ଆପଣଙ୍କର କ’ଣ ସବୁବେଳେ କାନ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ? (କାନ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ) ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା ଏହାର କାରଣ ଏବଂ ପ୍ରତିକାର ବିଷୟରେ!

ଲଗାତାର କାନର ଭିତର ଭାଗ କୁଣ୍ଡାଇବା, କେତେବେଳେ କାନରେ ମଇଳା କିମ୍ବା ଅନ୍ୟ କିଛି ଲଗାଇବାକୁ ଇଚ୍ଛା ହେବା... ଏହା ଏପରି କିଛି ଯାହା ବୟସ ନିର୍ବିଶେଷରେ ଯେକୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ହୋଇପାରେ। ଏହି ବିରକ୍ତିକର କୁଣ୍ଡାଇ ବିଷୟରେ ଆମେ କ'ଣ କରୁ ତାହା ଏହାର କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରେ। କିନ୍ତୁ ମନେ ରଖିବାର ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯେ କୁଣ୍ଡାଇ ଯେତେ ଖରାପ ହେଉନା କାହିଁକି, କାନ ଭିତରେ କିଛି ରଖିବା କେବେବି ଭଲ ଧାରଣା ନୁହେଁ । ତୁଳା ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଏପରି କରିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଭିତର କାନ କ୍ଷତି ହୋଇପାରେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଶ୍ରବଣଶକ୍ତି ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ ହୋଇପାରେ।

ସାଧାରଣତଃ, କାନ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଚିନ୍ତାର କାରଣ ନୁହେଁ। କିନ୍ତୁ ଯଦି ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ସାରା ଦିନ ହଇରାଣ କରେ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଜାଗ୍ରତ ରଖେ, ତେବେ ପରାମର୍ଶ ପାଇଁ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖିବା ଭଲ।

ଆମେ କାହିଁକି ଏପରି କାନ କୁଣ୍ଡାଇଥାଉ? ଆସନ୍ତୁ ଏହାର କିଛି କାରଣ ଦେଖିବା।

କାନରେ ଶବ୍ଦ ହେବାର ଅନେକ ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ଅଛି। ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ସେଗୁଡ଼ିକ କ’ଣ ଏବଂ ଏହା ଅନ୍ୟ କେଉଁ ଲକ୍ଷଣ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ରାତିରେ କାନ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ କାହିଁକି?

ତୁମେ କେବେ ଲକ୍ଷ୍ୟ କରିଛ କି ନାହିଁ ମୁଁ ଜାଣିନାହିଁ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଶରୀରର ଯେକୌଣସି ସ୍ଥାନରେ କୁଣ୍ଡାଇ ହେବା ରାତିରେ ବଢ଼ିଯାଏ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ହେଉଛି ଆମ ଶରୀରର ପ୍ରାକୃତିକ 24 ଘଣ୍ଟାର ଚକ୍ର, କିମ୍ବା ସର୍କାଡିଆନ୍ ତାଳ ।

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୋଇଥାଉ, ଆମ ଚର୍ମକୁ ରକ୍ତ ପ୍ରବାହ ବୃଦ୍ଧି ପାଏ। ସେହି ସମୟରେ, ଶରୀରରୁ ପ୍ରଦାହକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରୁଥିବା କିଛି ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥର ନିର୍ଗତ ହ୍ରାସ ପାଏ। ଯେତେବେଳେ ଏହି ଦୁଇଟି ପ୍ରାକୃତିକ ପରିବର୍ତ୍ତନ ମିଶିଯାଏ, ସେତେବେଳେ ଆମେ ରାତିରେ ଅଧିକ କୁଣ୍ଡାଇ ଅନୁଭବ କରୁ।

ଏହା ସହିତ, ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ:

• ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ: ଋତୁଚକ୍ର, ଗର୍ଭାବସ୍ଥା କିମ୍ବା ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ କୁଣ୍ଡାଇ ବଢ଼ାଇପାରେ।
• କିଛି ଔଷଧ: କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ଆପଣ ନେଉଥିବା କିଛି ଔଷଧର ଏକ ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ମଧ୍ୟ ହୋଇପାରେ (ଯଥା, ପାଣି ବଟିକା, ଆଣ୍ଟିବାୟୋଟିକ୍)।
• ଚର୍ମ ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ଉତ୍ପାଦ: ରାତିରେ ଗାଧୋଇବା ସମୟରେ ବ୍ୟବହୃତ କଠୋର ସାବୁନ କିମ୍ବା ସାମ୍ପୁ ମଧ୍ୟ କାନର ଚର୍ମକୁ ଜ୍ୱଳନ କରିପାରେ ଏବଂ କୁଣ୍ଡାଇ ହୋଇପାରେ।

କାନ କୁଣ୍ଡେଇ ହେବା ପାଇଁ କିଛି ଘରୋଇ ଉପଚାର କ’ଣ?

ଠିକ୍ ଅଛି, ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଦେଖିବା ଆପଣ ଘରେ କ'ଣ କରିପାରିବେ ଏବଂ କ'ଣ କରିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ:

• ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା: କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ପାଣିରେ ଗାଧୋଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଚର୍ମକୁ ଶୁଷ୍କ କରିଦିଏ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କ ଗାଧୋଇବା ସମୟକୁ 15 ମିନିଟ୍ ରୁ ଅଧିକ ସମୟ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସୀମିତ ରଖନ୍ତୁ।
• ଏକ ମୃଦୁ, ସୁଗନ୍ଧହୀନ ସାବୁନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: "ହାଇପୋଆଲାର୍ଜେନିକ୍" ଲେବଲ୍ ହୋଇଥିବା ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ। ଏଗୁଡ଼ିକ ଆଲର୍ଜି ହେବାର ସମ୍ଭାବନା କମ୍ ଥାଏ।
• ଏକ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ୍ ବଟିକା ଖାଆନ୍ତୁ: ଏହି ଔଷଧଗୁଡ଼ିକ, ଯାହା ଆପଣ ଫାର୍ମାସିରୁ କିଣିପାରିବେ, କୁଣ୍ଡାଇ ସୃଷ୍ଟି କରୁଥିବା ହିଷ୍ଟାମିନ୍ ନାମକ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥକୁ ଅବରୋଧ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଔଷଧ ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ଭଲ।
• ହାଇଡ୍ରୋଜେନ ପେରୋକ୍ସାଇଡ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ: ଏହା କାନମସ ବାହାର କରିବାରେ ଏବଂ ଜୀବାଣୁମାନଙ୍କୁ ମାରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଗୋଟିଏ ପାଖକୁ ନୁଆଁନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଖି ଡ୍ରପର ବ୍ୟବହାର କରି ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ବୁନ୍ଦା ଆପଣଙ୍କ କାନରେ ପକାନ୍ତୁ। ପ୍ରାୟ ଗୋଟିଏ ମିନିଟ୍ ପରେ, ଆପଣଙ୍କ ମୁଣ୍ଡକୁ ଅନ୍ୟ ପାଖକୁ ବୁଲାନ୍ତୁ ଏବଂ ଅତିରିକ୍ତ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ନିଷ୍କାସନ କରିବା ପାଇଁ କାନକୁ ଖୋଲନ୍ତୁ।
• କିଛି ପେଟ୍ରୋଲିୟମ୍ ଜେଲି ଲଗାନ୍ତୁ: ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏକଜିମା ଭଳି ରୋଗ ଅଛି, ତେବେ କାନ ସଫା କରନ୍ତୁ ଏବଂ ବାହାରକୁ ଅଳ୍ପ ପରିମାଣରେ ଲଗାନ୍ତୁ। ଏହା ଚର୍ମକୁ ମଇଶ୍ଚରାଇଜ୍ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

ଏହି ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ କାନରେ ଲଗାନ୍ତୁ ନାହିଁ:

ଯଦିଓ କିଛି ଲୋକ ଅନଲାଇନରେ ଏଗୁଡ଼ିକୁ ଭଲ ବୋଲି କୁହନ୍ତି, ଡାକ୍ତରମାନେ ଏହି ତେଲଗୁଡ଼ିକୁ କାନରେ ଲଗାଇବାକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ଭାବରେ ସୁପାରିଶ କରନ୍ତି ନାହିଁ:

• ରସୁଣ ତେଲ
• ଅଲିଭ୍ ତେଲ
• ଚା ଗଛ ତେଲ

ଏଗୁଡ଼ିକର କୌଣସି ଲାଭ ବୈଜ୍ଞାନିକ ଭାବରେ ପ୍ରମାଣିତ ହୋଇନାହିଁ। ଏହା ସହିତ, କିଛି ତେଲ କାନର ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ଚର୍ମକୁ ପୋଡ଼ିପାରେ।

ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖା କରିବା ପାଇଁ କେଉଁ ସମୟ ସବୁଠାରୁ ଭଲ?

ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ଏହି ଲକ୍ଷଣଗୁଡ଼ିକ ଅଛି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଡାକ୍ତରଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ।

• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କାନରେ ପ୍ରବଳ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହେଉଛି
• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ସହିତ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଲକ୍ଷଣ (ଯଥା ଜ୍ୱର, ମୁଣ୍ଡ ବୁଲାଇବା) ଥାଏ
• ଯଦି ତୁମକୁ ଜ୍ୱର ଅଛି
• ଯଦି କୁଣ୍ଡାଇ ଏତେ କଷ୍ଟକର ଯେ ଆପଣ ଦିନରେ କୌଣସି କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ
• ଯଦି ତୁମେ ଏତେ କାନ କୁଣ୍ଡାଇବ ଯେ ରାତିରେ ନିଦ ହେବ ନାହିଁ

ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ କାନ ଯନ୍ତ୍ରଣାର ସଠିକ୍ କାରଣ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ। ସେ ଓଟୋସ୍କୋପ୍ ନାମକ ଏକ ଉପକରଣ ସାହାଯ୍ୟରେ ଆପଣଙ୍କ କାନ ଭିତରକୁ ଦେଖିପାରନ୍ତି। କାରଣ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରି, ସେ ଚିକିତ୍ସା ଲେଖିପାରନ୍ତି ଯେପରିକି:

• କର୍ଟିକୋଷ୍ଟେରଏଡ୍ସ: କାନ ଡ୍ରପ୍, କ୍ରିମ୍, କିମ୍ବା କେତେକ ସମୟରେ ପାଟିରେ ଖାଇବା ଟାବଲେଟ୍ ଭାବରେ।
• ଆଲୁମିନିୟମ୍ ଆସେଟେଟ୍ ଦ୍ରବଣ: ଲାଲତା ଏବଂ ଫୁଲା କମ କରେ।
• କାନମଇ ବାହାର କରିବା: ଏହା ଡାକ୍ତର ନିଜେ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପକରଣ କିମ୍ବା 'ସିଞ୍ଚନ' ପଦ୍ଧତି ବ୍ୟବହାର କରି କରନ୍ତି।
• ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର: କେଲୋଏଡ୍ ଦାଗ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ।
• ଶାରୀରିକ ଚିକିତ୍ସା: TMD ଅବସ୍ଥା ପାଇଁ।