ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା। ଆସନ୍ତୁ ନିବାରଣାତ୍ମକ ଯତ୍ନ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଜାଣିବା!

ଆପଣ କ’ଣ ସାଧାରଣତଃ କେବଳ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତି? ନା ରୋଗ ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ରୋକିବାରେ ଆପଣ ଆଗ୍ରହୀ? ସେହି ଦ୍ୱିତୀୟ ବିନ୍ଦୁଟିକୁ ଆମେ 'ପ୍ରତିରୋଧକ ଯତ୍ନ' ବୋଲି କହିଥାଉ। ଔଷଧରେ, ଏହାକୁ 'ପ୍ରୋଫିଲାକ୍ସିସ୍' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ସରଳ ଭାଷାରେ, ଏହା ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏବଂ ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କା କମାଇବା ପାଇଁ ଆମେ ପାଇଥିବା ଯତ୍ନ ଏବଂ ପରାମର୍ଶକୁ ବୁଝାଏ।

ଏହି ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ସମାନ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ହେଉଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଅନେକ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିବ। ଏଥିରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ତୁମର ବୟସ
• ଆପଣଙ୍କର ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ (ଯଥା, ପୂର୍ବ ରୋଗ, ପରିବାର ଇତିହାସ, ଇତ୍ୟାଦି)
• ତୁମେ ପୁରୁଷ ହୁଅ କି ମହିଳା
• ଆପଣଙ୍କର ବର୍ତ୍ତମାନର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସ୍ଥିତି

ଏସବୁକୁ ବିଚାର କରି ଆପଣ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତି ଯେ କେଉଁ ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ।

ତେବେ ଏହି ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ କ’ଣ?

ଆମ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଆମ ଜୀବନର ବିଭିନ୍ନ ସମୟରେ ଏହି ପ୍ରତିରୋଧକ ଯତ୍ନ ସେବା ଆବଶ୍ୟକ। ଭାବନ୍ତୁ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପିଲାଦିନରୁ ବୃଦ୍ଧାବସ୍ଥା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଠାରେ କିଛି ଉଦାହରଣ ଦିଆଯାଇଛି:

• ବାର୍ଷିକ ସୁସ୍ଥତା ପରିଦର୍ଶନ
• ନିୟମିତ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା
• ଟୀକା
• କର୍କଟ ରୋଗ ସ୍କ୍ରିନିଂ
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପ୍ରତିରୋଧ
• ପ୍ରତିଷେଧକ ଚକ୍ଷୁ ଯତ୍ନ
• ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ପ୍ରତିଷେଧକ ଦନ୍ତ ଯତ୍ନ

ବାର୍ଷିକ ସୁସ୍ଥତା ପରିଦର୍ଶନ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ?

ସୁସ୍ଥ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ, ନିୟମିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହାକୁ ଆମେ "ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଦର୍ଶନ" ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ କଡ଼ା ନଜର ରଖିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଆପଣ କେତେଥର ଚେକ୍ଅପ୍ ପାଇଁ ଯିବା ଉଚିତ ତାହା ଭିନ୍ନ ହେବ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଜଣେ 20 ବର୍ଷୀୟ ଯୁବକ ପ୍ରତି ତିନି ବର୍ଷରେ ଥରେ ଏହିପରି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା କରାଇପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ, ଜଣେ 50 ବର୍ଷୀୟ ଯୁବକ ପାଇଁ, ପ୍ରତିବର୍ଷ ଏହିପରି ଏକ ଯାଞ୍ଚ କରିବା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଭଲ ଧାରଣା।

ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରାଥମିକ ଚିକିତ୍ସା ଡାକ୍ତର - PCP) ଆପଣଙ୍କର ଯାଞ୍ଚ କରିବେ:

• ଉଚ୍ଚତା ଏବଂ ଓଜନ
• ରକ୍ତଚାପ
• ହୃଦ୍‌ସ୍ପନ୍ଦନ
• ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା କାର୍ଯ୍ୟ
• ଶରୀରର ତାପମାତ୍ରା `(ତାପମାତ୍ରା)`
• ଆଖି, କାନ, ନାକ, ଗଳା ଏବଂ ଚର୍ମ

ଏହି ସୂଚନା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯୋଜନା ତିଆରି କରିପାରିବେ। ତେଣୁ, ଏହି ଯାଞ୍ଚଗୁଡ଼ିକୁ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ଆସନ୍ତୁ ଟୀକା ସାହାଯ୍ୟରେ ରୋଗରୁ ନିଜକୁ ରକ୍ଷା କରିବା!

ଟୀକାକରଣ ପ୍ରତିରୋଧକ ଯତ୍ନର ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ (ପ୍ରୋଫାଇଲାକ୍ସିସ୍)। ଏହା ଆମକୁ ସାଧାରଣ ରୋଗ ଏବଂ ସଂକ୍ରମଣରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ। ଏହି ଟୀକାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ପିଲାଦିନର ଟୀକା:ବିଶେଷକରି, ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) ଦ୍ୱାରା ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ପିଲାଦିନର ଟୀକାକରଣ ସୂଚୀରେ ଥିବା ଟୀକାଗୁଡ଼ିକ। ଏହି ଟୀକାଗୁଡ଼ିକ ଯକ୍ଷ୍ମା, ପୋଲିଓ, ମିଳିମିଳା, ମାମ୍ପସ୍, ରୁବେଲା ଏବଂ ମାନବ ପାପିଲୋମାଭାଇରସ୍ (HPV) ଭଳି ରୋଗରୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ, ଯାହା ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ ରୋଗର କାରଣ ହୋଇଥାଏ। ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଟୀକା ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ବୟସ୍କ ଟୀକା: ଉଦାହରଣରେ ଫ୍ଲୁ ସଟ୍ ଏବଂ COVID-19 ଟୀକା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାର କରି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରାଯାଇଥିବା ଟୀକା ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

କର୍କଟ ରୋଗ ସ୍କ୍ରିନିଂ

ବର୍ତ୍ତମାନ, କର୍କଟ ରୋଗ ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହାକୁ ଅନେକ ଲୋକ ଭୟ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବା ସହଜ ଏବଂ ଯଦି ସେଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ। ସେଥିପାଇଁ ଆମେ "କର୍କଟ ରୋଗ ସ୍କ୍ରିନିଂ" ନାମକ ଏହି ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କରୁଛୁ। ରୋଗ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଏବଂ ନିବାରଣ କେନ୍ଦ୍ର (CDC) କିଛି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ନିୟମିତ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ।

ସ୍ତନ କର୍କଟ

ମହିଳାମାନେ 40 ବର୍ଷ ବୟସରୁ ନିୟମିତ ମାମୋଗ୍ରାମ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଗୁଡ଼ିକ ସ୍ତନରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ବିପଦ ଅଧିକ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ କମ ବୟସରୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଆରମ୍ଭ କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ହୋଇଛି, ତେବେ ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ କହିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଗର୍ଭାଶୟ କର୍କଟ

ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ଯାହାଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ କ୍ଷୟ ହୋଇଛି, ସେମାନଙ୍କୁ 25 ବର୍ଷ ବୟସରୁ ଏହାର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିବା ଉଚିତ। 65 ବର୍ଷ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ପ୍ରତି ପାଞ୍ଚ ବର୍ଷରେ ଏକ HPV ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ପ୍ରତି ତିନି ବର୍ଷରେ ଏକ ପାପ୍ ସ୍ମିଅର ସୁପାରିଶ କରାଯାଏ।

