ଏକ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ପ୍ରକୃତରେ ଜୀବନର ଦ୍ୱିତୀୟ ସୁଯୋଗ। ତେଣୁ, ସେହି ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରେ, ଆପଣ ଧୀରେ ଧୀରେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା ଜୀବନ ଏବଂ ଚାକିରିକୁ ଫେରିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ବଡ଼ ଆଶ୍ୱସ୍ତିର ଅନୁଭବ ଦିଏ, 'ମୁଁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅବସ୍ଥାକୁ ଫେରି ଆସିଛି' ବୋଲି ଏକ ଅନୁଭବ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କୁ ବଞ୍ଚିବା ପାଇଁ ଏକ ଆୟ ଆବଶ୍ୟକ। ଡାକ୍ତରମାନେ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଯେ ସୁସ୍ଥ ହେବା ପରେ ଯଥାସମ୍ଭବ ସକ୍ରିୟ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟରେ ଜଡିତ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଭଲ।
କିନ୍ତୁ ଏହା ଏତେ ସହଜ ଯାତ୍ରା ନୁହେଁ ଯେପରି ତୁମେ ଭାବୁଛ। ଯଦିଓ ତୁମେ ସମାନ ପୁରୁଣା ଚେୟାରରେ ବସିଛ, ସମାନ ପୁରୁଣା ଡେସ୍କରେ କାମ କରୁଛ, ସବୁକିଛି ସମାନ ଅନୁଭବ ନ ହୋଇପାରେ। ତୁମକୁ ଅନେକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଯେ ଆମେ ଏହି ଯାତ୍ରାକୁ କିପରି ସର୍ବୋତ୍ତମ ଭାବରେ ସାମ୍ନା କରିପାରିବା।
ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା, ଠିକ୍ ନା?
ଯଦି ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କାମକୁ ଯାଇନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କାମରେ ପୁଣି ଥରେ ଯୋଗଦେବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତିଯୋଗିତାମୂଳକ ଚାକିରିରେ ଅଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି ଲାଗିପାରେ ଯେପରି ଆପଣ ଦୂରରେ ଥିବା ସମୟରେ ପଛରେ ପଡ଼ିଯାଇଛନ୍ତି। ଏହା ଟିକେ ଭାରୀ ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସୁସ୍ଥତା ଟିକେ ଧୀର ହୁଏ, କିମ୍ବା ଆପଣ କାମକୁ ଫେରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନର୍ଭସ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରମାନେ ଏକ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ଚାକିରି ପରି କିଛି ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ବିନା ପୁଣି ଥରେ କାମ ଦୁନିଆରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବାର ସୁଯୋଗ ଦେବ। କାରଣ ଆମେ ଭୁଲିଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କେତେକ ସମୟରେ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଏପରି ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁଣି କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲରେ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣ ମନ୍ଦିରରେ ଏକ ଛୋଟ କାମରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବୀ ହୁଅନ୍ତି, ତେବେ ଗୋଟିଏ ଦିନ ପାଇଁ ଯାଇ ନ ପାରିବାରୁ କେହି ଆପଣଙ୍କ ଉପରେ ରାଗିବେ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ଓକିଲ ଯିଏ ଏକ ବଡ଼ ମାମଲା ଗ୍ରହଣ କରିଛନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ହଠାତ୍ କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ହସ୍ପିଟାଲ ଯିବାକୁ ପଡ଼େ ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କଥା ଶୁଣି ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରିବା ଭଲ।
କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ତୁମେ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କିପରି ବ୍ୟବହାର କର?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଲମ୍ବା ଛୁଟି ପରେ କାମକୁ ଫେରିବ, ତୁମେ ସ୍କୁଲରେ ନୂଆ ପିଲା ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରିବ। ତୁମେ ଚାହୁଁଛ ଯେ ସବୁକିଛି ଯଥାଶୀଘ୍ର "ସ୍ୱାଭାବିକ" ହୋଇଯାଉ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟମାନେ ତୁମକୁ କିପରି ଦେଖନ୍ତି ଏବଂ ତୁମ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ସେଥିପାଇଁ ଏହା ଟିକେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
ଅନେକ ଲୋକ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ କେତେ ସଫଳ, ଏହା କେତେ ସାଧାରଣ ହୋଇଗଲାଣି। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ହୋଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଏବେ ବି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥାରେ ଅଛନ୍ତି। କିମ୍ବା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ କାଚ ପୁତୁଳା ପରି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ବହୁତ ସତର୍କତାର ସହିତ।
ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଭୁଲଗୁଡ଼ିକ ନିଜେ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ସହିତ ବଞ୍ଚିବାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ଭଲ ଶିକ୍ଷକ ହେବାକୁ ପଡ଼ିବ।
ଆପଣଙ୍କ ବସ୍ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ସହିତ ଏ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ଦ୍ଵାରା ସମସ୍ତଙ୍କର ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଏବଂ ଭୟର ଭାବନାକୁ କମ କରାଯାଇପାରିବ। ସେମାନଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଏବେ ସୁସ୍ଥ ଅଛନ୍ତି ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କାମ କରିପାରିବେ।
ଏହି ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଏବଂ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ କିପରି ସାମ୍ନା କରିପାରିବେ ସେ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ।
| ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ | ଏହାକୁ କିପରି ସାମ୍ନା କରିବେ |
|---|---|
| ସହକର୍ମୀମାନେ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣ 'ଦୁର୍ବଳ' କିମ୍ବା 'ଏବେ ବି ଅସୁସ୍ଥ'। | ତୁମର ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହୁଅ। ବୁଝାଅ ଯେ ତୁମେ ଏବେ ସୁସ୍ଥ ଅଛ ଏବଂ ସାଧାରଣ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିପାରିବ। |
| ତୁମକୁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଦେବାକୁ କିମ୍ବା କାମରୁ ବିଚଳିତ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା। | ଦୟାକରି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କିଛି ଅସହଜ ଲାଗୁଛି, ତେବେ କୁହନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଆମକୁ ଜଣାଇବେ। |
| ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ବିଷୟରେ ଅନାବଶ୍ୟକ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା। | ଯଦି ତୁମର ଉତ୍ତର ଦେବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ନମ୍ରତାର ସହିତ କିଛି କୁହ, "ଏହା ଟିକେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ, କିନ୍ତୁ ମୁଁ ଖୁସି ଯେ ମୁଁ ଏବେ ଭଲ ଅଛି।" |
ଅନ୍ୟାୟ ଏବଂ ଭୁଲ ମନୋଭାବର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେବା
ଦୁର୍ଭାଗ୍ୟବଶତଃ, ସମାଜରେ ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ବିଷୟରେ ଏହି ଭୁଲ ଧାରଣାଗୁଡ଼ିକ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚାକିରିକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
"କିଛି ସଂଗଠନ, ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଜାଣିପାରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ହୋଇଛି, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଯୁକ୍ତି ଦେବାକୁ ଭୟ କରିପାରନ୍ତି," କିଛି ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି। "ଏହା ଏକ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜ ଯାହା ଅନେକ ପ୍ରତିରୋପଣ ଗ୍ରହଣକାରୀଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ଥାଆନ୍ତି।" ସେହିପରି, ବୀମା କଭରେଜ୍ ପାଇବା କେତେକ ସମୟରେ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଅନ୍ୟାୟ କରାଯାଉଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ସହ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ତୁମେ, ଯେଉଁମାନେ ଏତେ ବଡ଼ ଘଟଣା, ଏତେ ବଡ଼ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇଛ, ଏପରି ଅନ୍ୟାୟର ଶିକାର ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ତୁମେ ଲଢ଼ିବା ଜାଣ!
ଏପରି ସମୟରେ, ଏକା କଷ୍ଟ ପାଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଏପରି ଲୋକଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୁଅ ଯେଉଁମାନେ ତୁମକୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।
- ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ହେଉଥିବା ଡାକ୍ତରଖାନାର ଡାକ୍ତର ଏବଂ ନର୍ସମାନଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
- ଅନେକ ଡାକ୍ତରଖାନାରେଚିକିତ୍ସା ସାମାଜିକ କର୍ମୀ ଅଛନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପୁନର୍ବାର ଜୀବନ ଫେରାଇ ଆଣିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ। ସେମାନଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଆପଣଙ୍କ ପରି ସମାନ ଅଭିଜ୍ଞତା ପାଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଏକ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀରୁ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କ ଅଭିଜ୍ଞତା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଶକ୍ତିର ଏକ ମହାନ ଉତ୍ସ ହେବ।
ଆପଣଙ୍କ ନିଯୁକ୍ତିଦାତାଙ୍କ ଭୁଲ ମତାମତ ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଭବିଷ୍ୟତକୁ ପଛକୁ ଯିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ପରେ କାମକୁ ଫେରିବା ସଫଳ ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ମାନସିକ ଏବଂ ଆର୍ଥିକ ଭାବରେ ଶକ୍ତି ଦେବ।
- ଆପଣଙ୍କର ପୁରୁଣା କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପୁଣିଥରେ ଫେରି ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ପ୍ରଥମେ ସ୍ୱେଚ୍ଛାସେବା ଭଳି କିଛି କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
- ତୁମର କର୍ମକ୍ଷେତ୍ରରେ ଲୋକଙ୍କ ଭୁଲ ମନୋଭାବକୁ ସଂଶୋଧନ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ତୁମର ପରିସ୍ଥିତି ବିଷୟରେ ସରଳ ଏବଂ ଖୋଲାଖୋଲି ଭାବରେ କଥା ହୁଅ।
- ଯଦି ଆପଣ କାର୍ଯ୍ୟସ୍ଥଳରେ ଅନ୍ୟାୟର ସମ୍ମୁଖୀନ ହେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଚୁପ୍ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରୀ ଦଳ, ବିଶେଷକରି ଡାକ୍ତରୀ ସାମାଜିକ କର୍ମୀ ଏବଂ ସହାୟତା ଗୋଷ୍ଠୀଙ୍କଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ନିଅନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ବିଷୟରେ ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି, ତେବେ ସର୍ବଦା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ , କାମକୁ ଫେରିବା, ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ସିଂହଳା , କର୍ମକ୍ଷେତ୍ର, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ , ପୁନରୁଦ୍ଧାର , ଅଙ୍ଗ ପ୍ରତିରୋପଣ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |