ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କୁହନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ତନ କର୍କଟ ହୋଇଛି, ସେତେବେଳେ ଭୟଭୀତ ହେବା, ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟ ହେବା ଏବଂ ଅନେକ ପ୍ରଶ୍ନ ଉଠିବା ବହୁତ ସ୍ୱାଭାବିକ। ଯେତେବେଳେ ଡାକ୍ତର କୁହନ୍ତି, "ଏହା ପର୍ଯ୍ୟାୟ 2 କର୍କଟ" କିମ୍ବା "ଗ୍ରେଡ୍ 3", ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଭାବିପାରନ୍ତି ଯେ ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ। ଏହିପରି ଶବ୍ଦ ଶୁଣି ଆହୁରି ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। ତଥାପି, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଅବଗତ ହେବା ଆପଣଙ୍କୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ମାନସିକ ଭାବରେ ଦୃଢ଼ ହେବା ଏବଂ ଭବିଷ୍ୟତର ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ତେଣୁ ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
କ’ଣ ଦୁଇଟି ପ୍ରକାରର କର୍କଟ ରୋଗ ଅଛି: 'ଷ୍ଟେଜ୍' ଏବଂ 'ଗ୍ରେଡ୍'?
ହଁ, ଏହା ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ। ଏହି ଦୁଇଟି ଜିନିଷ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରକୃତି ବିଷୟରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଦେଇଥାଏ।
ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ:
- କର୍କଟ ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟ: କର୍କଟ ରୋଗକୁ ଏକ ଛୋଟ ନିଆଁ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ ଯାହା ଏକ ଘରେ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ। 'ଷ୍ଟେଜ୍' ହେଉଛି ଘର ଭିତରେ ନିଆଁ କେତେ ଦୂର ବ୍ୟାପିଛି ତାହା ବୁଝାଏ, ଏହା ସ୍ତନ ବାହାରକୁ କାଖରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ୍ ନୋଡ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ। ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସଂଖ୍ୟା ଯେତେ କମ୍ ହେବ, କର୍କଟ ରୋଗ ସେତେ କମ୍ ବ୍ୟାପିଛି।
- କର୍କଟ ରୋଗ ଗ୍ରେଡ୍: ପୁଣି ଥରେ ସେହି ନିଆଁ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ। 'ଗ୍ରେଡ୍' ହେଉଛି ନିଆଁ କେତେ ଭୟଙ୍କର ଏବଂ ଏହା କେତେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବ୍ୟାପିବାରେ ଲାଗିଛି ତାହା ବୁଝାଏ। ଡାକ୍ତରମାନେ କର୍କଟ ରୋଗ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସୁସ୍ଥ କୋଷ ସହିତ କେତେ ସମାନ ଏବଂ କେତେ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ବିଭାଜିତ ହେଉଛନ୍ତି। ଗ୍ରେଡ୍ ଯେତେ ଅଧିକ ହେବ, କର୍କଟ ରୋଗ ସେତେ ଅଧିକ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ ହୋଇପାରେ।
ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ପଦ୍ଧତି ବାଛିବା ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଇଁ ଏହି ଦୁଇଟି ସୂଚନା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?
ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକ ମୁଖ୍ୟତଃ ୦ ରୁ ୪ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସଂଖ୍ୟା ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟଗୁଡ଼ିକୁ ଆହୁରି ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ପାଇଁ A, B ଏବଂ C ଭଳି ଅକ୍ଷର ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ।
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ | ସରଳ ଅର୍ଥ |
|---|---|
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ 0 | ଏହା ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ । ଅସ୍ୱାଭାବିକ କୋଷଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ସ୍ତନର କ୍ଷୀର ବହନକାରୀ ନଳୀ ଭିତରେ ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଖପାଖର ଟିସୁକୁ ବ୍ୟାପି ନାହାଁନ୍ତି। ଏହାକୁ ଡକ୍ଟଲ୍ କାର୍ସିନୋମା ଇନ୍ ସିଟୁ (DCIS)'' ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ I (ପର୍ଯ୍ୟାୟ 1) | କର୍କଟ ରୋଗ ଏବେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଆଖପାଖର ସୁସ୍ଥ ସ୍ତନ ଟିସୁକୁ ବ୍ୟାପି ସାରିଛି। କିନ୍ତୁ ଟ୍ୟୁମରଟି ଏବେ ବି ବହୁତ ଛୋଟ (୨ ସେଣ୍ଟିମିଟରରୁ କମ୍) ଏବଂ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଲିମ୍ଫ ନୋଡକୁ ବ୍ୟାପି ନାହିଁ, କିମ୍ବା ବହୁତ କମ୍ ବ୍ୟାପିଛି। ଏହି ସମୟରେ, ଆରୋଗ୍ୟ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ବହୁତ ଅଧିକ। |
| ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ଦ୍ୱିତୀୟ ପର୍ଯ୍ୟାୟ) | କର୍କଟ ଟିକେ ବଡ଼ ହୋଇପାରେ (୨-୫ ସେଣ୍ଟିମିଟର ମଧ୍ୟରେ) କିମ୍ବା କାଖରେ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ କିଛି ଲିମ୍ଫ ନୋଡକୁ ବ୍ୟାପିସାରିଛି। କିନ୍ତୁ କର୍କଟ ଏବେ ବି ସ୍ତନ ଏବଂ କାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ ସୀମିତ। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ III (ପର୍ଯ୍ୟାୟ 3) | ଏହା ସ୍ଥାନୀୟ ଭାବରେ ଅଧିକ ଉନ୍ନତ ପର୍ଯ୍ୟାୟ। କର୍କଟ ରୋଗ ସ୍ତନ ବାହାରେ, ଛାତି କାନ୍ଥ, ଚର୍ମ କିମ୍ବା କାଖରେ ଥିବା ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବ୍ୟାପି ଥାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ଏପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯକୃତ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସ ପରି ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପି ନାହିଁ। |
| ପର୍ଯ୍ୟାୟ IV (ଚରଣ 4) | ଏହି ପର୍ଯ୍ୟାୟକୁ ମେଟାଷ୍ଟାଟିକ୍ ସ୍ତନ କର୍କଟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ କର୍କଟ ସ୍ତନ ଏବଂ ନିକଟବର୍ତ୍ତୀ ଲିମ୍ଫ ନୋଡ୍ ବାହାରକୁ ହାଡ଼, ଫୁସଫୁସ, ଯକୃତ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କ ପରି ଦୂର ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପିଯାଏ । |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →କର୍କଟ ରୋଗର ଗ୍ରେଡ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା
ଡାକ୍ତର ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କିମ୍ବା ବାୟୋପସି ମାଧ୍ୟମରେ ପ୍ରାପ୍ତ କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ପରୀକ୍ଷା କରି ଗ୍ରେଡ୍ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି।
- ଗ୍ରେଡ୍ ୧: କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଗ୍ରେଡ୍ ୨: କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟମ ଗତିରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।
- ଗ୍ରେଡ୍ 3: କର୍କଟ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ସୁସ୍ଥ କୋଷଗୁଡ଼ିକଠାରୁ ବହୁତ ଭିନ୍ନ ଏବଂ ଅପରିଷ୍କାର ଦେଖାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ବ୍ୟାପିପାରେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଏହି ଗ୍ରେଡ୍ ଜାଣିବା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଆବଶ୍ୟକ କେମୋଥେରାପି ଭଳି ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ପ୍ରକାର ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ବହୁତ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
ଏହା ସହିତ, ଡାକ୍ତର ଆହୁରି ଅନେକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା କରୁଛନ୍ତି।
- ହରମୋନ୍ ରିସେପ୍ଟର ସ୍ଥିତି: କିଛି ସ୍ତନ କର୍କଟ କୋଷ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ଏବଂ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି।
- ER-ପଜିଟିଭ୍ (ER+) ଅର୍ଥ ହେଉଛି କର୍କଟ ରୋଗ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରେ।
- PR-ପଜିଟିଭ୍ (PR+) ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
- ଯଦି ଏଗୁଡ଼ିକ ସକାରାତ୍ମକ ହୁଏ, ତେବେ ହରମୋନ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା କର୍କଟ ରୋଗକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ।
- HER2 ସ୍ଥିତି: HER2 ହେଉଛି ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ଯାହା କୋଷ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। କିଛି କର୍କଟ କୋଷ ଏହି HER2 ପ୍ରୋଟିନ୍ (HER2-ପଜିଟିଭ୍) ଅତ୍ୟଧିକ ଉତ୍ପାଦନ କରନ୍ତି। ତା'ପରେ କର୍କଟ ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ। HER2-ପଜିଟିଭ୍ କର୍କଟ ପାଇଁ, ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଔଷଧ (ଟାର୍ଗେଟେଡ୍ ଥେରାପି) ଅଛି ଯାହା ସେହି ପ୍ରୋଟିନ୍ କୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଥାଏ।
TNM ସିଷ୍ଟମ କ’ଣ?
ଏହା ହେଉଛି ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ସ୍ତରରେ ଗୃହୀତ ପଦ୍ଧତି ଯାହାକୁ ଡାକ୍ତରମାନେ କର୍କଟ ରୋଗର ପର୍ଯ୍ୟାୟ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଯଦିଓ ଏହା ଟିକେ ଜଟିଳ ମନେହୁଏ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ଏକ ସଠିକ୍ ଚିତ୍ର ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ।
- ଟି (ଟ୍ୟୁମର): କର୍କଟ ରୋଗର ଆକାର ଏବଂ ଏହା ଆଖପାଖର ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମାପ କରେ ।
- N (ନୋଡ୍ସ): ଏହା ମାପ କରେ ଯେ କର୍କଟ ନିକଟସ୍ଥ ଲିମ୍ଫ ନୋଡକୁ ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ, ଏବଂ ଯଦି ବ୍ୟାପିଛି, ତେବେ କେତେ ପରିମାଣରେ।
- M (ମେଟାଷ୍ଟାସିସ୍): କର୍କଟ ସ୍ତନ ବାହାରେ ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପିଛି କି ନାହିଁ ତାହା ମାପ କରେ।
ଏହି ପ୍ରତ୍ୟେକ ଅକ୍ଷର ସହିତ ଜଡିତ ସଂଖ୍ୟାଗୁଡ଼ିକୁ (ଯଥା T1, N0, M0) ଯୋଡି ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ସାମଗ୍ରିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରିପୋର୍ଟରେ ଏହି ଚିହ୍ନଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଆମେ କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ 5 ବର୍ଷର ବଞ୍ଚିବା ହାର ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ?
ଏହି ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକ ସମସ୍ତଙ୍କ ମନରେ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ କର୍କଟ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ହୋଇଥିବା 100 ଜଣଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ କେତେ ଜଣ 5 ବର୍ଷ ପରେ ଜୀବିତ ରହିବେ ତାହା ବୁଝାଏ।
କିନ୍ତୁ ଏହା ମନେ ରଖନ୍ତୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ହଜାର ହଜାର ରୋଗୀଙ୍କ ତଥ୍ୟ ଉପରେ ଆଧାରିତ ସାଧାରଣ ପରିସଂଖ୍ୟାନ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିସ୍ଥିତିର ପୂର୍ବାନୁମାନ କରିପାରିବେ ନାହିଁ।
- ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ସ୍ଥାନୀୟ) କର୍କଟ ରୋଗ ପାଇଁ, ଏହି ହାର 99% ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅଧିକ।
- ଯଦିଓ କର୍କଟ ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଅଙ୍ଗକୁ ବ୍ୟାପିବା ସମୟରେ ଏହି ହାର କମ୍ ଥାଏ (ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ/ଷ୍ଟେଜ୍ 4), ଆଜିର ଆଧୁନିକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ଲୋକ ଷ୍ଟେଜ୍ 4 କର୍କଟ ରୋଗ ସହିତ ମଧ୍ୟ ଜୀବନର ଏକ ଭଲ ଗୁଣବତ୍ତା ବଜାୟ ରଖିପାରିଛନ୍ତି ଏବଂ ବହୁ ବର୍ଷ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ବଞ୍ଚି ପାରିଛନ୍ତି ।
ତେଣୁ, ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଥିବା ପରିସଂଖ୍ୟାନ ଦେଖି ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ ହୁଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣଙ୍କର ଧ୍ୟାନ ଆପଣଙ୍କର ଅନନ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନାକୁ ପାଳନ କରିବା ଉପରେ ରହିବା ଉଚିତ।ଏହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସ୍ତନ କର୍କଟ ରୋଗର 'ଷ୍ଟେଜ୍' ବୁଝାଏ ଯେ କର୍କଟ ରୋଗ କେତେ ଦୂର ବ୍ୟାପିଛି। 'ଗ୍ରେଡ୍' ବୁଝାଏ ଯେ କର୍କଟ ରୋଗ କେତେ ଆକ୍ରମଣାତ୍ମକ।
- ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ କର୍କଟ ରୋଗର ସଠିକ୍ ପର୍ଯ୍ୟାୟ ଏବଂ ଗ୍ରେଡ୍ ଜାଣିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
- ଚତୁର୍ଥ ପର୍ଯ୍ୟାୟ (ମେଟାଷ୍ଟାଟିକ୍) କର୍କଟ ଜୀବନର ଶେଷ ନୁହେଁ। ଆଜିର ଉନ୍ନତ ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟରେ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଭଲ ଭାବରେ ବଞ୍ଚିହେବ।
- ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ରିପୋର୍ଟରେ କିଛି ବୁଝିପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ ବାରମ୍ବାର ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବାକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ସଂକୋଚ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଅଧିକାର।
- ଏହି ଯାତ୍ରାରେ ଏକା ଯାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ ଏବଂ ସମର୍ଥନ ଗୋଷ୍ଠୀର ସମର୍ଥନ ନିଅନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ମାନସିକ ଶକ୍ତି ଦେବ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.