ଆପଣ ଯେତେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର କିଛି ଅଂଶ ଅଛି ଯାହା ହଟାଇବା କଷ୍ଟକର। ପେଟ, କଟି (ଲଭ୍ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ), କାଖ ତଳେ ଏବଂ ଚିନ୍ ତଳେ ଥିବା ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ, ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଦୁଃଖିତ କରିପାରେ। ଏହି ଆର୍ଟିକିଲରେ, ଆମେ ଏକ ବିଶେଷ ପଦ୍ଧତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବୁ ଯାହା ସେହି ହଟାଇବା କଷ୍ଟକର ଅଞ୍ଚଳରୁ ଚର୍ବି ଦୂର କରିବ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର, ସୁଦୃଢ଼ ଏବଂ ମାଂସପେଶୀ ଦୃଶ୍ୟ ଦେବ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର କ'ଣ?
ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର ଏକ ସର୍ବନିମ୍ନ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ କସମେଟିକ୍ ସର୍ଜରୀ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଯାହା ଶରୀରର ଛୋଟ, ମନୋନୀତ ସ୍ଥାନରୁ ଅନାବଶ୍ୟକ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ କରେ , ଯାହା ସେହି ସ୍ଥାନକୁ ଅଧିକ ମୂର୍ତ୍ତି ଏବଂ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦୃଶ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରେ। ଏହା କେବଳ ଚର୍ବି ଅପସାରଣ କରେ ନାହିଁ, ବରଂ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଆକୃତି ସୃଷ୍ଟି କରିବା ପାଇଁ ସେହି ସ୍ଥାନକୁ "ମୂର୍ତ୍ତି" ମଧ୍ୟ କରେ।
ଯେପରି ଜଣେ କଳାକାର ମାଟିର ଏକ ଗଦାରୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ମୂର୍ତ୍ତି ତିଆରି କରନ୍ତି, ସେହିପରି ଜଣେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଥିବା ଚର୍ବିର ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ସୁନ୍ଦର ଆକାରରେ ଆକାର ଦିଅନ୍ତି। କିଛି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ଉପାୟରେ ଅପସାରିତ ଚର୍ବିକୁ ସଫା କରାଯାଇ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ସ୍ଥାନରେ (ଯେପରିକି ନିତମ୍ବ) ପୁନଃ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଆହୁରି ଭଲ ଫଳାଫଳ ପାଇଁ ପୁନଃ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ କରାଯାଇପାରିବ।
ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଶରୀରର କେଉଁ ଅଂଶରେ କରାଯାଏ?
ଏହା ମୁଖ୍ୟତଃ ସେହି କ୍ଷେତ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରେ ଯେଉଁଠାରେ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ କୌଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆଣିପାରି ନାହିଁ।
- ଅସ୍ତ୍ରଶସ୍ତ୍ର
- ପେଟ
- ସ୍ତନ
- ନିତମ୍ବ
- ଚିନ୍
- ପ୍ରେମ ହ୍ୟାଣ୍ଡେଲ୍
- ବେକ
- ଉପର ଜଙ୍ଘ
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର ଏବଂ ଲାଇପୋସକ୍ସନ ମଧ୍ୟରେ କ'ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?
ଅନେକ ଲୋକ ଦୁଇଟିକୁ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ପକାନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ଦୁଇଟି ପଦ୍ଧତି ମଧ୍ୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ।
| ପାର୍ଥକ୍ୟକାରକ କାରକ | ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର | ଲାଇପୋସକ୍ସନ୍ |
|---|---|---|
| ମୁଖ୍ୟ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ | ଶରୀରର ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଂଶର ଆକୃତିକୁ ହାଇଲାଇଟ୍ କରିବା ଏବଂ ପରିଭାଷିତ କରିବା। | ଶରୀରର ବଡ଼ ଅଂଶରୁ ଅତିରିକ୍ତ ଚର୍ବି ବାହାର କରିବା। |
| ଆନାସ୍ଥେସିଆ | ଏହା ସାଧାରଣତଃ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଅଧୀନରେ କରାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ଚେତନା ଅଛନ୍ତି କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ନାହିଁ। | ସାଧାରଣ ଆନାସ୍ଥେସିଆ ପ୍ରାୟତଃ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନିଦ୍ରାଗ୍ରସ୍ତ। |
| ପୁନରୁଦ୍ଧାର ସମୟ | ଆପଣ ଲାଇପୋସକ୍ସନ ଅପେକ୍ଷା ଶୀଘ୍ର ସୁସ୍ଥ ହୋଇପାରିବେ। | ଏହା ସୁସ୍ଥ ହେବା ପାଇଁ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ଅଧିକ ସମୟ ଲାଗେ। |
ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦ୍ଧତି ସହିତ ପାର୍ଥକ୍ୟ
- Lipo 360: ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ସମଗ୍ର ଶରୀରର ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ Liposuction ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିବା (360 ଡିଗ୍ରୀ)। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପେଟ, ଅଣ୍ଟା ଏବଂ ପିଠିକୁ ଏକାଥରେ ଘୋଡ଼ାଇ ରଖିବା।
- କୁଲ୍ସ୍କଲ୍ପଟିଂ®: ଯଦିଓ ଲିପୋସ୍କଲ୍ପଚର ଏକ ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା, କୁଲ୍ସ୍କଲ୍ପଟିଂ® ଏକ ଅଣ- ଶଲ୍ୟଚିକିତ୍ସା ପ୍ରକ୍ରିୟା। ଏଥିରେ ଚର୍ମ ତଳେ ଚର୍ବି କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ("କ୍ରାଇଓଲିପୋଲିସିସ୍" ନାମକ ଏକ ପ୍ରକ୍ରିୟା) ଫ୍ରିଜ୍ କରିବା ଏବଂ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ନଷ୍ଟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
ଏହି ଚିକିତ୍ସା କାହା ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ?
ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ବିଚାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଏହା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ଏହି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବିଚାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଆପଣଙ୍କର ଆଦର୍ଶ ଓଜନର ନିକଟତର ରହିବା (ଏହା ଆପଣ ଓଜନ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ କରନ୍ତି ନାହିଁ)।
- ଭଲ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ରହିବା।
- ତୁମର ଚର୍ମ ଝୁଲିଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ଏହାର ଭଲ ନମନୀୟତା ରହିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
- ଶରୀରର ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଞ୍ଚଳଗୁଡ଼ିକୁ ଆକାର ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର ଏକ ଓଜନ ହ୍ରାସ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ। ଏହା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ଓଜନ ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ଆକୃତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଯେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକରେ ବ୍ୟାୟାମ ଦ୍ୱାରା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ ନାହିଁ।
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହୁଅନ୍ତି?
ଆପଣଙ୍କର ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ସାଧାରଣତଃ, ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାରର ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପୂର୍ବରୁ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।
- ମଦ୍ୟପାନ କରିବା।
- ରକ୍ତସ୍ରାବର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଔଷଧ, ଯେପରିକି ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଆଇବୁପ୍ରୋଫେନ୍।
- କିଛି ଔଷଧୀୟ ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ।
- ଧୂମପାନ। (ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ)।
ଚିକିତ୍ସା ସମୟରେ କ'ଣ ହୁଏ?
ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ସ୍ଥାନର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଆକାର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର ସାଧାରଣତଃ ଦୁଇରୁ ଚାରି ଘଣ୍ଟା ସମୟ ନେଇଥାଏ।
ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଦିଆଯିବ, ତେଣୁ ଆପଣ ସଚେତନ ହେବେ କିନ୍ତୁ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ।
ସର୍ଜନ ଏକ ବହୁତ ପତଳା, ଟ୍ୟୁବ୍ ଭଳି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହାକୁ "କାନୁଲା" କୁହାଯାଏ। ପ୍ରକ୍ରିୟାଟି ନିମ୍ନଲିଖିତ ଅଟେ:
୧. ପ୍ରଥମେ, ରକ୍ତସ୍ରାବ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା ସ୍ଥାନୀୟ ନିଶ୍ଚେତକ ଏବଂ ଏପିନେଫ୍ରିନ ଯୁକ୍ତ ଏକ ଦ୍ରବଣକୁ ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନ ଦିଆଯାଏ ଯେଉଁଠାରୁ ଚର୍ବି ଅପସାରିତ ହେବ।
୨. ଏହା ପରେ, ଚର୍ମରେ ଏକ ବହୁତ ଛୋଟ କ୍ଷତ କରାଯାଏ।
୩. ଛେଦନ ମାଧ୍ୟମରେ ଏକ କାନୁଲା ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ବି ଶୋଷଣ କରି ବାହାର କରାଯାଏ।
ଚିକିତ୍ସା ପରେ କ'ଣ ହୁଏ ଏବଂ କ'ଣ ବିପଦ ଅଛି?
ଚିକିତ୍ସା ପରେ, ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଆଶଙ୍କା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଟିକେ ଚାଲିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଫୁଲା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚର୍ମ ଅନିୟମିତତା କମ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରାୟ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କମ୍ପ୍ରେସନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବାକୁ ପଡିବ। ଏହି ପୋଷାକ ଚର୍ମ ତଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ (ସେରୋମା) ଜମା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରେ।
ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା
ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟା ଜଣେ ଅଭିଜ୍ଞ, ଯୋଗ୍ୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କ ଦ୍ୱାରା କରାଯିବା ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ବିପଦ ହ୍ରାସ ପାଇପାରିବ। ତଥାପି, ଯେକୌଣସି ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ପରି, ଏଥିରେ ଜଟିଳତାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
- ରକ୍ତସ୍ରାବ
- ରକ୍ତ ଜମାଟ
- ଚର୍ମ ତଳେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଜମା ହେବା
- ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ କଣ୍ଟୁର୍ ଅନିୟମିତତା
- ଚର୍ମ ତଳେ କଠିନ ଗଣ୍ଠି (ନୋଡୁଲାର ଫାଇବ୍ରୋସିସ୍)
- ସଂକ୍ରମଣ
- ନିଷ୍କ୍ରିୟତା
- କ୍ଷତଚିହ୍ନ
- ଚର୍ମ ପୋଡ଼ା
- ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ହାଇପରପିଗ୍ମେଣ୍ଟେସନ୍)
ଏ ବିଷୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆସନ୍ତୁ ଫଳାଫଳ ଏବଂ ପୁନରୁଦ୍ଧାର ବିଷୟରେ ଜାଣିବା।
ଯଦିଓ ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଫଳାଫଳ ତୁରନ୍ତ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ, ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବାକୁ ଛଅ ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଫୁଲା ଏବଂ କ୍ଷତ କିଛି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ରହିପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ କାମ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଆରୋଗର ଗତି ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣ କିଛି ଦିନ କିମ୍ବା ଗୋଟିଏ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ କାମକୁ ଫେରିପାରିବେ। କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଇଥିବା କ୍ଷେତ୍ର ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ଆପଣଙ୍କୁ ତିନି ରୁ ଛଅ ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ଅଧିକ କଠିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ।
| କେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବେ! | |
|---|---|
| ଯଦି ଆପଣ ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ନିକଟସ୍ଥ ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। | |
| • ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା | • ଜ୍ୱର |
| • ଗୁରୁତର ଯନ୍ତ୍ରଣା | • ନିଶ୍ୱାସ ନେବା |
| • ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଫୁଲା | |
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଲାଇପୋସ୍କଲ୍ପଚର ଏକ ପଦ୍ଧତି ଯାହା ଶରୀରର ଛୋଟ ଛୋଟ ଅଂଶର ଆକୃତିକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଓଜନ ହ୍ରାସ ଚିକିତ୍ସା ନୁହେଁ।
- ଏଥିପାଇଁ, ଜଣେ ଯୋଗ୍ୟ, ଅଭିଜ୍ଞ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସର୍ଜନଙ୍କୁ ବାଛିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଚିକିତ୍ସାରୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସୁସ୍ଥ ହେବା ଏବଂ ଶେଷ ଫଳାଫଳ ଦେଖିବା ପାଇଁ କିଛି ସମୟ ଲାଗେ। ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଚିକିତ୍ସା ପରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସତର୍କତାର ସହ ପାଳନ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷକରି କମ୍ପ୍ରେସନ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିବା ବିଷୟରେ।
- ଛାତି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ ଭଳି ସତର୍କତା ସଙ୍କେତ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଦେଖାଦିଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.