ଯେତେବେଳେ ଜଣେ ମାଆ କିମ୍ବା ବାପା ତାଙ୍କ ଛୋଟ ଶିଶୁର ନାକ ବନ୍ଦ, ଘନ ଶ୍ବାସ ପ୍ରଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ ଏବଂ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟକର ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସେମାନେ ଯେଉଁ ଯନ୍ତ୍ରଣା ଏବଂ ଚିନ୍ତା ଅନୁଭବ କରନ୍ତି ତାହା ଅବର୍ଣ୍ଣନୀୟ। ଯେତେବେଳେ ଆମ ଶିଶୁ ପର୍ଯ୍ୟାପ୍ତ କ୍ଷୀର ପିଇବା କିମ୍ବା ଭଲ ଶୋଇବା ପାଇଁ ସଂଘର୍ଷ କରୁଛି, ଆମେ ମଧ୍ୟ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରୁ। କିନ୍ତୁ ଏକ ବହୁତ ସରଳ ଏବଂ ନିରାପଦ ସମାଧାନ ଅଛି ଯାହା ଅଧିକାଂଶ କ୍ଷେତ୍ରରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। ତାହା ହେଉଛି ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ସାଲାଇନ୍ ସଲ୍ୟୁସନ୍ ପ୍ରକୃତରେ କ'ଣ?
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ହେଉଛି ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପରିମାଣରେ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣି ଏବଂ ଟେବୁଲ୍ ଲୁଣ ମିଶ୍ରଣ ଦ୍ୱାରା ପ୍ରସ୍ତୁତ ଏକ ଦ୍ରବଣ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ଆମେ ଏହାକୁ (ଆଇସୋଟୋନିକ୍ ଦ୍ରବଣ) ମଧ୍ୟ କହିଥାଉ।
କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଏହାର ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଯେ ଏହି ତରଳର ଲୁଣ ସାନ୍ଦ୍ରତା ଆମ ଲୁହ, ରକ୍ତ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଶରୀର ତରଳ ପଦାର୍ଥରେ ଥିବା ଲୁଣ ସାନ୍ଦ୍ରତା ସହିତ ବହୁତ ସମାନ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏଥିରେ 0.9% ଲୁଣ ଅଛି। ସେହି ସମାନତା ଯୋଗୁଁ, ଏହାକୁ ଆମ ଶରୀର, ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ନାକ ପାଇଁ କୌଣସି କ୍ଷତି ନକରି ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣର ଲାଭ କ'ଣ?
ସାଲାଇନ୍ ଦ୍ରବଣର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ଚିକିତ୍ସା ଉପଯୋଗ ଅଛି, ଡିହାଇଡ୍ରେସନର ଚିକିତ୍ସା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି କ୍ଷତ ଧୋଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ। ତଥାପି, ଆମ ମଧ୍ୟରେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ନାକ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ। ଆମେ ଏହାକୁ "ନାକ ସିଞ୍ଚନ" ବୋଲି କହିଥାଉ।
ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନାକକୁ ସାଲାଇନରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତି, ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଘନ, ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଜମାଟ ବାନ୍ଧିଥିବା କଫ ଦ୍ରବୀଭୂତ ହୋଇ ସହଜରେ ବାହାରକୁ ଆସିଯାଏ। ଏହା ନାକ ପଥକୁ ଖୋଲିଦିଏ ଏବଂ ପିଲାଟି ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ବହୁତ ସହଜ କରିଥାଏ।
ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଆଉ ଏକ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ଅଛି। ଆମ ନାକ ଭିତରେ ବହୁତ ସୂକ୍ଷ୍ମ, ଛୋଟ କେଶ ପରି ଅଂଶ ଅଛି। ଆମେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ "(ସିଲିଆ)" କହିଥାଉ। ଏଗୁଡ଼ିକ ନାକକୁ ଭିତରରୁ ମଇଳା ଏବଂ କଫ ବାହାର କରି ସଫା ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତି। ସାଲାଇନ୍ ଦ୍ରବଣ ଏହି "(ସିଲିଆ)" ର କାର୍ଯ୍ୟକୁ ଉନ୍ନତ କରିଥାଏ।
| ସାଲାଇନର ମୁଖ୍ୟ ଲାଭ | ଏହା ମାଧ୍ୟମରେ କ’ଣ ଘଟେ |
|---|---|
| ନାକ ସଫା କରିବା | ଏହା ଘନ, ଚିପିଚିପି କଫକୁ ଢିଲା କରେ ଏବଂ ସହଜରେ ବାହାର କରିଦିଏ। ଏହା ଶିଶୁକୁ ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ ସହଜ କରିଥାଏ। |
| ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣକୁ ରୋକିବା | ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା ରୋକେ ଏବଂ ସାଇନସ୍ ସଂକ୍ରମଣର ଆଶଙ୍କା କମ କରେ। |
| ପୋଷ୍ଟନାଜାଲ୍ ଡ୍ରିପ୍ ହ୍ରାସ କରିବା | ଆଲର୍ଜି କିମ୍ବା ଥଣ୍ଡା ଯୋଗୁଁ ଗଳାରେ କଫ କମ କରେ। |
| ନାକ ଶୁଷ୍କତା ଦୂର କରନ୍ତୁ | ଏହା ନାକ ଭିତରେ ଥିବା ଶୁଖିଲା ଝିଲ୍ଲୀକୁ ଆର୍ଦ୍ର କରିଥାଏ, ଯାହା ଶିଶୁକୁ ଆରାମଦାୟକ କରିଥାଏ। |
| ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲାଭଗୁଡ଼ିକ | ଏହାକୁ ଗଳା ଯନ୍ତ୍ରଣା ପାଇଁ ପାଟି କୁଳି କରିବା, ଛୋଟ ଛୋଟ କଣ୍ଟା ସଫା କରିବା, ଦାନ୍ତ ଭାଙ୍ଗିବା ପରେ ପାଟି କୁଳି କରିବା ଏବଂ ନୂଆ କାନ ବିନ୍ଧା ପରେ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ। |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ଘରେ ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
ଏହା ତିଆରି କରିବା ବହୁତ ସହଜ। ଆପଣଙ୍କ ରୋଷେଇ ଘରେ ଏହାର ସାମଗ୍ରୀ ବୋଧହୁଏ ଅଛି।
ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଜିନିଷ:
- ଏକ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା ହୋଇଥିବା କାଚ ବୋତଲ କିମ୍ବା ପାତ୍ର ଯାହାର ଢାଙ୍କଣ ଅଛି।
- ଢାଙ୍କୁଣୀ ସହିତ ଏକ ପାତ୍ର।
- ଆୟୋଡିନ ନଥିବା ଟେବୁଲ ଲୁଣ।
- ବେକିଂ ସୋଡ଼ା (ଏହା ଜରୁରୀ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଟିକେ ମିଶାଇଲେ ନାକରେ ଜଳାପୋଡ଼ା କମିଯିବ)।
- ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି କିମ୍ବା ଡିଷ୍ଟିଲ୍ ପାଣି ପାଇପାରିବେ।
ଏହାକୁ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ (ନଳ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରି):
୧. ପ୍ରଥମେ, ସାବୁନରେ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବହୁତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
୨. ପାତ୍ରରେ ୧ କପ୍ ଟ୍ୟାପ୍ ପାଣି ମିଶାନ୍ତୁ ଏବଂ ଢାଙ୍କୁଣୀ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ।
୩. ପାଣିକୁ ପ୍ରାୟ ୧୫ ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଭଲ ଭାବରେ ଫୁଟାନ୍ତୁ। ଏହିପରି ଫୁଟାଇବା ଦ୍ୱାରା ପାଣିରେ ଥିବା ଯେକୌଣସି ଜୀବାଣୁ ମରିଯିବେ।
୪. ଏବେ ଏହାକୁ ଗରମରୁ ବାହାର କରି ଦିଅନ୍ତୁ ଏବଂ କୋଠରୀ ତାପମାତ୍ରାରେ ପହଞ୍ଚିବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଥଣ୍ଡା ହେବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ।
୫. ଫୁଟୁଥିବା ପାଣିରେ ୧/୨ ଚାମଚ ଲୁଣ ଏବଂ ଚିମୁଟାଏ ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ମିଶାନ୍ତୁ।
୬. ଲୁଣ ଏବଂ ବେକିଂ ସୋଡ଼ା ଭଲ ଭାବରେ ଦ୍ରବୀଭୂତ ନହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚାମଚ ସାହାଯ୍ୟରେ ଘାଣ୍ଟନ୍ତୁ।
୭. ଏବେ ଆପଣଙ୍କର ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ! ଏହାକୁ ସଫା କାଚ ବୋତଲରେ ଢାଳନ୍ତୁ, ଢାଙ୍କୁ କଡ଼ାକଡ଼ି ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଫ୍ରିଜରେ ରଖନ୍ତୁ ।
୮. ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା: ଏହି ଘରୋଇ ତରଳ ପଦାର୍ଥ କେବଳ ୨୪ ଘଣ୍ଟା ମଧ୍ୟରେ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ। ତା'ପରେ ବାକି ଫୋପାଡ଼ି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଯଦି ଆପଣ ଡିଷ୍ଟିଲ୍ଡ ପାଣି ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ପ୍ରତି ଗ୍ୟାଲନ ପାଣିରେ 8 ଚାମଚ ଲୁଣ ମିଶାଇ ଏହାକୁ ତିଆରି କରିପାରିବେ। ଏହାକୁ ଫ୍ରିଜରେ ରଖାଯାଇପାରିବ ଏବଂ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମାସ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।
ପିଲା ଉପରେ ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ?
ଆପଣ ଏହାକୁ ଦୁଇଟି ଉପାୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ନାକ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
୧. ନାକରୁ ପାଣି ଝରିବା ପରି
ଏହି ପଦ୍ଧତିଟି ବହୁତ ଛୋଟ ଶିଶୁଙ୍କ ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଉପଯୁକ୍ତ। ଅତ୍ୟଧିକ ନାକ ପାଣି ପାଇଁ ଏହା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ନାକକୁ ଓଦା ରଖିବା ଏବଂ ବଲ୍ବ ସିରିଞ୍ଜ ସାହାଯ୍ୟରେ କଫ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଏହା ବହୁତ ଉପଯୋଗୀ।
- ପ୍ରଥମେ, ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
- ଶିଶୁକୁ ତା ପିଠିରେ ଶୁଆଇ ଦିଅ।
- ଏକ ଛୋଟ, ସଫା କପରେ କିଛି ଲୁଣ ଦ୍ରବଣ ପକାନ୍ତୁ।
- ନାକ ଡ୍ରପର୍ ବ୍ୟବହାର କରି, ଶିଶୁର ଉଭୟ ନାକରେ ପ୍ରାୟ 3-4 ଟି ବୁନ୍ଦା ପକାନ୍ତୁ।
- ଶିଶୁର ମୁଣ୍ଡକୁ ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ପଛକୁ ଧର। ସାଲାଇନ୍ ଭିତରକୁ ଯାଇ କଫକୁ ଢିଲା କରିବ।
- ତା'ପରେ, ନାକରେ ଥିବା କଫକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଶୋଷିତ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ବଲ୍ବ ସିରିଞ୍ଜ (ଶିଶୁର କଫ ଶୋଷିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ଏକ ରବର ବଲ ଆକାରର ଉପକରଣ) ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ବ୍ୟବହୃତ ଡ୍ରପର୍ ଏବଂ ବଲ୍ବ ସିରିଞ୍ଜକୁ ଭଲ ଭାବରେ ସଫା କରନ୍ତୁ।
୨. ନାସାଲ୍ ଧୋଇବା (ସାଲାଇନ୍ ଧୋଇବା)
ବଡ଼ ପିଲାମାନେ ଏହି ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ।
- ଆପଣଙ୍କ ହାତକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୁଅନ୍ତୁ।
- ଏକ ନେଟି ପାତ୍ର, ବଡ଼ ନାସିକା ସିରିଞ୍ଜ, କିମ୍ବା ସ୍କୁଇଜ୍ ବୋତଲରେ ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ।
- ପିଲାଟିର ମୁଣ୍ଡକୁ ଏକ ସିଙ୍କ ଉପରେ ରଖିବାକୁ କୁହ।
- ପିଲାର ନାକପୁଡ଼ା ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏରେ ସିରିଞ୍ଜ କିମ୍ବା ବୋତଲର ଅଗ୍ରଭାଗ ଭର୍ତ୍ତି କରନ୍ତୁ ଏବଂ ମୁଣ୍ଡର ପଛ ପାର୍ଶ୍ୱକୁ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରି ଧୀରେ ଧୀରେ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରନ୍ତୁ।
- ତା’ପରେ ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ଅନ୍ୟ ନାକ କିମ୍ବା ପାଟିରୁ ବାହାରକୁ ବାହାରି ଆସିବ।
- ଧୋଇବା ପରେ, ପିଲାକୁ କଫ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଜୋରରେ ନାକ ଫୁଙ୍କିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ।
- ଅନ୍ୟ ନାକ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ସେହିପରି କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତର ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ନାକ ଔଷଧ (ନାକ ଡ୍ରପ୍ / ସ୍ପ୍ରେ) ଲେଖିଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଦେବା ପୂର୍ବରୁ ଏହି ଉପାୟରେ ନାକ ଧୋଇଲେ ଔଷଧ ଭଲ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହେବ।
- ବ୍ୟବହୃତ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ସଫା ରଖନ୍ତୁ।
ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏଥିରେ କିପରି ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବେ?
ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନାକରେ ପାଣି ଢାଳିବା ଏକ ଅଜବ ଏବଂ ଅସହଜ ଅଭିଜ୍ଞତା ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ଏଥିପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।
ପ୍ରଥମେ, ତୁମେ କ'ଣ କରିବାକୁ ଯାଉଛ ତାହା ସରଳ ଶବ୍ଦରେ ବୁଝାଅ ଯାହା ତୁମର ପିଲା ବୁଝିପାରିବ। ଏପରି କିଛି କୁହ, "ଆମେ ନାକ ସଫା କରି କଳଙ୍କ ସଫା କରିବୁ କି? ଏହିପରି ଶିଶୁଟି ସହଜରେ ନିଶ୍ୱାସ ନେଇପାରିବ।"
- ତୁରନ୍ତ ନାକ ଧୋଇବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ନାଜାଲ୍ ସ୍ପ୍ରେ କିମ୍ବା ନାଜ ଡ୍ରପ୍ ସହିତ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଏହା ପିଲାକୁ ନାକ ଭିତରେ ଆର୍ଦ୍ରତାର ଅନୁଭବ ସହିତ ଅଭ୍ୟସ୍ତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।
- ପିଲାଟି ଏଥିରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଗଲେ, ମଝିରେ ମଝିରେ ନାକ ଧୋଇବା ପଦ୍ଧତିକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ।
- ପ୍ରଥମ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ ଏହା ସାମାନ୍ୟ ପୋଡ଼ାଜଳା ପରି ଅନୁଭବ ହୋଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅଧିକାଂଶ ପିଲା ସମୟ ସହିତ ଏହି ଅନୁଭବରେ ଅଭ୍ୟସ୍ତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ଆଖି ଧୋଇବା ପାଇଁ କେବେବି ଘରେ ତିଆରି ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ କିମ୍ବା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଲେନ୍ସ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଘରେ ତିଆରି ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣ 24 ଘଣ୍ଟାରୁ ଅଧିକ ପୁରୁଣା ହୋଇଥାଏ , ତେବେ ଏହାକୁ ତ୍ୟାଗ କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଦ୍ରବଣଟି ମେଘୁଆ କିମ୍ବା ମଇଳା ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଏହାକୁ ତୁରନ୍ତ ତ୍ୟାଗ କରନ୍ତୁ।
- ସାଲାଇନ ତିଆରି କରିବା, ଲଗାଇବା ଏବଂ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ସମସ୍ତ ଉପକରଣକୁ ବହୁତ ସଫା ରଖନ୍ତୁ। ଜୀବାଣୁ ମାରିବା ପାଇଁ ଏହାକୁ 10 ମିନିଟ୍ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଫୁଟାନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଡିସୱାସରରେ ଏହାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଚକ୍ରରେ ଚଲାନ୍ତୁ।
- ଡ୍ରପରକୁ ସିଧା ବଡ଼ ବୋତଲରେ ଥିବା ସାଲାଇନ ଦ୍ରବଣରେ ପୁରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଆବଶ୍ୟକ ପରିମାଣକୁ ଏକ ପୃଥକ ସଫା କପରେ ଢାଳନ୍ତୁ ଏବଂ ସେଠାରୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାର ନାକ ବନ୍ଦ ହେବା କିଛି ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଭଲ ନହୁଏ, ଯଦି ତାଙ୍କୁ ପ୍ରବଳ ଜ୍ୱର ହୁଏ, କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଅସ୍ୱାଭାବିକ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ , ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.