ଆପଣ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟିଶକ୍ତିରେ ସାମାନ୍ୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ଝାପ୍ସା ଦେଖାଯାଉଥିବା କିମ୍ବା ଆଖିରେ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରୁଛନ୍ତି କି? ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ VEP ନାମକ ଏକ ପରୀକ୍ଷା କରିବାକୁ କହିଛନ୍ତି। "ଏହି ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?" ଟିକେ ଭୟଭୀତ ଏବଂ କୌତୁହଳୀ ହେବା ସ୍ୱାଭାବିକ, କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆଜି ଆମେ ଏହି VEP ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ, ଏହା କ'ଣ ଖୋଜେ ଏବଂ ଏହା କିପରି କରାଯାଏ ସେ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ କଥା ହେବୁ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି VEP ପରୀକ୍ଷା କ'ଣ?
ତୁମ ଆଖିକୁ ଦୁଇଟି କ୍ୟାମେରା ପରି ଭାବ। ଏହି କ୍ୟାମେରାଗୁଡ଼ିକ ଯାହା ଦେଖେ, ଅର୍ଥାତ୍ ଦୃଶ୍ୟ ସୂଚନା, ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଇବାକୁ ପଡିବ। ଯେତେବେଳେ ଏହା ପଠାଯାଏ, କେବଳ ସେତେବେଳେ ଆମେ ବୁଝିପାରିବା ଯେ ସେହି ଜିନିଷ କ'ଣ। ତେଣୁ, ଏହି VEP (ଭିଜୁଆଲ୍ ଇଭୋକେଡ୍ ପୋଟେନସିଆଲ୍) ପରୀକ୍ଷା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଏହି ଯୋଗାଯୋଗ ପଥ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ପରୀକ୍ଷା ମାପ କରେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ଦୃଶ୍ୟ ଉଦ୍ଦୀପକ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏକ ପ୍ରତିଛବି ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଦୃଷ୍ଟି ସହିତ ଜଡିତ ଆପଣଙ୍କ ମସ୍ତିଷ୍କର ଅଂଶ (ଦୃଶ୍ୟ କର୍ଟେକ୍ସ) କି ପ୍ରକାରର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ସଙ୍କେତ ନିର୍ଗତ କରେ।
ଏହି ସମସ୍ତ ଅଂଶ ଆଖି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗ ପଥ କିମ୍ବା ଦୃଶ୍ୟ ପଥ ସହିତ ଜଡିତ:
- ଆଖି: ଯେଉଁଠାରେ ଆମେ ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖୁ।
- ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ: ଆଖିରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୂଚନା ବହନ କରୁଥିବା କେବୁଲ ପରି।
- ଅପ୍ଟିକ୍ ଚିଆଜମ୍: ମସ୍ତିଷ୍କର ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ ଯେଉଁଠାରେ ଦୁଇଟି ଆଖିରୁ ସ୍ନାୟୁ ତନ୍ତୁ ପରସ୍ପରକୁ ପାର କରନ୍ତି।
- ଅପ୍ଟିକ୍ ଟ୍ରାକ୍ଟ: ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସୂଚନା ବହନ କରୁଥିବା ପଥ।
- ଅପ୍ଟିକ୍ ରେଡିଏସନ୍: ଏହି ପଥଟିର ଆଉ ଏକ ଅଂଶ।
- ସେରେବ୍ରାଲ୍ କର୍ଟେକ୍ସ: ମସ୍ତିଷ୍କର ସେହି ଅଂଶ ଯାହା ଶେଷରେ ଏହି ସୂଚନା ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ କରେ ଏବଂ ବୁଝେ, "ଏଠାରେ ଏକ ଚେୟାର ଅଛି" କିମ୍ବା "ଏଠାରେ ମା ଅଛନ୍ତି।"
ଯଦି ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପଥ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଏକ ଛୋଟ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଥାଏ, ତେବେ ଏହା VEP ପରୀକ୍ଷାରେ ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଭାବରେ ଦେଖାଯିବ।
ଜଣେ ଡାକ୍ତର କାହିଁକି VEP ପରୀକ୍ଷା ସୁପାରିଶ କରିବେ?
VEP ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ଅନେକ କାରଣ ଅଛି। ବିଶେଷକରି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଦୃଷ୍ଟି କ୍ଷେତ୍ରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଥିବା କୌଣସି ଚିକିତ୍ସାଗତ ଅବସ୍ଥାର ସନ୍ଦେହ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ କିମ୍ବା ଏକ ବିଦ୍ୟମାନ ଅବସ୍ଥାର ସ୍ଥିତି ବୁଝିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।
ଏହି ପରୀକ୍ଷା କେଉଁ ମୁଖ୍ୟ ଚିକିତ୍ସା ଅବସ୍ଥା ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ ତାହା ପାଇଁ ତଳେ ଥିବା ସାରଣୀ ଦେଖନ୍ତୁ।
| ଅବସ୍ଥା/କାରଣ | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ମଲ୍ଟିପ୍ଲ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ଦ୍ୱାରା ହେଉଥିବା ଅପ୍ଟିକ୍ ନ୍ୟୁରାଇଟିସ୍ | ଏହା VEP ପରୀକ୍ଷାର ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ । MS ହେଉଛି ଏକ ରୋଗ ଯାହା ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହି ରୋଗରେ, ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଦାହ ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଆଖିରୁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ସଙ୍କେତ ଦେବାରେ ବିଳମ୍ବ କରେ। |
| ଅପ୍ଟିକ୍ ନର୍ଭ ଗ୍ଲିଓମା | ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁରେ ବିକଶିତ ହେଉଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଟ୍ୟୁମର ସିଗନାଲର ପ୍ରସାରଣକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ। |
| ଦୃଶ୍ୟ କ୍ଷେତ୍ରର ସଙ୍କୋଚନ | ହାଇଡ୍ରୋସେଫାଲସ୍ କିମ୍ବା ପିଟୁଏଟାରୀ ଆଡେନୋମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଯୋଗୁଁ ଏହି ଦୃଶ୍ୟ ପଥ ଅବରୋଧିତ ହୋଇପାରେ। |
| ମୁଣ୍ଡ କିମ୍ବା ମସ୍ତିଷ୍କରେ ଆଘାତ | ଏହି ପରୀକ୍ଷା ଦୁର୍ଘଟଣା ଯୋଗୁଁ ଏହି ସିଗନାଲ ପଥ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୋଇଛି କି ନାହିଁ ତାହା ଦେଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। |
| ବିଷାକ୍ତ ଅପ୍ଟିକ୍ ନ୍ୟୁରୋପାଥି | କିଛି ଔଷଧ କିମ୍ବା କାର୍ବନ ମନୋକ୍ସାଇଡ୍ ଭଳି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ। |
ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କେବଳ VEP ପରୀକ୍ଷା ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରେ ନାହିଁ। ଡାକ୍ତର ଏହି ପରୀକ୍ଷାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ସୂଚନାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ସହିତ ତୁଳନା କରି ଏକ ଚୂଡ଼ାନ୍ତ ନିଷ୍କର୍ଷରେ ପହଞ୍ଚିବେ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ଏହି ପରୀକ୍ଷା କିପରି କାମ କରେ?
ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ବହୁତ ସରଳ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପ୍ରକ୍ରିୟା। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ ଛୋଟ ସେନ୍ସର ଲାଗିଛି। ଔଷଧରେ, ଆମେ ଏହାକୁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ବୋଲି କହିଥାଉ।
ସେମାନେ ଏହି ଛୋଟ ଧାତୁ ଡିସ୍କ ଭଳି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ଗୁଡ଼ିକୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନରେ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଯୋଡ଼ି ଦିଅନ୍ତି। ତା'ପରେ, ଆପଣ ଏକ ମନିଟର ସାମ୍ନାରେ ବସିଯାଆନ୍ତି। ସେହି ସ୍କ୍ରିନ୍ରେ, ଏକ ଝଲସୁଥିବା ଚେକରବୋର୍ଡ ପ୍ୟାଟର୍ନ ଦେଖାଯାଏ ଏବଂ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯାଏ।
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏହାକୁ ଦେଖ, ତୁମର ଆଖି ପ୍ରତିଛବି ଦେଖେ, ଏବଂ ସେହି ସୂଚନା ଅପ୍ଟିକ୍ ସ୍ନାୟୁ ସହିତ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ପଠାଯାଏ। ଯେତେବେଳେ ମସ୍ତିଷ୍କ ସେହି ସଙ୍କେତ ଗ୍ରହଣ କରେ, ମସ୍ତିଷ୍କ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରେ ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଘଟେ। ମୁଣ୍ଡ ସହିତ ସଂଲଗ୍ନ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ସେହି ବୈଦ୍ୟୁତିକ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ମାପ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ମେସିନରେ ରେକର୍ଡ କରେ। ଏହି ପରୀକ୍ଷା ସାଧାରଣତଃ ଏକ EEG (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଏନ୍ସେଫାଲୋଗ୍ରାମ) ମେସିନ ସାହାଯ୍ୟରେ କରାଯାଏ ଯାହା ମସ୍ତିଷ୍କର ବୈଦ୍ୟୁତିକ ତରଙ୍ଗ ରେକର୍ଡ କରେ।
ଏହି ମେସିନ୍ ଆଖି ଦେଖିବା ମୁହୂର୍ତ୍ତରୁ ପ୍ରତିଛବି ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ କେତେ ସମୟ ଲାଗିଲା ଏବଂ ସେହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କେତେ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ଥିଲା ତାହା ମାପ କରେ। ସେହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାକୁ ତରଙ୍ଗ ଢାଞ୍ଚା ଭାବରେ ରେକର୍ଡ କରାଯାଏ। କୌଣସି ବିଳମ୍ବ କିମ୍ବା ଅସ୍ୱାଭାବିକତା ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଜଣେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏହି ତରଙ୍ଗ ଢାଞ୍ଚାଗୁଡ଼ିକର ବିଶ୍ଳେଷଣ କରନ୍ତି।
ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବେ?
ଏଥିପାଇଁ ବହୁତ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ତଥାପି, ପରୀକ୍ଷାର ଗୋଟିଏ ଦିନ ପୂର୍ବରୁ ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:
- ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। ସାମ୍ପୁ କରନ୍ତୁ, ପାଣିରେ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଶୁଖାନ୍ତୁ।
- ପରୀକ୍ଷା ଦିନ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ କୌଣସି ତେଲ, ଜେଲ୍ କିମ୍ବା ହେୟାର ସ୍ପ୍ରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଲାଗିଛି, ତେବେ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡ୍ ମସ୍ତିଷ୍କ ସଙ୍କେତଗୁଡ଼ିକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିପାରିବ ନାହିଁ।
- ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ହସ୍ପିଟାଲ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏ ବିଷୟରେ ଆହୁରି ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ। ସବୁକିଛି ଭଲଭାବରେ ଶୁଣନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କୌଣସି ପ୍ରଶ୍ନ ଅଛି ତେବେ ପଚାରିବାକୁ କେବେବି ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ପରୀକ୍ଷା ସମୟରେ କ’ଣ ହୁଏ?
ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ପରୀକ୍ଷା ଗୃହକୁ ଯିବ, ତୁମେ କିଛି ଭୟଙ୍କର ଅନୁଭବ କରିବ ନାହିଁ।
୧. ପ୍ରଥମେ, ଜଣେ ଟେକ୍ନିସିଆନ୍ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚେୟାରରେ ଆରାମରେ ବସାଇବେ।
୨. ତା'ପରେ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଡଗୁଡ଼ିକୁ ଏକ ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ଗ୍ଲୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ କରାଯାଏ। ଏହି ଗ୍ଲୁକୁ ପରେ ସହଜରେ ବାହାର କରାଯାଇପାରିବ।
୩. ଏହା ପରେ, ତୁମର ଗୋଟିଏ ଆଖି ଉପରେ ଏକ ପ୍ୟାଚ୍ ଲଗାଯିବ।
୪. ଆପଣଙ୍କ ସାମ୍ନାରେ ସ୍କ୍ରିନରେ ଦେଖାଯାଉଥିବା ଚେସବୋର୍ଡ ପ୍ୟାଟର୍ନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବାକୁ ଆପଣଙ୍କୁ କୁହାଯିବ।
୫. ଗୋଟିଏ ଆଖିରେ ପରୀକ୍ଷା ସମାପ୍ତ ହେବା ପରେ, ଅନ୍ୟ ଆଖି ସହିତ ସମାନ ଭାବରେ ପରୀକ୍ଷା ପୁନରାବୃତ୍ତି କରାଯାଏ।
ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରୀକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ରାୟ 60 ମିନିଟ୍ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ଏହି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଆପଣ କୌଣସି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଅନୁଭବ କରିବେ ନାହିଁ ।
ପରୀକ୍ଷା ରିପୋର୍ଟ କ’ଣ କହୁଛି?
ପରୀକ୍ଷାରୁ ପ୍ରାପ୍ତ ତରଙ୍ଗରୂପଗୁଡ଼ିକୁ ଜଣେ ସ୍ନାୟୁରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ବିଶ୍ଳେଷଣ କରାଯାଏ, ଯିଏ ଆଖିରୁ ଆସୁଥିବା ସଙ୍କେତକୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ପାଇଁ ମସ୍ତିଷ୍କକୁ ଲାଗୁଥିବା ସମୟ (ଲାଟେନ୍ସୀ) ଏବଂ ସେହି ପ୍ରତିକ୍ରିୟାର ଶକ୍ତି (ପ୍ରଶସ୍ତତା) ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକୁ ମାପ କରନ୍ତି।
ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ମଲ୍ଟିପଲ୍ ସ୍କ୍ଲେରୋସିସ୍ (MS) ଭଳି ଅବସ୍ଥାରେ, ସ୍ନାୟୁ ଚାରିପାଖରେ ମାଏଲିନ୍ ଆବରଣ କ୍ଷତିଗ୍ରସ୍ତ ହୁଏ, ଯାହା ସିଗନାଲଗୁଡ଼ିକର ଗତିକୁ ଧୀର କରିଦିଏ। ଏହା ମସ୍ତିଷ୍କକୁ VEP ପରୀକ୍ଷା (ବିଳମ୍ବିତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା) ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ପାଇଁ ସ୍ୱାଭାବିକ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ସମୟ ନେଇପାରେ। ଏହା ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ରୋଗ ବିଷୟରେ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ସୂଚନା ଦେଇପାରେ।
ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏହାକୁ ବିଶ୍ଳେଷଣ କରିବେ ଏବଂ ଏକ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରିପୋର୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ, ଯାହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଚିକିତ୍ସା କରୁଥିବା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯିବ। ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ରିପୋର୍ଟଟି ବୁଝାଇବେ। ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଆହୁରି କୌଣସି ପରୀକ୍ଷା ଆବଶ୍ୟକ କି ନାହିଁ କିମ୍ବା ପରବର୍ତ୍ତୀ ପଦକ୍ଷେପ କ'ଣ ହେବା ଉଚିତ ତାହା ମଧ୍ୟ କହିବେ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- VEP ପରୀକ୍ଷା ଏକ ନିରାପଦ, ଯନ୍ତ୍ରଣାହୀନ ପରୀକ୍ଷା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଆଖି ଏବଂ ମସ୍ତିଷ୍କ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗର ଗତି ଏବଂ ଦକ୍ଷତା ମାପିଥାଏ।
- MS ଭଳି ସ୍ନାୟୁ ପ୍ରଣାଳୀ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
- ପରୀକ୍ଷାର ପୂର୍ବ ଦିନ ଆପଣ କରିପାରୁଥିବା ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କାମ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ସଫା ରଖିବା ଏବଂ ତେଲ ଏବଂ ଜେଲ ମୁକ୍ତ ରଖିବା।
- ପରୀକ୍ଷା ଫଳାଫଳ ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସର୍ବୋତ୍ତମ ଏବଂ ସଠିକ୍ ବ୍ୟାଖ୍ୟା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.