ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ଫ୍ଲେକି କି? (ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ) ଏଠାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ ଏପରି ଉପାଦାନ ଅଛି

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ କ’ଣ ସବୁବେଳେ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କେତେବେଳେ ଫ୍ଲେକ୍ ହୋଇଯାଏ? ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର। ଏହି ଶୁଷ୍କତା ଟିକେ ଅସହଜ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ କେତେବେଳେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ କଷ୍ଟ ମଧ୍ୟ ଦେଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏଥିପାଇଁ ଭଲ ସମାଧାନ ଅଛି। ସଠିକ୍ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ ପଦ୍ଧତି ସାହାଯ୍ୟରେ, ଆମେ ଏହି ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବା। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଏହି ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମର ସଠିକ୍ ଯତ୍ନ କିପରି ନିଆଯିବ।

୧. ତେଲ ଏବଂ ବଟର ଯାହା ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ କରେ

ଆମର ଚର୍ମ ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଏକ ପ୍ରକାରର ତେଲ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହାକୁ ଆମେ ସେବମ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶୁଖିଯିବାରୁ ରୋକିଥାଏ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକଙ୍କ ଚର୍ମ ଏହି ସେବମ୍ ବହୁତ କମ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ସାବୁନରେ ମୁହଁ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପାଗ ଶୁଷ୍କ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଆପଣ କିଛି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଏହିଠାରେ ତେଲ ଏବଂ ବଟର ଭଳି ଘନ ଉପାଦାନ କାମରେ ଆସିଥାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମରୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସକୁ ରୋକିବାରେ, ଶୁଷ୍କ ପରିବେଶ ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା କ୍ଷତିକୁ କମ କରିବାରେ ଏବଂ ଚର୍ମର ଜ୍ୱଳନ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇକୁ କମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଅନ୍ୟ ଶବ୍ଦରେ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଇମୋଲିଏଣ୍ଟ ବୋଲି କହିଥାଉ।

• ସିଆ ବଟର: ଆପଣ ବର୍ତ୍ତମାନ ବିଜ୍ଞାପନରେ ସିଆ ବଟର ନାମ ଶୁଣିଥିବେ, ଠିକ୍ ନା? ଏହା ଆଫ୍ରିକାରେ ବଢ଼ିଥିବା ସିଆ ଗଛର ବାଦାମରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏକ ତେଲ। ଏହା ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ଉଭୟ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଏହା ଚର୍ମରେ ତେଲର ଏକ ସୁନ୍ଦର ସ୍ତର ଯୋଡେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ହ୍ରାସରୁ ରକ୍ଷା କରେ।
• ଜୋଜୋବା ତେଲ: ଜୋଜୋବା ଗଛରୁ ମିଳୁଥିବା ତେଲ ଏବଂ ମହମ ତ୍ୱଚାକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ଭଲ। ପ୍ରାକୃତିକ ଏବଂ କୃତ୍ରିମ ସଂସ୍କରଣ ଉଭୟ ସମାନ ଭାବରେ ଲାଭଦାୟକ। ଆପଣ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ତ୍ୱଚା ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଏବଂ କେଶ କଣ୍ଡିସନରରେ ପାଇପାରିବେ।
• ଲାନୋଲିନ୍: ଏହା ଟିକେ ଭିନ୍ନ। ଲାନୋଲିନ୍ ହେଉଛି ମେଣ୍ଢାଙ୍କ ପଶମରୁ ବାହାର କରାଯାଇଥିବା ଏକ ତେଲ। ଏହା ଏକ ଟିକେ ଘନ, ଭାରୀ ଉପାଦାନ। ଏହା ଚର୍ମରେ ହଜିଯାଇଥିବା ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଫେରାଇ ଆଣିପାରେ। ଏଥିରେ କ୍ଷତ-ଉପଚାର ଗୁଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି, ତେଣୁ ଫାଟିଯାଇଥିବା, ଘାଆ ହୋଇଥିବା ଚର୍ମ ପାଇଁ ଲାନୋଲିନ୍ ଏକ ବହୁତ ଭଲ ସାହାଯ୍ୟକାରୀ ହୋଇପାରେ।

୨. ସହାୟକ ଏସିଡ୍

ଏସିଡ୍‌କୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। କିଛି ପ୍ରକାରର ଏସିଡ୍‌ ଅଛି ଯାହା ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମ ପାଇଁ ବହୁତ ଭଲ। ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ଷତି କିମ୍ବା ଜ୍ୱଳନ ନକରି ମଇଳା ଏବଂ ମୃତ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ବାହାର କରିପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠ ସ୍ତରକୁ ମରାମତି କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି।

• ହାଏଲୁରନିକ ଏସିଡ୍:ଏହା ଏପରି ଏକ ଜିନିଷ ଯାହା ପ୍ରାକୃତିକ ଭାବରେ ଆମ ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶରେ ରହିଥାଏ। ଏହା ପଲିସାକାରାଇଡ୍ ଗୋଷ୍ଠୀର ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ, ସଠିକ୍ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ। ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ମଇଶ୍ଚରାଇଜରରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ କାରଣ ଏଥିରେ ପାଣି ସହିତ ଫୁଲିବା ଏବଂ ଚର୍ମରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ କ୍ଷମତା ରହିଛି। ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନେକ କ୍ରିମ୍, ଲୋସନ୍ ଏବଂ ସେରମ୍ ରେ ପାଇବେ।
• ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍: ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର 'ଆଲଫା ହାଇଡ୍ରୋକ୍ସି ଏସିଡ୍'। ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ଏକ 'ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ', ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଆକର୍ଷଣ କରେ। ଏହା କ୍ଷୀରରୁ ମିଳିଥାଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ କୋମଳ 'ଏକ୍ସଫୋଲିଏଣ୍ଟ୍'। ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ମୃତ ଚର୍ମକୁ ହଟାଇପାରେ ଏବଂ ଚର୍ମକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କତା ସୃଷ୍ଟି ନକରି କଳା ଦାଗ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
• ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ : ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଆଲକୋହଲ ପରିଷ୍କାର କରିବା ପାଇଁ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କ୍ଲିନଜରଗୁଡ଼ିକୁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆଲକୋହଲ ଯୁକ୍ତ ଉତ୍ପାଦଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଆଲକୋହଲ ତ୍ୱଚାକୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲରୁ ମୁକ୍ତ କରିଦିଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଆହୁରି ଶୁଷ୍କ, ଫ୍ଲେକି, କୁଣ୍ଡେଇ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କରିପାରେ। ଏହା ବଦଳରେ, ଏକ କ୍ଲିନଜର ବାଛନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଭଳି ଉପାଦାନ ଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ତ୍ୱଚାକୁ ଏହାର ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲରୁ ମୁକ୍ତ ନକରି ମଇଳା ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ତେଲକୁ ଦ୍ରବୀଭୂତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ଏହି କଥାଗୁଡ଼ିକ ମନେରଖନ୍ତୁ: ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ବହୁତ ଧୀରେ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ମୁହଁ ଧୋଇବା ଏବଂ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ଗରମ ପାଣି ବଦଳରେ ଉଷୁମ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଅଧିକ ଜୋରରେ ଘଷନ୍ତୁ ନାହିଁ। ମଇଳା ଏବଂ ତେଲ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ କେବଳ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଲିଞ୍ଜର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଧୋଇବା ପରେ, ଟାୱେଲରେ ଜୋରରେ ଘଷିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଖାନ୍ତୁ । ତା'ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଟିକିଏ ଓଦା ଥିବା ସମୟରେ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଯଥାସମ୍ଭବ ଅଧିକ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

3. ଚର୍ମରେ ସହଜରେ ପ୍ରୟୋଗ କରାଯାଇପାରୁଥିବା ଲୁବ୍ରିକେଟିଂ ଉପାଦାନ

ଆପଣ ବାଛିଥିବା ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ ଲଗାଇବା ସହଜ ଏବଂ ଏକ ଖସିଯିବା ଭଳି ହେବା ଉଚିତ, ଯାହା ଫଳରେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅଧିକ ଜୋରରେ ଘଷି ନ ଦେଇ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମରେ ସହଜରେ ଲଗାଇପାରିବେ।

• ଗ୍ଲିସେରିନ୍: ଗ୍ଲିସେରିନ୍ ଏକ ଉଦ୍ଭିଦ-ଭିତ୍ତିକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର। ଏହା ଏକ 'ହ୍ୟୁମେକ୍ଟାଣ୍ଟ' ମଧ୍ୟ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ବାୟୁରୁ ଜଳୀୟ ବାଷ୍ପକୁ ଆକର୍ଷଣ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଚର୍ମକୁ ପହଞ୍ଚାଏ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହା ବହୁତ ମସୃଣ ଏବଂ ପ୍ରୟୋଗ କରିବାକୁ ସହଜ।
• ଡାଇମେଥିକୋନ: ଏହା ଏକ ପ୍ରକାରର ସିଲିକନ୍। ଏହା ଚର୍ମ ଏବଂ କେଶ ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଅନେକ ଉତ୍ପାଦରେ ମିଳିଥାଏ। କାରଣ ଏହା ଏକ ବହୁତ ମସୃଣ ଗଠନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରେ। ଏହା ଚର୍ମ ଉପରେ ଏକ ପତଳା ସ୍ତର ଗଠନ କରେ, ଯାହା ପାଣିକୁ ବାଷ୍ପୀଭୂତ ହେବା ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ହରାଇବାକୁ ରୋକେ। ଏହା ଅନେକ କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଲୋସନରେ ମିଳିଥାଏ।

ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ବିଷୟରେ ଆଉ କିଛି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତଥ୍ୟ

ସଠିକ୍ ଉପାଦାନ ବାଛି ଏବଂ ଅନ୍ୟ କିଛି ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷର ଯତ୍ନ ନେଇ, ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ମସୃଣ ରଖିପାରିବେ।

ସୁଗନ୍ଧ ଏଡାନ୍ତୁ

ଆପଣ ଦେଖିପାରନ୍ତି ଯେ ସୁଗନ୍ଧ ଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡେଇ ହୁଏ। ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କିଛି କିଣନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଲେବଲରେ "ଅସୁଗନ୍ଧିତ" ନ ଲେଖି "ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ" ଲେଖାଥିବା ଜିନିଷ ବାଛନ୍ତୁ। "ସୁଗନ୍ଧମୁକ୍ତ" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏଥିରେ କୌଣସି ସୁଗନ୍ଧ ନାହିଁ। କିନ୍ତୁ "ଅସୁଗନ୍ଧହୀନ" ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଉପାଦାନରେ ସୁଗନ୍ଧକୁ ଘୋଡାଇ ରଖିବା ପାଇଁ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମିଶିଥାଇପାରେ। ସେହି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ।

ପରିବେଶରେ ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି କରନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କୋଠରୀ କିମ୍ବା ଘରର ପବନକୁ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିପାରିବେ, ତେବେ ଏହା ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମକୁ ରୋକିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏଥିପାଇଁ ଆପଣ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ଥଣ୍ଡା ଜଳବାୟୁରେ ରହୁଛନ୍ତି କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ସବୁବେଳେ ଏକ ଏସି ରୁମରେ ରହୁଛନ୍ତି ତେବେ ଏହା ବିଶେଷ ଭାବରେ ଉପଯୋଗୀ। କିନ୍ତୁ ଏକ ହ୍ୟୁମିଡିଫାୟର ଅପେକ୍ଷା ଯାହା ଉଷ୍ମ ବାଷ୍ପ ନିର୍ଗତ କରେ,ଥଣ୍ଡା କୁହୁଡ଼ି ଥିବା ଗୋଟିଏ ବାଛନ୍ତୁ, କାରଣ ଗରମ ମଧ୍ୟ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିପାରେ।

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ଯଦି ଏହି ଘରୋଇ ଉପଚାର ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ ଭଲ ହେଉନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ, ବିଶେଷକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ। କେତେକ ସମୟରେ ଶୁଷ୍କ ଚର୍ମ କୌଣସି ଅନ୍ତର୍ନିହିତ ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ପାଇଁ ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାଦାନ ମିଶ୍ରଣ ବାଛିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମ ଅତ୍ୟଧିକ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ ପ୍ରଦାହଗ୍ରସ୍ତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଷ୍ଟେରଏଡ୍ ନେବା ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।