ଆପଣ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରୁ ଝାଡ଼ା ବାହାରିଯାଉଛି? ଏହା ସେତେବେଳେ ହୋଇପାରେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଖରାପ ଭାବରେ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଖିଯାଏ। ଏହା ଦେଖିଲେ ଟିକେ ଭୟ ଲାଗିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହା ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଝାଡ଼ା ଯାଉଥିବା ଚର୍ମ, ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାର ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ନେବାର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ନେବା ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରରୁ ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରିବାର ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏହି ଉପର ସ୍ତରକୁ ଏପିଡରମିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆମ ଚର୍ମର ସବୁଠାରୁ ପତଳା ସ୍ତର। କିନ୍ତୁ ଏହା ପତଳା ହେଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହି ସ୍ତର ହିଁ ମୁଖ୍ୟ କବଚ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଯାହା ଆମ ଶରୀରକୁ ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଏପିଡରମିସ୍ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଆମର ଚର୍ମ ନିଜକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ। ସେହି ସୁସ୍ଥତା ପ୍ରକ୍ରିୟା ସମୟରେ, କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ବାହାରିଯାଏ। ଏହାକୁ ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଡିସ୍କ୍ୱାମେସନ୍ କୁହାଯାଏ।
ସାଧାରଣତଃ, ଯେତେବେଳେ ଚର୍ମ ଉପୁଡ଼ିଯାଏ, ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖିପାରନ୍ତି:
- ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ରୁକ୍ଷ ଦେଖାଯାଏ।
- ଚର୍ମ ଲାଲ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଫୁଲିପାରେ।
- ଚର୍ମ ଗୁରୁତର ଭାବରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହୋଇପାରେ।
ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କଣ?
ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ହେବାର କେବଳ ଗୋଟିଏ କାରଣ ନାହିଁ, ବରଂ ଅନେକ କାରଣ ଏଥିରେ ଯୋଗଦାନ ଦେଇପାରେ। ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ବୁଝିବା ପାଇଁ ଆସନ୍ତୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଏହି ପ୍ରକାରେ ବର୍ଗୀକୃତ କରିବା।
| କାରଣ ବର୍ଗ | ଉଦାହରଣ ଏବଂ ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ଚର୍ମ କ୍ଷତି |
|
| ସଂକ୍ରମଣ |
|
| ଚର୍ମ ରୋଗ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି |
|
| ଚିକିତ୍ସା ଏବଂ ଔଷଧ |
|
ଏହାର ସଠିକ୍ କାରଣ ମୁଁ କିପରି ଖୋଜିବି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଛଳଛଳ ହେବାର କାରଣ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ସନବର୍ଣ୍ଣ କିମ୍ବା ନୂତନ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର ନକରି ହେଉଛି, ତେବେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା।
ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି କାର୍ଯ୍ୟଗୁଡ଼ିକ କରିବେ:
- ମୁଁ ତୁମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରୁଛି।
- ସେମାନେ ତୁମେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଔଷଧ, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ କ୍ରିମ୍ ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତି।
- ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାର ଚର୍ମ ରୋଗ ଅଛି କି ନାହିଁ ପଚାରନ୍ତୁ।
କେତେକ ସମୟରେ, କାରଣ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଏହିପରି ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ:
- ଆଲର୍ଜି ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କୁ କୌଣସି ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜି ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଶରୀରରେ କୌଣସି ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରୋଗ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ପାଇଁ।
- ଚର୍ମ ବାୟୋପସି: ଚର୍ମର ଏକ ଅତି ଛୋଟ ଖଣ୍ଡ ନେଇ ଏହାକୁ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରିବା।
ଘରେ କେଉଁ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ?
ଯଦିଓ ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ, ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇଯିବା ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ଘରେ ଅନେକ କିଛି କରିପାରିବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଖୋଳାଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ତୋଳିବା କିମ୍ବା ଟାଣିବା ନାହିଁ! ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ହେବ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ପ୍ରବେଶ କରି ସଂକ୍ରମଣ କରିବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ିବ। ତେଣୁ ଏହାକୁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପଡ଼ିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
ଏହା ସହିତ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:
- ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଏକ ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ, ହାଇପୋଲେର୍ଜେନିକ୍ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର କ୍ରିମ୍ କିମ୍ବା ମଲମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନିୟମିତ ଲୋସନ ଅପେକ୍ଷା ଘନ। ଯଦି ଆପଣ ସନବର୍ଣ୍ଣ ପୋଡ଼ି ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଆଲୋଭେରା ଜେଲ୍ ଲଗାଇବା ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଏବଂ ମନକୁ ନିର୍ଜଳନରୁ ରକ୍ଷା କରିବାକୁ ପଡିବ। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
- ଧୂମପାନ ପରିହାର କରନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି, ନିକୋଟିନ୍ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ କରେ, ଯାହା ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଏ।
- ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ: ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଦ୍ୱାରା ତ୍ୱଚାର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ କମିଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ। ତେଣୁ, ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍।
- ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରନ୍ତୁ: ବାହାରକୁ ଯିବା ସମୟରେ ଏକ ଭଲ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଟୋପି ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- କୋଠରୀରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣ ଏୟାରକଣ୍ଡିସନଡ୍ କୋଠରୀରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ବାୟୁରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ ଏବଂ ଚର୍ମର ଶୁଷ୍କତା ହ୍ରାସ ପାଇବ।
ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ସାଧାରଣତଃ, ସନବର୍ଣ୍ଣ ପରି ଚର୍ମର ଝାଡ଼ା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ କମିଯାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଚର୍ମ ଛାଲି ପଡ଼ୁଛି।
- ଯଦି ସଂକ୍ରମଣର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ଯେପରିକି ଜ୍ୱର ଏବଂ ଥଣ୍ଡା, ଏବଂ ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇ ପଡ଼ିବା।
- ଯଦି ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଲାଲ, ଫୁଲିଯାଏ, ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୁଏ କିମ୍ବା ଫୋଟକା ହୁଏ ।
- ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଏକ ବଡ଼ ଅଞ୍ଚଳକୁ ବ୍ୟାପିଯାଇଛି ।
- ଯଦି ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା କୌଣସି ଉନ୍ନତି ନହୁଏ।
ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ ଏବଂ କାରଣ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିବେ। ଏଥିରେ ସଂକ୍ରମଣ ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ , ଫଙ୍ଗାଲ୍ ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ , କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ପାଇଁ କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରୋଇଡ୍ କ୍ରିମ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଚର୍ମ ଛଡ଼ାଇଯିବା ସାଧାରଣ କାରଣ ଯେପରିକି ସନବର୍ଣ୍ଣ, ଏବଂ ଚର୍ମ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର କାରଣ ହୋଇପାରେ।
- ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଖୋଳାଯାଉଥିବା ଚର୍ମକୁ ତୋଳିବା କିମ୍ବା ଟାଣିବା ନାହିଁ। ଏହା ସଂକ୍ରମଣର କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାକୁ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ତ୍ୱଚା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ବ୍ୟବହାର କରିବା ଏବଂ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ କାରଣ ବିନା ଛାଲି ପଡ଼ୁଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର ଜ୍ୱର ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |