ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਅਦਭੁਤ ਹੈ? ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਹਾਣੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਅੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਸਾਡਾ ਫੇਫੜਾ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤ ਫੇਫੜੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ? ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਉਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ, ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀਆਂ।

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋ ਫੇਫੜੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਖੇਤਰ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਫੇਫੜੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਪਲਿਊਰਲ ਟਿਸ਼ੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕਵਰ ਵਾਲੀ ਕਿਤਾਬ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਸੱਜਾ ਫੇਫੜਾ ਅਤੇ ਖੱਬਾ ਫੇਫੜਾ - ਦੋ ਭਰਾਵਾਂ ਵਾਂਗ!

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਫੇਫੜੇ ਕੁਝ ਸਮਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਅੰਤਰ ਵੀ ਹਨ।

• ਸੱਜਾ ਫੇਫੜਾ: ਇਹ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ `(ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਲੋਬ), ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਹਿੱਸਾ `(ਮਿਡਲ ਲੋਬ)) ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ `(ਇਨਫਰੀਰੀਅਰ ਲੋਬ)` ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖੱਬੇ ਫੇਫੜੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਹੈ, ਪਰ ਚੌੜਾ ਹੈ।
• ਖੱਬਾ ਫੇਫੜਾ: ਇਸ ਦੇ ਦੋ ਲੋਬ ਹਨ। ਉਹ ਉੱਪਰਲਾ ਲੋਬ `(ਸੁਪੀਰੀਅਰ ਲੋਬ)` ਅਤੇ ਹੇਠਲਾ ਲੋਬ `(ਇਨਫਰੀਰੀਅਰ ਲੋਬ)` ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਉਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖੱਬਾ ਛੋਟਾ ਹੈ? ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। ਦਿਲ ਖੱਬੇ ਪਾਸੇ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਖੱਬੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨੌਚ `(ਕਾਰਡੀਐਕ ਨੌਚ)` ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਖੱਬੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ `(ਲਿੰਗੁਲਾ)` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ , ਜੋ ਕਿ ਸੱਜੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਫੇਫੜੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਲੋੜੀਂਦੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 12 ਤੋਂ 20 ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੜ੍ਹੇ ਹੀ ਹੋਈਏ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਕੰਮ ਉਦੋਂ ਵੀ ਨਹੀਂ ਰੁਕਦਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ!

ਸਾਹ ਲੈਣ ਦਾ ਅਦਭੁਤ ਸਫ਼ਰ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਵਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ, ਫੈਰਨਕਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਲੈਰੀਨਕਸ (ਸਾਡੇ ਵੌਇਸ ਬਾਕਸ) ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਚੀਆ (ਹਵਾ ਦੀ ਪਾਈਪ) ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਹਵਾ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Y ਅੱਖਰ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਖੱਬੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਸੱਜੇ ਫੇਫੜੇ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਸੋਜ ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਤੋਂ ਮੁਕਤ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਫੇਫੜੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਫਿਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਗੇ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰੌਨਚੀਓਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬ੍ਰੌਨਚੀ ਛੋਟੇ ਹਵਾ ਥੈਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅੰਗੂਰਾਂ ਦੇ ਗੁੱਛਿਆਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਲਵੀਓਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਕਸੀਜਨ ਅੰਦਰ, ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਬਾਹਰ!

ਇਹਨਾਂ ਐਲਵੀਓਲੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਇਹਨਾਂ ਐਲਵੀਓਲੀ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੂਨ ਫਿਰ ਦਿਲ ਤੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੰਪ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਰ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਸੈੱਲ ਇਸ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਇੱਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਨੂੰ ਫਿਰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਸੋਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਾਹ ਛੱਡਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਰਖਵਾਲੇ

ਸਾਡਾ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।

• ਨੱਕ ਦੇ ਵਾਲ: ਇਹ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੱਡੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਅਤੇ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜਿਆਂ ਆਦਿ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਹੀ ਫਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਬਲਗ਼ਮ: ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਧੂੜ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਫਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਲੀਆ : ਇਹ ਝਾੜੂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਧੱਕਣ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇੰਨੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸੀਲੀਆ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫੇਫੜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਤੱਥ!

ਹੁਣ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਥਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ।

• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜੇ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਕੱਢ ਕੇ ਵੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਫੇਫੜੇ ਨਾਲ ਵੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਫੇਫੜੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅੰਗ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ 'ਤੇ ਤੈਰਦਾ ਹੈ!
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਹਵਾ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇੱਕ ਔਸਤ ਬਾਲਗ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ 300 ਤੋਂ 500 ਮਿਲੀਅਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਐਲਵੀਓਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ! ਇਹ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ?

ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ? ਉਹ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਗੁਫਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਨਾਮਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ 'ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੇਫੜੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁਲਾਬੀ-ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਫੇਫੜੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਲੇਟੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਫੇਫੜੇ ਤਿਕੋਣੀ ਆਕਾਰ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਥੀ ਦੇ ਕੰਨਾਂ ਵਰਗੇ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦਾ ਭਾਰ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਲਗਭਗ 9 ਇੰਚ ਲੰਬਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੌਰਾਨ ਲਗਭਗ 10.5 ਇੰਚ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਸਬੈਸਟੋਸਿਸ: ਐਸਬੈਸਟਸ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਪਲਿਊਰਲ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਪੈਣਾ।
• ਦਮਾ: ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤੰਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
• ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਐਕਟੇਸਿਸ: ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਿਸ: ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਖੰਘ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂ ਤਾਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਸੀਓਪੀਡੀ (ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ): ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ, ਨਾ ਬਦਲ ਸਕਣ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਕੋਵਿਡ-19 `(COVID-19)`: ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖਰਖਰੀ: ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜੋ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿਪਚਿਪਾ, ਮੋਟਾ ਬਲਗ਼ਮ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ: ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ।
• ਮੇਸੋਥੈਲੀਓਮਾ: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਸਬੈਸਟਸ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਨਮੂਨੀਆ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ। ਇਸ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਪਲਮਨਰੀ ਨੋਡਿਊਲ: ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਗੰਢ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੇ (ਸੌਖੇ) ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।
• RSV (ਰੈਸਪੀਰੇਟਰੀ ਸਿੰਸੀਟੀਅਲ ਵਾਇਰਸ): ਇੱਕ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਤਪਦਿਕ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ: ਹਲਕੀ ਜਿਹੀ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਵੀ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ: ਸਾਹ ਲੈਣ ਜਾਂ ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
• ਖੰਘ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ, ਖੰਘ ਜੋ ਬਲਗਮ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਥਕਾਵਟ: ਬਸ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਘਰਘਰਾਹਟ: ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼।
• ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫੇਫੜੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਇਹ ਜਾਂਚਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ

• ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਸੁਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਧਾਰਨ ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕਰੈਕਲਸ/ਰੇਲਸ" (ਛੋਟੀਆਂ ਫੁੱਟਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ), "ਘਰਘਰਾਹਟ" (ਇੱਕ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਘਰਘਰਾਹਟ ਦੀ ਆਵਾਜ਼), ਅਤੇ "ਸਟ੍ਰੀਡੋਰ" (ਇੱਕ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼)।
• ਸਾਹ ਇਹ ਗਿਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਤੀ ਮਿੰਟ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਗੇ ਅਤੇ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਇਆ ਹੈ।
• ਪਲਸ ਆਕਸੀਮੀਟਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣਾ - ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ

ਇਹ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

• ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ `(ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ)`
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ `(ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ ਸਕੈਨ)`

ਪਲਮਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ (ਇਹ ਟੈਸਟ ਜੋ ਇਹ ਜਾਂਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ)

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਲਮਨਰੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਵਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਸਪਾਈਰੋਮੈਟਰੀ
• ਬਾਡੀ ਪਲੇਥੀਸਮੋਗ੍ਰਾਫੀ
• ਪ੍ਰਸਾਰ ਟੈਸਟਿੰਗ
• ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਨਾਈਟ੍ਰਿਕ ਆਕਸਾਈਡ ਟੈਸਟ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਟੈਸਟ
• ਮੈਥਾਕੋਲੀਨ ਇਨਹੇਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ
• ਛੇ-ਮਿੰਟ ਵਾਕ ਟੈਸਟ

ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਈ ਵਾਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਬ੍ਰੋਂਕੋਸਕੋਪੀ), ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ), ਜਾਂ ਥੋਰੈਕੋਟੋਮੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ/ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਆਮ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈਆਂ, ਕਸਰਤ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਉਪਕਰਣ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਨਹੇਲਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਨੇਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਟੀਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਚੌੜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬ੍ਰੌਨਕੋਡਾਇਲੇਟਰ । ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਮਿਊਕੋਲਾਈਟਿਕਸ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੰਘ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।
• ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਕਰੋ।
• ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਟੀਕੇ ।

ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣ

• ਖਾਸ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ (ਪਰਸਡ ਲਿਪ ਬ੍ਰੀਥਿੰਗ) ਅਤੇ (ਡਾਇਆਫ੍ਰੈਗਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੀਥਿੰਗ) ।
• ਏਅਰਵੇਅ ਕਲੀਅਰੈਂਸ ਡਿਵਾਈਸ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਸਟ ਥੈਰੇਪੀ, ਏਅਰਵੇਅ ਤੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ (ਲੋਬੈਕਟੋਮੀ) ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ (ਬਾਈਲੋਬੈਕਟੋਮੀ) ।
• ਥੋਰਾਸੈਂਟੇਸਿਸ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਫੇਫੜੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣਾ (ਨਿਊਮੋਨੈਕਟੋਮੀ) ।
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ।

ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? (ਘਰ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸਾਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਪਹਿਲੀ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ। ਵੈਪਿੰਗ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤੋਹਫ਼ਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਪਰ ਕੋਈ ਵੀ ਕਸਰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ, ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੋਵੇ)।
• ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ।ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਟੀਕਾ, ਨਮੂਨੀਆ ਟੀਕਾ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਦੂਰ ਰਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੋਲ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਫੇਫੜੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

` ਫੇਫੜੇ, ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ, ਸਾਹ, ਆਕਸੀਜਨ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਫੇਫੜੇ, ਫੇਫੜੇ