ଆସନ୍ତୁ ସରଳ ଭାଷାରେ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ସ ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।

କେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ସମୟରେ ବହୁତ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ବିଶେଷକରି ଯଦି ମଳଦ୍ୱାରରୁ କିଛି ବାହାରକୁ ଆସେ କିମ୍ବା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଏକ ଛୋଟ ଗଣ୍ଠି ପଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାର ଟିକିଏ ତଦନ୍ତ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ କରିପାରେ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକିଏ ସଂକୋଚ କରିପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏକ ଏପରି ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଏକ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ (ଆମେ ଏହାକୁ ହେମୋରୋଇଡ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ) ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଏହା ଫୁଲିବା ପୂର୍ବରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଯେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଥାଏ (ଆମେ ଏହାକୁ ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ହେମୋରୋଇଡ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ), ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନୁଭବ ମଧ୍ୟ କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରର ତଳ ଅଂଶ, ଅର୍ଥାତ୍, ଆପଣଙ୍କ ବୃହଦନ୍ତୀର ଶେଷ ଅଂଶ (ମଳଦ୍ୱାର) ଉପରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଚାପ ପଡ଼େ, ଏହି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ହେମୋରୋଇଡ୍ ଆହୁରି ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ଶେଷରେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରି ଯାଏ।

ଏହାକୁ ଏକ ବେଲୁନ ପରି ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଅତ୍ୟଧିକ ପବନ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରେ ଏବଂ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ଏଠାରେ ଏପରି ଘଟେ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ବାହାରକୁ ଆସେ, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ, କୁଣ୍ଡେଇ କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି କିଛି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି। ଆପଣ ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଅର୍ଶ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଦର୍ପଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରକୁ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ ଏକ ନରମ ଗଣ୍ଠି ଦେଖିବେ।

ପ୍ରଲପ୍ସଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ସ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏହା ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ହୋଇପାରେ। ଘରୋଇ ଉପଚାର ଏବଂ ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ଔଷଧ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ହେମୋରଏଡ୍‌କୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରକୁ ଠେଲି ପାରିବେ। ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ ହେମୋରଏଡ୍‌କୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ।

ବାହାରୁଥିବା ଅର୍ଶର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଏହାର ସବୁଠାରୁ ବଡ଼ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଏକ ନରମ ଗଣ୍ଠି ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ପାଖରେ ଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ । ଆପଣ ଏହାକୁ ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଅନୁଭବ କରିପାରିବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପରି ସମାନ ରଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଗୋଲାପୀ-ଲାଲ ରଙ୍ଗ ହୋଇପାରେ।

ଏହା ସହିତ, ଏପରି ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ:

• ମଳଦ୍ୱାର ଚାରିପାଖରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବା ଅନୁଭବ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ ହେବାର ଲଗାତାର ଅନୁଭବ, କିମ୍ବା ପୋଛିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ମଳ ରହୁଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ।
• ମଳଦ୍ୱାରରୁ ରକ୍ତସ୍ରାବ (କେତେବେଳେ ଆପଣ ଟଏଲେଟ୍ ପେପର କିମ୍ବା କମୋଡ୍‌ରେ ରକ୍ତର ବୁନ୍ଦା ଦେଖିପାରିବେ) କିମ୍ବା କଫ (ଧଳା, କଫ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ବାହାରକୁ ବାହାରିବା।
• ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି , ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ବସିଛନ୍ତି, ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ଆପଣ କିପରି ବାହାରକୁ ବାହାରିଥିବା ଅର୍ଶ ଦେଖିବେ?

ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରୁଥିବା ଏକ ଛୋଟ, ମାଂସଳ ଗଣ୍ଠି ପରି ଦେଖାଯାଉଛି।ଏହା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ଆକାରରେ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସ୍ପର୍ଶ କରିବାକୁ ନରମ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା କଫ ଭଳି ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିପାରେ।

ଅର୍ଶ କାହିଁକି ଏପରି ବାହାରକୁ ଆସିଥାଏ?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଏକ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନାଳୀ ଆପଣଙ୍କ ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସେ, ସେତେବେଳେ ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ହୁଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ତଳ ମଳଦ୍ୱାରରେ ନିରନ୍ତର ଚାପ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଜୋରରେ ଚାପ ପକାନ୍ତି , କିମ୍ବା ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ପରି କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ସମୟରେ ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ତଳ ପେଟ ଉପରେ ଚାପ ପକାନ୍ତି, ତେବେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ।

ପ୍ରକୃତରେ, ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଅର୍ଶ ଏହିପରି ଭାବରେ ପ୍ରଲପ୍ସ ହୋଇପାରେ। ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅର୍ଶ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଅର୍ଶ ଯାହା ପରେ ପ୍ରଲପ୍ସ ହୋଇପାରେ:

• ବାରମ୍ବାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେବା ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା ।
• ଟଏଲେଟ୍‌ରେ ବହୁତ ସମୟ ବସି ରହିବା (କିଛି ଲୋକ ଖବରକାଗଜ ପଢ଼ନ୍ତି, ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଏଗୁଡ଼ିକ ଭଲ ନୁହେଁ)।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା - ଶିଶୁର ଓଜନ ପେଟର ତଳ ଭାଗ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
• ସ୍ଥୂଳକାୟତା - ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଓଜନ ଅଧିକ ହେବା।
• ବାରମ୍ବାର ଝାଡ଼ା ହେବା ।

ଏହା କେଉଁ ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ?

ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ କିଛି ଜଟିଳତା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏଠାରେ ସେମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କିଛି ଦିଆଯାଇଛି:

• ଗଳାକାଟି ହତ୍ୟା: ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଅର୍ଶକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବନ୍ଦ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଅର୍ଶ ମରିଯିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହା ବହୁତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ହୋଇପାରେ।
• ଥ୍ରୋମ୍ବୋଜଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍: ଯେତେବେଳେ ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ ଭିତରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହା ହଠାତ୍ ବହୁତ ଫୁଲିଯାଏ, ଗାଢ଼ ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇପାରେ ଏବଂ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦେଇପାରେ।
• ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଜାରି ରଖନ୍ତି, ସମୟ ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ, ଯାହା ରକ୍ତହୀନତା ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାରେ କଷ୍ଟ।

ଏହିପରି ଜଟିଳତାର ସମ୍ଭାବନା ଥିବାରୁ, ଯଦି ଆପଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କହିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ । ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା ମଧ୍ୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର କେବଳ ଦେଖି ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ ଚିହ୍ନଟ କରିପାରିବେ। ଏହା ସହିତ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅନ୍ତନଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ବିଷୟରେ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ, ଯଦି ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କର ହେମୋରୋଏଡ୍ସର କାରଣ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଣିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନେ ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ମଧ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି:

• ମଳଦ୍ୱାର ପରୀକ୍ଷା: ଡାକ୍ତର ମଳଦ୍ୱାରରେ ଏକ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧିଥିବା ଆଙ୍ଗୁଠି ପ୍ରବେଶ କରାଇ ଏହାକୁ ପରୀକ୍ଷା କରନ୍ତି। ଏହା ଟିକେ ଅସହଜ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆନୋସ୍କୋପି: ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର ଅଂଶ ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏକ ଛୋଟ, କ୍ୟାମେରା ସଜ୍ଜିତ ଟ୍ୟୁବ୍ (ଆନୋସ୍କୋପ୍) ମଳଦ୍ୱାରରେ ଭର୍ତି କରାଯାଏ। ଏହା ମଳଦ୍ୱାରର ଭିତର ଅଂଶକୁ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଦେଖିପାରିବ।
• ରିଜିଡ୍ ସିଗ୍ମୋଏଡୋସ୍କୋପି: ବୃହଦନ୍ତର ତଳ ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଟିକିଏ ଲମ୍ବା ଟ୍ୟୁବ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।

ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ସକୁ ବର୍ଗୀକରଣ କରିବାର କୌଣସି ଉପାୟ ଅଛି କି?

ହଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଅର୍ଶ କେତେ ଦୂର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବାହାରିଛି ସେହି ଅନୁସାରେ ବର୍ଗୀକରଣ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଏହିପରି ଏକ ଗ୍ରେଡିଂ ସ୍କେଲ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି:

• ଗ୍ରେଡ୍ ୧: ହେମୋରୋଏଡ୍ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ ନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ମଳଦ୍ୱାର ଭିତରେ ଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ।
• ଗ୍ରେଡ୍ ୨: ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଚାପ ଦିଅନ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କର ଝାଡ଼ା ହୁଏ) ସେତେବେଳେ ହେମୋରଏଡ୍ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ। ତଥାପି, ଏହା ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ପୁଣି ଭିତରକୁ ଯାଏ। ଭାବନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଆନ୍ତି ଏବଂ ଏହା ପୁଣି ଭିତରକୁ ଯାଏ।
• ଗ୍ରେଡ୍ 3: ଆପଣ ଏହାକୁ ଠେଲି ଦେଲେ ଅର୍ଶ ବାହାରକୁ ବାହାରିଯାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା ନିଜେ ପୁଣି ଭିତରକୁ ଯାଏ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ସାହାଯ୍ୟରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଏହାକୁ ପୁଣି ଭିତରକୁ ଠେଲି ଦେବାକୁ ପଡିବ ।
• ଚତୁର୍ଥ ଗ୍ରେଡ୍: ହେମୋରୋଏଡ୍ ସବୁବେଳେ ବାହାରେ ଥାଏ । ଏହାକୁ ଭିତରକୁ ଠେଲି ଦିଆଯାଇପାରିବ ନାହିଁ। ଏହା ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ବାହାରୁଥିବା ଅର୍ଶର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଘରୋଇ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅନ୍ତନଳୀ ଅଭ୍ୟାସ ପ୍ରତି ଟିକିଏ ଧ୍ୟାନ ଦେଇ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ସର ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହା ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଏଡ୍ର ପରିମାଣ (ପୂର୍ବରୁ ଉଲ୍ଲେଖ କରାଯାଇଥିବା ପର୍ଯ୍ୟାୟ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକର ଗମ୍ଭୀରତା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

ଏଠାରେ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ଅଛି ଯାହା ଆପଣ ଘରେ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଏବଂ ଯାହା ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ:

• ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍: ଏଥିରେ ଦିନକୁ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନିଥର ଏକ ବେସିନ୍ ଗରମ ପାଣିରେ ୧୦-୧୫ ମିନିଟ୍ ବସିବାକୁ ପଡିବ। ଏଥିରେ ଟିକେ ଲୁଣ ମିଶାଇବା ଠିକ୍ ଅଛି। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା, କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରିବ।
• ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ମଳ ନରମ ଏବଂ ସହଜରେ ବାହାରିଯାଏ। ପନିପରିବା, ପନିପରିବା, ଫଳ (ବିଶେଷକରି କଦଳୀ, ପପଇସା), ଏବଂ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଶସ୍ୟ (ଯେପରିକି ଓଟ୍ସ, ବାର୍ଲି) ଏଥିପାଇଁ ଭଲ।
• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା (ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 8-10 ଗ୍ଲାସ) କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍, ୱିଚ୍ ହେଜେଲ୍, କିମ୍ବା ଲିଡୋକେନ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ମଲମ କିମ୍ବା କ୍ରିମ୍ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଦୋକାନରେ କିଣିପାରିବେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।
• ମଳ ସଫ୍ଟନର କିମ୍ବା ରେଚକ ବ୍ୟବହାର କରି ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟବହାର ଜାରି ରଖିବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଭଲ।

ଏହି ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କର ଖରାପ ଅଭ୍ୟାସ କ’ଣ ତାହା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ଚିନ୍ତା କରିବା ଉଚିତ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଆପଣ କ’ଣ ଶୌଚାଳୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଉଛନ୍ତି? (ଯେପରିକି ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ଦେଖିବା, ଖବରକାଗଜ ପଢିବା)। ଆପଣଙ୍କୁ କ’ଣ ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଆବଶ୍ୟକ? ଏହି ସବୁ ଅର୍ଶ ରୋଗ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଅର୍ଶର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଏହା ବିରଳ (୧୦% ରୁ କମ୍)। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହିପରି କିଛି ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି:

• ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଲାଇଗେସନ୍: ରକ୍ତସ୍ରାବ ବନ୍ଦ କରିବା ପାଇଁ ହେମୋରୋଏଡ୍‌ର ତଳ ଭାଗରେ ଏକ ଛୋଟ ରବର ବ୍ୟାଣ୍ଡ ଲଗାଯାଏ। କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ହେମୋରୋଏଡ୍‌ ସଙ୍କୁଚିତ ହୋଇ ପଡ଼ିଯାଏ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପ୍ରକ୍ରିୟା।
• ସ୍କ୍ଲେରୋଥେରାପି: ଅର୍ଶରେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଏ। ଏହା ଅର୍ଶକୁ ସଙ୍କୁଚିତ କରିଦିଏ।
• ଟ୍ରାନ୍ସାନଲ୍ ହେମୋରୋଏଡାଲ୍ ଡିଅର୍ଟେରିଆଲାଇଜେସନ୍ (THD): ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ଅଧିକ ଜଟିଳ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯେଉଁଥିରେ ହେମୋରୋଏଡ୍ସକୁ ରକ୍ତ ଯୋଗାଣ କରୁଥିବା ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀଗୁଡ଼ିକୁ ଚିହ୍ନଟ କରି ବାନ୍ଧିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ହେମୋରୋଏଡେକ୍ଟୋମି: ଏହା ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ଯାହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ହେମୋରୋଏଡ୍ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏହା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ (ଗ୍ରେଡ୍ 3, ଗ୍ରେଡ୍ 4) କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନେ ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେଇନାହାଁନ୍ତି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ କରାଯାଏ।

ବାହାରୁଥିବା ଅର୍ଶ କ’ଣ ଆପେ ଆପେ ଭଲ ହୋଇଯିବ? କେତେ ସମୟ ଲାଗିବ?

ହଁ, କେତେବେଳେ। ଘରର ଯତ୍ନ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଅଭ୍ୟାସରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏକ ଲମ୍ବିତ ହେମୋରୋଏଡ୍ ସୁସ୍ଥ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ । ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ, ଯଦି ଆପଣ ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଆନ୍ତି ଏବଂ ଶୌଚାଳୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ବିତାଇବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ।

ତଥାପି, କେତେକ ସମୟରେ, ଆପଣ ଘରେ ଯେତେ ଚିକିତ୍ସା କଲେ ମଧ୍ୟ, ଅର୍ଶ ବାହାରି ରହିପାରେ। ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଅର୍ଶର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କିଛି ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଆରୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ କେତେ ସମୟ ଲାଗେ ତାହା ନିର୍ଭର କରେ। ମଧ୍ୟମ ଧରଣର ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଆରୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ , ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି। ଅଧିକ ଗୁରୁତର ମାମଲାଗୁଡ଼ିକ, ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ ମଧ୍ୟ, ଆରୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସପ୍ତାହ ଲାଗିପାରେ। ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ଦ୍ୱାରା ଆରୋଗ୍ୟ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗିପାରେ।

ଯଦି ମୋର ବାହାରିଥିବା ଅର୍ଶ ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କ’ଣ ଆଶା କରିବା ଉଚିତ?

ଏକ ଅର୍ଶ ଯାହା ବାହାରି ଆସିଥାଏ ତାହା ପ୍ରକୃତରେ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଏବଂ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ। କେହି ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ଠିକ୍ ନା? ଜଣେ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ତଥାପି, ଅର୍ଶ ବହୁତ ସାଧାରଣ , ଏବଂ ଆପଣ ଏକମାତ୍ର ନୁହଁନ୍ତି ଯିଏ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି। ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଖରାପ ଅନୁଭବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଯେଉଁ ଅର୍ଶ ବାହାରିଥାଏ ତାହାର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରାୟତଃ ଘରୋଇ ଉପଚାର ସହିତ କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଏହାର ଅର୍ଥ ନୁହେଁ ଯେ ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଏହା କରିବା ଉଚିତ୍। କାରଣ ଅର୍ଶ ପୁଣି ଆସିପାରେ। ତେଣୁ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏହାକୁ କିପରି ରୋକିବା ସେ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲଗାତାର ଅର୍ଶ ହେଉଛି, କିମ୍ବା ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା କିମ୍ବା ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି।

ହେମୋରଏଡ୍ସକୁ ବାହାରକୁ ଆସିବାରୁ ମୁଁ କିପରି ରୋକିପାରିବି?

ମଳାଶୟ ଭିତରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଅର୍ଶ ପ୍ରଲପ୍ସର ସମ୍ଭାବନା ଥାଏ। ତେଣୁ, ପ୍ରଥମେ ଅର୍ଶ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହ୍ରାସ କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ। ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି କରିପାରିବେ:

• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ । କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ହେଉଛି ଅର୍ଶର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।
• ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣରେ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଉଛନ୍ତି , କିମ୍ବା ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଫାଇବର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ ନିଅନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରତିଦିନ ଅତି କମରେ 25-30 ଗ୍ରାମ ଫାଇବର ଆବଶ୍ୟକ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସମୟରେ ଜୋରରେ ଠେଲାନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଏହା ଆପେ ଆପେ ବାହାରକୁ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ ତଳେ ଏକ ଛୋଟ ବେଞ୍ଚ ରଖନ୍ତୁ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ମଳତ୍ୟାଗ କରିବା ସହଜ ହେବ।
• ମଳତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା ମାତ୍ରେ ଶୌଚାଳୟକୁ ଯାଅ । ପଛକୁ ହଟିଯାଅ ନାହିଁ। ପଛକୁ ହଟିବା ଦ୍ୱାରା ମଳ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କଠିନ ହୋଇଯିବ।
• ଭାରୀ ଜିନିଷ ଉଠାଇବା ସମୟରେ ନିଶ୍ୱାସ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ । ଠିକ୍ ଭାବରେ ନିଶ୍ୱାସ ନିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଶରୀରକୁ ହଲାନ୍ତୁ । ଚାଲିବା, ଦୌଡ଼ିବା ଏବଂ ପହଁରିବା ଭଳି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଭଲ। ଏହା ଅନ୍ତନଳୀର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରେ।
• ଶୌଚାଳୟରେ ଅଧିକ ସମୟ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ। ୫-୧୦ ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ବାହାରିଥିବା ଅର୍ଶ ଅଛି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି, କିମ୍ବା କିଛି ଦିନ ପରେ ଘରୋଇ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଉନ୍ନତି ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ । ଯଦିଓ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହା ନିଜେ ଚାଲିଯିବ, ତଥାପି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଏହା ବିଷୟରେ ଜଣାଇବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। କାରଣ କେତେକ ସମୟରେ ଆମେ ଯାହାକୁ ଅର୍ଶ ବୋଲି ଭାବୁଛୁ ତାହା ଅନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ହୋଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମଳଦ୍ୱାର କର୍କଟ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ଅର୍ଶ ପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇପାରେ। ତେଣୁ, ଏହା କ'ଣ ତାହା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପ୍ରଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରୋଇଡ୍ସ ହେଉଛି ପ୍ରକୃତରେ "ନିତମ୍ବରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା" - ପ୍ରକୃତରେ! ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ୱସ୍ତି, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭଳି ଅପ୍ରୀତିକର ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହି ହେମୋରୋଇଡ୍ ବିଷୟରେ ଡାକ୍ତର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ପରିବାର ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା ମଧ୍ୟ ସମାନ କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି।

ଅଧିକାଂଶ ଅର୍ଶ ଯାହା ବାହାରି ଆସେ, ତାହାର ଘରୋଇ ଉପଚାର, ଯେପରିକି ମଲମ ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ରେଚକ ନେବା ଦ୍ଵାରା ଘରେ ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ସାହାଯ୍ୟ କରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଶ ବଢ଼ିବାକୁ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରୁଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ବିକଳ୍ପ ବିଷୟରେ କହିପାରିବେ।

ତେବେ, ଏହି ସବୁରୁ ଆମକୁ କ’ଣ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ? (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଠିକ୍ ଅଛି, ଆମେ ଯାହା ଆଲୋଚନା କରିଛୁ ସେଥିରୁ ମନେ ରଖିବାକୁ କିଛି ଜିନିଷ ଏଠାରେ ଅଛି:

• ଏକ ପ୍ରୋଲାପ୍ସଡ୍ ହେମୋରଏଡ୍ ହେଉଛି ଏକ ହେମୋରଏଡ୍ ଯାହା ମଳଦ୍ୱାରରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରିଥାଏ। ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ, ତେଣୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।
• ଏହା ବାରମ୍ବାର କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ, ଝାଡ଼ା ଯିବା ସମୟରେ ଚାପ ପଡ଼ିବା, ଶୌଚାଳୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସମୟ ବିତାଇବା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଏବଂ ମେଦବହୁଳତା ପରି କାରଣ ହୋଇପାରେ।
• ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେବା ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ନିକଟରେ ଏକ ଗଣ୍ଠି ଭଳି ଅନୁଭବ ହେବା।
• ଘରେ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ସରଳ ଚିକିତ୍ସା (ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇବା, ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା, ପ୍ରସାଧନ ପ୍ରୟୋଗ କରିବା) ପ୍ରାୟତଃ ଆରାମ ପ୍ରଦାନ କରେ।
• ତଥାପି, ଯଦି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ହୁଏ, ଯଦି ଅତ୍ୟଧିକ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ, କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଏହା ଅର୍ଶ, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ କ'ଣ କରିବାକୁ ହେବ ତାହା କହିବେ।
• ଅର୍ଶକୁ ରୋକିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟକୁ ଏଡାଇବା, ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଇବା, ଉଚ୍ଚ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ଏବଂ ସଠିକ୍ ଶୌଚାଳୟ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା।

ତେଣୁ, ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଏହି ସୂଚନା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୋଗୀ ହେବ। ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା!