ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍ କି? ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ବିଷୟରେ!

ଆପଣ କେବେ କ୍ଳାନ୍ତ, ଭୋକ ଲାଗୁଛି, କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ଘୁରୁଛି ବୋଲି ଅନୁଭବ କରିଛନ୍ତି କି? କିମ୍ବା ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ନିଶ୍ୱାସ ଟିକେ ବଢ଼ିଯାଇଛି, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଛି? ଏହା କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଭିତରେ ସନ୍ତୁଳନରେ ଛୋଟ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଯୋଗୁଁ ହୋଇପାରେ। ଆଜି ଆମେ ଏପରି ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ କଥା ହେବାକୁ ଯାଉଛୁ ଯାହା ଉପରେ ଟିକିଏ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ, କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଏହା ବିଷୟରେ ସଚେତନ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଏହାକୁ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ କୁହାଯାଏ। ନାମଟି ଟିକେ ଭୟଙ୍କର ଲାଗିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ ସରଳ ଭାବରେ କଥା ହେବା।

ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ କ'ଣ? ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ...

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ହେଉଛି ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥ, ବିଶେଷକରି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ, ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍ କିମ୍ବା ଏସିଡିକ୍ ହୋଇଯାଏ । ଆମ ଶରୀରକୁ ନାଜୁକ ମେସିନ୍ ଭାବରେ ଭାବନ୍ତୁ। ଏଥିରେ ଥିବା ସବୁକିଛି, ବିଶେଷକରି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସନ୍ତୁଳନରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ। ଯେତେବେଳେ ତାହା ହୁଏ ନାହିଁ, ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ଆରମ୍ଭ ହୁଏ।

ଆମ ଶରୀରରେ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଅଛି। ଏହା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଆଧାର ଯାହା ଶରୀରର ଏସିଡିଟିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ କିମ୍ବା ନିରପେକ୍ଷ କରେ। ତେଣୁ, ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ହେବାର ଦୁଇଟି ମୁଖ୍ୟ ଉପାୟ ଅଛି।

୧. ଶରୀରରେ ଏସିଡର ପରିମାଣ ଆବଶ୍ୟକତାଠାରୁ ଅଧିକ ବଢ଼ିଯାଏ ଏବଂ ବାଇକାର୍ବୋନେଟର ପରିମାଣକୁ ଅତିକ୍ରମ କରିଯାଏ (ଏହାକୁ 'ହାଇ ଆନିଅନ୍ ଗ୍ୟାପ୍ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍' କୁହାଯାଏ)।

୨. ନଚେତ୍, ଶରୀରରୁ ଅତ୍ୟଧିକ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ କିଡନୀ ମାଧ୍ୟମରେ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ ଉପାୟରେ ନିର୍ଗତ ହୁଏ (ଏହାକୁ 'ନର୍ମାଲ ଆନିଅନ୍ ଗ୍ୟାପ୍ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍' କୁହାଯାଏ) ।

ତଥାପି, ଶେଷ ପରିଣାମ ହେଉଛି ଯେ ଶରୀର ଅଧିକ ଏସିଡିକ୍ ହୋଇଯାଏ। ଆପଣ ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ 'ଆନିଅନ୍ ଗ୍ୟାପ୍' ନାମକ କିଛି ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଶୁଣିଥିବେ। ଏହା କେବଳ ଆମ ରକ୍ତରେ ଥିବା ସକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଚାର୍ଜ କଣିକା (ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍) ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ। ଏହା ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କୁ ଏସିଡ୍-ବେସ୍ ସନ୍ତୁଳନ ବିଷୟରେ ଧାରଣା ଦେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତି ଦ୍ୱାରା କିଏ ସବୁଠାରୁ ଅଧିକ ପ୍ରଭାବିତ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି? ଆମେ ସମସ୍ତେ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ କି?

ପ୍ରକୃତରେ, ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତି ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ନାମକ ଏକ ଅବସ୍ଥା ବିକଶିତ କରିପାରିବେ। ତଥାପି, ଏହି ବିପଦ ବିଶେଷକରି ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଅଧିକ ଯାହାର କିଡନୀ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରୁନାହିଁ (କିଡନୀ ଫେଲ୍ୟୁଅର / ରେନାଲ ଫେଲ୍ୟୁଅର) କିମ୍ବା ଯେଉଁମାନଙ୍କର କ୍ରନିକ କିଡନୀ ରୋଗ ଅଛି । କାରଣ ଆମର କିଡନୀ ଆମ ଶରୀରରେ ଉତ୍ପାଦିତ ଅତିରିକ୍ତ ଏସିଡ୍ ପରିସ୍ରା ମାଧ୍ୟମରେ ବାହାର କରି ଶରୀରକୁ ସନ୍ତୁଳିତ ରଖିବାରେ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରେ। ତେଣୁ ଯେତେବେଳେ କିଡନୀ ଦୁର୍ବଳ ଥାଏ, ସେତେବେଳେ ଏହି କାର୍ଯ୍ୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ଏହି ଏସିଡିଟି ବୃଦ୍ଧି ପାଇଲେ ଶରୀର ଭିତରେ କ'ଣ ହୁଏ? ଆମର pH ମୂଲ୍ୟ ବିଷୟରେ କାହାଣୀ

ଆମ ଶରୀରର ସମସ୍ତ ସିଷ୍ଟମ ସଠିକ୍ ଭାବରେ କାର୍ଯ୍ୟ କରିବା ପାଇଁ, ଆମର ରକ୍ତ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ରହିବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକୁ pH ସନ୍ତୁଳନ କୁହାଯାଏ। ଏହି pH ହେଉଛି ଆମ ରକ୍ତରେ କେତେ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ଷାର ଅଛି ତାହାର ଏକ ମାପ। ଏହା 0 ରୁ 14 ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏକ ସ୍କେଲ୍। 0 ଅତ୍ୟନ୍ତ ଏସିଡ୍, ଏବଂ 14 ଅତ୍ୟନ୍ତ କ୍ଷାରୀୟ। ଜଣେ ସୁସ୍ଥ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ରକ୍ତର pH ସାଧାରଣତଃ 7.35 ରୁ 7.45 ମଧ୍ୟରେ ଥାଏ।ଏହା ଏମିତି ହେବା ଉଚିତ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ ସନ୍ତୁଳନ।

ଆମର ବୃକକ୍ ଏବଂ ଫୁସଫୁସ ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ଯାହା ଏହି ସନ୍ତୁଳନ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ବୃକକ୍ ପରିସ୍ରାରେ ଅତିରିକ୍ତ ଏସିଡ୍ ଏବଂ କ୍ଷାର ନିର୍ଗତ କରେ। ଆମେ ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ସମୟରେ ଫୁସଫୁସ ରକ୍ତରେ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡର ପରିମାଣକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ଶରୀରରେ ଏସିଡ୍ ସ୍ତରକୁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରେ।

ତେଣୁ, ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍‌ରେ, ଶରୀରରେ ମେଟାବୋଲିକ୍ ପ୍ରକ୍ରିୟାଗୁଡ଼ିକ ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦନ କରେ, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ଏହି ଏସିଡ୍‌କୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବାହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। ତା’ପରେ ଆମେ ଉଲ୍ଲେଖ କରିଥିବା pH 7.35 ତଳକୁ ଖସିଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍ ରକ୍ତ ଅଧିକ ଏସିଡ୍ ହୋଇଯାଏ।

ଏହାର ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ? ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ!

ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଭାବରେ, କେତେକ ସମୟରେ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଥିବା ଲୋକମାନେ ପ୍ରଥମେ କୌଣସି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଇ ନପାରନ୍ତି । ତଥାପି, କିଛି ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଅବସ୍ଥା ବୃଦ୍ଧି ପାଇବା ସହିତ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଆପଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ଏଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ସଚେତନ ରହିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ:

• ହଠାତ୍ ଦ୍ରୁତ ହୃଦସ୍ପନ୍ଦନ (ଟାକିକାର୍ଡ଼ିଆ)। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଛାତି ଧଡ଼ଧଡ଼ କରୁଥିବା ପରି କିମ୍ବା ଆପଣ ଭୟଭୀତ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ।
• ମୁଣ୍ଡ ଘୁରାଇବା କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡ ବିନ୍ଧା ଅନୁଭବ କରିବା। କେତେକ ସମୟରେ ଏହା ଠିଆ ହେବା ସମୟରେ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।
• ବହୁତ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା, ନିରନ୍ତର କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା, ଏବଂ ଯେତେ ଶୋଇଲେ ମଧ୍ୟ କ୍ଳାନ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା।
• ଖାଦ୍ୟ ଦେଖିଲେ ମଧ୍ୟ ବିରକ୍ତ ଅନୁଭବ କରିବା, ଅନିଦ୍ରା ହେବା।
• ଲଗାତାର ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା।
• ନିଶ୍ୱାସ ନେବା ଦ୍ରୁତ ହୁଏ, କିମ୍ବା ଅଧିକ ଗଭୀର ନିଶ୍ୱାସ ନେଇଥାଏ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଶରୀର ଅଧିକ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (ଏକ ପ୍ରକାରର ଏସିଡ୍) ବାହାର କରି ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରେ।
• ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି।
• ଦୁର୍ବଳତା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଦୁର୍ବଳତା ଅନୁଭବ।
• ପାଟିରେ ମିଠା, ଫଳର ଗନ୍ଧ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍ ର ଏକ ଲକ୍ଷଣ।

ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଯଦି ଏହି ଅବସ୍ଥା ବହୁତ ଗୁରୁତର ହୋଇଯାଏ, ଅର୍ଥାତ୍, ଯଦି ଶରୀରରେ ଏସିଡ୍ ସ୍ତର ବହୁତ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, ତେବେ ବୃକକ୍ ବିଫଳତା, ଅନ୍ୟ ଅଙ୍ଗକୁ କ୍ଷତି, ଚେତାଶୂନ୍ୟତା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ଭଳି ଗମ୍ଭୀର ଜଟିଳତା ହୋଇପାରେ । ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନେବା ବୁଦ୍ଧିମାନର କାମ।

ଏହା କାହିଁକି ଘଟେ? ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ହେବାର କାରଣ ଚାରୋଟି ମୁଖ୍ୟ ବର୍ଗରେ ହୋଇପାରେ। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ:

୧. ମଧୁମେହ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ଏସିଡୋସିସ୍ / ମଧୁମେହ କେଟଓଏସିଡୋସିସ୍ (DKA):ଅନେକ ଲୋକ ଏହା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଛନ୍ତି। ଏହା ଖରାପ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ହୋଇଥିବା ମଧୁମେହ ଥିବା ଲୋକଙ୍କଠାରେ ବିକଶିତ ହୋଇପାରେ, ବିଶେଷକରି ଯେଉଁମାନଙ୍କର ଟାଇପ୍ 1 ମଧୁମେହ ଅଛି। ଯେତେବେଳେ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକରେ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନ କରିବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଇନସୁଲିନ୍ ଅଭାବ ଥାଏ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ସେମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଥିବା ଇନସୁଲିନ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରେ ନାହିଁ, ସେତେବେଳେ କୋଷଗୁଡ଼ିକ ରକ୍ତରୁ ଗ୍ଲୁକୋଜ୍ ଗ୍ରହଣ କରିପାରନ୍ତି ନାହିଁ। ତା'ପରେ ଶରୀର ଶକ୍ତି ପାଇଁ ଚର୍ବି ଜାଳିବା ଆରମ୍ଭ କରେ। ଏହି ପ୍ରକ୍ରିୟାର ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ, 'କେଟୋନ୍ ବଡିଜ୍' ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାର ଏସିଡ୍ ଶରୀରରେ ଜମା ହୁଏ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଅବସ୍ଥା ଯାହାର ତୁରନ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ଆବଶ୍ୟକ କରେ।

୨. ହାଇପରକ୍ଲୋରେମିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍: ଏହା ଶରୀର ଦ୍ୱାରା ମୂଲ୍ୟବାନ ଖଣିଜ ସୋଡିୟମ୍ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ହରାଇବା ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣଙ୍କର କିଛି ଦିନ ଧରି ଗମ୍ଭୀର ଝାଡ଼ା ହେଉଛି , ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣ ପାଣି ହରାଇ ଦେଉଛନ୍ତି। ସେହି ସମୟରେ, ଅନ୍ତନଳୀରୁ ପ୍ରଚୁର ପରିମାଣର ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ ନିର୍ଗତ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା କିଛି ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ରେଚକ ( ଲେଚକ ) ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ।

୩. ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍: ଏହି ଅବସ୍ଥା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରରେ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ନାମକ ଏକ ପ୍ରକାରର ଏସିଡ୍ ଅତ୍ୟଧିକ ଥାଏ। ଭାବନ୍ତୁ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରୁ, କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶରୀରର କୋଷଗୁଡ଼ିକ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ (ଯଥା, ହୃଦଘାତ, ଏକ ଗୁରୁତର ସଂକ୍ରମଣ), ସେତେବେଳେ ଶକ୍ତି ଉତ୍ପାଦନର ଏକ ଉପ-ଉତ୍ପାଦ ଭାବରେ ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ। ସାଧାରଣତଃ, ଶରୀର ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ। କିନ୍ତୁ କେତେକ ସମୟରେ, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଯକୃତ ବିଫଳତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କଠାରେ , କିମ୍ବା ଯେତେବେଳେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ହଠାତ୍ ହ୍ରାସ ପାଏ (ହାଇପୋଗ୍ଲାଇସେମିଆ କିମ୍ବା କମ୍ ରକ୍ତ ଶର୍କରା) , କିମ୍ବା ଯଦି କିଛି ଲୋକ ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି (ମଦ୍ୟପାନ ବ୍ୟବହାର ବ୍ୟାୟାମ) , କିଛି କର୍କଟ ରୋଗରେ , କିମ୍ବା ଯଦି ସେମାନେ ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି (ତୀବ୍ର ବ୍ୟାୟାମ) , ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ପରିମାଣ ବୃଦ୍ଧି ପାଇପାରେ ଏବଂ ଶରୀର ଏହାକୁ ସମ୍ଭାଳି ପାରେ ନାହିଁ।

୪. ରେନାଲ୍ ଟ୍ୟୁବୁଲାର ଏସିଡୋସିସ୍ (RTA): ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ବୃକକ୍‌ରେ ଥିବା ଛୋଟ ନଳୀ (ଟ୍ୟୁବଲ୍) ପରିସ୍ରା ସହିତ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପରିମାଣର ଏସିଡ୍ ନିର୍ଗତ କରିପାରେ ନାହିଁ। କିମ୍ବା, ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ପୁନଃଶୋଷିତ ହୁଏ ନାହିଁ। ଫଳସ୍ୱରୂପ, ରକ୍ତର ଏସିଡିଟି ଧୀରେ ଧୀରେ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ଦୁଇଟି ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ହେଉଛି ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ଝାଡ଼ା ଏବଂ ବୃକକ୍ ଫେଲ।

ଏହା କ’ଣ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ? ମୁଁ କ’ଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖକୁ ନେଇବି?

ନା, ଆଦୌ ନୁହେଁ। ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଏକ ସଂକ୍ରାମକ ରୋଗ ନୁହେଁ । କେବଳ ଆପଣଙ୍କର ଏହା ଥିବାରୁ ଆପଣ ଏହାକୁ ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ବିସ୍ତାର କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ଏହା ଶରୀରର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ରାସାୟନିକ ସନ୍ତୁଳନ ସହିତ ଏକ ସମସ୍ୟା।

ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହାକୁ କିପରି ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରନ୍ତି?

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ଯାଆନ୍ତି, ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଆପଣଙ୍କ ପୂର୍ବ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଅବସ୍ଥା ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ, ଏବଂ ତା'ପରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରୀକ୍ଷା କରିବେ। ତା'ପରେ ସେ ଅବସ୍ଥା ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ଏବଂ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଅନେକ ପରୀକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଦେବେ।

କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ଜଣେ ନେଫ୍ରୋଲୋଜିଷ୍ଟଙ୍କ ପାଖକୁ ପଠାଯାଇପାରେ , ବିଶେଷକରି ଯଦି କିଡନୀ ସମସ୍ୟା ସନ୍ଦେହ କରାଯାଏ।

ଏହି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ସହିତ ଆପଣ କ'ଣ କରିବେ?

ଆପଣଙ୍କ ଲକ୍ଷଣ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କ’ଣ କାରଣ ବୋଲି ଭାବୁଛନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ଭିନ୍ନ ହୋଇପାରେ। ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ ପରୀକ୍ଷାଗୁଡ଼ିକ ହେଉଛି:

• ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଏଗୁଡ଼ିକ ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
• ଆନିଅନ୍ ଗ୍ୟାପ୍ ପରୀକ୍ଷା: ଆପଣଙ୍କ ବାହୁର ଏକ ଶିରାରୁ ରକ୍ତର ଏକ ଛୋଟ ନମୁନା ନିଆଯାଇଥାଏ ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ସ ନାମକ ସକାରାତ୍ମକ ଏବଂ ନକାରାତ୍ମକ ଚାର୍ଜଯୁକ୍ତ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମଧ୍ୟରେ ପାର୍ଥକ୍ୟ ମାପ କରାଯାଏ। ଯଦି ଏହି ପାର୍ଥକ୍ୟ ସାଧାରଣ ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ହୁଏ, ତେବେ ଏହା ଏକ ଦୃଢ଼ ସୂଚକ ହୋଇପାରେ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଅଛି।
• ଧମନୀ ରକ୍ତ ଗ୍ୟାସ୍ (ABG) ପରୀକ୍ଷା: ଏହା ଏକ ଟିକିଏ ଭିନ୍ନ ପରୀକ୍ଷା। ଏଥିରେ ଆପଣଙ୍କ କଣ୍ଠା, କହୁଣୀ କିମ୍ବା ଜଙ୍ଘର ଏକ ଧମନୀରୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣର ରକ୍ତ ନିଆଯିବା ଆବଶ୍ୟକ (ସାଧାରଣତଃ ଶିରା ଅପେକ୍ଷା ଟିକିଏ ଛୋଟ)। ଏହା ଅମ୍ଳଜାନ ସ୍ତର, କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ସ୍ତର ଏବଂ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି, ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତର pH ମାପ କରେ। 7.35 ରୁ କମ୍ pH ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍ କିମ୍ବା ଅତ୍ୟଧିକ ମୌଳିକ।
• ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର, ବୃକକ୍ କାର୍ଯ୍ୟ ପରୀକ୍ଷା (ଯଥା ସେରମ୍ କ୍ରିଏଟିନିନ୍, BUN), ଏବଂ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସ୍ତର (ସୋଡିୟମ୍, ପୋଟାସିୟମ୍, କ୍ଲୋରାଇଡ୍ ପରି ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍) ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଇପାରେ।

• ପରିସ୍ରା ପରୀକ୍ଷା:

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ବୋତଲରେ ପରିସ୍ରା କରନ୍ତି, pH ଯାଞ୍ଚ କରାଯାଏ। ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ କହିପାରିବ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ପରିସ୍ରା ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡିକ୍, ଅତ୍ୟଧିକ ମୌଳିକ, କିମ୍ବା ଏଥିରେ କିଟୋନ୍ ଅଛି କି ନାହିଁ।

ଏହାକୁ କିପରି ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ? (ଚିକିତ୍ସା)

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ର ସଠିକ୍ କାରଣ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରିବା ପରେ, ସେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ଦେବେ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କାମ କରିବ। ଚିକିତ୍ସା କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି କାରଣର ଚିକିତ୍ସା କରିବା । ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡାଏବେଟିକ୍ କିଟୋଏସିଡୋସିସ୍‌ରେ, ଇନସୁଲିନ୍ ଏବଂ IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଦେଇ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଏ।
• ଶରୀରର ଏସିଡିଟି କମ କରିବା ପାଇଁ ବୃକକ୍ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ଲୋକଙ୍କୁ ଟାବଲେଟ୍ ଆକାରରେ ସୋଡିୟମ୍ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ କିମ୍ବା ଦ୍ରବଣ ଆକାରରେ ସୋଡିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ ଦିଆଯାଇପାରିବ।
• ଯଦି ଶରୀରରୁ ପ୍ରଚୁର ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାରି ଯାଇଛି (ଯଥା ଡାଇରିଆ ଯୋଗୁଁ), ତେବେ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ସାଲାଇନ୍ (IV ତରଳ ପଦାର୍ଥ) ଦେବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ।
• କିଛି ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ରକ୍ତର ଏସିଡିଟିକୁ ଶୀଘ୍ର ସନ୍ତୁଳିତ କରିବା ପାଇଁ ଶିରା ମାଧ୍ୟମରେ ସୋଡିୟମ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ (IV ସୋଡିୟମ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍) ଦିଆଯାଏ ।
• ଯଦି କୌଣସି ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରିଥାଆନ୍ତି (ଯଥା, ଅତ୍ୟଧିକ ଆସ୍ପିରିନ୍ ନେବା କିମ୍ବା ମିଥାନଲ୍ ଭଳି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଖାଇବା ଦ୍ୱାରା), ତେବେ ରକ୍ତରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥକୁ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସା (ଯଥା, ଡାଏଲିସିସ୍) ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇପାରେ।

ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟର ଏଥିରେ କୌଣସି ପ୍ରଭାବ ପଡ଼େ କି? ମୁଁ କ’ଣ ଖାଇବା ଉଚିତ ଏବଂ କ’ଣ କମ୍ ଖାଇବା ଉଚିତ?

ହଁ, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆମେ ଖାଉଥିବା କିଛି ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ପାନୀୟ ଶରୀରର ଏସିଡିଟି ବୃଦ୍ଧି କରେ, ଯେତେବେଳେ ଅନ୍ୟ କିଛି କ୍ଷାରତା ବୃଦ୍ଧି କରେ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ତଥାପି, ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ: ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ କୌଣସି ବଡ଼ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ଡାଏଟିସିଆନଙ୍କ ସହ କଥା ହେବା ଉଚିତ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ରୋଗ ଅଛି ତେବେ ଏହି ପରାମର୍ଶ ବିଶେଷ ଭାବରେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

ଏସିଡ୍ ତିଆରି କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ:

• ମାଂସ (ବିଶେଷକରି ଲାଲ ମାଂସ, କୁକୁଡ଼ା, ମାଛ)।
• ଅଣ୍ଡା।
• ପନିର ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କ୍ଷୀରଜାତ ଦ୍ରବ୍ୟ (କିଛି)।
• ପ୍ରକ୍ରିୟାକୃତ ଶସ୍ୟ।
• ମଦ୍ୟପାନ।

ଶରୀରର କ୍ଷାରତା ବୃଦ୍ଧି କରୁଥିବା କ୍ଷାରୀୟ ଖାଦ୍ୟ, ଅର୍ଥାତ୍ ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ:

• ଅନେକ ପ୍ରକାରର ଫଳ (ବିଶେଷକରି ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ)।
• ବାଦାମ ଏବଂ ବାଦାମ ବଟର।
• ଡାଲି ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ (ଯଥା: ମସୁର, ଚଣା, ବିନ୍ସ, ସୋୟା)।
• ଅନେକ ପନିପରିବା (ବିଶେଷକରି ସବୁଜ ପନିପରିବା)।
• କିଛି ଲୋକ କ୍ଷାରୀୟ ପାଣି ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ଏହାର ବୈଜ୍ଞାନିକ ଆଧାର ବିଷୟରେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ମତ ଅଛି, ତେଣୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ପଚାରିବା ଭଲ।

ଏଥିପାଇଁ ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ?

କେତେକ ସମୟରେ ସୋଡିୟମ୍ ସାଇଟ୍ରେଟ୍ କିମ୍ବା ସୋଡିୟମ୍ ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ ଭଳି ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର (OTC) ଔଷଧ ଶରୀରରେ ଏସିଡିଟିକୁ ସନ୍ତୁଳିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ତଥାପି, ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ଏହା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

କିଛି ଗମ୍ଭୀର ପରିସ୍ଥିତିରେ, ଯେତେବେଳେ ହୃଦୟ ଠିକ୍ ଭାବରେ କାମ କରୁନାହିଁ ଏବଂ ଶରୀର ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଉନାହିଁ, ଡାକ୍ତରମାନେ ଇନୋଟ୍ରୋପ୍ସ ନାମକ ଔଷଧ ଲେଖିପାରନ୍ତି। ଏହା ହୃଦୟକୁ ଅଧିକ ଜୋରରେ ସ୍ପନ୍ଦନ କରାଏ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଅମ୍ଳଜାନ ପାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ ଏବଂ ରକ୍ତର ଏସିଡିଟି ହ୍ରାସ କରିବାରେ ମଧ୍ୟ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ସାଧାରଣତଃ ଏକ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଶିରା (IV) ମାଧ୍ୟମରେ ଦିଆଯାଏ।

ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍‌ର ବିକାଶକୁ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କରିପାରିବା କି?

ଯଦିଓ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ରୋକିବା ଅସମ୍ଭବ, ତଥାପି ବିପଦ ହ୍ରାସ କରିବା ପାଇଁ ଆମେ କିଛି କାମ କରିପାରିବା:

• ଦିନସାରା ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ ପାଣି ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସୁସ୍ଥ ତରଳ ପାନୀୟ ପିଇବା।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ଅନୁଯାୟୀ ରକ୍ତରେ ଶର୍କରା ସ୍ତର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଏଥିରେ ଔଷଧ, ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ବ୍ୟାୟାମ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।
• ଯଦି ଆପଣ ମଦ୍ୟପାନ କରନ୍ତି, ତେବେ ପିଇବାର ପରିମାଣ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ପୁରୁଷମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଦୁଇଟି ସାଧାରଣ ପାନୀୟ ଏବଂ ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଗୋଟିଏ ସାଧାରଣ ପାନୀୟରୁ ଅଧିକ ନୁହେଁ ବୋଲି ଏକ ସୁସ୍ଥ ସୀମା ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ।
• ସନ୍ତୁଳିତ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା।

ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଭବିଷ୍ୟତରେ କ’ଣ ହେବ? ଏହା କ’ଣ ଭୟଭୀତ ହେବାର କଥା? (ଆଉଟଲୁକ୍)

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଅଛି, ତେବେ ଭବିଷ୍ୟତ ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀରତା, ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ଆପଣ କେତେ ଶୀଘ୍ର ଏବଂ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଚିକିତ୍ସା ଗ୍ରହଣ କରନ୍ତି ତାହା ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ।

• ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଉପଯୁକ୍ତ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଦ୍ୱାରା ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ।
• ହାଲୁକା କ୍ଷେତ୍ରରେ , ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅସ୍ଥାୟୀ ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଯଦି କାରଣଟି ନିଜେ ସମାଧାନ ହୋଇଯାଏ ତେବେ ବିଶେଷ ଚିକିତ୍ସାର ଆବଶ୍ୟକତା ନ ପଡ଼ିପାରେ।
• କିନ୍ତୁ, ଯେପରି ମୁଁ ପୂର୍ବରୁ କହିଥିଲି, ଗୁରୁତର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଯଦି ଚିକିତ୍ସା ନ କରାଯାଏ, ତେବେ ଏହା ବୃକକ୍ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଙ୍ଗ ବିଫଳତା ଏବଂ ମୃତ୍ୟୁ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ସେଥିପାଇଁ ଏହାକୁ ହାଲୁକା ଭାବରେ ନେବା ଉଚିତ ନୁହେଁ।

ମୁଁ କିପରି ନିଜର ଯତ୍ନ ନେଇପାରିବି? ମୁଁ ନିଜେ କ’ଣ କିଛି କରିପାରିବି? (ସ୍ୱ-ଯତ୍ନ)

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏକ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଜନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ। ଏଥିରେ ଔଷଧ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ହେବ। ଏହି ପଦକ୍ଷେପଗୁଡ଼ିକ ଅନୁସରଣ କରିବା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କର ଆରୋଗ୍ୟକୁ ତ୍ୱରାନ୍ୱିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ ଏବଂ ଅବସ୍ଥା ପୁନରାବୃତ୍ତିକୁ ରୋକିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିବ:

• ନିୟମିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ସ୍ତର ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ (ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମଧୁମେହ ଅଛି)। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ଅନୁସାରେ ଘରେ ରକ୍ତ ଶର୍କରା ମନିଟରିଂ କରନ୍ତୁ।
• ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧ ଠିକ୍ ଭାବରେ, ସଠିକ୍ ସମୟରେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ମାତ୍ରାରେ ଖାଆନ୍ତୁ। ଗୋଟିଏ ମାତ୍ରା ମଧ୍ୟ ହାତଛଡ଼ା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିମ୍ବା ପୁଷ୍ଟିସାର ବିଶେଷଜ୍ଞ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତି, ତେବେ କମ୍ ଏସିଡିକ୍ ଏବଂ ଅଧିକ କ୍ଷାରୀୟ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ।
• ମଦ୍ୟପାନକୁ ସୀମିତ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
• ଠିକ୍ ସମୟରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ସାକ୍ଷାତ କରନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଭାବରେ, ଆପଣ କିପରି ଅଛନ୍ତି ତାହା ଦେଖିପାରିବେ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିପାରିବେ।

ମୁଁ କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ? ଏହା କ’ଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି (ଯେପରିକି ଆମେ ପୂର୍ବରୁ ଆଲୋଚନା କରିଥିବା ଥକ୍କାପଣ, ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟାରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ, ବାନ୍ତି), କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅବସ୍ଥାର ଗମ୍ଭୀର ଲକ୍ଷଣ ଅଛି ଯାହା ଏହି ଅବସ୍ଥାର କାରଣ ହୋଇପାରେ (ଯଥା, ଅନିୟନ୍ତ୍ରିତ ମଧୁମେହ, ଗୁରୁତର ଡାଇରିଆ, ବୃକକ୍ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ), ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ। ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଏବଂ ରେସ୍ପିରେଟୋରି ଏସିଡୋସିସ୍ ମଧ୍ୟରେ କ’ଣ ପାର୍ଥକ୍ୟ?

ଯଦିଓ ଏହି ଦୁଇଟି ଅବସ୍ଥା ଶରୀରର ଏସିଡିଟି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିନ୍ତୁ ଏହା କିପରି ଘଟେ ଏବଂ ମୁଖ୍ୟତଃ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଥିବା ଅଙ୍ଗ ପ୍ରଣାଳୀ ଭିନ୍ନ।

ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଶରୀରର ମେଟାବୋଲିଜିମ୍ ଏବଂ ମୂତ୍ର ପ୍ରଣାଳୀକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ, ବିଶେଷକରି ବୃକକ୍ । ଏହା ସେତେବେଳେ ଘଟେ ଯେତେବେଳେ ଶରୀରରେ ଅତ୍ୟଧିକ ଏସିଡ୍ ଉତ୍ପାଦିତ ହୁଏ, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରକ୍ତରୁ ଏସିଡ୍ ଠିକ୍ ଭାବରେ ଫିଲ୍ଟର କରିପାରେ ନାହିଁ, କିମ୍ବା ଶରୀର ବାଇକାର୍ବୋନେଟ୍ ହରାଇଥାଏ।

ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏସିଡୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ମୁଖ୍ୟତଃ ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରଣାଳୀ କିମ୍ବା ଫୁସଫୁସକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। ଏହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଫୁସଫୁସ ରକ୍ତରୁ କାର୍ବନ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ (CO2) ଶୀଘ୍ର ବାହାର କରିପାରେ ନାହିଁ। CO2 ପାଣି ସହିତ ମିଶି ଏକ ଏସିଡ୍ ତିଆରି କରେ। ଯେତେବେଳେ ଆସ୍ଥମା ଭଳି ଅବସ୍ଥା ଗୁରୁତର ହୁଏ, ଫୁସଫୁସ ରୋଗ (ଯେପରିକି COPD), ମସ୍ତିଷ୍କ କ୍ଷତି ଯାହା ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ, କିମ୍ବା କିଛି ଔଷଧ କିମ୍ବା ନିଦ ଔଷଧର ଅତ୍ୟଧିକ ବ୍ୟବହାର ଫୁସଫୁସ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ CO2 ଜମା ହୁଏ ଏବଂ ଏସିଡିଟି ବୃଦ୍ଧି ପାଏ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ମେଟାବୋଲିକ୍ ହେଉଛି ଶରୀର ଏବଂ ବୃକକ୍ ଭିତରେ ଥିବା ରାସାୟନିକ ପ୍ରକ୍ରିୟାର ସମସ୍ୟା। ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ହେଉଛି ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଫୁସଫୁସର ସମସ୍ୟା।

ଶେଷରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ମନେ ରଖିବାକୁ ପଡିବ ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା (ଘରକୁ ନେଇଯିବା ବାର୍ତ୍ତା)

ମେଟାବୋଲିକ୍ ଏସିଡୋସିସ୍ ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ବିଷୟରେ ଆପଣଙ୍କୁ ପ୍ରକୃତରେ ଚିନ୍ତିତ ହେବା ଉଚିତ, କାରଣ ଏହା ଶରୀରର ମୌଳିକ ସନ୍ତୁଳନକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରେ। କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ଅଣଦେଖା କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିପାରିବେ ଏବଂ "ସବୁ ଠିକ୍ ହୋଇଯିବ" ବୋଲି ଛଳନା କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀର ଆପଣଙ୍କ ସହିତ କଥା ହେଉଛି ଏବଂ କହୁଛି, "ଭିତରେ କିଛି ଗମ୍ଭୀର ଭାବରେ ଭୁଲ ଅଛି, ମୋତେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ।"

ବିଶେଷକରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କିଡନୀ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ମଧୁମେହ ଭଳି ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ବିଷୟରେ ବହୁତ ସତର୍କ ରହିବା ଉଚିତ।

କିନ୍ତୁ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଦକ୍ଷ ଡାକ୍ତର, ନର୍ସ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିରୁ ବାହାର କରିପାରିବେ। ସଠିକ୍ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ଏବଂ ଶୀଘ୍ର, ଉପଯୁକ୍ତ ଚିକିତ୍ସା ସହିତ, ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ଅନେକ ପରିମାଣରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଓଲଟା କରାଯାଇପାରିବ। ତେଣୁ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏ ବିଷୟରେ କୌଣସି ସନ୍ଦେହ ଅଛି, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାରେ ଲଜ୍ଜା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବିଳମ୍ବ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପାଆନ୍ତୁ। କାରଣ, ଆପଣଙ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏହି ଜଗତର ସବୁଠାରୁ ମୂଲ୍ୟବାନ ଜିନିଷ!