ଆପଣ କେବେ ଦର୍ପଣରେ ଦେଖିଛନ୍ତି କି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ରଙ୍ଗ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଭିନ୍ନ? ହୁଏତ ଆପଣ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ ଏହା ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛନ୍ତି। ହଠାତ୍ ଏପରି କିଛି ଦେଖିଲେ ଟିକେ ଭୟଭୀତ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ। କିନ୍ତୁ, ଆମ ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପ୍ରକୃତରେ ଆମ ଶରୀରର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ଏକ ଭଲ ସୂଚକ। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଏହା ଆମ ଶରୀର ଭିତରୁ ପଠାଯାଇଥିବା ଏକ ଛୋଟ ବାର୍ତ୍ତା ପରି। ତେଣୁ ଆଜି, ଆସନ୍ତୁ ଆଲୋଚନା କରିବା ଯେ ଏହି ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନର ପ୍ରକୃତ ଅର୍ଥ କ'ଣ।
ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜିଭର ରଙ୍ଗ କେଉଁ ହେବା ଉଚିତ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜିଭ ସାଧାରଣତଃ ହାଲୁକା ଗୋଲାପୀ ରଙ୍ଗର ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହି ଗୋଲାପୀ ରଙ୍ଗର ତୀବ୍ରତା ବ୍ୟକ୍ତି ଅନୁସାରେ ସାମାନ୍ୟ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ଏହା ସହିତ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜିଭର ପୃଷ୍ଠରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଦାଗ (ପିମ୍ପଲ୍ସ ପରି) ଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପାପିଲା କୁହାଯାଏ। ଏହି ଦାଗ ଆମକୁ ସ୍ୱାଦ ନେବା, କହିବା, ଚୋବାଇବା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ଗିଳିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତେଣୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଏହି ଛୋଟ ଦାଗ ସହିତ ଗୋଲାପୀ ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜିଭ।
ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନର ଅର୍ଥ କ'ଣ?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ରଙ୍ଗ ଗୋଲାପୀ ବ୍ୟତୀତ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରଙ୍ଗର ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ପ୍ରତ୍ୟେକ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ବିଭିନ୍ନ ରଙ୍ଗ ଆମକୁ କ’ଣ କହିପାରେ।
| ଜିଭ ରଙ୍ଗ | ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିଗୁଡ଼ିକ |
|---|---|
| ଧଳା ଜିଭ | ଜିଭରେ ଧଳା ଦାଗ ଡୋଳା କିମ୍ବା ଏକ ଘନ ସ୍ତର ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
|
| ହଳଦିଆ ଜିଭ | ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ଜିଭରେ ଜୀବାଣୁର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା। ଏହା ସହିତ:
|
| କମଳା ଜିଭ | ହଳଦିଆ ଜିଭ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଖରାପ ମୁଖ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ। ଏହା ସହିତ:
|
| ଲାଲ ଜିଭ | ଏକ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ଜିଭ, ଯାହାକୁ "ଷ୍ଟ୍ରବେରୀ ଜିଭ" ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ, ଏହାର କାରଣ ହୋଇପାରେ:
|
| କଳା ଜିଭ | ଏହା ଭୟଙ୍କର ଦେଖାଯାଉଛି, ନୁହେଁ କି? ଏହାକୁ 'କଳା କେଶଯୁକ୍ତ ଜିଭ' କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏପରି ଦେଖାଯାଏ ଯେତେବେଳେ 'କେରାଟିନ୍' ନାମକ ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍, ଯାହା ଆମ ଚର୍ମ ଏବଂ ନଖରେ ମିଳିଥାଏ, ଜିଭର ଗଣ୍ଠିରେ ଜମା ହୋଇ ଖାଦ୍ୟ କଣିକା ସହିତ ମିଶିଯାଏ। କାରଣ:
|
| ବାଇଗଣୀ ଜିଭ | ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ରଙ୍ଗ ନୁହେଁ। ଏହାକୁ ଏହିପରି ପଢ଼ାଯାଇପାରିବ:
|
| ନୀଳ ଜିଭ |
|
ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ କିପରି ଦୂର କରିବେ?
ଆପଣ ଦେଖିପାରୁଥିବେ, ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ କୌଣସି ଏକକ ଚିକିତ୍ସା ନାହିଁ। ଚିକିତ୍ସା ମୂଳ କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। ତେଣୁ ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ (ମୁଖ ଥ୍ରସ୍) ଯୋଗୁଁ ଧଳା ହୋଇଥାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ ଔଷଧ ଲେଖିବେ। ଯଦି ହଳଦିଆ ରଙ୍ଗ ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ ଏବଂ ହୁଏତ ଔଷଧ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରାଯାଇପାରିବ। ଯଦି କଳା ରଙ୍ଗ ଖରାପ ମୁଖ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ, ତେବେ ଜଣେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଏବଂ ଜିଭକୁ କିପରି ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଫା କରିବେ ତାହା ଶିଖାଇବେ।
ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ଲାଗି ରହେ, ତେବେ ନିଜକୁ ଚିକିତ୍ସା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନେବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା।
କିପରି ଏକ ସୁସ୍ଥ, ଗୋଲାପୀ ଜିଭ ବଜାୟ ରଖିବେ?
କିଛି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଯୋଗୁଁ ଜିଭର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ରୋକିବା କଷ୍ଟକର। ତଥାପି, ଆମେ ଅନେକ ସାଧାରଣ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ରୋକିପାରିବା। ଏହା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ପାଳନ କରିବା।
- ଦିନକୁ ଅତି କମରେ ଦୁଇଥର ଦାନ୍ତ ଘଷନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଫ୍ଲସ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ମଧ୍ୟରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଦାନ୍ତ ଘଷିବା ସମୟରେ, ଜିଭକୁ ମଧ୍ୟ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଟୁଥବ୍ରଶ୍ କିମ୍ବା ଜିଭ ସ୍କ୍ରାପର୍ ସାହାଯ୍ୟରେ କରିପାରିବେ।
- ପ୍ରତିଦିନ ଏକ ଆଲକୋହଲ-ମୁକ୍ତ ମାଉଥୱାସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ତମାଖୁ ଉତ୍ପାଦ (ସିଗାରେଟ୍, ବିଡ଼ି, ସୁପାରୀ) ବ୍ୟବହାରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅ। ଶରୀରକୁ ଜଳହୀନ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମୟରେ ଦନ୍ତ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦାନ୍ତ ଯାଞ୍ଚ କରାନ୍ତୁ।
ଏହି ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ପାଳନ କରି, ଆପଣ କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ରଙ୍ଗ ନୁହେଁ, ବରଂ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପାଟିର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ସୁସ୍ଥ ଜିଭର ସ୍ୱାଭାବିକ ରଙ୍ଗ ଗୋଲାପୀ ହୋଇଥାଏ।
- ଜିଭର ରଙ୍ଗରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଆମ ଶରୀରରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟାର ଏକ ସଙ୍କେତ ହୋଇପାରେ।
- ଭଲ ମୁଖ ପରିଷ୍କାର ଅଭ୍ୟାସ ଜିଭର ଅନେକ ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ରୋକିପାରେ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଜିଭର ରଙ୍ଗ ବଦଳି ଯାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ନିଜେ କୌଣସି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନ ନେଇ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
- ବିଶେଷକରି, ନୀଳ ଜିଭ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା ଯାହା ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ। ତେଣୁ ତୁରନ୍ତ ପଦକ୍ଷେପ ନିଅନ୍ତୁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |