ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ରହିବାରେ ଅସୁବିଧା ହେଉଛି କି? ଆସନ୍ତୁ ADHD ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

ଆପଣଙ୍କ ପିଲା କ’ଣ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଗୋଟିଏ ମୁହୂର୍ତ୍ତ ପାଇଁ ରହିବାକୁ କଷ୍ଟ କରୁଛି? ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ କେନ୍ଦ୍ରିତ ରଖିବା କ’ଣ ବହୁତ କଷ୍ଟକର? ସେ କ’ଣ ଶ୍ରେଣୀରେ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ କଥା ଶୁଣେ ନାହିଁ ଏବଂ ଅଭିଯୋଗ କରେ ଯେ ତାଙ୍କ ମନ ସବୁବେଳେ ବୁଲୁଛି? କିଛି ପିତାମାତା ଏଥିପାଇଁ ପିଲାକୁ ଦୋଷ ଦିଅନ୍ତି, କୁହନ୍ତି, "ତୁମେ ଏତେ ଅଳସୁଆ" କିମ୍ବା "ତୁମେ କିଛି କରିବାକୁ ଚାହୁଁନାହଁ।" କିନ୍ତୁ ଏହି ଆଚରଣ ପଛରେ ପିଲାର ଆଳସ୍ୟ କିମ୍ବା ଖରାପତା ନାହିଁ, ବରଂ ADHD ( ଧ୍ୟାନ ଡେଫିସିଟ୍ ହାଇପରଆକ୍ଟିଭିଟି ଡିସଅର୍ଡର) ନାମକ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ଅଛି। ଆଜି, ଆମେ ଏ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ, ଏପରି ଭାବରେ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ବୁଝିପାରିବେ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ADHD କ'ଣ?

ADHD ଏକ ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ଅବସ୍ଥା। ଏହା ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦ୍ୱାରା ଚିହ୍ନିତ : ଅସାବଧାନତା , ଅତି ସକ୍ରିୟତା, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣତା । ଏହା ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଯେ ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ବିକାଶମୂଳକ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ଷମ ସମସ୍ୟା, ଅଭିଭାବକ ଶୈଳୀ କିମ୍ବା ପିଲାର ନିଜସ୍ୱ ଇଚ୍ଛାର ଦୋଷ ନୁହେଁ।

ADHD ପିଲାଦିନରୁ ଆରମ୍ଭ ହୁଏ ଏବଂ ପ୍ରାୟତଃ ପରିଣତ ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଜାରି ରହେ। ଅଧ୍ୟୟନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ADHD ଥିବା ତିନି ଜଣ ପିଲାଙ୍କ ମଧ୍ୟରୁ ଦୁଇ ଜଣଙ୍କର ବୟସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କିଛି ମାତ୍ରାରେ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ।

ADHD ର ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ସମସ୍ତ ADHD ପିଲା ସମାନ ନୁହଁନ୍ତି। କେତେକ ବହୁତ ଦୁଷ୍ଟ, ଅନ୍ୟମାନେ ବହୁତ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ନିଜ ଦୁନିଆରେ ରୁହନ୍ତି। ଏହି ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଆଧାର କରି, ADHD କୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେମାନେ କ’ଣ।

ADHD ପିଲାର ଜୀବନକୁ କିପରି ପ୍ରଭାବିତ କରେ?

ଏହି ଅବସ୍ଥା ପିଲାଟି ଘରେ, ସ୍କୁଲରେ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଜଣେ ପିଲା ଯିଏ ଶ୍ରେଣୀରେ ଶିକ୍ଷକଙ୍କ କଥା ଶୁଣିପାରୁନାହିଁ। ଶିକ୍ଷକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସେ ଜାଣିଶୁଣି ଅନ୍ୟକୁ ଦେଖୁଛନ୍ତି। ଗୃହକାର୍ଯ୍ୟର କଥା ଆସିଲେ, ସେ ପୁସ୍ତକ ଦେଖିବା ବ୍ୟତୀତ ଗୋଟିଏ ଶବ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଲେଖିବାରେ ଧ୍ୟାନ ଦେଇପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ପିତାମାତା ଭାବନ୍ତି ଯେ ପିଲାଟି ବିରକ୍ତି ଯୋଗୁଁ ଏହା କରୁଛି।

ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ ଖେଳୁଥିବା ସମୟରେ, ସେମାନେ ନିଜର ପାଳିକୁ ଅପେକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ ଏବଂ ଝଗଡ଼ା ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଯାହା ମନକୁ ଆସେ ତାହା କହିଦିଅନ୍ତି। କିଛି ସମୟ ପରେ, ସେମାନଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନେ ଧୀରେ ଧୀରେ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତି। ଏସବୁ ପିଲାର ଆତ୍ମସମ୍ମାନ ହ୍ରାସ କରିପାରେ , ଏବଂ ସେମାନେ ଏକାକୀ ଏବଂ ଦୁଃଖିତ ଅନୁଭବ କରିବା ଆରମ୍ଭ କରିପାରନ୍ତି। ତେଣୁ, ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଶୀଘ୍ର ଚିହ୍ନଟ କରିବା ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସହାୟତା ଯୋଗାଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ପୁଅ ଏବଂ ଝିଅଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି କି?

ହଁ, କିଛି ପାର୍ଥକ୍ୟ ଅଛି। ପୁଅମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ADHD ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ।ଏହାର କାରଣ ହେଉଛି ଯେ ପୁଅମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଅତି ସକ୍ରିୟ ଏବଂ ଆବେଗପୂର୍ଣ୍ଣ ଗୁଣ ଦେଖାନ୍ତି। ସେମାନେ ଶ୍ରେଣୀରେ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ହୋଇଥିବାରୁ ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ପିତାମାତାଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ସହଜରେ ବିଚଳିତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।

କିନ୍ତୁ ଝିଅମାନଙ୍କୁ ପ୍ରାୟତଃ ଅମନୋଯୋଗୀ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। ସେମାନେ ଶ୍ରେଣୀରେ ବିଶୃଙ୍ଖଳିତ ନ ହୋଇପାରନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଚୁପଚାପ୍ ଝରକା ବାହାରକୁ ଚାହିଁ ରହିପାରନ୍ତି, ନିଜ ସ୍ୱପ୍ନର ଦୁନିଆରେ ହଜିଯାଆନ୍ତି। ଯେହେତୁ ବାହାରେ କୌଣସି ବଡ଼ ଅଶାନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ଏହି ପିଲାମାନଙ୍କର ଅବସ୍ଥା ବିଳମ୍ବ ହେବାର କିମ୍ବା ହାତଛଡ଼ା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ।

ADHD ର କାରଣ କ’ଣ? ଏହା କ’ଣ ମୋର ଦୋଷ?

ନା। ଏହା ବାପାମାଆଙ୍କର ଦୋଷ ନୁହେଁ । ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଟିଭି ଦେଖିବାକୁ ଦିଅନ୍ତି, ମିଠା ଖାଆନ୍ତି କିମ୍ବା ତାଙ୍କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତି ନାହିଁ, ତେଣୁ ADHD ବିକଶିତ ହୁଏ ନାହିଁ।

ବୈଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିରୁ, ADHD ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଏକ ଜେନେଟିକ୍ ଲିଙ୍କ୍ । ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ପରିବାରର ଜଣେ ନିକଟତମ ସଦସ୍ୟ (ମା, ବାପା, ଭାଇଭଉଣୀ) ଙ୍କର ADHD ଅଛି, ତେବେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ରୋଗ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସାଧାରଣ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ତୁଳନାରେ ପ୍ରାୟ 25%-35% ଅଧିକ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇଛି ଯେ ମସ୍ତିଷ୍କରେ କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (ନ୍ୟୁରୋଟ୍ରାନ୍ସମିଟର) ର କାର୍ଯ୍ୟକାରିତାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯାହା ଧ୍ୟାନ ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ ତାହା ପ୍ରଭାବିତ ହୁଏ।

ଆଜିକାଲି ଏଡିଏଚ୍ଡିକୁ ଅଧିକ ଥର ଚିହ୍ନଟ କରାଯିବାର କାରଣ ହେଉଛି ପିତାମାତା, ଶିକ୍ଷକ ଏବଂ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ସଚେତନତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଛି । ପୂର୍ବରୁ "ଦୁଷ୍ଟ ପିଲା" କିମ୍ବା "ଅଳସ ପିଲା" ଭାବରେ ଲେବଲ୍ କରାଯାଇଥିବା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ପ୍ରକୃତରେ ଏଡିଏଚ୍ଡି ଥାଇପାରେ।

ଯଦି ମୁଁ ସନ୍ଦେହ କରେ ଯେ ମୋ ପିଲାର ADHD ଅଛି, ତେବେ ମୁଁ କଣ କରିବି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏପରି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ପ୍ରଥମ କାମ ହେଉଛି ଭୟଭୀତ ନ ହୋଇ ଆପଣଙ୍କ ପାରିବାରିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ଇଣ୍ଟରନେଟରେ ଯାହା ପଢ଼ନ୍ତି କିମ୍ବା ଲୋକମାନେ କ'ଣ କୁହନ୍ତି ତାହା ଦେଖି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ADHD ଅଛି ବୋଲି ନିଷ୍ପତ୍ତି ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଇବେ, ଯେପରିକି ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା ଶିଶୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ କିମ୍ବା ଜଣେ ପରାମର୍ଶଦାତା ଶିଶୁ ଏବଂ କିଶୋର ମାନସିକ ରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞ ।