ଯୋନି ଶୁଷ୍କ କି? ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ବିଷୟରେ କଥା ହେବା (ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା)

ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା ଏପରି ଏକ ସମସ୍ୟା ଯାହା ବିଷୟରେ ଅନେକ ମହିଳା କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ ହୁଅନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହା ସେମାନଙ୍କ ଜୀବନ ଉପରେ ଏକ ବିରାଟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ। ଆଜି, ଆମେ ଏହି ଅସ୍ୱସ୍ତି ବିଷୟରେ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହେବୁ ଯାହା କେବଳ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ଛିଡ଼ା ହେବା, ବସିବା, ଚାଲିବା ଏବଂ ଅନ୍ତଃବସ୍ତ୍ର ପିନ୍ଧିବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ଅନୁଭବ କରାଯାଇପାରିବ। ଭାବନ୍ତୁ ନାହିଁ ଯେ ଏହା କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ, ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ତେଣୁ ଭୟ କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।

ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହାକୁ ବୁଝିବା ପାଇଁ, ଆମକୁ ପ୍ରଥମେ ବୁଝିବାକୁ ପଡିବ ଯେ ଯୋନି ସାଧାରଣତଃ କିପରି କାମ କରେ। ଏକ ସୁସ୍ଥ ଯୋନିର କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ ଏକ ପତଳା, ଆର୍ଦ୍ର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ନିରନ୍ତର ଓଦା ରହିଥାଏ, ଯାହା ଘନ ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ଇଲାଷ୍ଟିକ୍। ଆମ ପାଟିର ଲାଳ ପରି। ଏହି ପ୍ରାକୃତିକ ଆର୍ଦ୍ରତା, କିମ୍ବା ଲୁବ୍ରିକେସନ୍, ଯୋନି ଟିସୁଗୁଡ଼ିକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଆରାମଦାୟକ ରଖେ।

କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଯୋନି ଶୁଷ୍କତା ଦେଖାଯାଏ, ଏହି ଟିସୁ ଶୁଷ୍କ, ପତଳା ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ରତା ହରାଇଥାଏ। ଏହା ସେହି ସ୍ଥାନରେ ଅସ୍ୱସ୍ତି ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ସୃଷ୍ଟି କରେ, ବିଶେଷକରି ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟୁଛି? ଏହାର କାରଣ କ’ଣ?

ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ଏବଂ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରରେ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ହରମୋନ୍ ହ୍ରାସ । ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ମହିଳା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ହରମୋନ୍। ଏହି ହରମୋନ୍ ଯୋନିର କାନ୍ଥକୁ ସୁସ୍ଥ, ଘନ ଏବଂ ଆର୍ଦ୍ର ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ବୟସ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ବିଶେଷକରି ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ଏବଂ ପରେ, ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ ସ୍ତର ସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଏହା ଯୋନି ଶୁଷ୍କତାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଯୋନି ଆଟ୍ରୋଫି ବୋଲି କହିଥାଉ।

କିନ୍ତୁ ଏହା କେବଳ ଋତୁସ୍ରାବ ନୁହେଁ, ଆହୁରି ଅନେକ କାରଣ ଅଛି ଯାହା ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ଯୋନି ଶୁଷ୍କତାର ମୁଖ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ହେଉଛି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଅସ୍ୱସ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅନେକ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଥାଇପାରେ।

• ପ୍ରଦାହ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା: ଯୋନି ଏବଂ ଆଖପାଖ ଅଞ୍ଚଳରେ (ଭଲଭା) ଜଳାପୋଡ଼ା କିମ୍ବା କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ଅନୁଭବ।
• ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପରେ ସାମାନ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ: ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଘର୍ଷଣ ଯୋଗୁଁ ଶୁଷ୍କ, ପତଳା ଯୋନି କାନ୍ଥ ନାଜୁକ ଭାବରେ ଆହତ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ସାମାନ୍ୟ ସ୍କ୍ରାଚ୍ ମଧ୍ୟ ରକ୍ତସ୍ରାବ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ବାରମ୍ବାର ମୂତ୍ରନଳୀ ସଂକ୍ରମଣ (UTI) କିମ୍ବା ଇଷ୍ଟ ସଂକ୍ରମଣ: ଯୋନିର ପ୍ରାକୃତିକ ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ଯାହା ଫଳରେ ଏହା ସଂକ୍ରମଣ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ହୋଇଯାଏ।
• ବାରମ୍ବାର ପରିସ୍ରା କରିବାକୁ ପଡ଼ିବା।
• ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଆଗ୍ରହ ହ୍ରାସ: ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୟ ଏବଂ ଯୌନ ସମ୍ପର୍କ ପ୍ରତି ଘୃଣା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• ଯୋନି ଯନ୍ତ୍ରଣା (ଯନ୍ତା)।

ଡାକ୍ତର ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ କିଛି ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ଏହି ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ସରଳ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

• ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା: ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ, ଆପଣ ନେଉଥିବା ଔଷଧ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଇତିହାସ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ।
• ପେଲଭିକ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ ଯୋନିର ଭିତର ଅଂଶ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ। ଡାକ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରନ୍ତି ଯେ କାନ୍ଥଗୁଡ଼ିକ ପତଳା, ଲାଲ କିମ୍ବା ଶୁଷ୍କ କି ନାହିଁ।
• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ହରମୋନ ସ୍ତରର ପରିବର୍ତ୍ତନ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଏହା ଘଟାଉଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା ଜାଣିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।
• ଯୋନି ନିର୍ଗତ ପରୀକ୍ଷା: କେତେକ ସମୟରେ ସଂକ୍ରମଣ ଅଛି କି ନାହିଁ ତାହା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଯୋନି ନିର୍ଗତର ଏକ ନମୁନା ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରେ।

ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କ’ଣ?

