ଆପଣ ମଧ୍ୟ ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଉଛନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡେଇ ହେଉଥିବାର ସମାଧାନ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା!

କେତେବେଳେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇବା ପ୍ରକୃତରେ ବିରକ୍ତିକର, ନୁହେଁ କି? ଆପଣ କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ ହୋଇପାରୁନାହାଁନ୍ତି, ଏବଂ ସବୁବେଳେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇବା ବିରକ୍ତିକର। ହୁଏତ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଶୁଖିଲା ଏବଂ ଫ୍ଲେକ୍ ହୋଇଯାଉଛି। କିମ୍ବା ଏହା ଲାଲ ଏବଂ ଆବରଣଯୁକ୍ତ ଦାଗ ଅଛି। ଏହିପରି ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇବା ସ୍ୱାଭାବିକ ନୁହେଁ। ଏହାର ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ କୌଣସି କାରଣ ଅଛି। ତେଣୁ, ଆଜି ଆମେ ଏହା କାହିଁକି ହୁଏ, କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ କେଉଁ ପ୍ରକାରର ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଉଚିତ ସେ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବୁ।

କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ?

ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ଅନେକ କାରଣ ହୋଇପାରେ। ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଡାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍, କିମ୍ବା ଆମେ ଏହାକୁ ଉକୁଣି ବୋଲି କହୁଛୁ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଚର୍ମ ରୋଗ, ଆଲର୍ଜି ଏବଂ ଉକୁଣି ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ମଧ୍ୟ ଅଛି। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବାର ପ୍ରକୃତ କାରଣ କ'ଣ ତାହା ଜାଣିବା । ତେବେ ହିଁ ଆପଣ ଏହାର ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ବାଛିପାରିବେ।

୧. ଡାଣ୍ଡ୍ରଫ୍

ଏହା ଆମ ଦେଶର ଅନେକ ଲୋକଙ୍କର ସମସ୍ୟା। ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପୋଷାକରେ, ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଖିପତାରେ ଛୋଟ ଧଳା ପାଉଡର ଜିନିଷ ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ସମ୍ଭବତଃ ଥ୍ରସ୍। ଏହା ସଂକ୍ରାମକ ନୁହେଁ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଆମ ମୁଣ୍ଡରେ ରହୁଥିବା ଏକ ପ୍ରକାରର ଇଷ୍ଟରର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧି ଯୋଗୁଁ ହୁଏ। ଆମ ଶରୀରର ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ତା’ପରେ ଏହା ପ୍ରତି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିବା ଆରମ୍ଭ କରେ, ଯାହା ଫଳରେ ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, ଝାଡ଼ା ହୁଏ। ଅଧିକ ଚାପ ଏବଂ ଥଣ୍ଡା, ଶୁଷ୍କ ପାଗ ସମୟରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଆହୁରି ବଢ଼ିପାରେ।

ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରଫ୍ ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରୁଥିବା ସାମ୍ପୁ ପ୍ରକାର

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଡାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ନିୟମିତ ସାମ୍ପୁ ବଦଳରେ ସପ୍ତାହରେ ଥରେ କିମ୍ବା ଦୁଇଥର ଡାଣ୍ଡ୍ରାଫ୍ ପାଇଁ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ। କିନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବୋତଲରେ ଥିବା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀକୁ ଭଲଭାବରେ ପଢିବାକୁ ପଡିବ ଏବଂ ଏହାକୁ ଯେପରି ଲେଖାଯାଇଛି ଠିକ୍ ସେହିପରି କରିବାକୁ ପଡିବ । କିଛି ସାମ୍ପୁକୁ ମୁଣ୍ଡରେ ଲଗାଇବା, ଲେପ ଲଗାଇବା ଏବଂ ଧୋଇବା ପୂର୍ବରୁ ପ୍ରାୟ 5 ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ଛାଡିବା ଉଚିତ। ଅନ୍ୟଗୁଡ଼ିକୁ ଅଧିକ ସମୟ ପାଇଁ ମୁଣ୍ଡରେ ରଖିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ ଏବଂ ତୁରନ୍ତ ଧୋଇ ଦେବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଗୋଟିଏ ସାମ୍ପୁ କାମ ନକରେ, ତେବେ ଅନ୍ୟ ଏକ ସାମ୍ପୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। କିଛି ଲୋକ ଦେଖନ୍ତି ଯେ ଗୋଟିଏ ସାମ୍ପୁ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କାମ କରେ ଏବଂ ତା’ପରେ କାମ କରିବା ବନ୍ଦ କରିଦିଏ। ସେହି ସମୟରେ ଦୁଇ କିମ୍ବା ତିନୋଟି ସାମ୍ପୁ ବାଦ୍ ଦେବା ଭଲ।

ସୋରିଆସିସ୍ ଯୋଗୁଁ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା

ସୋରାଇସିସ୍ ହେଉଛି ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ସେତେବେଳେ ହୁଏ ଯେତେବେଳେ ଆମର ପ୍ରତିରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆମ ନିଜ ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକୁ ଆକ୍ରମଣ କରେ। ଏହା ଶରୀରକୁ ଦ୍ରୁତ ଗତିରେ ନୂତନ ଚର୍ମ କୋଷ ଉତ୍ପାଦନ କରିବାକୁ ବାଧ୍ୟ କରେ। ଏହି କୋଷଗୁଡ଼ିକ ଏକାଠି ଜମା ହୋଇ ରୂପା, ଲାଲ ପ୍ଲାକ୍ ତିଆରି କରନ୍ତି। ଏଗୁଡ଼ିକ ମୁଣ୍ଡ ଉପରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ପ୍ୟାଚ୍ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ କିମ୍ବା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ମୁଣ୍ଡକୁ ଆଚ୍ଛାଦିତ କରିପାରେ।

ମୁଣ୍ଡରେ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ହେଉଛି ଡ୍ୟାଣ୍ଡ୍ରାଫର ଏକ ସାଧାରଣ ଲକ୍ଷଣ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଶୁଷ୍କ ମୁଣ୍ଡ, କେଶ ଝଡ଼ିବା, ରକ୍ତସ୍ରାବ ଏବଂ ପ୍ରଦାହ ଭଳି ଜିନିଷ ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାକରି ଚିକିତ୍ସା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ଉଚିତ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ସାମାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ଅଛି, ତେବେ ଆପଣ ଔଷଧ ଦୋକାନରୁ କିଣିପାରୁଥିବା କିଛି ସାମ୍ପୁ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆରାମ ପାଇପାରିବେ। ତଥାପି, ଗମ୍ଭୀର କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଏହି ସାମ୍ପୁଗୁଡ଼ିକୁ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଆବରଣକୁ ନରମ କରିବା ଏବଂ ଅପସାରଣ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ, ଯାହା ଦ୍ଵାରା ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ସାମୟିକ ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡ ଦ୍ୱାରା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଶୋଷିତ ହୋଇପାରିବ।

• କୋଲ୍ ଟାର୍ ସାମ୍ପୁ: ଚର୍ମ କୋଷଗୁଡ଼ିକର ଅତ୍ୟଧିକ ବୃଦ୍ଧିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରେ।
• ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍, ୟୁରିଆ, କିମ୍ବା ଲାକ୍ଟିକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ: ଏଗୁଡ଼ିକ ଘନ ଆବରଣକୁ ନରମ ଏବଂ ଦୂର କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।
• ହାଇଡ୍ରୋକର୍ଟିସୋନ୍ ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ: ଫୁଲା, ଲାଲପଣ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହ୍ରାସ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ଏବଂ ସମାଧାନ

ଦାଦ

ଯଦିଓ ଏହାକୁ ରିଙ୍ଗୱର୍ମ କୁହାଯାଏ, ଏହାର କୃମି ସହିତ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ। ଏହା ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ ସଂକ୍ରମଣ। ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ ଏହାକୁ ଟିନିଆ କ୍ୟାପିଟିସ୍ କୁହାଯାଏ। ଏହା ବିଶେଷକରି ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ସାଧାରଣ। ଏହା ମୁଣ୍ଡରେ ଫୁଲିଯାଇଥିବା ଲାଲ ଦାଗ କିମ୍ବା କେଶ ପଡ଼ିବା ସହିତ ଏକ ଚନ୍ଦା ସ୍ଥାନ ପରି ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ମୁଣ୍ଡରେ ବହୁତ କୁଣ୍ଡାଇ ମଧ୍ୟ କରେ। ମୁଣ୍ଡରେ ଏକଜିମା ପାଇଁ, ଜଣେ ଡାକ୍ତର ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରାୟ 1-3 ମାସ ପାଇଁ ମୁହଁରେ ଔଷଧ ଲେଖିଥାନ୍ତି । ଏହି ସମୟ ମଧ୍ୟରେ, କେଟୋକୋନାଜୋଲ ଭଳି ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ।

ମୁଣ୍ଡ ଉକୁଣି

ମୁଣ୍ଡ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବାର ଆଉ ଏକ ପ୍ରମୁଖ କାରଣ ହେଉଛି ଉକୁଣି। ଉକୁଣି ଏବଂ ପରିଷ୍କାର କେଶ ମଧ୍ୟରେ କୌଣସି ସମ୍ପର୍କ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଉକୁଣି ମଇଳା କେଶ ଅପେକ୍ଷା ସଫା କେଶକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶରେ ଉକୁଣି ଘସି ଘସି ଦେଖନ୍ତି କିମ୍ବା କେଶର ତାଳରେ ନିଟ୍ ଲାଗିଥିବା ଦେଖନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ଉକୁଣିର ଉପସ୍ଥିତି ନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ଏଥିପାଇଁ "ପେଡିକୁଲିସାଇଡ୍" ନାମକ ଏକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଧାରଣ କରୁଥିବା ସାମ୍ପୁ ଅଛି। ଏଗୁଡ଼ିକ ଉକୁଣିକୁ ମାରିଦିଏ। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ନିଟ୍ ଦୂର କରନ୍ତି ନାହିଁ। ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କୁ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇ ସପ୍ତାହ ମଧ୍ୟରେ ଚିକିତ୍ସା ପୁନରାବୃତ୍ତି କରିବାକୁ ପଡିବ।

ଏକଜିମା

ଏକଜିମା ଏକ ଅବସ୍ଥା ଯାହା ଚର୍ମକୁ ଲାଲ, କୁଣ୍ଡାଇ ଏବଂ ଫ୍ଲେକ୍ କରିଥାଏ। ଆଟୋପିକ୍ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ମୁଣ୍ଡର କେଶ ଶୁଷ୍କ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ। ଏହାର ଚିକିତ୍ସା କରିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ହେଉଛି ଏକ ମୃଦୁ ସାମ୍ପୁ ବାଛିବା ଯାହା ସୁଗନ୍ଧ ମୁକ୍ତ ଏବଂ କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ । ସୋଡିୟମ୍ ଲୌରିଲ୍ ସଲଫେଟ୍ (SLS) ଯୁକ୍ତ ସାମ୍ପୁ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଭଲ ଭାବରେ ଫେଣ ଦେଇପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଏକଜିମାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ।

ଆଲର୍ଜି

ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ସାମ୍ପୁ, କଣ୍ଡିସନର, କେଶ ଜେଲ୍, କିମ୍ବା କେଶ ରଙ୍ଗ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ( କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଡର୍ମାଟାଇଟିସ୍ ) ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ କୁଣ୍ଡାଇ କରିପାରେ।

• ଆପଣଙ୍କ କେଶରୁ ସାମ୍ପୁ ଅବଶିଷ୍ଟାଂଶ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ ଭଲ ଭାବରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ।
• ଯଦି ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ କେଶକୁ ରଙ୍ଗ କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ "(PPD - ପାରା-ଫିନାଇଲେନେଡିଆମିନ୍)" ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ଯୁକ୍ତ ରଙ୍ଗଗୁଡ଼ିକୁ ଏଡ଼ାନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ସୃଷ୍ଟି କରେ ବୋଲି ଜଣାଶୁଣା।
• ସୁଗନ୍ଧ ଏବଂ ରଙ୍ଗ ଯୋଗ ନକରି କୋମଳ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ।

ଯଦି, ଏସବୁ ପ୍ରୟାସ ସତ୍ତ୍ୱେ, ଦୋକାନରୁ ମିଳୁଥିବା ସାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରି ମଧ୍ୟ କୁଣ୍ଡାଇ କମି ନଯାଏ, କିମ୍ବା ଅବସ୍ଥା ଦିନକୁ ଦିନ ଖରାପ ହୁଏ, ତେବେ ବିଳମ୍ବ ନକରି ଜଣେ ଚର୍ମରୋଗ ବିଶେଷଜ୍ଞଙ୍କୁ ଦେଖା କରନ୍ତୁ । ସେ ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡର ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ, ପ୍ରକୃତ କାରଣ ଖୋଜିପାରିବେ ଏବଂ ସଠିକ୍ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରିବେ।