ଆମେ କ’ଣ DHEA (ପ୍ରାଷ୍ଟେରନ୍) ହରମୋନ୍ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍

ତୁମେ DHEA ନାମଟି ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବ। ହୁଏତ କୌଣସି ବନ୍ଧୁଙ୍କଠାରୁ, ଜିମ୍‌ରେ କିମ୍ବା ଅନଲାଇନରେ। କିଛି ଲୋକ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ତୁମକୁ ଶକ୍ତି ଦିଏ, ତୁମର ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରେ, ଯୌନ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ବାର୍ଦ୍ଧକ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। ତେବେ ଏହି ସମସ୍ତ ଆଲୋଚନାର ସତ୍ୟ କ'ଣ? DHEA, କିମ୍ବା ପ୍ରାଷ୍ଟେରନ୍ କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ଏକ ଔଷଧ? ନା ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ? ଏହା କ'ଣ ପ୍ରକୃତରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ? ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏସବୁ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

DHEA (ପ୍ରାଷ୍ଟେରନ୍) ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, DHEA ହେଉଛି ଏକ ହରମୋନ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହାର ପୂର୍ଣ୍ଣ ନାମ ଡିହାଇଡ୍ରୋଏପିଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେରନ୍। ଏହା ଆଡ୍ରେନାଲ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଦ୍ୱାରା ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ଏହି ହରମୋନ, DHEA, ଆମ ଶରୀରକୁ ପୁରୁଷ ଏବଂ ମହିଳା ହରମୋନ ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରନ୍ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଯୁବା ଥାଉ, ଆମ ଶରୀରରେ DHEA ର ସର୍ବାଧିକ ସ୍ତର ଥାଏ। କିନ୍ତୁ ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ପ୍ରାୟ 30 ବର୍ଷ ବୟସରେ, ଏହି ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକ ହ୍ରାସ ପାଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ତେଣୁ କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ DHEA ସହିତ ପରିପୂରକ ଏହି ହ୍ରାସ ପାଉଥିବା ସ୍ତରଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନରୁଦ୍ଧାର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଅନେକ ଲୋକ ଏହାକୁ ଯୌନ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା, ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ମନୋଭାବକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଏଠାରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ DHEA ଏକ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପରିପୂରକ। ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଔଷଧ ପରି ଯୁକ୍ତରାଷ୍ଟ୍ର ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଔଷଧ ପ୍ରଶାସନ (FDA) ପରି ଏଜେନ୍ସିଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଗୁଣବତ୍ତା, ସୁରକ୍ଷା କିମ୍ବା ପ୍ରଭାବ ପାଇଁ କଠୋର ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ 100% ନିଶ୍ଚିତ ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ ଯେ ବୋତଲରେ ଯାହା ଅଛି ତାହା ଲେବଲରେ ଯାହା ଲେଖା ଅଛି।

ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଉଚିତ କଥା

ଯଦି ଆପଣ DHEA ନେବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଜେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି ତେବେ ତାଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ବିଶେଷ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ସ୍ତନ, ଗର୍ଭାଶୟ, ଯକୃତ, କିମ୍ବା ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ ଭଳି ହରମୋନ୍-ସମ୍ବେଦନଶୀଳ କର୍କଟ ରୋଗର ଇତିହାସ ଥିବା।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି।
ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଯେପରିକି G6PD ଅଭାବ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି କାରଣ ବିନା ଅନିୟମିତ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି।
ରୋଗ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ସମସ୍ୟା।
ଯକୃତ ରୋଗ।
ଏକ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା (ଯଥା ଡିପ୍ରେସନ, ବାଇପୋଲାର ଡିସଅର୍ଡର)।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରାଷ୍ଟେରନ୍ (DHEA), ସୋୟା, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ରଙ୍ଗ ପ୍ରତି ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି।
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ ଅଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି (ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ)।
ଯଦି ଆପଣ ଜଣେ ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଥିବା ମାଆ।

DHEA କିପରି ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ?

ଏହା ସାଧାରଣତଃ କ୍ୟାପସୁଲ କିମ୍ବା ଟାବଲେଟ୍ ଆକାରରେ ମିଳେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ବୋତଲ ଲେବଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ କିମ୍ବା ଖାଦ୍ୟ ବିନା ନେଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣ ପେଟ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନେବା ଭଲ। ଲେବଲରେ ଉଲ୍ଲେଖିତ ମାତ୍ରାଠାରୁ ଅଧିକ କେବେବି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଯଦି କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ହୁଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣ ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ କଲମ୍ବୋ ନ୍ୟାସନାଲ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଥିବା ନ୍ୟାସନାଲ ପଏଜନସ୍ ଇନଫର୍ମେସନ୍ ସେଣ୍ଟରକୁ କଲ୍ କରନ୍ତୁ। କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ୟୁନିଟ୍ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ନିଜ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ, ତେଣୁ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କେବେବି ସେୟାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

