ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭଧାରଣର 31ତମ ସପ୍ତାହ! (ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସପ୍ତାହ 31) - ଆସନ୍ତୁ ଶିଶୁର ବିକାଶ ଏବଂ ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ନମସ୍କାର! ତେବେ ତୁମେ ଏବେ ତୁମର ଗର୍ଭଧାରଣର 31ତମ ସପ୍ତାହରେ ପହଞ୍ଚିଛ। ସମୟ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଉଡ଼ିଯାଏ, ଠିକ୍ ନା? ଏହି ସପ୍ତାହଟି ତୁମ ଏବଂ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲା ପାଇଁ ବହୁତ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର। ତୁମର ଶିଶୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ ତୁମ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଆଜି ଆମେ ଯେଉଁ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ। ଏସବୁ ଶୁଣି ଭୟଭୀତ ହୁଅ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି? ଆସନ୍ତୁ ଏସବୁ ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ତୁମେ ବୁଝିପାରିବ। ଯେପରି ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା।

ଶିଶୁର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କାମ! ସେ କିପରି ଶିଶୁ ଲୋସନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି?

ଏହି 31ତମ ସପ୍ତାହ ସୁଦ୍ଧା, ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାଟିର ବୃଦ୍ଧି ବହୁତ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ହେଉଛି। ସେ ଏବେ ବହୁତ ବଡ଼ ହୋଇଗଲାଣି। ଆପଣ କ’ଣ ଜାଣନ୍ତି, ସେ ଏବେ ପ୍ରତିଦିନ ତାଙ୍କ ଥଳିରେ ଅନେକ କପ୍ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପରିସ୍ରା କରୁଛି। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ତାଙ୍କ ବୃକକ୍ ଏବେ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି। ଏହା ସହିତ, ସେ ପୁଣି ଥରେ ସେହି ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ଗିଳି ଦେଉଛନ୍ତି। ଏହା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ନୁହେଁ କି? ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନବୀକରଣ ହୁଏ। ଏହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଶିଶୁର ଗିଳିବା କ୍ଷମତା, ଅର୍ଥାତ୍ ପାଚନ ପ୍ରଣାଳୀ, ବିକାଶଶୀଳ ହେଉଛି। ତେଣୁ, ପରିସ୍ରା ଏବଂ ଗିଳିବାର ଏହି ଉଭୟ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଶିଶୁର ବିକାଶ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏହି ଶିଶୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଏତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାହିଁକି?

ଏବେ ଆପଣ ଭାବୁଥିବେ, "ବେବି ଲୋସନରେ ଏତେ ବିଶେଷ କ'ଣ?" ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ବେବି ଲୋସନ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏକ ନିରାପଦ, ଆରାମଦାୟକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ଭାବନ୍ତୁ...

• ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଏକ କୁଶନ ପରି: ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଟିକେ ଆଞ୍ଚ କିମ୍ବା ଆଞ୍ଚ ଆସିଯାଏ, ତେବେ ଏହି ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଶିଶୁକୁ କ୍ଷତିରୁ ରକ୍ଷା କରେ। ଠିକ୍ ଗାଡ଼ିରେ ଥିବା ଏୟାରବ୍ୟାଗ୍ ପରି।
• ଉପଯୁକ୍ତ ଉଷ୍ମତା: ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଉପଯୁକ୍ତ ତାପମାତ୍ରା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ଖେଳନ୍ତୁ: ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଶିଶୁକୁ ତାଙ୍କ ହାତ ଏବଂ ଗୋଡ଼କୁ ଗତି କରିବାକୁ, ଚାରିପାଖରେ ବୁଲିବାକୁ ଏବଂ ମୁକ୍ତ ଭାବରେ ପହଁରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଏହି ଗତିବିଧି ଶିଶୁର ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼ର ବିକାଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ।
• ଫୁସଫୁସ ବିକାଶରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ: ଶିଶୁ ଏହି ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ନିଶ୍ୱାସରେ ନିଅଏ (ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ପରି)। ଏହା ଶିଶୁର ଫୁସଫୁସ ବିକାଶରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ନାଭି ନାଡ଼ିକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା: ଏହି ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନାଭି ନାଡ଼ିକୁ ସଙ୍କୁଚିତ ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ଏବଂ ଶିଶୁକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଅମ୍ଳଜାନ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିସାର ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ତେଣୁ ତୁମେ ବୁଝିପାରୁଛ ଯେ ଶିଶୁର ଜୀବନ ପାଇଁ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ସର୍ବଦା ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ଥାଆନ୍ତି।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଯଦି ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ? - ଏହାର ଅର୍ଥ (ପଲିହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍)

କେତେକ ସମୟରେ, ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାଙ୍କ ଗର୍ଭରେ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ "ପଲିହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍" ବୋଲି କହିଥାଉ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଏକ ଅତ୍ୟଧିକ ପରିମାଣ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଯୋନି ସ୍ରାବ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।

• ଶିଶୁଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗିଳି ପାରୁନାହିଁ:ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲୁ ଯେ ଶିଶୁମାନେ କିପରି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଗିଳି ଦିଅନ୍ତି। ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଶିଶୁ ଏହା ଠିକ୍ ଭାବରେ କରିପାରିବ ନାହିଁ, ତେବେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବ। ଏହା ହୋଇପାରେ ଯେ ଶିଶୁର ପାଚନ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ଏକ ଛୋଟ ଅବରୋଧ ଅଛି (ଗ୍ୟାଷ୍ଟ୍ରୋଇଣ୍ଟେଷ୍ଟାନାଲ୍ ଅବଷ୍ଟ୍ରକ୍ସନ୍) ।
• ମାଆଙ୍କୁ ମଧୁମେହ ଅଛି: ଗର୍ଭକାଳୀନ ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ମଧୁମେହ ମଧ୍ୟ ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ।
• ଯମଜ କିମ୍ବା ଏକାଧିକ ଜନ୍ମ: ଗର୍ଭରେ ଏକାଧିକ ଶିଶୁ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ।
• ଶିଶୁର କିଛି ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା: ଏହା କିଛି ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ଅଜଣା କାରଣ: କେତେକ ସମୟରେ, ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ମିଳି ନପାରେ।

ପଲିହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବୃଦ୍ଧି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣି ନପାରେ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଯଥେଷ୍ଟ ଅଧିକ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣ ଏପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି:

• ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଶୀଘ୍ର ବଡ଼ ହେଉଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ ହେଉଛି।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ।
• ପେଟର ଚର୍ମ ଟାଇଟ୍ ଏବଂ ଚମକଦାର।
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବଦହଜମୀର ଅନୁଭବ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା।
• ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯିବା।

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯାଇଥିବା ଏକ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ସ୍କାନ ମାଧ୍ୟମରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଇପାରିବ, ଯାହା ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ସ୍ତର ମାପେ (ଯଥା, ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ସୂଚକାଙ୍କ - AFI)।

ଏଥିରେ କୌଣସି ବିପଦ ଅଛି କି?

ଯଦି ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ଅତ୍ୟଧିକ ହୁଏ, ତେବେ କିଛି ଜଟିଳତା ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଅକାଳ ପ୍ରସବ।
• ଝିଲ୍ଲୀର ଅକାଳ ଫାଟିବା।
• ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାଲ ଆକ୍ରୁପ୍ସନର ଆଶଙ୍କା।
• ଗର୍ଭସ୍ଥିର ଭୁଲ ସ୍ଥିତି।
• ପ୍ରସବ ପରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ।

କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ! ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବଦା ଏହା ପାଇଁ ସତର୍କ ରହିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେମାନେ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ (ଯଥା, ମଧୁମେହ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ) କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଆମ୍ନିଓରେଡକ୍ସନ) ମଧ୍ୟ ବାହାର କରିପାରିବେ।

ଯଦି ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ ତେବେ କଣ ହେବ? - ଏହାର ଅର୍ଥ (ଅଲିଗୋହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍)

ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଆମନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ସ୍ୱାଭାବିକ ଠାରୁ କମ୍ ହୋଇପାରେ। ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ (ଅଲିଗୋହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍) କୁହାଯାଏ।

ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ କାହିଁକି ହ୍ରାସ ପାଏ?

ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ:

• ଶିଶୁଟି ଠିକ୍ ଭାବରେ ପରିସ୍ରା କରୁନାହିଁ: ଯଦି ଶିଶୁର କିଡନୀ କିମ୍ବା ପରିସ୍ରା ନଳୀରେ ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ପରିସ୍ରା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
• ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାଲ୍ ଡିସଫଙ୍କସନ୍: ଯଦି ପ୍ଲାସେଣ୍ଟାରୁ ଶିଶୁକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଏ, ତେବେ ଶିଶୁର ପରିସ୍ରା ଉତ୍ପାଦନ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ ଏବଂ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• ଲିକ୍ ହେଉଥିବା ପରଦା: ଯଦି ଆମନିଓଟିକ୍ ଥଳିରେ ଏକ ଛୋଟ ଗାତ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି ଏବଂ ଯୋନିରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ଯାଉଛି, ତେବେ ତରଳ ପଦାର୍ଥର ପରିମାଣ ହ୍ରାସ ପାଇବ।
• ମାଆ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇଲେ: କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ମାଆ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ନ ପିଇଲେ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ସାମାନ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପଡ଼ିପାରେ।
• ପରବର୍ତ୍ତୀ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା: କେତେକ ସମୟରେ, 42 ସପ୍ତାହ ପରେ, ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପାଇଁ ନିଆଯାଇଥିବା କିଛି ଔଷଧ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କର (ଓଲିଗୋହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍) ଅଛି କି ନାହିଁ ଆପଣ କିପରି ଜାଣିବେ? ବିପଦ କ’ଣ?

ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସ୍କାନ ସମୟରେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି ଯେ ଗର୍ଭଧାରଣର ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପେଟ ଛୋଟ ଅଛି। କମ୍ ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପଦାର୍ଥର କିଛି ବିପଦ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ଗର୍ଭସ୍ଥ ବୃଦ୍ଧି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ।
• ନାଭି କର୍ଡ ସଙ୍କୋଚନ) ସଙ୍କୋଚନ ଯୋଗୁଁ ଶିଶୁଟି ଅମ୍ଳଜାନରୁ ବଞ୍ଚିତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ରହିଛି।
• ଫୁସଫୁସ ହାଇପୋପ୍ଲାସିଆ, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କମିଯାଏ।
• ଯଦି ଶିଶୁଟି ତରଳ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗତି କରିପାରୁନାହିଁ, ତେବେ ଶିଶୁର ଅଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକର ଆକାରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଯଥା "କ୍ଲବଫୁଟ") ହୋଇପାରେ।
• ପ୍ରସବ ସମୟରେ ଜଟିଳତାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ମଧ୍ୟ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ରଖିବେ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବାକୁ କହିବେ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି କରି ସାଲାଇନ୍ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରନ୍ତି। କିଛି ବିଶେଷ କ୍ଷେତ୍ରରେ, "ଆମ୍ନିଓଇନଫ୍ୟୁଜନ" ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା, ଯେଉଁଥିରେ ସାଲାଇନ୍ ଆମନିଓଟିକ୍ ଥଳିରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ, କରାଯାଇପାରେ। ଶିଶୁର ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ଟିକିଏ ଶୀଘ୍ର ପ୍ରସବ କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଆଯାଇପାରେ।

ଡାକ୍ତର ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ପାଳନ କରନ୍ତି?

ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ତାରିଖରେ କ୍ଲିନିକ୍ ଯିବା ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦେଶିତ ସ୍କାନ କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ପ୍ରତ୍ୟେକ (ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ) ସ୍କାନ ପରି, ଡାକ୍ତର ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ପରିମାଣ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତି। ଏଥିପାଇଁ, ସେ (ଆମ୍ନିଓଟିକ୍ ତରଳ ସୂଚକାଙ୍କ - AFI) ଭଳି ମାପ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଏହା ଶିଶୁର ଗର୍ଭରେ ଚାରୋଟି ସ୍ଥାନରେ ତରଳ ସ୍ତର ମାପି ଏବଂ ଏଗୁଡ଼ିକର ଯୋଗ ନେଇ, ତରଳ ପରିମାଣ ଆକଳନ କରାଯାଏ।

୩୧ ସପ୍ତାହରେ ତୁମେ କିପରି ଅଛ?

ଏବେ ସୁଦ୍ଧା, ତୁମେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର କିଛି ସାଧାରଣ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରୁଛ।

• ବ୍ରାକ୍ସଟନ୍ ହିକ୍ସ ସଙ୍କୋଚନ: ଏଗୁଡ଼ିକ ହଠାତ୍, ତୀକ୍ଷ୍ଣ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସଙ୍କୋଚନ ଯାହା ହଠାତ୍ ଆସିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ ଏବଂ ତା’ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ କମିଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରକୃତ ପ୍ରସବ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନୁହେଁ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଗର୍ଭାଶୟ ପ୍ରସବ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେଉଛି।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ: ଶିଶୁଟି ବଡ଼ ହେବା ସହିତ, ଫୁସଫୁସ ଉପରେ ଚାପ ଯୋଗୁଁ ସେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସାମାନ୍ୟ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ।
• ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ବଦହଜମୀ: ଆଜିକାଲି ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ସାଧାରଣ।
• ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଗୋଡ଼ ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ଅନିଦ୍ରା: ଆରାମଦାୟକ ଆସନ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଲେ ନିଦ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅସୁବିଧାଗୁଡ଼ିକର ମୁକାବିଲା କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଛୋଟ ଛୋଟ କାମ କରିପାରିବେ।

• ପ୍ରଚୁର ବିଶ୍ରାମ ନିଅ। ଯଥାସମ୍ଭବ ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର।
• ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ। ଏକାଥରେ ବଡ଼ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ଛୋଟ ଛୋଟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ।
• ହାଲୁକା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ (ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ପରେ)।
• ଉଚ୍ଚ ହିଲ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।

କେତେବେଳେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବେ!

ତୁମେ ମଧ୍ୟ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ। ଯଦି ଏପରି କିଛି ଘଟେ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଅ।

• ଯୋନିରୁ ହଠାତ୍ ପାଣି ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ଋତୁସ୍ରାବ) ବାହାରିବା।
• ରକ୍ତସ୍ରାବ ।
• ଶିଶୁଟିର ଗତି ଧୀରେ ଧୀରେ ହ୍ରାସ ପାଉଛି କିମ୍ବା ଅଦୃଶ୍ୟ ହେଉଛି। (ଶିଶୁଟି ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 10 ଥର ଗତି କରୁଛି କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।)
• ଗୁରୁତର, ସ୍ଥାୟୀ ପେଟ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ପିଠି ଯନ୍ତ୍ରଣା।
• ପ୍ରବଳ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଦୃଷ୍ଟି ଅସ୍ପଷ୍ଟ, ହାତ ଏବଂ ପାଦ ଫୁଲିଯିବା (ଏଗୁଡ଼ିକ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ)।
• ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା।

ତୁମେ ଯାତ୍ରାର ଶେଷ ଭାଗକୁ ପହଞ୍ଚି ଯାଉଛ...

ଆମେ ଏଠାରେ ଅଛୁ, ସପ୍ତାହ 31। ଆଉ କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ, ତୁମେ ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାକୁ ଧରି ରହିବ। ଏହି ସମୟର ପ୍ରତ୍ୟେକ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ମୂଲ୍ୟବାନ। ଯଦି ତୁମର କୌଣସି ଭୟ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଦ୍ୱିଧା କର ନାହିଁ।

ମନେ ରଖିବା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଆଜି ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଥିଲୁ ସେଥିରୁ ଆପଣ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେ ରଖିପାରିବେ।

• ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ମାତୃ କ୍ଷୀର ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• ଡାକ୍ତରମାନେ ସର୍ବଦା ପଲିହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍ ଏବଂ ଅଲିଗୋହାଇଡ୍ରାମ୍ନିଓସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତି, ତେଣୁ ନିୟମିତ ଯାଞ୍ଚ ଏବଂ ସ୍କାନରେ ଯୋଗଦେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଗତିବିଧି ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଏହି ସମୟରେ ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନେବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଖୁସି ଏବଂ ଆରାମରେ ରୁହ। ତୁମର ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ଶିଶୁ ପାଇଁ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଆମେ ତୁମର ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟ ଶିଶୁର ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧ ଜୀବନ କାମନା କରୁଛୁ!