ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ/କେଶରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଛି କି? (ଦୁର୍ଗନ୍ଧିତ ମୁଣ୍ଡ) ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରୁ, ଅର୍ଥାତ୍ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଏବଂ କେଶରୁ ଏକ ଅପ୍ରିୟ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସୁଥିବା ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? ଏହି ଦୁର୍ଗନ୍ଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ସାମ୍ପୁ କରିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ଦୂର ହୋଇନାହିଁ କି? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ଏକ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେବାକୁ ଟିକେ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି। ଏହାକୁ ଇଂରାଜୀରେ "ସ୍ମଲି ସ୍କାଲ୍ପ" କିମ୍ବା "ସ୍ମଲି ହେୟାର ସିଣ୍ଡ୍ରୋମ" କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ରୋଗ ନୁହେଁ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଏବଂ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଏହି ଖପୁରୀରୁ ଏତେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ କାହିଁକି ଆସୁଛି?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ଅପ୍ରିୟ ଗନ୍ଧ ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ମଇଳା ଜମା ହେବା ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମର ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷ, ଝାଳ ଏବଂ ସେବମ୍, ଏକ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ତେଲ, ସମସ୍ତେ ମିଶି ଜୀବାଣୁ, ବିଶେଷକରି ଜୀବାଣୁ ଏବଂ କବକଙ୍କ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏକ ଅନୁକୂଳ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କ'ଣ ହୁଏ?

ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ମୁଖ୍ୟତଃ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା ଅନେକ ପ୍ରକାରର ସୂକ୍ଷ୍ମଜୀବ ଅଛନ୍ତି:

ଏହାର ଚିକିତ୍ସାଗତ କାରଣ କ’ଣ?

କେତେବେଳେ ଏହା କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। ଏଠାରେ କିଛି ସମ୍ଭାବ୍ୟ ମାମଲା ଦିଆଯାଇଛି:

• ସେବୋରେହିକ୍ ଚର୍ମରୋଗ:ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ। ମୁଣ୍ଡର ଚର୍ମ ଲାଲ, ଫ୍ଲେକି ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଥାଏ।
• ମୁଣ୍ଡର କବକ ସଂକ୍ରମଣ: କିଛି କବକ ସଂକ୍ରମଣ ମୁଣ୍ଡରେ ଘା, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଏହି ଅବସ୍ଥା ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯୌବନ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ, ଯାହା ଚର୍ମରେ ଅଧିକ ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରିପାରେ।
• ଅତ୍ୟଧିକ ଝାଳ ବାହାରିବା (ହାଇପରହାଇଡ୍ରୋସିସ୍): ଏହା କିଛି ଲୋକଙ୍କର ଏକ ଅବସ୍ଥା। କାରଣ ସେମାନେ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଝାଳ ବାହାର କରନ୍ତି, ସେହି ଝାଳ ଜୀବାଣୁ ସହିତ ମିଶି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ସୋରିଆସିସ୍: ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଚର୍ମ ରୋଗ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ରୋଗ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଏ, ଚର୍ମ ଘନ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି ହୋଇଯାଏ। ସେଠାରେ ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଅନ୍ୟ କିଛି ଅଣ-ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଅଛି କି?

ହଁ, ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ। ଏହା ସବୁବେଳେ ଅସୁସ୍ଥତା ହେତୁ ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ନୁହେଁ। ଆମର ଦୈନନ୍ଦିନ ଅଭ୍ୟାସ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀ ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