DHEA ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଔଷଧ

DHEA ଏକ ହରମୋନ୍ ହୋଇଥିବାରୁ, ଏହା ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ। ତେଣୁ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନିମ୍ନରେ କିଛି ଔଷଧ ଦିଆଯାଇଛି ଯାହା DHEA ସହିତ ପାରସ୍ପରିକ କ୍ରିୟା କରିପାରେ।

ଔଷଧର ବର୍ଗ	କିଛି ଉଦାହରଣ
ରକ୍ତ ପତଳା ଔଷଧ	ୱାରଫାରିନ୍, କ୍ଲୋପିଡୋଗ୍ରେଲ୍, ଆପିକ୍ସାବାନ, ଆସ୍ପିରିନ୍
ହରମୋନର ପ୍ରକାର ଏବଂ ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା	ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍, ଟେଷ୍ଟୋଷ୍ଟେରୋନ୍, ଜନ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବଟିକା
ପ୍ରଜନନ ଚିକିତ୍ସା	କ୍ଲୋମିଫେନ୍
ମଧୁମେହ ପାଇଁ କିଛି ଔଷଧ	ଗ୍ଲିପିଜାଇଡ୍, ଗ୍ଲାଇବୁରାଇଡ୍
ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଔଷଧ	ଆଲପ୍ରାଜୋଲାମ, ଡାଏଜେପାମ (ବେଞ୍ଜୋଡିଆଜେପାଇନ୍ସ)
ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ (NSAIDs)	ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍, ନାପ୍ରୋକ୍ସେନ୍

ଏହି ତାଲିକା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଆପଣ ନେଉଥିବା ସମସ୍ତ ଔଷଧ, ଔଷଧି, ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଧୂମପାନ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତୁ।

ସମ୍ଭାବ୍ୟ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ପରି, DHEA ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିଛି ଗମ୍ଭୀର, ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣ। ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଏଗୁଡ଼ିକର ଏକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରେ।

ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରଭାବ	ବର୍ଣ୍ଣନା
ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଯାହା ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ
ଆଲର୍ଜିକ୍ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା	ଚର୍ମରେ ଫୋଟକା, କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ମୁହଁ, ଓଠ, ଜିଭ କିମ୍ବା ଗଳା ଫୁଲିବା।
ଯକୃତ ଆଘାତ	ପେଟର ଉପର ଡାହାଣ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଭୋକ ନ ଲାଗିବା, ବାନ୍ତି, ହାଲୁକା ରଙ୍ଗର ଝାଡ଼ା, ଗାଢ଼ ହଳଦିଆ କିମ୍ବା ମାଟିଆ ପରିସ୍ରା, ଆଖି କିମ୍ବା ଚର୍ମ ହଳଦିଆ ପଡ଼ିବା, ଅସ୍ୱାଭାବିକ କ୍ଳାନ୍ତି।
ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ	ହଠାତ୍ ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା ଏବଂ କ୍ରୋଧ।
ଯଦି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିରହେ କିମ୍ବା କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାଇବା ଉଚିତ।
ବ୍ରଣ	ବିଶେଷକରି ମୁହଁ ଏବଂ ପିଠିରେ ବ୍ରଣ।
ସ୍ତନ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଟାଣତା	ଏହା ମହିଳା ଏବଂ ପୁରୁଷ ଉଭୟଙ୍କଠାରେ ହୋଇପାରେ।
ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା	ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା ମଧ୍ୟମ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
ମହିଳାଙ୍କଠାରେ ଅନିୟମିତ ଋତୁସ୍ରାବ	ଋତୁଚକ୍ରରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ସ୍ପଟିଂ।
ଅନାବଶ୍ୟକ କେଶ ବୃଦ୍ଧି	ମହିଳାମାନଙ୍କ ମୁହଁ କିମ୍ବା ଶରୀରର ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶରେ କେଶ ବୃଦ୍ଧି।
ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି	ଖାଦ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ବିନା ଓଜନ ବୃଦ୍ଧି।

ଯଦି ଆପଣ ଏହି ତାଲିକାରେ ତାଲିକାଭୁକ୍ତ ନଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଦୟାକରି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।

ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍

ଯଦିଓ DHEA (ପ୍ରାଷ୍ଟେରନ୍) ଏକ ହରମୋନ୍ ଯାହା ଆମ ଶରୀରରେ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ହୋଇଥାଏ, ବାହ୍ୟ ଭାବରେ ନିଆଯାଇଥିବା ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ଔଷଧ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରିତ କରାଯାଏ ନାହିଁ। ସେମାନଙ୍କର ଗୁଣବତ୍ତା ଏବଂ ଶୁଦ୍ଧତା ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ।
ଏହି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଏବଂ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ତାଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ଗର୍ଭବତୀ ହେବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛନ୍ତି, କିମ୍ବା ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାଉଛନ୍ତି, ତେବେ କୌଣସି କାରଣରୁ DHEA ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷତି କରିପାରେ।
ଯଦି ଆପଣ ଯକୃତ କ୍ଷତି, ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, କିମ୍ବା ଗୁରୁତର ମନୋଭାବ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
ଇଣ୍ଟରନେଟରେ କିମ୍ବା ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କଠାରୁ ଶୁଣିଥିବା କଥା ଉପରେ ଆଧାର କରି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରିବେ।