କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଖେଳୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଘର କାମ କରୁଛନ୍ତି ଏବଂ ହଠାତ୍ ଖସି ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପଡ଼ିଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ହାତ ଧରିବା ପାଇଁ ହାତ ବଢାଇବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ସିଧାସଳଖ କହୁଣୀକୁ ଆଘାତ କରିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସହିତ ଫୁଲିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବୁ ଯେ "ମୁଁ ମୋ ହାତ ମୋଡ଼ି ଦେଇଛି।" କିନ୍ତୁ ଏହା କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ। ନାମଟି ଭୟଙ୍କର ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିଲେ ମଧ୍ୟ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା, ବିଶେଷକରି ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ତେଣୁ ଆଜି, ଏହି କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜାଣିବା ଆବଶ୍ୟକ ସମସ୍ତ ବିଷୟ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗା କ'ଣ?
କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କହୁଣୀ ସନ୍ଧିର ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ହାଡ଼ରେ ଏକ ଭାଙ୍ଗିବା କିମ୍ବା ଭଙ୍ଗା। ଏହା ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି।
- କହୁଣୀ ଉପରେ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରଭାବ: ଯଦି କୌଣସି ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ, ଖେଳ ଖେଳିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ପଡ଼ିଯିବା ଯୋଗୁଁ କହୁଣୀ ସିଧାସଳଖ କୌଣସି କଠିନ ପୃଷ୍ଠରେ ଆଘାତ କରେ।
- ପଡ଼ିବା ସମୟରେ ହାତ ବଢାଇବା: ଯେତେବେଳେ ଆମେ ପଡ଼ିବାକୁ ଯାଉ, ଆମେ ସହଜାତ ଭାବରେ ଆମ ଶରୀରକୁ ରକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ହାତ ବଢାଇଥାଉ। ଏହି ସମୟରେ, ଶରୀରର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଜନ ହାତ ଦେଇ କହୁଣୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆସିଥାଏ, ଏବଂ ଚାପ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।
- ହାତ ମୋଡ଼ିବା: କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ହାତ ଅତ୍ୟଧିକ ଜୋରରେ ମୋଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ କହୁଣୀର ହାଡ଼ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ।
କହୁଣୀ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜଟିଳ ସନ୍ଧି ଯାହା ଉପର ହାତ ହାଡ଼ (ହୁମେରସ୍) ଏବଂ ଦୁଇଟି ତଳ ହାତ ହାଡ଼ (ରେଡିଆସ୍ ଏବଂ ଉଲନା) କୁ ସଂଯୋଗ କରେ। ତେଣୁ ଏହି ତିନୋଟି ହାଡ଼ ମଧ୍ୟରୁ ଯେକୌଣସି ଗୋଟିଏ ଭାଙ୍ଗିପାରେ।
କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗାର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାର କ’ଣ?
ଡାକ୍ତରମାନେ ସାଧାରଣତଃ କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗାକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରନ୍ତି, ଯାହା ହାଡ଼ କେଉଁଠାରେ ଭାଙ୍ଗିଛି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ଫ୍ରାକ୍ଚର ପ୍ରକାର | ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ଓଲେକ୍ରାନନ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର | ଏହା ତୁମର କହୁଣୀର ସୂକ୍ଷ୍ମ ଶେଷ ଭାଗ। ଯେତେବେଳେ ତୁମେ କହୁଣୀକୁ ଟେବୁଲ ଉପରେ ରଖ, ସେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହି ହାଡ଼ ଅନୁଭବ କର। କାରଣ ଏହି ହାଡ଼ଟି ଅଧିକ ମାଂସପେଶୀ ଦ୍ୱାରା ଆଚ୍ଛାଦିତ ନୁହେଁ, ତେଣୁ ସିଧାସଳଖ ଆଘାତ କଲେ ଏହା ବହୁତ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିପାରେ। ଏହା ହେଉଛି କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପ୍ରକାର। |
| ରେଡିଆଲ୍ ମୁଣ୍ଡ ଭଙ୍ଗା | ଏହା ତଳ ବାହୁର ରେଡିଆସ୍ ହାଡର ଉପର ଅଂଶର ଏକ ଭଙ୍ଗା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଆମର ବିସ୍ତାରିତ ହାତ ସହିତ ପଡ଼ିଥାଉ, ସେତେବେଳେ ଭୂମିରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା ଯୋଗୁଁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଘଟେ। |
| ଦୂରସ୍ଥ ହ୍ୟୁମରସ୍ ଫ୍ରାକ୍ଚର | ଏହା ଉପର ହାତ ହାଡ଼ର ତଳ ଅଂଶ (ହ୍ୟୁମରସ୍)ର ଏକ ଭଗ୍ନ, ଯାହା କହୁଣୀ ସନ୍ଧି ପାଖରେ କାନ୍ଧରୁ କହୁଣୀ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପିଥାଏ। ଏହା ଅନ୍ୟ ଦୁଇଟି ପ୍ରକାର ଅପେକ୍ଷା ଟିକେ କମ୍ ସାଧାରଣ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଗୁରୁତର ଦୁର୍ଘଟଣାରେ କିମ୍ବା କହୁଣୀ ବଙ୍କା ହୋଇ ପଡ଼ିଗଲେ ହୋଇପାରେ। |
ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହା କାହିଁକି ସାଧାରଣ?