କୋଲୋରେକ୍ଟାଲ୍ (କୋଲନ) କର୍କଟ

ବିଶେଷଜ୍ଞମାନେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି ଯେ ଆପଣ 45 ରୁ 75 ବର୍ଷ ବୟସ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରତି 10 ବର୍ଷରେ ଏକ କୋଲୋନୋସ୍କୋପି କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରରେ କାହାକୁ ଏହି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ହୋଇଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଅଧିକ ଥର କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।

ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ

ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି କିମ୍ବା ପୂର୍ବତନ ଧୂମପାନ କରୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ପ୍ରତିବର୍ଷ ଫୁସଫୁସ କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରିବା ଉଚିତ। ଏଥିରେ ଫୁସଫୁସରେ ଟ୍ୟୁମର କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଖୋଜିବା ପାଇଁ CT (କମ୍ପ୍ୟୁଟେଡ୍ ଟୋମୋଗ୍ରାଫି) ସ୍କାନ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା ମଧ୍ୟ ସୁପାରିଶ କରିପାରନ୍ତି, ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗର ଉଚ୍ଚ ବିପଦରେ ଅଛନ୍ତି। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ:

• ``ସ୍ତନ MRI (ମ୍ୟାଗ୍ନେଟିକ୍ ରେଜୋନାନ୍ସ ଇମେଜିଂ)` ପରୀକ୍ଷା ସାହାଯ୍ୟରେ ସ୍ତନ ଟିସୁ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ସୂଚନା ପାଆନ୍ତୁ।
• `CA-125` ନାମକ ଏକ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କର୍କଟ ରୋଗ, ଯେପରିକି ଡିମ୍ବାଶୟ, ଫାଲୋପିଆନ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, କିମ୍ବା ଅଗ୍ନାଶୟ କର୍କଟ ଉପରେ ନଜର ରଖେ।
• ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ୍ କର୍କଟ ପାଇଁ PSA ପରୀକ୍ଷା।

ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସାଧାରଣ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ, ଠିକ୍ କି? ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ଏବଂ କେବେ କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଜରୁରୀ ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ

ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ହେଉଛି ବିଶେଷ ଧ୍ୟାନ ଦେବାର ସମୟ। ଏହି ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିମ୍ନଲିଖିତ ବିଷୟଗୁଡ଼ିକର ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ:

• ରକ୍ତହୀନତା
• ଆରଏଚ ଫ୍ୟାକ୍ଟର ଅସଙ୍ଗତତା
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ମଧୁମେହ
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
• ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTIs)
• ସିଫିଲିସ୍

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନ୍ୟ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରତିଷେଧକ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି:

• ପ୍ରସବ ପୂର୍ବରୁ ଭିଟାମିନ୍
• ସ୍ତନ୍ୟପାନ ଶିକ୍ଷା
• ଆଲଫା-ଫେଟୋପ୍ରୋଟିନ୍ (AFP) ପରୀକ୍ଷା
• ଟ୍ରାନ୍ସଭାଜିନାଲ୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ
• ଜେନେଟିକ୍ କାଉନସେଲିଂ

ଏସବୁ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ।

ତୁମର ଆଖିର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଭୁଲ ନାହିଁ!

ଚକ୍ଷୁ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଅଂଶ। ଭଲ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କେତେଥର କରିବା ଉଚିତ ତାହା ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଭିନ୍ନ ହେବ, ତେଣୁ ବିସ୍ତୃତ ବିବରଣୀ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଚକ୍ଷୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ଆମେ କ’ଣ ଆମ ଦାନ୍ତକୁ ମଧ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ଉଚିତ?

ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନର ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ ହେଉଛି ଦନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିବା। ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ:

• ଦନ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏହି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ। ଯଦି କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ବଡ଼ ସମସ୍ୟାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ।
• ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା: ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତରେ ପ୍ଲାକ୍ ଏବଂ ଟାର୍ଟାର ଜମା ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖୋଳତାଡ଼ ଏବଂ ମାଢ଼ି ରୋଗର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇପାରେ। ନିୟମିତ ଦାନ୍ତ ସଫା କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତର ପୃଷ୍ଠରୁ ଏହି କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଦୂର ହୋଇଯାଏ।
• ମୁଖ କର୍କଟ ସ୍କ୍ରିନିଂ: ଅଧିକାଂଶ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଥର ଦେଖାଯିବା ସମୟରେ ମୁଖ କର୍କଟ ପାଇଁ ସ୍କ୍ରିନିଂ କରନ୍ତି। ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଖ ଭିତରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଚାରିପାଖରେ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଖୋଜନ୍ତି।
• ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ କିମ୍ବା ଦାନ୍ତ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ଦାନ୍ତକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଘଷିବା ଏବଂ ଫ୍ଲସ୍ କରିବା ଶିଖାଇପାରିବେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଗସ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ମାଢ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିପାରିବେ।

ଦାନ୍ତ ବିନ୍ଧା ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଦନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯାଆନ୍ତୁ, ଠିକ୍ ଅଛି?

ତେବେ ଏହି ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ କେବେ କରାଯିବା ଉଚିତ?

ଚିକିତ୍ସା କ୍ଷେତ୍ର ନିରନ୍ତର ବିକଶିତ ହେଉଛି, ଏବଂ ପ୍ରତିରୋଧକ ଯତ୍ନ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ମଧ୍ୟ ବିକଶିତ ହେଉଛି। ଆପଣଙ୍କୁ କେଉଁ ପରୀକ୍ଷା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ, ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକ କେବେ ନିଆଯିବ ସେ ବିଷୟରେ ପଚାରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ହିଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ବ୍ୟକ୍ତି। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ପରାମର୍ଶ ଦେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବୟସ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ଏବଂ ବର୍ତ୍ତମାନର ଅବସ୍ଥାକୁ ବିଚାରକୁ ନେବେ।

ଏଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ବୀମା ଦ୍ୱାରା କଭରିତ?

ଅନେକ ବୀମା ଯୋଜନା କୌଣସି ଅତିରିକ୍ତ ଖର୍ଚ୍ଚ ବିନା ପ୍ରତିରୋଧକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବାକୁ କଭର କରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ବୟସ ଭଳି କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ସଠିକ୍ କଭରେଜ୍ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କ ଯୋଜନାର ସଠିକ୍ ବିବରଣୀ ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ବୀମା କମ୍ପାନୀ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖିବାକୁ ଥିବା ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ (ଘରକୁ ନେଇଯିବାର ବାର୍ତ୍ତା)

ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ କେବଳ ଅସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତି। ତଥାପି, ସୁସ୍ଥ ଥିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ଅସୁସ୍ଥ ହେବାର ସଂଖ୍ୟା ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବୁଝିବାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିକିତ୍ସା ସୁପାରିଶ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଆପଣ ଯୁବକ ହୁଅନ୍ତୁ, ନୂଆ ପିତାମାତା ହୁଅନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଜୀବନର ଆଉ ଏକ ଦଶନ୍ଧିରେ ପ୍ରବେଶ କରିବାକୁ ଯାଉଥିବା ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି, ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ କିଛି ରୋଗ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

ଏହା ସତ୍ୟ ଯେ ଆପଣ ସବୁକିଛି ରୋକିପାରିବେ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ, "(ପ୍ରୋଫିଲାକ୍ସିସ୍)" ବା ପ୍ରତିରୋଧକ ଯତ୍ନ ନାମକ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ଏବଂ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଜୀବନଯାପନ କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ସୁଯୋଗ ଦିଏ।

ତେଣୁ, ଅସୁସ୍ଥ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ଆଜି ହିଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ!

` ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ, ପ୍ରତିରୋଧକ ଯତ୍ନ, ପ୍ରତିଷେଧକ ଯତ୍ନ, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା, ଟୀକାକରଣ, କର୍କଟ ରୋଗ ସ୍କ୍ରିନିଂ, ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଯାପନ