ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସମସ୍ୟା ଅଛି କି? (ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସମସ୍ୟା) - ଆସନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରତି ସଚେତନ ହେବା!

ଜଣେ ମାଆ ଏବଂ ବାପା ଭାବରେ, ଆମେ ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ସବୁକିଛି ଉପରେ ନଜର ରଖୁ, ଠିକ୍ ନା? କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆମେ ଆମ ପିଲାମାନଙ୍କର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଚିନ୍ତା କରୁନାହୁଁ। ଆମେ ସାଧାରଣତଃ ଏହାକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଯାଞ୍ଚ ମଧ୍ୟ କରୁନାହୁଁ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ପିଲାର ଆଚରଣ ଏବଂ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆମକୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଯଥାଶୀଘ୍ର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଭଲ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏ ବିଷୟରେ ଟିକିଏ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ହାଇପରଗ୍ଲାଇସେମିଆ)ର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଚକୋଲେଟ୍ କେକ୍ କିମ୍ବା ଆଇସ୍କ୍ରିମ୍ ଖଣ୍ଡେ ଖାଇଛି। ସେହି ସମୟରେ, ତାଙ୍କ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଟିକେ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହା ସ୍ୱାଭାବିକ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ପିଲାରେ, କିଛି ସମୟ ପରେ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯାଏ। ତେଣୁ ଆମକୁ ଏତେ ଛୋଟ ବୃଦ୍ଧି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବ ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଯଦି ପିଲାଟି ଯାହା ଖାଏ କିମ୍ବା ପିଏ ତାହା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ନ ଦେଇ ତା'ର ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ ରହିଥାଏ, ତେବେ ଆମକୁ ଚିନ୍ତିତ ହେବାକୁ ପଡିବ। ଏହା ଡାଇବେଟିସ୍ ମେଲିଟସ୍ ଭଳି ଅବସ୍ଥାର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଯଦି ଆପଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅତ୍ୟଧିକ ଅଧିକ, ତେବେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:

• ବାରମ୍ବାର ଶୌଚାଳୟ ଯିବା: ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ କ’ଣ ଲାଗୁଛି ଯେ ତାଙ୍କୁ ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡିବ? ଯଦି ସେମାନେ ପ୍ରତି କିମ୍ବା ଦୁଇ ଘଣ୍ଟାରେ ପରିସ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ତାଙ୍କ ଶରୀର ପରିସ୍ରାରେ ଥିବା ଅତିରିକ୍ତ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ବାହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଥିବାରୁ ହୋଇପାରେ।

• ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ପାଣି ପିଇବା: ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ, ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିର୍ଗତ ହୁଏ। ଏହି କ୍ଷତି ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ, ପିଲାଟି ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ପାଣି ପିଇବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଯଦି ସେ ପାଣି ବୋତଲ ଶୀଘ୍ର ଶେଷ କରେ, କିମ୍ବା ରାତିରେ ପାଣି ମାଗିବାକୁ ଉଠିଯାଏ, ତେବେ ଏହା ଉପରେ ନଜର ରଖନ୍ତୁ।

• ଭଲ ଖାଇବା ସତ୍ତ୍ୱେ ଓଜନ ହ୍ରାସ: ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଲକ୍ଷଣ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଭଲ ଭାବରେ ଖାଉଛି କି, କିନ୍ତୁ ସେ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରୁଥିବା ଭଳି ଅନୁଭବ କରୁଛି କି? ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀର ଶକ୍ତି ପାଇଁ ରକ୍ତରେ ଥିବା ଶର୍କରାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରୁନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ବଦଳରେ ଶକ୍ତି ପାଇଁ ମାଂସପେଶୀ ଏବଂ ଚର୍ବିକୁ ଭାଙ୍ଗିବା ଆରମ୍ଭ କରୁଛି।

