ଆପଣ କ’ଣ ଭାବୁଛନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ତାଙ୍କ ବୟସର ଅନ୍ୟ ପିଲାମାନଙ୍କ ତୁଳନାରେ ଟିକେ ମୋଟା? ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଓଜନ ବିଷୟରେ ବହୁତ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ବିଷୟ। କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା ବିରକ୍ତି କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଖାଇବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବରେ, ପିଲାଦିନର ସ୍ଥୂଳତା ଅନେକ ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ସହିତ ଏକ ବହୁତ ଜଟିଳ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଆଜି, ଆମେ ଏହାର ସମାଧାନ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରାଯାଉଥିବା ୱେଗୋଭି ଭଳି ନୂତନ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ପିଲାଦିନର ସ୍ଥୂଳକାୟତା ଏତେ ଗମ୍ଭୀର କାହିଁକି?
ଅନେକ ଲୋକ, କେତେକ ସମୟରେ ଡାକ୍ତର ମଧ୍ୟ, ପ୍ରଥମେ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ପିଲାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁ ନଥିଲେ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ କରୁ ନଥିଲେ ତେଣୁ ସେମାନେ ମୋଟା ହୋଇଥାନ୍ତି। ଅର୍ଥାତ୍, ଅନେକ ଲୋକ ଭାବୁଥିଲେ ଯେ ଯଦି ସେମାନେ ନିଜ ମନ ସହିତ ସେହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତି ତେବେ ତାହା ଠିକ୍ ଅଛି।
କିନ୍ତୁ ଏବେ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହା ଅନେକ ଜେନେଟିକ୍, ଶାରୀରିକ, ସାମାଜିକ ଆର୍ଥିକ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରଭାବିତ। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ପିଲାର ଦୋଷ ନୁହେଁ କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କ ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ମଧୁମେହ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ ପରି ଏକ ରୋଗ।
ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ "ପିଲାମାନେ ବଡ଼ ହେବା ସହିତ ଚର୍ବି ଚାଲିଯିବ।" କିନ୍ତୁ ଏବେ, ଗବେଷଣା ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇଛି ଯେ ଏହା ଘଟେ ନାହିଁ। ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହି ସ୍ଥୂଳକାୟତା ପ୍ରାପ୍ତବୟସ୍କ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହେ।
ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ପରିଣାମ କିଛିଟା ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ:
- ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ
- ମଧୁମେହ
- ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଯୌବନ
- ଫ୍ୟାଟି ଲିଭର
- ନିଦ ରୋଗ
- ଶ୍ୱାସରୋଗ
- ହାଡ଼ ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ସମସ୍ୟା
- ମାନସିକ ସମସ୍ୟା (ଡିପ୍ରେସନ, କମ ଆତ୍ମସମ୍ମାନ)
- ପରିଣତ ବୟସରେ ଅକାଳ ମୃତ୍ୟୁର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ।
ତେଣୁ, ଏହି ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏବେ ୱେଗୋଭି ଭଳି ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା ହେଉଛି।
ୱେଗୋଭି (ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍) ଔଷଧ କିପରି କାମ କରେ?
ଏହା ଏକ ବହୁତ ଆକର୍ଷଣୀୟ କାହାଣୀ। ଆମର ଅନ୍ତନଳୀ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ GLP-1 (ଗ୍ଲୁକାଗନ୍ ପରି ପେପ୍ଟାଇଡ୍-1) ନାମକ ଏକ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ ଆମ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଏକ ସଙ୍କେତ ପଠାଏ ଯେ ଆମେ ପେଟ ପୂରଣ କରିସାରିଛୁ, ଏବଂ ଆମକୁ ଆଉ ଖାଇବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ। ଏହା ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଆମର ଆଗ୍ରହକୁ ମଧ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
ତଥାପି, ଆମ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଏହି GLP-1 ହରମୋନ୍ ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ନଷ୍ଟ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଆମେ ୱେଗୋଭିରେ ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ସହିତ ଯାହା କରୁ ତାହା ହେଉଛି ଏହା GLP-1 ହରମୋନ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ। କିନ୍ତୁ ଏକ ବଡ଼ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଏହି ଔଷଧ ଶରୀରରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ, ଦିନ ଧରି ରହିଥାଏ। ତେଣୁ, ଯଦିଓ ଆପଣ ଅଳ୍ପ ଖାଇଥାନ୍ତି, ତଥାପି ଆପଣ ପେଟ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କର ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରହଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ସହଜ ହୁଏ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କୁ କମ୍ ଭୋକ ମଧ୍ୟ ଲାଗେ।
ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ଔଷଧଟି ପ୍ରଥମେ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଓଜେମ୍ପିକ୍ ଏବଂ ରାଇବେଲସସ୍ ନାମରେ ବ୍ୟବହୃତ ହେଉଥିଲା। ପରେ ଏହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ବୋଲି ଜଣାପଡିଥିଲା ଏବଂ ଏହାକୁ ୱେଗୋଭି ନାମରେ ଅନୁମୋଦିତ କରାଯାଇଥିଲା।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଏହି ଔଷଧ ଦେବାର ଲାଭ ଏବଂ ବିପଦ କ’ଣ?
ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ପରି, ଏହାର ମଧ୍ୟ କିଛି ଭଲ ଏବଂ କିଛି ଖରାପ ଦିଗ ଅଛି। ଏହି ଔଷଧ ପିଲାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଭଲଭାବେ ତୌଲିବେ।
ଏହାର ସୁବିଧା କ’ଣ?
ଡିସେମ୍ବର 2022 ରେ ନ୍ୟୁ ଇଂଲଣ୍ଡ ଜର୍ଣ୍ଣାଲ ଅଫ୍ ମେଡିସିନରେ ପ୍ରକାଶିତ ଏକ ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ 68 ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ପାଇଥିବା ମେଦବହୁଳ ପିଲାମାନେ (12+ ବୟସ) ଶରୀର ମାସ ସୂଚକାଙ୍କ (BMI) ରେ ହାରାହାରି 16% ହ୍ରାସ ପାଇଥିଲେ । ସେମାନଙ୍କୁ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଜୀବନଶୈଳୀ ପରାମର୍ଶ) କରିବାକୁ ମଧ୍ୟ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଇଥିଲା।
କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ,
- କମ ଅଣ୍ଟା ଆକାର
- କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ସ୍ତର ଉନ୍ନତ କରିବା
- ରକ୍ତରେ ଏକ ପ୍ରକାର ଚର୍ବି, ଟ୍ରାଇଗ୍ଲିସେରାଇଡ୍ ହ୍ରାସ
ଏହା ବହୁତ ଭଲ ଫଳାଫଳ ଦେଖାଇଲା। ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟର କଥା, ଏହି ଗବେଷଣାରୁ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଏହି ଔଷଧ ବୟସ୍କଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପିଲା ଏବଂ ଯୁବକମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଥିଲା।
ଏହି ଫଳାଫଳ ଏତେ ଭଲ ଯେ ଆମେରିକୀୟ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ ସୁପାରିଶ କରିଛି ଯେ 12 ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ମେଦବହୁଳ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ପୁଷ୍ଟିକର ପରାମର୍ଶ ସହିତ ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍ ଔଷଧ ଦେବା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁ। ବର୍ତ୍ତମାନର ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ, ବାରିଆଟ୍ରିକ୍ ସର୍ଜରୀ (ଓଜନ ହ୍ରାସ ସର୍ଜରୀ) ହେଉଛି ଏକମାତ୍ର ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଏତେ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ।
ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା
ଆମକୁ ଏହି ଔଷଧର ବିପଦ ଏବଂ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ବିଷୟରେ ମଧ୍ୟ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ ସଚେତନ ହେବାକୁ ପଡିବ।
| ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ପ୍ରକାର | ବର୍ଣ୍ଣନା |
|---|---|
| ସାଧାରଣ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି ଏବଂ ଝାଡ଼ା ଅନେକ ଔଷଧ ପାଇଁ ସାଧାରଣ। ଶରୀର ଏଗୁଡ଼ିକରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହେବା ସହିତ ସମୟ ସହିତ ଏଗୁଡ଼ିକ କମିଯାଏ। |
| ବିଚାର କରିବାକୁ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ | କିଛି ରୋଗୀଙ୍କ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ହାଡ଼ ଘନତା ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ରିପୋର୍ଟ କରାଯାଇଛି, ତେଣୁ ପ୍ରୋଟିନଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। |
| ବିରଳ କିନ୍ତୁ ଗମ୍ଭୀର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା | ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ (୧% ରୁ କମ୍) ରୋଗୀ ପିତ୍ତକୋଷରେ ପଥର କିମ୍ବା ଅଗ୍ନାଶୟ ପ୍ରଦାହ ଭଳି ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ଡାକ୍ତର ଏହା ମଧ୍ୟ କୁହନ୍ତି ଯେ ଏହା ପିଲାର ବିକାଶଶୀଳ ମସ୍ତିଷ୍କ ଉପରେ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ କି ନାହିଁ ତାହା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଅଧିକ ଗବେଷଣା ଆବଶ୍ୟକ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ବିପଦଗୁଡ଼ିକୁ ଚିକିତ୍ସା ନକରି ସ୍ଥୂଳତାର ଗମ୍ଭୀର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିପଦ ସହିତ ତୁଳନା କରିବା। ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଏହି ସନ୍ତୁଳନ କରନ୍ତି।
ଏହା କ’ଣ ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଔଷଧ?
ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପ୍ରଶ୍ନ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ୱେଗୋଭି ଖାଇବା ସମୟରେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ବୟସ୍କମାନେ ଔଷଧ ବନ୍ଦ କରିବା ପରେ ଗୋଟିଏ ବର୍ଷ ମଧ୍ୟରେ ହ୍ରାସ ପାଇଥିବା ଓଜନର ଦୁଇ-ତୃତୀୟାଂଶ ପୁନଃପ୍ରାପ୍ତ କରନ୍ତି।
ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏହା ଜୀବନବ୍ୟାପୀ ଔଷଧ ହୋଇପାରେ।
ଚିନ୍ତା କର, ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ସାରା ଜୀବନ ଇନସୁଲିନ୍ ନେବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଉଚ୍ଚ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ୍ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଷ୍ଟାଟିନ୍ ଭଳି ଔଷଧ ଖାଇବା ଜାରି ରଖିବେ। ସ୍ଥୂଳତା ଏହିପରି ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ। ତୁମେ ଏକ ଔଷଧ ସହିତ ଶରୀରର ଜୀବବିଜ୍ଞାନକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କର, ଏବଂ ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ସେହି ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କର, ଶରୀର ଯେପରି ଇଚ୍ଛା ସେହିପରି କାମ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଅର୍ଥାତ୍, ତାର ପୁରୁଣା ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସାରେ।
ସ୍ଥୂଳକାୟତା ବିଷୟରେ କଳଙ୍କ ଏକ ପ୍ରମୁଖ ପ୍ରତିବନ୍ଧକ
ଏହା ହୁଏତ ସବୁଠାରୁ ଖରାପ ସମସ୍ୟା, ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଠାରୁ ମଧ୍ୟ ଖରାପ। ସମାଜ ସ୍ଥୂଳତାକୁ ଭୁଲ ଦୃଷ୍ଟିରେ ଦେଖେ। "ଏହା କୌଣସି ରୋଗ ନୁହେଁ, ଏହା ଆଳସ୍ୟ" ବୋଲି ଚିନ୍ତାଧାରା।
ଏହି ଭୁଲ ମନୋଭାବ ଯୋଗୁଁ,
- ପିଲାମାନେ ଏବଂ ପିତାମାତାମାନେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତି ଏବଂ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। ସେମାନେ ଭାବନ୍ତି, "ଡାକ୍ତର ମୋତେ ଗାଳି ଦେବେ ଏବଂ କ'ଣ ହୋଇଛି ତାହା କହିବେ।"
- କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହି ପ୍ରକାରର ଔଷଧ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ, ପିଲାଟି "ନିଜ ପ୍ରୟାସ ଦ୍ୱାରା" ଓଜନ ହ୍ରାସ କରି "ପ୍ରମାଣିତ" କରିବା ଉଚିତ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆମେ କ'ଣ ମଧୁମେହ ରୋଗୀଙ୍କୁ ଏହା କହିବୁ? ଆମେ କହିବୁ ନାହିଁ ଯେ, "ତୁମେ ପ୍ରଥମେ ମିଠା ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପଡିବ ତା'ପରେ ଆମେ ତୁମକୁ ଔଷଧ ଦେବୁ।" ଏହା ଡାକ୍ତରୀ ଦୃଷ୍ଟିରୁ ଭୁଲ। ସ୍ଥୂଳତା ମଧ୍ୟ ଏକ ରୋଗ ଯାହାର ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ।
ଏହି ଔଷଧ ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ଏହା ଖେଳ କ୍ଷେତ୍ରକୁ ସମାନ କରିବା ଭଳି। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ପିଲା ପାଇଁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ (ଭଲ ଖାଦ୍ୟ, ବ୍ୟାୟାମ) ଗ୍ରହଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସହଜ ଏବଂ ସୁବିଧାଜନକ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରେ। କେବଳ ଔଷଧ ଖାଇବା ଏବଂ ଯାହା ଇଚ୍ଛା ତାହା ଖାଇବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବେ, ସେ କେବଳ ଓଜନ ନୁହେଁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବେ ଯେ ସ୍ଥୂଳତା ଏକ "ନୈତିକ ଦୁର୍ବଳତା" ନୁହେଁ ବରଂ ଏକ ଜଟିଳ, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ। ସେହି ରୋଗର ଚିକିତ୍ସା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ ୱେଗୋଭି କେବଳ ଗୋଟିଏ ଉପକରଣ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ପିଲାଦିନର ସ୍ଥୂଳକାୟତା ପିଲା କିମ୍ବା ପିତାମାତାଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଜଟିଳ, ଦୀର୍ଘସ୍ଥାୟୀ ରୋଗ ଯାହା ଅନେକ ଜେନେଟିକ୍, ଶାରୀରିକ ଏବଂ ପରିବେଶଗତ କାରଣ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ।
- ୱେଗୋଭି (ସେମାଗ୍ଲୁଟାଇଡ୍) ଭଳି ଔଷଧ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଖାଇବାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଏବଂ ଭୋକ କମାଇବା ପାଇଁ ସଙ୍କେତ ପଠାଇ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
- ଯଦିଓ ଏହି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଅଛି ଯେପରିକି ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି, ତଥାପି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଇଥିବା ସ୍ଥୂଳତା ଯୋଗୁଁ ମଧୁମେହ ଏବଂ ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପର ଗମ୍ଭୀର ବିପଦ ଅପେକ୍ଷା ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରାୟତଃ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର।
- ଏହା ଯାଦୁ ନୁହେଁ। ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯାହା ଭଲ ପୁଷ୍ଟିସାର ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ସହିତ ସମନ୍ୱିତ ହେବା ଉଚିତ ।
- କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏ ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି ଏବଂ ସଚ୍ଚୋଟ ଭାବରେ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ। କେବଳ ଜଣେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିପାରିବେ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.