• ଖାଦ୍ୟ: ଏହା ଅଜବ ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆମେ ଖାଉଥିବା କିଛି ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା ରସୁଣ, ପିଆଜ) ର ଉପାଦାନ ଝାଳ ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାରକୁ ଯାଇ ମୁଣ୍ଡରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଅଭାବ: ଯଦି ଆପଣ ଧୂଳିପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ କାମ କରନ୍ତି ଏବଂ ପ୍ରତିଦିନ ଝାଳ ବୋହୁଛନ୍ତି, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ବାରମ୍ବାର ଧୋଉ ନାହାନ୍ତି, ତେବେ ମଇଳା, ଝାଳ ଏବଂ ତେଲ ସହଜରେ ଜମା ହୋଇ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆରମ୍ଭ କରିପାରେ।
• ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣ: ପରିବେଶରେ ଥିବା ଛୋଟ ଛୋଟ କଣିକା, ଯେପରିକି ଯାନବାହାନର ନିର୍ଗତ ପଦାର୍ଥ ଏବଂ ଧୂଳି, ଆମ କେଶରେ ଲାଗି ରହିଥାଏ, ଯେଉଁଠାରେ ସେମାନେ ତେଲିଆ ରଙ୍ଗ ସହିତ ମିଶି ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।
• କେଶ ଉତ୍ପାଦ: ଯଦି ଆପଣ ସାମ୍ପୁ (ବିଶେଷକରି ଶୁଷ୍କ ସାମ୍ପୁ), କଣ୍ଡିସନର, ଜେଲ ଏବଂ ସ୍ପ୍ରେ ସହିତ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇବେ ନାହିଁ, ତେବେ ସେମାନଙ୍କର ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହୋଇପାରେ। ଏହି ଜମା ତଳେ, ଜୀବାଣୁ ଏବଂ ଇଷ୍ଟ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ, ଯାହା ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
• ଝାଳ ବାହାରିବା: ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ କିମ୍ବା ସୂର୍ଯ୍ୟ କିରଣ ସମୟରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଝାଳ ମୁଣ୍ଡରେ ଜମା ହେଲେ ଏହି ସମସ୍ୟା ହୁଏ। କେତେକ ସମୟରେ, ଶରୀରର କୌଣସି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ନ ଥାଇପାରେ, କେବଳ ମୁଣ୍ଡରୁ ଏକ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିପାରେ।

ଘରେ ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ କ'ଣ କରାଯାଇପାରିବ?

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଘରେ କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କର ସାମ୍ପୁ/କଣ୍ଡିସନରକୁ ବଦଳାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ: ଏକ "ସ୍ପଷ୍ଟ" ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ ଯାହା ମୁଣ୍ଡରୁ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବା ଗଭୀର ଭାବରେ ସଫା କରେ। ଚା ଗଛ ତେଲ କିମ୍ବା ଆପଲ୍ ସାଇଡର୍ ଭିନେଗାର ଭଳି ଉପାଦାନ ଥିବା ସାମ୍ପୁ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
• ଆପଣଙ୍କ କେଶ ଧୋଇବାର ବାରମ୍ବାରତା ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ: କିଛି ଲୋକ ଦିନ ଧରି କେଶ ଧୋଇ ନାହାଁନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ ଦିନକୁ ଦୁଇଥର କେଶ ଧୋଇ ପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଭଲ ନୁହେଁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଉପଯୁକ୍ତ ସଠିକ୍ ସନ୍ତୁଳନ ଖୋଜନ୍ତୁ , ଏହାକୁ ସଫା ରଖେ ଏବଂ ଅତ୍ୟଧିକ ତେଲ ବାହାର ନ କରେ।
• ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ:ପ୍ରତିଦିନ କଣ ଖାଉଛ ତାହା ଏକ ଡାଏରୀ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଲେଖି ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କର ପାଟି ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ହେଉଥିବା ଦିନଗୁଡ଼ିକୁ ମଧ୍ୟ ଲେଖି ରଖନ୍ତୁ। କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କଲେ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଦୂର ହୁଏ କି ନାହିଁ ଦେଖନ୍ତୁ।
• କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କେଶ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: କିଛି ଦିନ ପାଇଁ ଜେଲ୍, ସ୍ପ୍ରେ ଏବଂ ମାଉସ୍ ଭଳି ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଟିକିଏ "ନିଶ୍ୱାସ" ନେବାକୁ ଦେବା ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଡାକ୍ତରୀ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ପଡ଼େ ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

ଯଦି ଘରୋଇ ଉପଚାର ସାହାଯ୍ୟ ନକରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ। ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତର (ପ୍ରାଥମିକ ଯତ୍ନ ପ୍ରଦାନକାରୀ) କିମ୍ବା ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରିପାରିବେ।

ଆପଣଙ୍କ ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ନିମ୍ନଲିଖିତ ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଜଣେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।

• ଯଦି ଆପଣ ଘରେ ଚେଷ୍ଟା କରିଥିବା ଚିକିତ୍ସାରେ କୌଣସି ଉନ୍ନତି ନହୁଏ।
• ମୁଣ୍ଡରୁ ଆସୁଥିବା ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା, ଘା', କେଶ ଝଡ଼ିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ଲାଲ ହେବା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ।

ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରୁ ଦୁର୍ଗନ୍ଧ ଆସିବା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର ଏବଂ ଲଜ୍ଜାଜନକ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏଥିପାଇଁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଏକ ଚିକିତ୍ସାଯୋଗ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, କିଛି ସରଳ ଜୀବନଶୈଳୀ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦ୍ୱାରା ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି ଏହା କାମ ନ କରେ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ ଲେଖି ପାରିବେ।