ଭଲ ଖବର ହେଉଛି ଯେ ଏଥିପାଇଁ ଅନେକ ନିରାପଦ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଚିକିତ୍ସା ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରିବ।

ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଚିକିତ୍ସା

ଏଗୁଡ଼ିକ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ କିମ୍ବା ସମାନ ହରମୋନ୍ ବଦଳାଇ କାମ କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକୁ କେବଳ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ସହିତ ନିଆଯିବା ଉଚିତ।

• କମ୍ ଡୋଜ୍ ଇଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍: ଏଗୁଡ଼ିକ ଏକ କ୍ରିମ୍, ଟାବଲେଟ୍ କିମ୍ବା ରିଙ୍ଗ ଭାବରେ ଉପଲବ୍ଧ। ଯେହେତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ସିଧାସଳଖ ଯୋନିରେ ପ୍ରବେଶ କରାଯାଏ, ତେଣୁ ହରମୋନ୍ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ ଅଂଶକୁ ଯିବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ। କ୍ରିମ୍ ଏବଂ ଟାବଲେଟ୍ ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଥମେ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦିଆଯାଏ, ତା'ପରେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ। ରିଙ୍ଗକୁ ଯୋନିରେ 3 ମାସ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଛାଡି ଦିଆଯାଇପାରିବ।
• ଅସ୍ପେମିଫେନ୍ (ଓସ୍ଫେନା): ଏହା ଏକ ପାଟିବାଟିକା ଯାହା ଶରୀରରେ ଏଷ୍ଟ୍ରୋଜେନ୍ ପରି କାର୍ଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଯୌନକ୍ରିୟା ସମୟରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା କମ କରେ।
• ଡିହାଇଡ୍ରୋଏପିଆଣ୍ଡ୍ରୋଷ୍ଟେରନ୍ (DHEA): ଏହା ମଧ୍ୟ ଏକ ଯୋନି ସପୋଜିଟୋରୀ। ଏହା ଋତୁସ୍ରାବ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗର ଚିକିତ୍ସା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦିଆଯାଏ।

କାଉଣ୍ଟରରୁ ମିଳୁଥିବା (OTC) ଉତ୍ପାଦଗୁଡ଼ିକ

ଏଗୁଡ଼ିକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ ବିନା ଫାର୍ମାସି କିମ୍ବା ସୁପରମାର୍କେଟ୍‌ରେ କିଣାଯାଇପାରିବ। ଏଠାରେ ଦୁଇଟି ପ୍ରକାର ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବାକୁ ପଡିବ।

୧. ଯୋନି ମଇଶ୍ଚରାଇଜର: ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୁହଁ ପାଇଁ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର ପରି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ଆର୍ଦ୍ରତା ବଜାୟ ରଖିବା ଏବଂ ଟିସୁକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ପ୍ରତି କିଛି ଦିନରେ ଯୋନି ଭିତର ଭାଗରେ ଲଗାଯାଏ। (ଉଦାହରଣ: ରିପ୍ଲେନ୍ସ™, ଲୁଭେନା®)

୨. ଯୋନି ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକର ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ସମୟରେ ଘର୍ଷଣ ଏବଂ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହ୍ରାସ କରିବା। ଏଗୁଡ଼ିକ ଅନେକ ପ୍ରକାରରେ ଉପଲବ୍ଧ: ଜଳ-ଭିତ୍ତିକ, ସିଲିକନ୍-ଭିତ୍ତିକ, ଏବଂ ତେଲ-ଭିତ୍ତିକ। (ଉଦାହରଣ: ଆଷ୍ଟ୍ରୋଗ୍ଲାଇଡ୍®, KY® ଜେଲି)

ଘରେ ଆପଣ କିଛି ପ୍ରାକୃତିକ କାମ କରିପାରିବେ କି?

• ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ: ଶରୀରକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜଳୀୟ ରଖିବା ଦ୍ଵାରା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ କୋଷର ଆର୍ଦ୍ରତା ବୃଦ୍ଧି ପାଇଥାଏ।
• ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲ: ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଏବଂ ଅଲିଭ୍ ତେଲ ପରି ପ୍ରାକୃତିକ ତେଲକୁ ବାହ୍ୟ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। କିନ୍ତୁ ଗୋଟିଏ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ମନେରଖନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ତେଲ-ଆଧାରିତ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ସେଗୁଡ଼ିକ କଣ୍ଡୋମ୍‌କୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ । ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ କଣ୍ଡୋମ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଜଳ-ଆଧାରିତ ଲୁବ୍ରିକେଣ୍ଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସବୁଠାରୁ ନିରାପଦ।
• ଫୋରପ୍ଲେ: ଯୌନ ସମ୍ଭୋଗ ପୂର୍ବରୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ସମୟ ନିଅନ୍ତୁ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଦୁହେଁ ଉତ୍ତେଜିତ ହେବେ। ଏହା ପ୍ରାକୃତିକ ଲୁବ୍ରିକେସନ୍ ଉତ୍ପାଦନ ବୃଦ୍ଧି କରିବ। ଏ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ଖୋଲାଖୋଲି କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

ମୁଁ କ’ଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାଇବା ଉଚିତ?

ଏହା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଜୀବନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଉଚିତ। ଯଦି ନିମ୍ନଲିଖିତ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଘଟେ ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ:

• ଯଦି ଏହି ଅସୁବିଧା ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ।
• ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଯୌନ ଜୀବନ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀଙ୍କ ସହ ସମ୍ପର୍କକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ ।
• ଯଦି ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ନେଉଥିବା ଚିକିତ୍ସା ସାହାଯ୍ୟ ନକରେ ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅସ୍ୱାଭାବିକ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ଯୋନି ରକ୍ତସ୍ରାବ ହେଉଛି ।