ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନର ଏକ ବହୁତ ସୁନ୍ଦର ଏବଂ ଆଶାଜନକ ସମୟ, କାରଣ ଆପଣ ମା ହେବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହେଉଥିବା ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଏବଂ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ସହିତ ହେଉଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶାରୀରିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ, ଛୋଟମୋଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଦେଇପାରେ। ଏଥିମଧ୍ୟରୁ, ଅନେକ ଲୋକ ଯାହା ବିଷୟରେ କଥା ହୁଅନ୍ତି ଏବଂ ଟିକେ ଭୟ କରନ୍ତି ତାହା ହେଉଛି ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ। ଏହାକୁ ଆମେ ଇଂରାଜୀରେ ' ୟୁରିନାରୀ ଟ୍ରାକ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ ' ବୋଲି କହିଥାଉ, ଏବଂ ଏହାକୁ ସାଧାରଣତଃ UTI କୁହାଯାଏ। ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ସବୁକିଛି ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଉପାୟରେ କହିବୁ।
ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ UTI କାହିଁକି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର?
ପ୍ରଥମେ, ଏହାକୁ ବୁଝନ୍ତୁ। ଗର୍ଭବତୀ ନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପରି ଆପଣଙ୍କୁ ମଧ୍ୟ UTI ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ସମାନ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଯେ ଗର୍ଭବତୀ ହେବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର UTI ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ ନାହିଁ। ତଥାପି, ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ UTI ହୁଏ, ତେବେ ଏଥିରୁ ସୃଷ୍ଟି ହେଉଥିବା ଜଟିଳତା ବହୁତ ଅଧିକ।
ଏବେ ତୁମେ ଭାବୁଥିବ, "ଏହା କାହିଁକି?" ଏହାର ଅନେକ କାରଣ ଅଛି।
୧. ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ : ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ହରମୋନ୍ ସ୍ତର ବହୁତ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରନଳୀର ମାଂସପେଶୀଗୁଡ଼ିକୁ ଟିକିଏ ଆରାମ ଦିଏ। ଏହି ଆରାମ ଯୋଗୁଁ ପରିସ୍ରା ଟିକିଏ ଧୀର ହୋଇପାରେ।
୨. ଗର୍ଭାଶୟ ଚାପ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ବୃଦ୍ଧି ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭାଶୟ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ବଢ଼ୁଥିବା ଗର୍ଭାଶୟ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଏହି ଚାପ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି କରିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ପରିସ୍ରା ପ୍ରବାହ ଯେତେ ଧୀର ହେବ ଏବଂ ମୂତ୍ରାଶୟରେ କମ୍ ପରିସ୍ରା ରହିବ, ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପରିବେଶ ସେତେ ଭଲ ହେବ। ଅଧିକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହି ଜୀବାଣୁ ମୂତ୍ରନଳୀ ଭିତରକୁ ଯାତ୍ରା କରି ବୃକକ୍ ରେ ସଂକ୍ରମଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ UTI ଅପେକ୍ଷା ବହୁତ ଗମ୍ଭୀର ଅବସ୍ଥା।
ସେଥିପାଇଁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଆନ୍ତି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ସର୍ବଦା ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ନ ଥିଲେ ମଧ୍ୟ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାରେ ଜୀବାଣୁ ଥାଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଧରି ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହେବା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ଯିବା ପାଇଁ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ଆବଶ୍ୟକ?
କେତେବେଳେ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ସ୍ପଷ୍ଟ ଦେଖାଯାଏ। କେତେବେଳେ ଏହା ସୂକ୍ଷ୍ମ ହୋଇଥାଏ। ତଥାପି, ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଯେତେ ଶୀଘ୍ର ଆପଣ ଚିକିତ୍ସା ଆରମ୍ଭ କରିବେ, ସମସ୍ୟା ସେତେ କମ୍ ଗମ୍ଭୀର ହୋଇପାରେ।
| ଲକ୍ଷଣ | ଏହା ବିଷୟରେ କଣ ଜାଣିବା |
|---|---|
| ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେବା | ଏହା UTIର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। |
| ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା, କିନ୍ତୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ପରିସ୍ରା କରିବା | ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମିତ ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଥିବାରୁ, ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ପରିଶ୍ରା ମଧ୍ୟ ଏହାକୁ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। |
| ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କିମ୍ବା ଚାପ ଅନୁଭବ କରିବା | ଏହା ମୂତ୍ରାଶୟ ସଂକ୍ରମଣ ଯୋଗୁଁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। |
| ପରିସ୍ରାର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ (ଗାଢ଼, ଗାଢ଼) କିମ୍ବା ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ। | ସଂକ୍ରମଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରାର ରୂପ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ। ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ରକ୍ତ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଜଣାନ୍ତୁ। |
| ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ଯେଉଁଥିରେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ଆବଶ୍ୟକ! | |
| ଜ୍ୱର, ଥଣ୍ଡା, ବାନ୍ତି, ବାନ୍ତି | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଉପରୋକ୍ତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଥାଏ, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ବୃକକ୍ କୁ ବ୍ୟାପି ଥାଇପାରେ। ତୁରନ୍ତ ହସ୍ପିଟାଲର ଜରୁରୀକାଳୀନ ବିଭାଗ (ETU) କୁ ଯାଆନ୍ତୁ। |
| ପିଠିର ପାର୍ଶ୍ୱରେ (ମେରୁଦଣ୍ଡର ପାର୍ଶ୍ୱରେ) ଯନ୍ତ୍ରଣା | ଏହା ବୃକକ୍ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ପିଠିର ତଳ ଭାଗରେ ନୁହେଁ, ତେବେ ପଞ୍ଜରା ତଳେ ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। |
UTI ହେବା ରୋକିବା ପାଇଁ ଆମେ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ?
