ଆପଣ କେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାତ କିମ୍ବା ପାଦର ନଖକୁ ଦେଖି ଭାବିଛନ୍ତି କି, "ଏହି ଧଳା ଦାଗ କ'ଣ?"? ଆମ ମଧ୍ୟରେ ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ବିଶ୍ୱାସ ମଧ୍ୟରୁ ଗୋଟିଏ ହେଉଛି ଯେ କ୍ୟାଲସିୟମ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନର ଅଭାବ ହେଲେ ଏଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ। କିଛି ଲୋକ ଏହି ଦାଗଗୁଡ଼ିକୁ ଦେଖିଲେ ଭୟଭୀତ ହୋଇଯାଆନ୍ତି। ନଖରେ ଏହି ଧଳା ଦାଗର କାରଣ କ'ଣ? ଏହା କ'ଣ ଭୟ କରିବାର କଥା? ଠିକ୍ ଅଛି, ତେଣୁ ଆଜି ଆମେ ଏହା ବିଷୟରେ ଏକ ସରଳ ଉପାୟରେ କଥା ହେବୁ।
ନଖରେ ଏହି ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ କ'ଣ? (ଲ୍ୟୁକୋନିଚିଆ)
ଡାକ୍ତରୀ ଭାଷାରେ, ନଖରେ ଥିବା ଏହି ଧଳା ଦାଗ କିମ୍ବା ଧାରଗୁଡ଼ିକୁ leukonychia କୁହାଯାଏ। ଏହା ଏକ ବହୁତ ସାଧାରଣ ଅବସ୍ଥା। ଏହାକୁ ତିନୋଟି ମୁଖ୍ୟ ପ୍ରକାରରେ ବିଭକ୍ତ କରାଯାଇପାରେ। ସରଳ ଭାବରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଏହି ବର୍ଗୀକରଣ କେଉଁଠାରେ ଦାଗ ହୁଏ ତାହା ଉପରେ ଆଧାରିତ।
| ଲ୍ୟୁକୋନିଚିଆ ପ୍ରକାର | ଏକ ସରଳ ବ୍ୟାଖ୍ୟା |
|---|---|
| ପ୍ରକୃତ ଲ୍ୟୁକୋନିଚିଆ | ଏହି କ୍ଷେତ୍ରରେ, ନଖର ମୂଳରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ (ନେଲ୍ ମ୍ୟାଟ୍ରିକ୍ସ)। ତା'ପରେ, ନଖ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଦାଗଟି ଉପରକୁ ଉଠି ଦୃଶ୍ୟମାନ ହୁଏ। ଏହି ପ୍ରକାର ଆମେ ପ୍ରାୟତଃ ଦେଖିଥାଉ। |
| ସ୍ପଷ୍ଟ ଲ୍ୟୁକୋନିଚିଆ | ଏଠାରେ, ଦାଗଟି ନଖ ଉପରେ ନୁହେଁ, ବରଂ ନଖ ସଂଲଗ୍ନ ଥିବା ଚର୍ମରେ (ନେଲ୍ ବେଡ୍)। ଯେହେତୁ ନଖଟି ସ୍ୱଚ୍ଛ, ଏହା ଆମକୁ ଏକ ଧଳା ଦାଗ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ। |
| ସୁଡୋଲିଉକୋନିଚିଆ | ଏହି ପ୍ରକାରର ନଖ ଫଙ୍ଗସ୍ ନଖର ପୃଷ୍ଠରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ଏହା ସାଧାରଣତଃ କୌଣସି ବାହ୍ୟ କାରଣ, ଯେପରିକି ଏକ ଫଙ୍ଗସ୍, ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। |
କିଛି ଲୋକଙ୍କ ପାଖରେ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବଡ଼ ଦାଗ ଥାଇପାରେ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପାଖରେ ଅନେକ ଛୋଟ ବିନ୍ଦୁ ଥାଇପାରେ। ଏଗୁଡ଼ିକ କେବଳ ଗୋଟିଏ ନଖରେ କିମ୍ବା ଅନେକ ନଖରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ତେବେ ଏହି ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ କାହିଁକି ଦେଖାଯାଏ?
ଅଧିକାଂଶ ସମୟରେ, ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ କୌଣସି ପ୍ରକାରର ଆଘାତ କିମ୍ବା ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ। ଏହାର ଅର୍ଥ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନଖ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଆଘାତ ପାଏ, କିମ୍ବା ଫସିଯାଏ, ଇତ୍ୟାଦି। ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ ଏବଂ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ।
ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନଖ ଦ୍ୱାରରେ ଫସିଯାଏ, ଟେବୁଲର କୋଣରେ ବାଜେ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠିରେ କୌଣସି ଭାରୀ ଜିନିଷ ପଡ଼ିଯାଏ, ତେବେ କିଛି ସପ୍ତାହ ପରେ ସେହି ନଖରେ ଏକ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖାଯାଇପାରେ।
ତଥାପି, ଏହି ସାଧାରଣ କାରଣ ବ୍ୟତୀତ, ଅନ୍ୟ କେତେକ କାରଣ ଏହାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ।
ଧଳା ଦାଗର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ
- ନଖରେ ଆଘାତ: ଏହା ସବୁଠାରୁ ସାଧାରଣ କାରଣ । ଆପଣଙ୍କ ଆଙ୍ଗୁଠି ଦ୍ୱାରରେ ଫସିଯିବା, ନଖ କୌଣସି ସ୍ଥାନରେ ଫସିଯିବା, ଟାଇଟ୍ ଜୋତା ପିନ୍ଧିବା ଏବଂ ଲଗାତାର ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ପରି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ନଖ ମାଟ୍ରିକ୍ସକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇପାରେ, ଯାହା ଫଳରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ମାନିକ୍ୟୁର ପାଇଁ ଏକ ସାଲୁନକୁ ଯାଆନ୍ତି, ତେବେ କେତେକ ସମୟରେ ଆପଣ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସଫା କରିବା ଯୋଗୁଁ ଏହି ଆଘାତ ପାଇପାରନ୍ତି।
- ଆଲର୍ଜି: ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା କିଛି ଜିନିଷ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ଆଲର୍ଜି କରାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ନେଲ୍ ପଲିସ୍, ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ରିମୁଭର ଏବଂ ନେଲ୍ ହାର୍ଡନର ଭଳି ଜିନିଷ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
- ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ: କିଛି ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ମଧ୍ୟ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ତଥାପି, ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣରେ , ନଖର ଧଳା ହେବା ସହିତ, ଏହା ଘନ ହେବା, ହଳଦିଆ ହେବା ଏବଂ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିବା ଭଳି ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଏ ।
- ଔଷଧ ଏବଂ ବିଷାକ୍ତକରଣ: ଏହି ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ କିଛି ଔଷଧର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଭାବରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, କେମୋଥେରାପି ଏବଂ କିଛି ସଲଫା ଔଷଧ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏଗୁଡ଼ିକ ଆର୍ସେନିକ୍ ଏବଂ ସୀସା ଭଳି ଭାରୀ ଧାତୁ ଭଳି ବିଷାକ୍ତକରଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଇପାରେ। ଏହା ଏକ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିରଳ ଘଟଣା। ଯଦି ଆପଣ ଏପରି ବିଷାକ୍ତକରଣ ସନ୍ଦେହ କରନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣ ତୁରନ୍ତ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଉଚିତ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ, ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ କଲମ୍ବୋ ଜାତୀୟ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଜାତୀୟ ବିଷାକ୍ତ ସୂଚନା କେନ୍ଦ୍ରକୁ କଲ୍ କରିବା ଉଚିତ।
- ସିଷ୍ଟମିକ୍ ରୋଗ: ବହୁତ କ୍ୱଚିତ୍ , ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକ ମଧୁମେହ, ହୃଦଘାତ, ଯକୃତ ସିରୋସିସ୍, କିମ୍ବା ବୃକକ୍ ରୋଗ ଭଳି ସିଷ୍ଟମିକ୍ ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ଏହା ବହୁତ ବିରଳ । ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ଦେଖନ୍ତି, ସେତେବେଳେ କୌଣସି ଗମ୍ଭୀର ରୋଗକୁ ଭୟ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ସାଧାରଣତଃ, ଏପରି ରୋଗ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଦେଖାଯାଏ।
- ବଂଶଗତ ଅବସ୍ଥା: କିଛି ବିରଳ ଜେନେଟିକ୍ ଅବସ୍ଥା ମଧ୍ୟ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।
କ’ଣ ପ୍ରକୃତରେ ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ଏହାର କାରଣ?
ଏହି ପ୍ରଶ୍ନ ଅନେକ ଲୋକ ପଚାରନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ କ୍ୟାଲସିୟମ, ଜିଙ୍କ କିମ୍ବା ଲୁହା ଅଭାବ ହେଲେ ଏହା ଘଟେ।
ସତ୍ୟ କଥା ହେଉଛି, ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ଭିଟାମିନ୍ କିମ୍ବା ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥର ଅଭାବ ଯୋଗୁଁ ହୁଏ ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ କୌଣସି ସ୍ପଷ୍ଟ ଡାକ୍ତରୀ ପ୍ରମାଣ ନାହିଁ । ତେଣୁ, ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଦାଗ ଦେଖିବା ମାତ୍ରେ ଭିଟାମିନ୍ ବଟିକା ଖାଇବାକୁ ଶୀଘ୍ର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ଵାରା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ।
ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପୁଷ୍ଟିକର ଅଭାବ ଅଛି, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ସବୁଠାରୁ ଭଲ କାମ।
ଏହି ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକର ଚିକିତ୍ସା କିପରି କରିବେ?
ଏହି ଧଳା ଦାଗଗୁଡ଼ିକର କାରଣ ଉପରେ ଚିକିତ୍ସା ନିର୍ଭର କରେ।
- ଯଦି ଏହା କୌଣସି ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଛି: ଆପଣ ବିଶେଷ କିଛି କରିପାରିବେ ନାହିଁ। ନଖ ବଢ଼ିବା ସହିତ, ଦାଗ ଧୀରେ ଧୀରେ ଉଠିବ, ଏବଂ ଶେଷରେ ଆପଣ ନଖ କାଟିବା ସମୟରେ ଏହାକୁ ବାହାର କରିପାରିବେ। ଗୋଟିଏ ନଖ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଢ଼ିବାକୁ ପ୍ରାୟ 6-9 ମାସ ସମୟ ଲାଗେ। ଗୋଟିଏ ପାଦ ନଖ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ବଢ଼ିବାକୁ ପ୍ରାୟ 12-18 ମାସ ସମୟ ଲାଗିପାରେ। ତେଣୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଧର୍ଯ୍ୟ ରଖିବାକୁ ପଡିବ।
- ଅନ୍ୟାନ୍ୟ କାରଣ ପାଇଁ: ଯଦି କୌଣସି ଆଘାତ ବିନା ଧଳା ଦାଗ ଦେଖାଯାଉଛି, ତେବେ କାରଣ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର କିଛି ପରୀକ୍ଷା କରିପାରନ୍ତି।
- ନଖ ବାୟୋପସି/ଫଙ୍ଗାଲ୍ କଲଚର୍: ନଖର ଏକ ଛୋଟ ଖଣ୍ଡକୁ କଟାଯାଏ ଏବଂ ଏହାକୁ ଏକ ମାଇକ୍ରୋସ୍କୋପ ତଳେ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଏ ଯାହା ଦ୍ୱାରା ଏହା ଏକ ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କୌଣସି ଚର୍ମ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ କରାଯାଏ।
- ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା: ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସନ୍ଦେହ ହୁଏ ଯେ ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ଅନ୍ୟ କୌଣସି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ରକ୍ତ ପରୀକ୍ଷା କରାଯାଇପାରିବ।
ଯଦି ଫଙ୍ଗାଲ୍ ସଂକ୍ରମଣ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ମୌଖିକ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କିମ୍ବା ଏକ ସାମୟିକ ଆଣ୍ଟିଫଙ୍ଗାଲ୍ କ୍ରିମ୍ ଲେଖିବେ। ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଔଷଧକୁ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର କରିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ନଚେତ୍, ସଂକ୍ରମଣ ପୁନରାବୃତ୍ତି ହୋଇପାରେ।
କେତେବେଳେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଭଲ?
ସାଧାରଣତଃ, ଧଳା ଦାଗ ଚିନ୍ତା କରିବାର କୌଣସି କାରଣ ନାହିଁ। ତଥାପି, ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିମ୍ନଲିଖିତ ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ଉଚିତ।
- ଯଦି ନଖ ଧଳା ଦାଗ ସହିତ ସହଜରେ ଭାଙ୍ଗିଯାଏ, ଯଦି ନଖର ରଙ୍ଗ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହୁଏ, ଯଦି ଆପଣ ନଖରେ ଗାତ କିମ୍ବା କ୍ରସ୍ ରେଖା (ବିଉ'ସ୍ ରେଖା) ଦେଖନ୍ତି ।
- ଯଦି ଶରୀରରେ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଗୁରୁତର ଲକ୍ଷଣ (ଯଥା ଅତ୍ୟଧିକ ଥକାପଣ, ନିଶ୍ୱାସ ନେବାରେ କଷ୍ଟ, ଝାପ୍ସା ଦୃଷ୍ଟି, ଓଜନ ହ୍ରାସ) ଥାଏ।
- ଯଦି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନଖ ଧଳା ହୋଇଯାଏ କିମ୍ବା ଧଳା ଦାଗ ବଢ଼ିଯାଏ।
- ଚିକିତ୍ସା ସତ୍ତ୍ୱେ ଯଦି କୌଣସି ଉନ୍ନତି ନହୁଏ।
ଧଳା ଦାଗକୁ ରୋକାଯାଇପାରିବ କି?
ହଁ, କିଛି ସରଳ ଜିନିଷ ପ୍ରତି ଯତ୍ନ ନେଲେ ଏହି ବିପଦକୁ ହ୍ରାସ କରାଯାଇପାରିବ।
- ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ସୁରକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ: ଭାରୀ କାମ କରିବା, ବଗିଚା କରିବା କିମ୍ବା ହାତୁଡ଼ି ଭଳି ଉପକରଣ ବ୍ୟବହାର କରିବା ସମୟରେ ଗ୍ଲୋଭସ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ। ସୁରକ୍ଷା ଜୋତା ପିନ୍ଧନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପାଦକୁ ପ୍ରତିବନ୍ଧିତ କରେ ନାହିଁ।
- ନଖକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ କରନ୍ତୁ: ହାତ ଧୋଇବା ପରେ, ହାତ ଏବଂ ନଖରେ ଏକ ମଇଶ୍ଚରାଇଜର୍ ଲଗାନ୍ତୁ।
- ନଖକୁ ଛୋଟ ରଖନ୍ତୁ: ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନଖ ଲମ୍ବା ହୁଏ, ସେତେବେଳେ ସେଗୁଡିକ ଆଘାତ ପାଇବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।
- ନଖ କାମୁଡ଼ିବା ଅଭ୍ୟାସ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ: ଏହା ଏପରି ଏକ ଅଭ୍ୟାସ ଯାହା ପ୍ରାୟତଃ ନଖରେ ଆଘାତ ସୃଷ୍ଟି କରେ।
- କଠୋର ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର ନକରିବା: ଯଦି ଆପଣ ବାରମ୍ବାର ନେଲ୍ ପଲିସ୍ ଲଗାନ୍ତି, ତେବେ କେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ବିରତି ଦିଅନ୍ତୁ।
ଘରକୁ ନେଇଯିବା ମେସେଜ୍
- ନଖରେ ଅଧିକାଂଶ ଧଳା ଦାଗ ସାମାନ୍ୟ ଆଘାତ ଯୋଗୁଁ ହୋଇଥାଏ । ନଖ ବଢ଼ିବା ସହିତ ସମୟ ସହିତ ଏହା ଆପେ ଆପେ ଅଦୃଶ୍ୟ ହୋଇଯିବ।
- ଏଗୁଡ଼ିକ କ୍ୟାଲସିୟମ କିମ୍ବା ଭିଟାମିନ ଅଭାବର ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଲକ୍ଷଣ ବୋଲି ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ । ତେଣୁ, ଡାକ୍ତରୀ ପରାମର୍ଶ ବିନା ଭିଟାମିନ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ।
- ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ନଖରେ ଧଳା ଦାଗ ଲାଗି ରହେ, ବୃଦ୍ଧି ପାଏ, କିମ୍ବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ ସହିତ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବାକୁ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ।
- ଏହି ଅବସ୍ଥାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ନଖକୁ ଆଘାତରୁ ରକ୍ଷା କରିବା ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ ।











💬 Comments (0)
ନାମ ପ୍ରବେଶ କରନ୍ତୁ |
ଆପଣଙ୍କର ମନ୍ତବ୍ୟ ଯୋଡନ୍ତୁ |