• ପ୍ରସବ ସମୟରେ ସହଜତା: ଏହି କଭର ଶିଶୁକୁ ଜନ୍ମ ହେବା ସମୟରେ, ଅର୍ଥାତ୍ "ପ୍ରସବ" ସମୟରେ ଟିକିଏ ଖସିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ।
• ଜନ୍ମ ପରେ ସୁରକ୍ଷା: ଏହି `(ଭର୍ନିକ୍ସ)` ଜନ୍ମ ପରେ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ ରହିପାରେ। ଏହା ଶିଶୁର ଚର୍ମକୁ ଫଙ୍ଗାଲ ସଂକ୍ରମଣ (`(ଫଙ୍ଗାଲ ସଂକ୍ରମଣ)`), ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ (`(ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣ)`) ରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଏହା ଶିଶୁର ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହା ଅପରିପକ୍ୱ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ କିପରି?

ସାଧାରଣତଃ, ଅପରିପକ୍ୱ ଶିଶୁ ("(ଅପରିପକ୍ୱ ଶିଶୁ)")ଙ୍କ ଶରୀରରେ ପ୍ରାୟତଃ ଏହି "(ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା)" ଆବରଣ ଥାଏ। କାରଣ ସେମାନେ ଗର୍ଭରେ ଥିବା ସମୟରେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଜନ୍ମ ହୋଇଥାନ୍ତି। ଏହାକୁ ଦେଖିଲେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି? ଏହା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ।

ଶିଶୁରେ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ପରିବର୍ତ୍ତନ

ଏହି ସପ୍ତାହରେ କେବଳ '(ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା)' ନୁହେଁ, ବରଂ ଶିଶୁଟି ବିଷୟରେ ଆହୁରି ଅନେକ ଜିନିଷ ବିକଶିତ ହେଉଛି।

• ସୂକ୍ଷ୍ମ କେଶ (ଲାନୁଗୋ):ଶିଶୁର ଶରୀରରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ, ପତଳା କେଶ ବିକଶିତ ହୁଏ। ଏହାକୁ "(ଲାନୁଗୋ)" କୁହାଯାଏ। ଏହି "(ଲାନୁଗୋ)" "(ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା)" କୁ ଏହା ସହିତ ଲାଗି ରହିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମର ନିକଟତର ହେବା ସହିତ, ଏହି "(ଲାନୁଗୋ)" ର ଅଧିକାଂଶ ଖସି ପଡ଼ିବ।
• ତୁମେ କ’ଣ ସେହି ଛୋଟ ଛୋଟ ଗତିବିଧି ଅନୁଭବ କରୁଛ?: ଏବେ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମର ଶିଶୁ ବହୁତ ଗତି କରୁଛି। ଯଦି ତୁମେ ଏହାକୁ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିନାହଁ, ତେବେ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବ। ପ୍ରଥମେ, ଏହା ତୁମ ପେଟରେ ପ୍ରଜାପତି ଉଡ଼ୁଥିବା ପରି କିମ୍ବା ବୁଦବୁଦ ଫୁଟିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ। ଏହାକୁ "କ୍ୱିକିନିଂ" କୁହାଯାଏ।
• ତୁମେ ତୁମ ମାଆର ସ୍ୱର ଶୁଣିପାରୁଛ କି?: ତୁମ ଶିଶୁର କାନ ଏବେ ବହୁତ ବିକଶିତ। ତୁମ ଶିଶୁ ଏବେ ତୁମର କଥାବାର୍ତ୍ତାର ଶବ୍ଦ, ତୁମର ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଏବଂ ବାହାର ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ତେଣୁ ଏହା ତୁମ ଶିଶୁ ସହିତ କଥା ହେବା ଏବଂ ଗୀତ ଗାଇବା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ସମୟ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଜିଭରେ ସ୍ୱାଦ କଳିକା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହେଉଛି । ଆପଣ ଯାହା ଖାଆନ୍ତି ତାହାର ସ୍ୱାଦ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ମାଧ୍ୟମରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଇପାରେ!
• ଛୋଟ ବୃକକ୍ କାମ କରୁଛି: ଶିଶୁର ବୃକକ୍ (`(ବୃକକ୍)`) ଏବେ ପରିସ୍ରା ତିଆରି କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିଛି। ସେହି ପରିସ୍ରା ପୁଣି `(ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ଫ୍ଲୁଇଡ୍)`ରେ ମିଶିଯାଏ। ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
• ଯୌନାଙ୍ଗ: ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ୍ ଦ୍ଵାରା ଶିଶୁର ଯୌନାଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡ଼ିପାରେ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିପାରିବେ ଯେ ଏହା ଝିଅ କି ପୁଅ।

ଏହି ସପ୍ତାହରେ ମା କିପରି ଅଛନ୍ତି?

ଏହି ସପ୍ତାହରେ କେବଳ ଶିଶୁ ନୁହେଁ, ତୁମ ଶରୀରରେ ମଧ୍ୟ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆସୁଛି।

• ପେଟ ବଡ଼ ହେଉଛି: ଆପଣ ଦେଖିପାରିବେ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଏବେ ଆଗକୁ ବଢି ଚାଲିଛି। ଗର୍ଭାଶୟ (`(ଗର୍ଭାଶୟ)`) ଏବେ ନାଭି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ (`(ନାଭି)`) ଅଛି।
• କିଛି ନୂତନ ଅସୁବିଧା:
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା: ପେଟ ବଢ଼ିବା ସହିତ ପିଠି ଉପରେ ଓଜନ ବଢ଼ିଥାଏ, ଯାହା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣାର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଚେୟାରରେ ବସିବା ସମୟରେ ପିଠି ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ତକିଆ ରଖନ୍ତୁ। ଶୋଇବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ମଝିରେ ଏକ ତକିଆ ରଖନ୍ତୁ।
• ଗୋଲ ଲିଗାମେଣ୍ଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା: ଗର୍ଭାଶୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, ଏହାକୁ ଏକତ୍ର ଧରି ରଖିଥିବା ଲିଗାମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରସାରିତ ହୁଏ, ତେଣୁ ହଠାତ୍ ଠିଆ ହେବା, ହସିବା କିମ୍ବା କାଶିବା ସମୟରେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଜଙ୍ଘ କିମ୍ବା ତଳି ପେଟରେ ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହା କିଛି ସମୟ ପରେ କମିଯିବ।
• ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା: କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତଚାପ ସାମାନ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବା ହେତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ। ହଠାତ୍ ନ ଉଠି ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠନ୍ତୁ।
• ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା (`(ଗୋଡ଼ କ୍ରାମପ୍ସ)`): କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଗୋଡ଼ ଫୁଲିବା ଏବଂ ରାତିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, ଯେପରି ସେମାନେ ଗଡ଼ି ଯାଉଛନ୍ତି। ଦିନସାରା ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ। ପୋଟାସିୟମ୍ (`(ପୋଟାସିୟମ୍)`) (କଦଳୀ, ଆଭୋକାଡୋ) ଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ପେଟ ପୋଡ଼ା, କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ। ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଅପେକ୍ଷା ଅଳ୍ପ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଚର୍ମ ପରିବର୍ତ୍ତନ:ପେଟର ମଧ୍ୟଭାଗରେ ଏକ କଳା ରେଖା (`(ଲିନିଆ ନିଗ୍ରା)`) ଦେଖାଯାଇପାରେ। ମୁହଁରେ ଦାଗ (`(କ୍ଲୋଆସ୍ମା/ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ମାସ୍କ)`) ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହରମୋନ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ କମିଯାଏ।

ଏହି ସପ୍ତାହର ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ 'ଆନୋମାଲି ସ୍କାନ' ପରୀକ୍ଷା

ପ୍ରାୟତଃ 18 ରୁ 22 ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ କରାଯାଏ। ଏହାକୁ ଆନୋମାଲି ସ୍କାନ କୁହାଯାଏ (ଏହାକୁ ଡିଟେଲ୍ ସ୍କାନ୍ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ)। ଏହା ଶିଶୁର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକ (ହୃଦୟ, ମସ୍ତିଷ୍କ, ବୃକକ୍, ଅଙ୍ଗପ୍ରତ୍ୟଙ୍ଗ) ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବିକଶିତ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ବିସ୍ତୃତ ଭାବରେ ସ୍କାନ କରେ। ଏହା ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାର ସ୍ଥିତି ଏବଂ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା, ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଯେଉଁ ଦିନ କହିବେ ସେହି ଦିନ ଏହାକୁ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।

ଆପଣଙ୍କ ସୁସ୍ଥତା ପାଇଁ ଏହି ସପ୍ତାହରେ ଆପଣ କ’ଣ କରିପାରିବେ

ଏହି ସମୟରେ ତୁମକୁ ନିଜର ଭଲ ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ପଡିବ।

• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ: ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ପନିପରିବା, ଫଳ, ଡାଲି, ବାଦାମ, କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ, ମାଛ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ସାମିଲ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଲୌହ ବଟିକା ଏବଂ କ୍ୟାଲସିୟମ ବଟିକା ଠିକ୍ ସମୟରେ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ। ଚାଲିବା ଏବଂ ପହଁରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭଲ। କିନ୍ତୁ ନୂତନ ବ୍ୟାୟାମ ରୁଟିନ୍ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ: ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ନିଦ ନିଅନ୍ତୁ। ରାତିରେ ଅତି କମରେ 7-8 ଘଣ୍ଟା ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଦିନରେ ମଧ୍ୟ କିଛି ବିଶ୍ରାମ ନେଇପାରିବେ ତେବେ ଏହା ଭଲ।
• ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ: ଖୁସି ରୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସଯୋଗ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାମୀ ଏବଂ ପରିବାର ସହିତ ବାଣ୍ଟନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ: ଏବେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଶୁଣିପାରୁଛି, ତାଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇପାରୁଛି, ଗୀତ ଗାଇପାରୁଛି ଏବଂ ତାଙ୍କ ପେଟ ଘଷିପାରୁଛି। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ମଧ୍ୟରେ ବନ୍ଧନକୁ ମଜବୁତ କରିଥାଏ।

ମନେରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ, ତୀବ୍ର ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଲିକେଜ୍ କିମ୍ବା ଜ୍ୱର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ତେଣୁ, ଆମେ ସପ୍ତାହ 19 ବିଷୟରେ ବହୁତ କିଛି ବିଷୟରେ କଥା ହୋଇଥିଲୁ।

• ଏହି ସପ୍ତାହରେ, ଶିଶୁର ଚର୍ମରେ "ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା" ନାମକ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ଆବରଣ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଛି।
• ଶିଶୁର ଇନ୍ଦ୍ରିୟଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିକାଶ ପାଉଛି, ଏବଂ ଗତିବିଧି ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ।
• ତୁମେ ମଧ୍ୟ ନୂତନ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାର। ସେମାନଙ୍କୁ ଭୟ କର ନାହିଁ, ସେଗୁଡ଼ିକୁ ପରିଚାଳନା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।
• ଏହି ସମୟରେ ଆନୋମାଲି ସ୍କାନ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ।
• ଭଲ ଖାଅ, ପାଣି ପିଅ, ବିଶ୍ରାମ କର, ଏବଂ ଖୁସି ରୁହ।

ଏସବୁ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯାତ୍ରା ଆହୁରି ସୁନ୍ଦର ହେବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମୁଁ ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସୁଖୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କାମନା କରୁଛି!

`ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ସପ୍ତାହ 19, ଶିଶୁ ବିକାଶ, ଭର୍ନିକ୍ସ କାସୋସା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଯତ୍ନ, ମା'ଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଅସଙ୍ଗତି ସ୍କାନ