ପିଲାମାନଙ୍କର ହାଡ଼ ଏବେ ବି ବଢ଼ୁଥିବାରୁ ଏବଂ ସେମାନେ ନିରନ୍ତର ଦୌଡ଼ୁଥିବା ଏବଂ ଖେଳୁଥିବାରୁ, ସେମାନଙ୍କର ପଡ଼ିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ତେଣୁ, ପିଲାମାନଙ୍କ କେବଳ 10% କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗା ହୋଇଥାଏ।
କହୁଣୀ ଭଙ୍ଗା ହେବାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
କିଛି ଭଙ୍ଗା ହାତରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ବିକୃତି ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଏତେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନଜର ପକାଇବା।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହାର ଅର୍ଥ କ'ଣ? |
|---|---|
| ହଠାତ୍, ତୀବ୍ର ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଦୁର୍ଘଟଣା ପରେ ତୁରନ୍ତ, ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ। ଆପଣ ଏକ "ପପ୍" ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଶୁଣିପାରନ୍ତି। |
| ଫୁଲା ଏବଂ ଆଘାତ | କହୁଣୀ ପଛପଟେ କିମ୍ବା ଚାରିପାଖରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ନୀଳ/ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ। |
| ହାତ ମିଳାଇବାକୁ ଅସମର୍ଥତା | କହୁଣୀକୁ ବଙ୍କା କରିବା, ବଢାଇବା କିମ୍ବା ଘୂରାଇବା ଚେଷ୍ଟା କରିବା ସମୟରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବା। |
| ହାତରେ କ୍ଷୀଣତା କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା | ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ହାତରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ କିମ୍ବା ଦୁର୍ବଳତା। ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ସ୍ନାୟୁ ଉପରେ ଚାପ ପକାଏ। |
| ବିକୃତି | କିଛି ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, କହୁଣୀର ଆକୃତି ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଚର୍ମରୁ ହାଡ଼ ବାହାରୁଥିବା ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ହଲାଇ ପାରୁଛନ୍ତି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗି ନାହିଁ। ତେଣୁ ଯଦି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ହେଉଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବ, ସେ ପ୍ରଥମେ ତୁମକୁ ପଚାରିବେ ଯେ ଦୁର୍ଘଟଣା କିପରି ଘଟିଲା ଏବଂ ତା’ପରେ ତୁମର କହୁଣୀକୁ ଭଲଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।
- ସେମାନେ ତୁମର କହୁଣୀ ଚାରିପାଖରେ ଚାପି ଦେବେ ଏବଂ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ସ୍ଥାନ ଖୋଜିବେ।
- ଚର୍ମକୁ ଆଘାତ ଦେଇଥିବା ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ହାତରେ ଭଲ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ହେଉଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କଣ୍ଠରେ ନାଡ଼ି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
- ସେମାନେ ତୁମକୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ତୁମର ହାତକୁ ଘୁଞ୍ଚାଇବାକୁ ଏବଂ ତୁମର ଗତି ପରିସର ଯାଞ୍ଚ କରିବାକୁ କହିବେ।
ଏହା ପରେ, ସେମାନେ ଫ୍ରାକ୍ଚରର ସଠିକ୍ ପ୍ରକୃତି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।
- ଏକ୍ସ-ରେ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପରୀକ୍ଷା। ଏହା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖାଇପାରେ ଯେ ହାଡ଼ କେଉଁଠି ଭାଙ୍ଗିଛି ଏବଂ ଭାଙ୍ଗିବାର ପ୍ରକୃତି କ’ଣ।
- ସିଟି ସ୍କାନ: କିଛି ଜଟିଳ ଭଙ୍ଗାରେ, ଏକ ସିଟି ସ୍କାନ ହାଡ଼ର ଏକ ତ୍ରି-ପରିମାଣୀୟ (3D) ପ୍ରତିଛବି ପାଇବାରେ ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
- MRI ସ୍କାନ: ଯଦି ଫ୍ରାକଚର ଯୋଗୁଁ ଆଖପାଖର ଲିଗାମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ନରମ ଟିସୁ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି ବୋଲି ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ MRI ସ୍କାନ କରାଯାଇପାରେ।
ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରାଯାଏ?
ଚିକିତ୍ସା ଆପଣଙ୍କ ଫ୍ରାକଚରର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ଅଛି।
୧. ଅଣ-ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା
ଏହି ଚିକିତ୍ସା ସେହି କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ ଯେଉଁଠାରେ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ କିନ୍ତୁ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସମାନ ସ୍ଥାନରେ ରହିଥାଏ ( ଅଣ-ବିସ୍ଥାପିତ ଭଙ୍ଗା )।
- କାଷ୍ଟ: ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସଜାଡ଼ିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ କହୁଣୀ ଉପରେ ଏକ କାଷ୍ଟ ଲଗାଯାଏ।
- ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ କିମ୍ବା ସ୍ଲିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧିବା: କିଛି ଛୋଟ ଭଙ୍ଗା ପାଇଁ, ଏଗୁଡ଼ିକ କହୁଣୀକୁ ସମର୍ଥନ କରିବା ଏବଂ ଗତିକୁ ସୀମିତ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
୨. ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା
ଯଦି ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକ ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ହୋଇ ଏଣେତେଣେ ଘୁଞ୍ଚି ଯାଇଛି ( ସ୍ଥାନଚ୍ୟୁତ ଭଙ୍ଗା)), ସେମାନଙ୍କୁ ସଠିକ୍ ସ୍ଥିତିକୁ ଫେରାଇ ଆଣିବା ଏବଂ ସଜାଡ଼ିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ। ଏଠାରେ, ଡାକ୍ତର,
- ହାଡ଼ ଖଣ୍ଡଗୁଡ଼ିକୁ ଛୋଟ ପିନ୍, ସ୍କ୍ରୁ କିମ୍ବା ଧାତୁ ପ୍ଲେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରି ପୁନଃସ୍ଥାପିତ ଏବଂ ସ୍ଥିର କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ଥାନରେ ରଖାଯାଏ।
ପିଲାମାନଙ୍କ ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିବାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାରଣ ସେମାନଙ୍କ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବିକଶିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ଯଦି ତୁରନ୍ତ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଭବିଷ୍ୟତରେ ହାଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ଭୁଲ ଭାବରେ ସଂଯୁକ୍ତ ହୋଇପାରେ କିମ୍ବା ହାତର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ?
ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଦୁର୍ଘଟଣାର ପ୍ରକୃତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ମଧ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇଥାଏ।
- ସାଧାରଣତଃ, ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ 3 ରୁ 6 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ପ୍ଲାଷ୍ଟର କିମ୍ବା ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ।
- ପ୍ରାୟ ୪ ମାସ ପରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ସାଧାରଣ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ଫେରିପାରିବେ।
- କିନ୍ତୁ କେତେବେଳେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଥିବା ଶକ୍ତି ଏବଂ ନମନୀୟତା ଫେରି ପାଇବାକୁ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ କିମ୍ବା ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗିପାରେ।
କାଷ୍ଟ ବାହାର କରିବା ପରେ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ କଠିନତା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କିମ୍ବା ଆପଣ ଯେତେ ଇଚ୍ଛା କରିବେ ସେତେ ବଙ୍କା କିମ୍ବା ସିଧା କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ସେଥିପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପଠାଇବେ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଶିଖାଇଥିବା ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଶୀଘ୍ର ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଶକ୍ତି ଏବଂ ଗତି ଫେରି ପାଇପାରିବେ।
ଆପଣ କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି ଏବଂ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଏକ ଅଛି, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ନିକଟସ୍ଥ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଅସହ୍ୟ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି।
- ଯଦି କହୁଣୀର ଆକୃତି ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୋଇଛି।
- ଯଦି ଏକ ଭଙ୍ଗା ହାଡ଼ ଚର୍ମକୁ ଭେଦ କରି ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସୁଛି।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୁଏ କିମ୍ବା ଝିମ୍ଝିମ୍ ଅନୁଭବ ହୁଏ।
ଭବିଷ୍ୟତରେ ଜଟିଳତାକୁ ରୋକିବା ଏବଂ ହାତକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଶୀଘ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କହୁଣୀରେ ଆଘାତ ଲାଗିଛି ଏବଂ ଆପଣ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଫୁଲା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ କେବଳ "ମୋଚ" ହୋଇଛି ବୋଲି ଭାବି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ବରଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନାର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU)କୁ ଯିବା ଭଲ।
- ଯଦିଓ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଟିକିଏ ହଲାଇ ପାରୁଛନ୍ତି, ତଥାପି ହାଡ଼ ଭାଙ୍ଗିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି। ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଦିଆଯାଇଥିବା ଚିକିତ୍ସା (କାଷ୍ଟ, ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର)କୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଅନୁସରଣ କରନ୍ତୁ। ପରାମର୍ଶ ଅନୁସାରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ନିବାରକ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ।
- ପ୍ଲାଷ୍ଟର କାଢ଼ିବା ପରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କଠିନ ଅନୁଭବ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ।ଶୀଘ୍ର ଆରୋଗ୍ୟ ପାଇଁ ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟାୟାମ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ସୁସ୍ଥ ହେବା ସମୟରେ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ। ବୁଝନ୍ତୁ ଯେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବାକୁ ସମୟ ଲାଗିବ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |