ତୁମର ଛୋଟ ପିଲାଟି କ’ଣ ସବୁବେଳେ କାନ୍ଦୁଛି? ଆସନ୍ତୁ "ବାଇଗଣୀ କାନ୍ଦଣା" ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ନବଜାତ ଶିଶୁକୁ ଘରକୁ ଆଣିବାର ଆନନ୍ଦ ଅବର୍ଣ୍ଣନୀୟ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ବିଶେଷକରି ସନ୍ଧ୍ୟାରେ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବିନା କାରଣରେ ଲଗାତାର କାନ୍ଦିବାକୁ ଆରମ୍ଭ କରେ, ଆପଣ ବହୁତ ଅସହାୟ ଏବଂ ଚିନ୍ତିତ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ସେ ଭୋକିଲା ନାହିଁ, ତାଙ୍କର ଡାଏପର୍ ବଦଳାଯାଇଛି, ତାଙ୍କୁ କୋଳେଇ ନିଆଯାଇଛି, ତାଙ୍କୁ ହଲାଇ ଦିଆଯାଇଛି... କିନ୍ତୁ କିଛି କାମ କରୁନାହିଁ। ଏପରି ସମୟରେ, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି, "ମୁଁ କ'ଣ କିଛି ଭୁଲ କରୁଛି?" ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି, ସାରା ବିଶ୍ୱରେ ଅନେକ ପିତାମାତା ଏହି ଅଭିଜ୍ଞତାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୁଅନ୍ତି। ଆଜି ଆମେ ଏହି ବିଶେଷ ସମୟ ବିଷୟରେ କଥା ହେଉଛୁ ଯାହା ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିତାମାତାଙ୍କ ଜାଣିବା ଉଚିତ, ଯାହାକୁ "ବାଇଗଣୀ କାନ୍ଦଣା" କୁହାଯାଏ।

ପର୍ପଲ କ୍ରାଇଂ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପର୍ପଲ କ୍ରାଇଂ ହେଉଛି ଶିଶୁର ବିକାଶର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଘଣ୍ଟା ଘଣ୍ଟା ଧରି, ଅଶାନ୍ତ ଭାବରେ କାନ୍ଦିବ। ଏପରି ସମୟ ଆସିବ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଯାହା କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେଇପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଭୟଙ୍କର ଶୁଣିବାକୁ ମିଳିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଶିଶୁ ବିକାଶର ଏକ ସ୍ୱାଭାବିକ, ସୁସ୍ଥ ଅଂଶ। କିଛି ଶିଶୁ ବହୁତ କାନ୍ଦନ୍ତି, କିଛି ଅଳ୍ପ କାନ୍ଦନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତ ଶିଶୁ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଦେଇ ଗତି କରନ୍ତି।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହା ଶୁଣନ୍ତି, ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ "ପର୍ପଲ" ର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଶିଶୁଟି ବାଇଗଣୀ ରଙ୍ଗ ନ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କାନ୍ଦୁଥାଏ। ଏହା ସତ୍ୟ ନୁହେଁ। ଏଠାରେ, "ପର୍ପଲ" ହେଉଛି ଅନେକ ଇଂରାଜୀ ଶବ୍ଦର ପ୍ରଥମ ଅକ୍ଷରରୁ ଗଠିତ ଏକ ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଶବ୍ଦ। ଏହା ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶିଶୁର ଆଚରଣକୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ବୁଝିବା ଯେ ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା କିଛି ସମୟ ପରେ ଆପେ ଆପେ ଚାଲିଯିବ ।

ଏହି ପର୍ପଲ କାନ୍ଦଣା ପିରିୟଡ୍ କେବେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ? ଏହା କେତେ ଦିନ?

ଏହି କାନ୍ଦିବା ସାଧାରଣତଃ ଶିଶୁଟି ପ୍ରାୟ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ବୟସର ହେବା ପରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। ତା'ପରେ ଏହା ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଏହା ପ୍ରାୟ ତିନିରୁ ପାଞ୍ଚ ମାସ ମଧ୍ୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଏହା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ରହିବ ନାହିଁ। ଏହା ମନେ ରଖିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବଡ଼ ଶକ୍ତି ହେବ।

"ବାଇଗଣୀ" ଶବ୍ଦଟି ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ ବର୍ଣ୍ଣନା କରେ?

ଆସନ୍ତୁ ଏବେ ଦେଖିବା ଏହି ଇଂରାଜୀ ଅକ୍ଷର "PURPLE" ର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଆଚରଣ ବୁଝିବା ବହୁତ ସହଜ କରିବ।

ତେବେ ଏହା କ’ଣ ଆମେ ଯାହାକୁ "କୋଲିକ୍" କହୁଛୁ ତାହାଠାରୁ ଭିନ୍ନ?

ପ୍ରକୃତରେ, ଏହି ସମସ୍ତ ଶବ୍ଦର ଅର୍ଥ ସମାନ। କେତେକ ଏହାକୁ "କୋଲିକ୍" ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଅନ୍ୟ କେତେକ ଏହାକୁ "ସନ୍ଧ୍ୟା କାନ୍ଦଣା" ବୋଲି କୁହନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଅନେକ ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବେ "ବାଇଗଣୀ କାନ୍ଦଣା" ଶବ୍ଦଟି ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି। ଏହାର ଦୁଇଟି କାରଣ ଅଛି।

୧. "କୋଲିକ୍" ଏକ ରୋଗ ପରି ଶୁଣାଯାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ। ଏକ ସୁସ୍ଥ, ସୁସ୍ଥ ଶିଶୁ ପାଇଁ ଏପରି କାନ୍ଦିବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ୱାଭାବିକ।

2. " Period of Purple Crying" ରେ "Period" ଶବ୍ଦଟି ଗୁରୁତ୍ୱ ଦିଏ ଯେ ଏହା କେବଳ ଏକ ଆରମ୍ଭ ଏବଂ ଶେଷ ସମୟର ଏକ ଅବଧି । ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ସବୁଦିନ ପାଇଁ ନୁହେଁ, ଏହା କିଛି ସମୟ ପରେ ଶେଷ ହେବ। ଏହା ଶୁଣି ପିତାମାତାମାନେ ବହୁତ ଆଶ୍ୱସ୍ତି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି।

ଶିଶୁଟିକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ପାଇଁ ମୁଁ କ’ଣ କରିପାରିବି?

ଆପଣ କିଛି ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ, କିନ୍ତୁ ପ୍ରଥମେ ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଯାହା କଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦିବା ବନ୍ଦ କରିବ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ।

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କର:

• ଶିଶୁର ମୌଳିକ ଆବଶ୍ୟକତା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ: ଶିଶୁ ଭୋକିଲା କି? ଡାଏପର୍ ଓଦା କି? ସେ ନିଦରେ ଅଛି କି? ପ୍ରଥମେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ।
• ଚର୍ମରୁ ଚର୍ମକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କର କିଛି ପୋଷାକ କାଢିଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ କେବଳ ଏକ ଡାଇପର ପିନ୍ଧାଇ ଆପଣଙ୍କ ଛାତିରେ ରଖନ୍ତୁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ଉଷ୍ମତା ଅନୁଭବ କରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ ଶୁଣେ ସେତେବେଳେ ସେ ବହୁତ ଆରାମଦାୟକ ଅନୁଭବ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବୁଲିବାକୁ ନିଅନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଘର ଚାରିପାଖରେ କିମ୍ବା ଅଗଣାରେ ଅଳ୍ପ ସମୟ ପାଇଁ ବୁଲିବାକୁ ନିଅନ୍ତୁ। ତାଜା ପବନ ଏବଂ ଧୀର ଗତି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଶାନ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଗୀତ ଗାନ କରନ୍ତୁ: ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱର ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ବହୁତ ପରିଚିତ। ଧୀର ଗୀତ କିମ୍ବା ଲୋରୀ ଗାନ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଶାନ୍ତ ହୋଇପାରିବ।
• ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁକୁ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ମଧ୍ୟ କେତେକ ସମୟରେ ତାଙ୍କୁ ଶାନ୍ତ କରିବାର ଏକ ଭଲ ଉପାୟ।

ମୁଁ ଯେତେ ଚେଷ୍ଟା କଲେ ମଧ୍ୟ ଯଦି ଶିଶୁଟି କାନ୍ଦିବା ବନ୍ଦ ନ କରେ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଏହା ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ଏବଂ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅଂଶ। ଯଦି ଆପଣ ସମସ୍ତ ସମ୍ଭବ କରିସାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ କାନ୍ଦିବାକୁ ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ବହୁତ ରାଗିବା, ହତାଶ ହେବା ଏବଂ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରିବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏହି ସମୟରେ ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ ହେଉଛି କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏଥିରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା।

୧. ଶିଶୁକୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ରଖନ୍ତୁ: ଶିଶୁକୁ ଏକ କୋଠରୀରେ କିମ୍ବା ତଳେ ଥିବା ଏକ ଗଦି ଉପରେ ରଖନ୍ତୁ, ଏପରି ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ସ୍ଥାନରେ ଯେଉଁଠାରେ ଶିଶୁ ବିପଦରେ ନ ଥିବ।

୨. କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ସେଠାରୁ ବାହାରକୁ ଯାଅ: ଅନ୍ୟ କୋଠରୀକୁ ଯାଅ, ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନିଅ, ୧୦ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗଣନା କର, ଏବଂ ତୁମର ମନକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ମିନିଟ୍ ନିଅ।

୩. ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ: ଯଦି ସମ୍ଭବ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ, ପରିବାରର ସଦସ୍ୟ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସର ଜଣେ ବନ୍ଧୁଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗନ୍ତୁ। ସେମାନଙ୍କୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଶିଶୁପାଳନରୁ ବିରତି ନେବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।

ଏଭଳି ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଶିଶୁକୁ ଏହିପରି ହଲାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶିଶୁର ମସ୍ତିଷ୍କ ଭିତରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ, ଆଘାତ ଏବଂ ଫୁଲା ହୋଇପାରେ। ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଶ୍ୟାକେନ୍ ବେବି ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ସ୍ଥାୟୀ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି, ଅକ୍ଷମତା କିମ୍ବା ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ପ୍ରାୟତଃ, ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ସେମାନଙ୍କ ଶିଶୁର ନିରନ୍ତର କାନ୍ଦଣା ଉପରେ ସେମାନଙ୍କର ହତାଶାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।

ତେଣୁ, ପର୍ପଲ କ୍ରାଇଂ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ହେବା, ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ ଏବଂ ଅଳ୍ପ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଶେଷ ହୋଇଯିବ ବୋଲି ବୁଝିବା, ଏପରି ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ପ୍ରଥମତଃ, ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ଦିନଠାରୁ ନିୟମିତ ବ୍ୟବଧାନରେ (ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପରିଦର୍ଶନ) ଜଣେ ଶିଶୁ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ପରୀକ୍ଷା କରାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦିଓ ପର୍ପଲ କାନ୍ଦଣା ଏକ ସାଧାରଣ ରୋଗ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସୁସ୍ଥ ଅଛି ଏବଂ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ବିନା ତାହାର ଓଜନ ଭଲ ଭାବରେ ବଢ଼ୁଛି, ତେବେ ସେ ଯଦି ଲଗାତାର କାନ୍ଦେ ତେବେ ସାଧାରଣତଃ ଚିନ୍ତା କରିବାର କିଛି ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟତମ ସନ୍ଦେହ କିମ୍ବା ଭୟ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ କେବେବି ଦ୍ୱିଧା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ପିତାମାତା ହେବା ସହଜ ନୁହେଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ସବୁବେଳେ କାନ୍ଦେ, ଆପଣ ବିଫଳ ହୋଇଥିବା ପରି ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏପରି କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପର୍ପଲ କାନ୍ଦ ସମସ୍ତ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ଜୀବନର ଏକ ସାଧାରଣ ଅଂଶ। ଏବଂ ଏହା ଚାଲିଯିବ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଚିନ୍ତା ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। ଏହି କଷ୍ଟକର ସମୟ ଅତିକ୍ରମ କରିବା ପାଇଁ ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଦେଇପାରିବେ।