ଆମ ଚର୍ମ ଆମ ଶରୀରର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଅଙ୍ଗ। ଏବଂ ଆମର ଦୃଶ୍ୟ, ଆମର ପରିଚୟ, ଆମ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଦ୍ୱାରା ବହୁତ ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ। ଶ୍ରୀଲଙ୍କାର ଲୋକ ଭାବରେ, ଆମର ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ବିବିଧ, ଏବଂ ଏହା ଆମର ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ। କିନ୍ତୁ ଆପଣ କ'ଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମର ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ଟିକେ ଗାଢ଼ ହୋଇଥାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଆମର ମେଲାନିନ୍ ରଙ୍ଗ ଅଧିକ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମେ କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ? ହୁଏତ ଆପଣ ମଧ୍ୟ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଅନୁଭବ କରିଥିବେ। ବ୍ରଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ, କ'ଣ ଏହା ଏକ କଳା ଦାଗ ଛାଡିଯାଏ ଯାହା ମାସ ମାସ ଧରି ରହିଥାଏ? କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କୌଣସି ପ୍ରକାରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ କୁଣ୍ଡିଥାନ୍ତି, କପାଳର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱର କେଶ ପତଳା ହୋଇଯାଏ? ଆଜି ଆମେ ଏହି କିଛି ସମସ୍ୟା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବାକୁ ଯାଉଛୁ, ଯାହା ସାଧାରଣତଃ କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କଳା ଚର୍ମକୁ ସାଧାରଣତଃ କେଉଁ ଚର୍ମ ରୋଗ ପ୍ରଭାବିତ କରେ?
ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଆମ ପରି କଳା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କିଛି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଆମ ଚର୍ମରେ ଭିନ୍ନ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଜେନେଟିକ୍ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମର ସାଂସ୍କୃତିକ ଅଭ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ଯେପରିକି ଆମେ ଆମର କେଶକୁ କିପରି ଷ୍ଟାଇଲ୍ କରୁ।
ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ବିଷୟ ଯାହା ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖୁ:
- ପିଗ୍ମେଣ୍ଟାରୀ ରୋଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ। ଏଥିରେ ବ୍ରଣ ଏବଂ ସ୍କ୍ରାଚ୍ ଭଳି ଜିନିଷ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା କଳା ଦାଗ, ଯାହାକୁ 'ପୋଷ୍ଟ-ଇନଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ (PIH)' ଏବଂ 'ମେଲାସ୍ମା' କୁହାଯାଏ, ଯାହା ମୁହଁରେ ଦେଖାଯାଏ।
- କେଶ ରୋଗ: ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ହେଉଛି 'ଟ୍ରାକ୍ସନ ଆଲୋପେସିଆ', ଯାହା କେଶକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଣିବା ଏବଂ କୋଣାଇବା ଦ୍ୱାରା ହୁଏ, ଏବଂ 'ସେଣ୍ଟ୍ରାଲ ସେଣ୍ଟ୍ରିଫ୍ୟୁଗାଲ୍ ସିକାଟ୍ରିସିଆଲ୍ ଆଲୋପେସିଆ (CCCA), ଯାହା ମୁଣ୍ଡର ମଧ୍ୟଭାଗରେ କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- କେଲୋଏଡ୍ସ: ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯେଉଁଠାରେ କ୍ଷତ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ବଡ଼, ଉଠିଥିବା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଏହି ଅବସ୍ଥା କଳା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।
ଏବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଦେଖିବା।
ଆସନ୍ତୁ ବ୍ରଣ ଦାଗ ଏବଂ ଦାଗ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା (ପ୍ରଦାହ ପରବର୍ତ୍ତୀ ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍ - PIH)
ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ପରିଚିତ ସମସ୍ୟା। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, PIH ହେଉଛି ଏକ କଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ଦାଗ ଯାହା ଆଲର୍ଜି, ବ୍ରଣ, କଟା, ଏକଜିମା କିମ୍ବା ସୋରିଆସିସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ଯେପରି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସେହି ଘଟଣାଟିକୁ "ସ୍ମରଣ" କରେ।
ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ହାଲୁକା ମାଟିଆ ରଙ୍ଗରୁ ଗାଢ଼ ମାଟିଆ ରଙ୍ଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ନୀଳ-ଧୂସର ରଙ୍ଗର ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଏଗୁଡ଼ିକ ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ସ୍ୱରରେ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମ ପରି ଗାଢ଼ ଚର୍ମ ସ୍ୱରରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା:ମନେରଖନ୍ତୁ, ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ସଂସ୍ପର୍ଶରେ ଆସିବା ଦ୍ଵାରା PIH ଦାଗ ଆହୁରି ଖରାପ ହୁଏ, ସେଗୁଡିକୁ କଳା ହୁଏ ଏବଂ ଆରୋଗ୍ୟ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ।
ଏହି PIH ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?
PIH ର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ କଷ୍ଟକର ଅବସ୍ଥା। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି।
- ସାମୟିକ ପ୍ରସ୍ତୁତି: କିଛି କ୍ରିମ୍ ଅଛି ଯାହା ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣାଯାଇପାରିବ, ଏବଂ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଔଷଧଯୁକ୍ତ କ୍ରିମ୍ ଲେଖିପାରିବେ।
- ରାସାୟନିକ ଖୋସା: ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଚର୍ମର ଉପର ସ୍ତରକୁ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ନୂତନ ଚର୍ମ ପ୍ରକାଶ ପାଏ।
- ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା : ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ତତ୍ତ୍ୱାବଧାନରେ କରାଯିବା ଉଚିତ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଯେକୌଣସି କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ କ’ଣ ସର୍ବୋତ୍ତମ ତାହା ବାଛିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
ଆପଣ PIH ହେବାରୁ କିପରି ରୋକିପାରିବେ?
"ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ," ସେମାନେ କୁହନ୍ତି। ଏହା PIH ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ।
୧. ମୂଳ କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ : ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ଏକଜିମା ଭଳି ସମସ୍ୟା ଅଛି, ତେବେ ପ୍ରଥମେ ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତୁ। ବ୍ରଣକୁ ପୋଡ଼ିବା କିମ୍ବା ଖୋସା କରିବା ଭଳି ଜିନିଷକୁ ଏଡାନ୍ତୁ।
୨. ସୂର୍ଯ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଏହା ଭାବିବା ଏକ ବଡ଼ ଭୁଲ ଯେ ଆମର କଳା ଚର୍ମ ପୋଡ଼ି ନ ଥିବାରୁ ସେମାନଙ୍କୁ 'ସନସ୍କ୍ରିନ୍' ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। 'ପିଆଇଏଚ୍'କୁ ରୋକିବା ଏବଂ ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ 'ସନସ୍କ୍ରିନ୍' ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ। ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 'ଏସପିଏଫ୍' 30' କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ , 'ବ୍ରଡ୍-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍' ସହିତ 'ସନସ୍କ୍ରିନ୍' ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ପ୍ରବଳ ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରେ ବାହାରକୁ ଯିବା କମ କରିବା ଏବଂ ଟୋପି ପିନ୍ଧିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହେଉଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଅବସ୍ଥା
ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପରି, କେଶ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଅନେକ ରୋଗ ଅଛି ଯାହା ବିଶେଷ ଭାବରେ କଳା ଚର୍ମ ରଙ୍ଗର ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।
| ଅବସ୍ଥା | ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକ | କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର |
|---|---|---|
| ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଆଲୋପେସିଆ | କପାଳର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ଏବଂ କେଶରେଖା ସହିତ ପତଳା କେଶ। | କାରଣ: ବହୁତ ସମୟ ଧରି କେଶକୁ ଜୋରରେ ଟାଣି ରଖିବା (ଟାଇଟ୍ ପୋନିଟେଲ୍, ଟାଇଟ୍ ବେଣୀ)। ପ୍ରତିକାର: ଏପରି କେଶ ସଜ୍ଜା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯାହା କେଶକୁ 'ଆରାମ' ଦିଏ ଏବଂ ଟାଣେ ନାହିଁ। ଯଦି ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ, ତେବେ କେଶ ପୁନର୍ବାର ଉଠିପାରେ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ସ୍ଥାୟୀ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ। |
| କେନ୍ଦ୍ରୀୟ କେନ୍ଦ୍ରାଚ୍ୟୁଗାଲ୍ ସିକାଟ୍ରିସିଆଲ୍ ଆଲୋପେସିଆ (CCCA) | ମୁଣ୍ଡର ମୁଣ୍ଡରୁ ଆରମ୍ଭ ହୋଇ ବାହାରକୁ ବ୍ୟାପିବା କେଶ ଝଡ଼ିବା। ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ। | କାରଣ: କାରଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣାନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଚିକିତ୍ସା: ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଡାକ୍ତରୀ ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ଵାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ସାମୟିକ ଏବଂ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଔଷଧ ସହିତ, ମୌଖିକ ଔଷଧ ସହିତ ଚିକିତ୍ସା ଉପଲବ୍ଧ ଅଛି। |
CCCA ନାମକ ଅବସ୍ଥା ବହୁତ କଷ୍ଟଦାୟକ ହୋଇପାରେ, କାରଣ ଏହା ସ୍ଥାୟୀ କେଶ ଝଡ଼ିବାର କାରଣ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଅସ୍ୱାଭାବିକ କେଶ ଝଡ଼ିବାର ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ।
କଳା ଚର୍ମ ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ: ଆମେ ଜାଣୁ ଏକ ଭୁଲ ଧାରଣା
ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବିଷୟ। ସମାଜରେ ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଭୁଲ ଧାରଣା ହେଉଛି ଯେ "କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନଙ୍କୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହୁଏ ନାହିଁ।"
ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୁଲ। ସତ, ଆମ ଚର୍ମରେ ଅଧିକ ମେଲାନିନ୍ ରଙ୍ଗଦ୍ରବ୍ୟ ଅଛି, ଯାହା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣରୁ କିଛି ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଦାନ କରେ। ତେଣୁ, ଗୋରା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଆମକୁ ଚର୍ମ କର୍କଟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍। ତଥାପି, କମ୍ ବିପଦର ଅର୍ଥ କୌଣସି ବିପଦ ନାହିଁ ବୋଲି ନୁହେଁ।
ସବୁଠାରୁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣା ଯୋଗୁଁ, ଯଦି ଆମ ଲୋକମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗ ବିକଶିତ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେତେବେଳେ ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ରୋଗଟି ବହୁତ ଉନ୍ନତ ଏବଂ ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଇଥାଏ । ତେଣୁ, ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା କଷ୍ଟକର।
ତେଣୁ ସବୁବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ କିଛି ନୂଆ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ଯେପରିକି ଏକ ଜନ୍ମଚିହ୍ନ ଯାହା ଆକାର କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରେ, କିମ୍ବା ଏକ କ୍ଷତ ଯାହା ଶୁଖିଯାଏ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ଵାରା ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ଭଲ ନହୁଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପୂର୍ବରୁ ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଚିକିତ୍ସା ଲୋଡ଼ିବାବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। କାରଣ ଆପଣ ଚିକିତ୍ସାରେ ଯେତେ ବିଳମ୍ବ କରିବେ, 'PIH' ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ, 'CCCA' ଭଳି ଅବସ୍ଥା ସ୍ଥାୟୀ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ, ଏବଂ ଚର୍ମ କର୍କଟ ମଧ୍ୟ ଜୀବନ ପାଇଁ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପତ୍ତି, ତେଣୁ ପ୍ରେମ ସହିତ ଏହାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- କଳା ଚର୍ମ ହେବା ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଚର୍ମ ରୋଗ (ଦାଗ, କେଶ ଝଡ଼ିବା) ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ବ୍ରଣ କିମ୍ବା ବ୍ରଣ ଦାଗ (PIH) କୁ ରୋକିବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ପ୍ରତିଦିନ ସନସ୍କ୍ରିନ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ।
- କେଶକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଟାଣିବା ଏବଂ କୋରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ କପାଳର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ କେଶ ଝଡ଼ିପାରେ ("ଟ୍ରାକ୍ସନ୍ ଆଲୋପେସିଆ")। ଆପଣଙ୍କ କେଶ ସଜ୍ଜା ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
- କଳା ଚର୍ମ ଥିବା ଲୋକମାନେ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମ କର୍କଟ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହାର ବିପଦ କମ୍, ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ହେଉଥିବା କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।
- ଯେକୌଣସି ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କଠାରୁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ପାଇବା ଦ୍ଵାରା ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ଖରାପ ହେବା ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ କ୍ଷତି ହେବାରୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.