• ନିରନ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତି ଏବଂ ଚିଡ଼ିଚିଡ଼ା: ଆପଣଙ୍କ ପିଲା, ଯିଏ ପୂର୍ବରୁ ଦୌଡ଼ି ଦୌଡ଼ି ଖେଳୁଥିଲା, ଏବେ କ’ଣ ନିରନ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତ ହୋଇ ବିଛଣାରେ ପଡ଼ି ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରୁଛି? ସେ କ’ଣ ଛୋଟ ଛୋଟ କଥାରେ ରାଗିଯାଏ? ଏହା ହୁଏତ କାରଣ ତା’ର ଶରୀର ଆବଶ୍ୟକ 'ଇନ୍ଧନ' ଅର୍ଥାତ୍ ଶକ୍ତି ପାଉନାହିଁ।

• ଦୃଷ୍ଟି ସମସ୍ୟା: ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଅଧିକ ଥାଏ, ଆଖିର ଲେନ୍ସରୁ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଯାଏ। ଏହା ପିଲାଟି ପାଇଁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା କଷ୍ଟକର କରିଦିଏ। ସେମାନେ କହିପାରନ୍ତି, "ମା, ମୋ ଆଖି ଦେଖିପାରୁନାହିଁ।"

• ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ: ଚିନି ଇଷ୍ଟ ପାଇଁ ଏକ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ ଉତ୍ସ। ଏହା ଝିଅମାନଙ୍କଠାରେ ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଯୋନିରେ କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଜଳାପୋଡ଼ା ହୋଇପାରେ। ଏହା ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ ଗମ୍ଭୀର, ଅଣ-ନିରାମୟ ଡାଇପର ରାସ୍ ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କମ ରକ୍ତ ଶର୍କରା (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ)ର ବିପଦଜନକ ଲକ୍ଷଣ

ତୁମେ ଭାବୁଥିବ ଯେ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପରିମାଣ ଅଧିକ ହେବା ଅପେକ୍ଷା କମ୍ ହେବା ଭଲ। ଏହା ସତ୍ୟ, କିନ୍ତୁ କେବଳ ଏକ ସୀମା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ଯଦି ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ପରିମାଣ ଅତ୍ୟଧିକ କମିଯାଏ, ତେବେ ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ପିଲାର ଶରୀର, ଏବଂ ବିଶେଷକରି ମସ୍ତିଷ୍କ, ଆବଶ୍ୟକ ଶକ୍ତି ପାଉନାହିଁ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ ବୋଲି କୁହନ୍ତି। ଯଦି ଏହା ଅତ୍ୟଧିକ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇଯାଏ, ତେବେ ପିଲାଟି ଝାଡ଼ା ହୋଇପାରେ, ଚେତାଶୂନ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ସମ୍ଭବତଃ ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥା ଏପରି ପିଲାଙ୍କଠାରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ ଯାହାର ମଧୁମେହ ନାହିଁ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି କୌଣସି ପିଲା ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନରେ ଠିକ୍ ଭାବରେ ନ ଖାଇ ଖେଳ ଅଭ୍ୟାସକୁ ଯାଏ, ତେବେ ଶରୀରର ଶକ୍ତି ଶେଷ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଶର୍କରା ସ୍ତର ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଏହା କିଛି ଔଷଧ କିମ୍ବା କିଛି ଜନ୍ମଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। କାରଣ ଯାହା ହେଉନା କାହିଁକି, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।

ଯଦି ଆପଣ ଏହିପରି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖନ୍ତି ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କଠାରେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରନ୍ତି, ତେବେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ ଏହାକୁ ଅଣଦେଖା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ସବୁଠାରୁ ଭଲ ଏବଂ ନିରାପଦ କାମ ହେଉଛି ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଶିଶୁ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଭେଟି ଏ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା। ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଜିନିଷ ଦେଖି ନିଜେ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କିମ୍ବା ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଡାକ୍ତର ରକ୍ତ ଶର୍କରା ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜାଣିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଯେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଅଛି କି ନାହିଁ।