ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆପଣଙ୍କର ମଧ୍ୟ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ହୁଏ କି? (ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା) ଆସନ୍ତୁ ଏ ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଅନେକ ମା’ଙ୍କ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାର ଶେଷ ଭାଗରେ, ତୃତୀୟ ତ୍ରୟମାସିକରେ ସେମାନଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ନୀଳ କିମ୍ବା ବାଇଗଣୀ ଶିରା ଦେଖାଯାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ସେଗୁଡ଼ିକ ଟିକେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ମୋଡ଼ି ହୋଇଥିବା ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ହୋଇଥିବା ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ଦେଖିବା ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏହା ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା। ଆଜି, ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା କ’ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ହେଉଛି ଆମ ଚର୍ମ ତଳେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା, ମୋଡ଼ି ହୋଇଥିବା ଏବଂ ବଢ଼ାଯାଇଥିବା ଶିରା। ଲାଟିନ୍ ଶବ୍ଦ "ଭାରିକୋଜ୍" ର ଅର୍ଥ "ମୋଡ଼ିଯାଇଥିବା"। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖନ୍ତି, ସେଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ତଳେ ମୋଡ଼ି ହୋଇଥିବା, ଗଣ୍ଠିଯୁକ୍ତ ରସି ପରି ଦେଖାଯାଏ। ସେଗୁଡ଼ିକ ନୀଳ କିମ୍ବା ଗାଢ଼ ବାଇଗଣୀ ଦେଖାଯାଇପାରେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଏହି ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଗୋଡ଼ରେ, ବିଶେଷକରି ଜଙ୍ଘ ଏବଂ ନିତମ୍ବରେ, ଗୋଡ଼ ଚାରିପାଖରେ ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ଭଲଭା ଚାରିପାଖରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଏହା ସହିତ ଜଡିତ ଆଉ ଏକ ଜିନିଷ ହେଉଛି ହେମୋରଏଡ୍ସ। ହେମୋରଏଡ୍ସ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ପ୍ରକାରର ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ଯାହା ମଳଦ୍ୱାରରେ କିମ୍ବା ଏହାର ଚାରିପାଖରେ ହୋଇଥାଏ। ଏହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସାଧାରଣ।

କିଛି ଲୋକ ଚର୍ମ ତଳେ ଏହି ବଡ଼ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ସହିତ ସ୍ପାଇଡର ଶିରା ପରି ଛୋଟ ଲାଲ କିମ୍ବା ନୀଳ ଶିରାର ଏକ ଜାଲ ମଧ୍ୟ ଦେଖିପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ବଡ଼ ଶିରା ପରି ଫୁଲି ଏବଂ ଗଣ୍ଠି ହୋଇନଥାଏ, କିନ୍ତୁ ଏଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ମାଧ୍ୟମରେ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇଥାଏ।

ଏହି ରକ୍ତବାହୀ ଜଟିଳଗୁଡ଼ିକ କିପରି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ? ଆମ ଶରୀରରେ କ'ଣ ଘଟେ?

ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଆମ ଶରୀରର ରକ୍ତ ସଂଚାଳନ ପ୍ରଣାଳୀର ଏକ ଅଂଶ। ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଶରୀରରୁ ରକ୍ତକୁ ହୃଦୟକୁ ଫେରାଇ ଆଣେ। ଏହି ଶିରା ଭିତରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭଲଭ୍ ଥାଏ। ଏହି ଭଲଭ୍ ରକ୍ତକୁ ଗୋଟିଏ ଦିଗରେ, ଅର୍ଥାତ୍ ହୃଦୟ ଆଡକୁ ପ୍ରବାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ପଛକୁ ପ୍ରବାହିତ ହେବାରୁ ବାଧା ଦିଏ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କୌଣସି କାରଣରୁ ଏହି ଶିରାଗୁଡ଼ିକର କାନ୍ଥ କିମ୍ବା ସେହି ଭଲଭଗୁଡ଼ିକ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇଯାଏ, ତେବେ କ'ଣ ହେବ? ତା'ପରେ ରକ୍ତ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, ଅର୍ଥାତ୍, ଏହା ହୃଦୟ ଆଡକୁ ପ୍ରବାହିତ ହୋଇପାରେ ନାହିଁ, ଏବଂ ଏହା ଶିରା ଭିତରେ ଗୋଟିଏ ସ୍ଥାନରେ ଜମା ହୋଇ ପୁଲ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ସେଥିପାଇଁ ସେହି ଅଞ୍ଚଳର ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଫୁଲିଯାଏ, ବଡ଼ ହୋଇଯାଏ ଏବଂ ଚର୍ମ ପୃଷ୍ଠରେ ଦେଖାଯାଏ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

କିଛି ଲୋକ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଅନୁଭବ କରିନପାରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୋଇପାରେ। କିନ୍ତୁ କିଛି ଲୋକ କିଛି ଅସୁବିଧା ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଲକ୍ଷ୍ୟଯୋଗ୍ୟ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତି କିମ୍ବା ବସିଥାନ୍ତି :

• ମୋ ଗୋଡ଼ଗୁଡ଼ିକ ପଥରରେ ଝୁଲି ରହିଥିବା ପରି ବହୁତ ଭାରୀ ଲାଗୁଛି।
• କେତେବେଳେ ଶିରା ଜଟିଳ ହୋଇଥିବା ସ୍ଥାନଗୁଡିକରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ ।
• ଗୋଡ଼ କ୍ରମ୍ପ, ବିଶେଷକରି ଗୋଡ଼ରେ, ରାତିରେ ଅଧିକ ହୁଏ।
• ତଳ ଗୋଡରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଚାପି ଦେଲେ କୋମଳତା, କେତେବେଳେ କେବଳ କୁଞ୍ଚୁକୁଞ୍ଚି ପରି ଅନୁଭବ ହୁଏ।
• ଗୋଡ଼ ଏବଂ ଗୋଡ଼ ଫୁଲିଯାଏ (`(ଏଡିମା)`)।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅର୍ଶ ଅଛି, ତେବେ ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ମଧ୍ୟ କରିପାରେ। ଆପଣ ମଳତ୍ୟାଗ ସମୟରେ ଚାପ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି କିମ୍ବା ପୋଛିବା ସମୟରେ ରକ୍ତସ୍ରାବ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି । ଯଦି ଏହା ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣ ଟଏଲେଟ୍ ପେପରରେ ଉଜ୍ଜ୍ୱଳ ଲାଲ ରକ୍ତ ଦେଖିପାରନ୍ତି।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ କ’ଣ?

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ତା ସହିତ ଆପଣଙ୍କ ପେଟରେ ଥିବା ଶିଶୁର ଓଜନ ମଧ୍ୟ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ଯାହା ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି:

• ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନର ବୃଦ୍ଧି ସ୍ତର: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଶରୀର ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣରେ ପ୍ରୋଜେଷ୍ଟେରନ୍ ହରମୋନ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ। ଏହି ହରମୋନ୍ ରକ୍ତବାହୀର କାନ୍ଥକୁ ଆରାମ ଦିଏ ଏବଂ ଆମେ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିବା ଭଲଭ୍‌ର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ହ୍ରାସ କରେ। ତା'ପରେ, ରକ୍ତ ସହଜରେ ପ୍ରବାହିତ ହୁଏ ନାହିଁ।
• ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି: ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ, ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ମୋଟ ରକ୍ତ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ଏହି ବୃଦ୍ଧି ରକ୍ତ ପରିମାଣ ଶିରା ଉପରେ ଅଧିକ ଚାପ ପକାଇଥାଏ।
• ଶିଶୁର ଚାପ: ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସର ବଡ଼ ରକ୍ତବାହୀ ନଳୀ ଉପରେ ଚାପ ପକାଇଥାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପେଲଭିସ ଏବଂ ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରେ।

ଏସବୁ ଯୋଗୁଁ ରକ୍ତକୁ ଗୁରୁତ୍ୱାକର୍ଷଣ ବିରୁଦ୍ଧରେ ଗୋଡରୁ ହୃଦୟକୁ ଯିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପଡ଼େ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ମଧ୍ୟ ବହୁତ ସାଧାରଣ । ଏହି କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ଅର୍ଶର ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ।

ଏହି ଅବସ୍ଥାର ବିପଦ ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା ଅନ୍ୟ କିଛି କାରଣ ଅଛି କି?

ଉପରୋକ୍ତ କାରଣଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟତୀତ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଶିରା ଥ୍ରୋମ୍ବୋଏମ୍ବୋଲିଜିମ୍ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଆହୁରି କିଛି କାରଣ ବୃଦ୍ଧି କରିପାରେ:

• ଖାଦ୍ୟ: ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ (`(ସୋଡିୟମ)`) ମିଶାନ୍ତି , କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଫାଇବର (`(ଫାଇବର)`) ଖାଆନ୍ତି , ଏବଂ ଯଦି ଆପଣ ଅତ୍ୟଧିକ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ପାଣି ଧରି ରଖିପାରେ ଏବଂ ଫୁଲିପାରେ। ଏହା ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ଏବଂ ଅର୍ଶ (`(ହେମୋରଏଡ୍ସ)`) ଉପରେ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆମେ ଯଦି ଆମେ ଖାଉଥିବା ଲୁଣ, ପ୍ୟାକେଜ୍ ହୋଇଥିବା ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପନିପରିବା, ପନିପରିବା ଏବଂ ଫଳ ଭଳି ଅଧିକ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ହ୍ରାସ କରି ଦିନକୁ 8-10 ଗ୍ଲାସ ପାଣି ପିଇଥାଉ, ତେବେ କେତେ ଭଲ ହେବ?
• ଜେନେଟିକ୍ସ: ଆଉ ଏକ କଥା ହେଉଛି ଜେନେଟିକ୍ସ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ମାଆ କିମ୍ବା ଜେଜେମାଙ୍କର ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ଥାଏ , ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଏହା ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ। ଏହାକୁ ଆମେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ।
• ଓଜନ: ଆଉ ଏକ କାରଣ ହେଉଛି ଶରୀରର ଓଜନ । ଯଦି ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ପୂର୍ବରୁ ଆପଣଙ୍କର ଓଜନ ଅଧିକ ଥିଲା, କିମ୍ବା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଆଶାଠାରୁ ଅଧିକ ଓଜନ ବଢ଼ିଯାଇଥିଲା, ତେବେ ଶିରା ଉପରେ ଚାପ ଅଧିକ ହୋଇପାରେ। ଏହା ମଧ୍ୟ ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯିବ, ସେ ତୁମର ଲକ୍ଷଣ ଅନୁସାରେ ତୁମର ଗୋଡ଼, ଯୋନି ଏବଂ ମଳଦ୍ୱାର ପରୀକ୍ଷା କରିବେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଧିକ ଗୁରୁତର ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏକ ଡପଲର୍ ଅଲ୍ଟ୍ରାସାଉଣ୍ଡ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି।ଏହା କରିବାକୁ କୁହାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମର ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ଶିରାଗୁଡ଼ିକରେ ଏବଂ ଭିତରର ଗଭୀର ଶିରାଗୁଡ଼ିକରେ ରକ୍ତ କିପରି ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି ତାହା ମାପିବା ପାଇଁ। କାରଣ, ଏହି ଶିରା ଅବରୋଧ ସହିତ, କେତେକ ସମୟରେ ଗଭୀର ଶିରାରେ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାର ଏକ ଛୋଟ ବିପଦ ଥାଏ (`(ଡିପ୍ ଭେନ୍ ଥ୍ରୋମ୍ବୋସିସ୍ - DVT)`)। ଏହା ଟିକେ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ, ଏବଂ ଏହା ଫୁସଫୁସକୁ ରକ୍ତ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ମଧ୍ୟ କାରଣ ହୋଇପାରେ (`(ପଲମୋନାରୀ ଏମ୍ବୋଲିଜ୍ମ)`)। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ ଥାଏ ତେବେ ଏହି ପ୍ରକାରର ପରୀକ୍ଷା କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଏହି ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଭଲ ହୋଇଯାଏ, ଏବଂ କେତେକ ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୋଇଯାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଡାକ୍ତରମାନେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଏଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଚିକିତ୍ସା କରନ୍ତି ନାହିଁ।

ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ୱସ୍ତିକୁ କମାଇବା କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ ହେବାରୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣ କିଛି ଉପାୟ କରିପାରିବେ:

• ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ସମାନ ସ୍ଥିତିରେ ରୁହନ୍ତୁ ନାହିଁ: ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ଠିଆ ହେବା କିମ୍ବା ବସିବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ। ମଝିରେ ମଝିରେ ପୋଜିସନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ।
• ବ୍ୟାୟାମ: ନିୟମିତ ବ୍ୟାୟାମ ବହୁତ ଭଲ, କିନ୍ତୁ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କେଉଁ ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ନିରାପଦ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ସେ ବିଷୟରେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ଲୁଣ ହ୍ରାସ କରନ୍ତୁ: ଅତ୍ୟଧିକ ଲୁଣ (ସୋଡିୟମ୍) ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା ଶରୀରରେ ଫୁଲା ବଢ଼ିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କେତେ ପରିମାଣର ଲୁଣ ମିଶାନ୍ତି ସେ ବିଷୟରେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ସମ୍ଭବ, ଦିନକୁ କିଛି ଥର ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଉପରକୁ ଉଠାନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରୁ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବା: ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ଶୋଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କର ଇନଫିରିଅର ଭେନା କାଭା ଉପରେ ଚାପ ହ୍ରାସ କରିବ, ଏହା ଏକ ବଡ଼ ଶିରା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡରୁ ହୃଦୟକୁ ରକ୍ତ ପରିବହନ କରେ।
• ବସିବା ସମୟରେ ଗୋଡ଼କୁ କ୍ରସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ବସିବା ସମୟରେ ଗୋଡ଼କୁ କ୍ରସ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନରେ ବାଧା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
• କମ୍ପ୍ରେସନ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ: କିଛି ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ ଅଛି ଯାହା ଗୋଡରେ ରକ୍ତ ଜମା ହେବାରୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏଗୁଡ଼ିକୁ ସପୋର୍ଟିଭ ପ୍ୟାଣ୍ଟିହୋଜ୍ ଏବଂ ଟାଇଟ୍ସ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଆପଣଙ୍କର ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଦୂର ହୁଏ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ସ୍କ୍ଲେରୋଥେରାପି (ଶିରାରେ ଔଷଧ ଇଞ୍ଜେକ୍ସନର ଏକ ପଦ୍ଧତି), ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା (ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା) ଏବଂ ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର ସମେତ ଚିକିତ୍ସା ବିକଳ୍ପଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅର୍ଶର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?

ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ପରି, ହେମୋରଏଡ୍ସ ପ୍ରାୟତଃ ଗମ୍ଭୀର ନୁହେଁ ଏବଂ ସନ୍ତାନ ଜନ୍ମ ପରେ ଭଲ ହୋଇପାରେ।

ଅର୍ଶ ଯୋଗୁଁ ହେଉଥିବା ଅସୁବିଧାକୁ କମ କରିବା ପାଇଁ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

• ଏକ ବରଫ ପ୍ୟାକ୍ କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ପାଣିରେ ବୁଡ଼ାଯାଇଥିବା କପଡ଼ା (`(ଥଣ୍ଡା କମ୍ପ୍ରେସ)`) ଲଗାନ୍ତୁ।
• ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁରକ୍ଷିତମଳ ସଫ୍ଟନର କିମ୍ବା ମଳଦ୍ଵାର କ୍ରିମ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।
• କୋଷ୍ଠକାଠିନ୍ୟ ରୋକିବା ପାଇଁ , ପ୍ରଚୁର ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ଏବଂ ଫାଇବରଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ (ଫଳ, ପନିପରିବା ଏବଂ ଡାଲି) ଖାଆନ୍ତୁ।
• ଦିନକୁ ଅନେକ ଥର (`(ସିଟ୍ଜ ବାଥ୍)`) ୧୦-୨୦ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଉଷୁମ ପାଣିର ଏକ ବାସନରେ ବସନ୍ତୁ। ଏହା ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହ୍ରାସ କରିବ।

ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?

ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭବତୀ, ତେବେ ଭଲ ରକ୍ତ ସଞ୍ଚାଳନ ବଜାୟ ରଖିବା ଏହି ଶିରା ଜମାଟ ବାନ୍ଧିବାକୁ ରୋକିବାରେ କିଛି ପରିମାଣରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ:

• ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ବସିବା କିମ୍ବା ଠିଆ ହେବା ପରିହାର କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ସ୍ଥାନ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
• ବସିବା ସମୟରେ ଗୋଡକୁ କ୍ରସ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଦିନରେ ଅନେକ ଥର ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼କୁ ଟିକିଏ ଉପରକୁ ରଖନ୍ତୁ।
• ବାମ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ମୋଡ଼ନ୍ତୁ ଏବଂ ଶୋଇପଡ଼ନ୍ତୁ।
• ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ସହାୟକ ଷ୍ଟୋକିଙ୍ଗ (ମାତୃତ୍ୱ ପ୍ୟାଣ୍ଟିହୋଜ୍ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ରେସନ ମୋଜା) ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।

ପ୍ରସବ ପରେ ଏହି ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରାଗୁଡ଼ିକ ଚାଲିଯାଏ କି?

ହଁ, ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ ହୋଇଥାଏ। ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଧୀରେ ଧୀରେ ସଙ୍କୁଚିତ ହୁଏ ଏବଂ ହ୍ରାସ ପାଏ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକାଧିକ ସନ୍ତାନ ଥାଏ, ତେବେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସହିତ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଟିକେ ଖରାପ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଏହା ଦୂର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।

ଆପଣ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ?

ଆମେ ଏବେ ଜାଣୁ ଯେ ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ଗୁରୁତର ନୁହେଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସିଟି ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ :

• ଯଦି କ୍ଷତ ଶିରାରୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହିତ ହେଉଛି।
• ଯଦି ଶିରା ନିକଟରେ ଚର୍ମ ଘା (`(ଅଲସର)`) ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଛି।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଗୋଡ଼ରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା, ଫୁଲା ଏବଂ ଲାଲପଣ ହେଉଛି, ତେବେ ଏଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତ ଜମାଟର ଲକ୍ଷଣ ହୋଇପାରେ।

ଭୁଲନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଯଦି ଆପଣ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖୁଛନ୍ତି, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ସଂକ୍ଷେପରେ, ଘରକୁ ନେବାର ବାର୍ତ୍ତା

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆମେ ଆଜି ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା ବିଷୟରେ ବହୁତ କଥା ହୋଇଛୁ। ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଏକ ସାଧାରଣ ଘଟଣା ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ଘଟେ । ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଭିତରେ ବଢ଼ୁଥିବା ଶିଶୁ ସହିତ ଖାପ ଖୁଆଇବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ।

ସମ୍ଭବତଃ, ଶିଶୁ ଜନ୍ମ ହେବା ପରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ସୁଧୁରିଯିବ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ କୌଣସି ଅସୁବିଧା, ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି କିମ୍ବା କୌଣସି ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଅସୁବିଧାକୁ ପରିଚାଳନା କରିବା ଏବଂ ଶିଶୁ ଆସିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୁସ୍ଥ ରହିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ। ଭୟଭୀତ ହେବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ!

` ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା, ଭାରିକୋଜ୍ ଶିରା, ଗୋଡ଼ ଫୁଲା, ଅର୍ଶ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଶିରା ରୋଗ