" ପ୍ରତିରୋଧ ଚିକିତ୍ସା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ"ଏକ କଥା ଅଛି, "ସର୍ବୋତ୍ତମ କଥା ହେଉଛି ସତର୍କ ରହିବା।" ଏହା ୟୁଟିଆଇ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ। ଯଦି ଆପଣ ଏହି ସରଳ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନରେ ସାମିଲ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ୟୁଟିଆଇ ହେବାର ଆଶଙ୍କାକୁ ବହୁ ପରିମାଣରେ ହ୍ରାସ କରିପାରିବେ।
୧. ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ।
ଏହା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା। ଦିନକୁ ଅତି କମରେ 2-3 ଲିଟର ପାଣି ପିଇବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଆପଣ ଅଧିକ ଥର ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି। ଯେତେବେଳେ ପରିସ୍ରା ନଳୀକୁ ନିୟମିତ ଭାବରେ ଏହିପରି ଫ୍ଲସ୍ କରାଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଜୀବାଣୁ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ବଢ଼ିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ଠିକ୍ ଯେପରି ନିରନ୍ତର ପାଣି ବହିଯାଉଥିବା ନାଳରେ ମସ୍ ବଢ଼ି ନଥାଏ।
୨. ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ପରିସ୍ରାକୁ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା ମାତ୍ରେ ଶୌଚାଳୟ ଯାଆନ୍ତୁ। ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଅପେକ୍ଷା କରନ୍ତୁ। ପରିସ୍ରା କରିବା ସମୟରେ ଟିକେ ଆଗକୁ ନଇଁ ପଡ଼ିଲେ ଆପଣଙ୍କ ମୂତ୍ରାଶୟ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଖାଲି ହୋଇପାରିବ।
୩. ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତାର ଯତ୍ନ ନିଅନ୍ତୁ।
ଶୌଚାଳୟକୁ ଯିବା ପରେ ନିଜକୁ ସଫା କରିବା ସମୟରେ, ସର୍ବଦା ଆଗରୁ ପଛକୁ ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ । ପଛରୁ ଆଗକୁ କେବେବି ପୋଛି ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ମଳଦ୍ୱାରରୁ ଜୀବାଣୁ ଯୋନି ଏବଂ ମୂତ୍ରନଳୀରେ ପ୍ରବେଶ କରିପାରେ।
୪. ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ବାଛିବା
ସବୁବେଳେ କପା ତିଆରି ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। କପା ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ଝାଳ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତାକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ କରେ। ଏହା ବାୟୁକୁ ମଧ୍ୟ ଭଲ ଭାବରେ ପରିଚାଳିତ କରିବାକୁ ଦିଏ। ଏହା ଜୀବାଣୁ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଆର୍ଦ୍ର ପରିବେଶକୁ ଦୂର କରେ। ନାଇଲନ୍ ଏବଂ ପଲିଷ୍ଟର ଭଳି କୃତ୍ରିମ କପଡାରେ ତିଆରି ଟାଇଟ୍-ଫିଟିଂ ଅନ୍ତର୍ବସ୍ତ୍ର ପରିହାର କରନ୍ତୁ।
୫. ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ତୁମର କ୍ଲିନିକ୍ ଯାଅ।
ଡାକ୍ତରଙ୍କ କ୍ଲିନିକ୍ ନିଯୁକ୍ତିକୁ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସମସ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ବିନା UTI ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଏହାକୁ ଶୀଘ୍ର ଧରିପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ସହିତ ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିପାରିବେ।
ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି?
ଯଦି ଆପଣଙ୍କର UTI ଥିବା ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଉଭୟଙ୍କ ପାଇଁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା-ସୁରକ୍ଷିତ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ଲେଖିବେ।
ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଔଷଧ ଖାଆନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ଔଷଧ ଖାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କୋର୍ସ ନ ନିଅନ୍ତି, ତେବେ ସଂକ୍ରମଣ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ଦୂର ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କେବେବି ଔଷଧାଳୟରେ ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ନିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ UTI ହୁଏ, ତେବେ ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଜଟିଳତା ଅଧିକ ଥାଏ, ତେଣୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ଯଦି ଆପଣ ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ, ତଳି ପେଟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, କିମ୍ବା ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବା ଭଳି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି, ଥଣ୍ଡା ଲାଗିବା ଏବଂ ପିଠିର ଉଭୟ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି ସତର୍କ ସୂଚନା। ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଖାନାକୁ ଯାଆନ୍ତୁ।
- ପ୍ରତିରୋଧ ସର୍ବୋତ୍ତମ। ଦିନକୁ ୨-୩ ଲିଟର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ, ସଫା ରୁହନ୍ତୁ, ଏବଂ ସୂତା ନିର୍ମିତ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
- କ୍ଲିନିକ୍ ନିଯୁକ୍ତିକୁ ଛାଡିଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ପାଳନ କରନ୍ତୁ।
- ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା କୌଣସି ଔଷଧ, ବିଶେଷକରି ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |