ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਇਸ "ਠੱਗ" ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਹਾਰਮੋਨ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਪਰ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਭਾਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ। ਤਾਂ, ਅੱਜ, ਆਓ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ, ਸਿੱਧੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਕੀ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ, ਜਾਂ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਐਡੀਪੋਕਾਈਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਖੋਜ 1990 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਸੀ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਝ ਕੰਮ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਅਸੀਂ ਪਾਇਆ ਹੈ, ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਨਾਮਕ ਇਹ ਦੋਸਤ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

1. ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ (ਗਲੂਕੋਜ਼) ਨੂੰ ਜਾਣ ਦੇਣ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਚਾਬੀ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਨਾਮਕ ਖੰਡ ਦੇ ਬੇਲੋੜੇ ਭੰਡਾਰ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਘਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਖੰਡ ਨਾਮਕ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਘਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਇਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਘਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਮਿਲਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

2. ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ

ਸੋਜਸ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈੱਲ ਭੇਜਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅੱਗ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ... ਇਸ ਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਮੈਕਰੋਫੇਜ (ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚਿੱਟਾ ਖੂਨ ਦਾ ਸੈੱਲ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘੋਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ)
• ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਟਿਸ਼ੂ (ਇਹ ਉਹ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਝਿੱਲੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੇਖਾਵਾਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ)
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ
• ਐਪੀਥੈਲਿਅਲ ਸੈੱਲ (ਇਹ ਉਹ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੇ ਹਨ)

ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ, ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਨਾੜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ
• ਦਿਲ
• ਫੇਫੜੇ
• ਕੋਲਨ

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਕਿੱਥੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡੀਪੋਸਾਈਟਸ ਨਾਮਕ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਅਤੇ ਛੱਡਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਚਿੱਟੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਸਟੋਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਚਿੱਟਾ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦੀ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚਰਬੀ - ਯਾਨੀ, ਚਰਬੀ ਦੀ ਉਹ ਪਰਤ ਜੋ ਅਸੀਂ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
• ਵਿਸਰਲ ਚਰਬੀ - ਇਹ ਢਿੱਡ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਹੈ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੋਨ ਮੈਰੋ (ਮਰੋ ਚਰਬੀ)

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਹੋਰ ਸੈੱਲ ਕਿਸਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪਿੰਜਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੈੱਲ
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲ
• ਐਂਡੋਥੈਲੀਅਲ ਸੈੱਲ

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਸੀ, ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਹੁਣ ਤੱਕ, ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹਾਰਮੋਨ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸ਼ਾਮਲ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਸਹਿਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਨਸੁਲਿਨ ਵਰਗਾ ਵਿਕਾਸ ਕਾਰਕ (IGF-1) ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ (GH) ਚਰਬੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਤੋਂ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੀ ਰਿਹਾਈ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੈਪਟਿਨ (ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਾਰਮੋਨ) ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਉਚਾਈ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਹੈ।

ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਆਮ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਰੇਂਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ BMI 25 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ: 5 ਤੋਂ 37 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ/ਮਿਲੀਲੀਟਰ (5 ਤੋਂ 37 ug/mL)
• ਜੇਕਰ BMI 25 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ: 5 ਤੋਂ 28 ug/mL
• ਜੇਕਰ BMI 30: 2 ਤੋਂ 20 ug/mL ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ

ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਆਮ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਰੇਂਜ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ BMI 25 ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ: 5 ਤੋਂ 37 ug/mL
• ਜੇਕਰ BMI 25 ਅਤੇ 30 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ: 4 ਤੋਂ 20 ug/mL
• ਜੇਕਰ BMI 30: 4 ਤੋਂ 22 ug/mL ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਕੜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ ਆਮ ਰੇਂਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਜਦੋਂ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਸਧਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪੱਧਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਭਾਰ
• ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ
• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ
• ਲਿਪੋਡੀਸਟ੍ਰੋਫੀ

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ

ਮੋਟੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਜੋ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪਤਲੇ ਹਨ, ਚਾਹੇ ਉਹ ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ ਨਰਵੋਸਾ ਜਾਂ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਘਟਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਮੋਟਾ ਵਿਅਕਤੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ

ਕਿਉਂਕਿ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ (ਹਾਈਪਰਿਨਸੁਲਾਈਨਮੀਆ) ਛੱਡਦਾ ਹੈ।

ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਕਾਰਨਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ , ਅਤੇ ਗਰਭਕਾਲੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਲੋਕ ਮੋਟੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਮੋਟੇ ਹੋਏ ਬਿਨਾਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ

ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਲੇਕ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੰਗਾਲ ਬਣਨ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਵਿੱਚ ਸਾੜ-ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਲਿਪੋਡੀਸਟ੍ਰੋਫੀ

ਲਿਪੋਡੀਸਟ੍ਰੋਫੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਲਿਪੋਡੀਸਟ੍ਰੋਫੀ ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਤੇ ਐੱਚਆਈਵੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਲਿਪੋਡੀਸਟ੍ਰੋਫੀ ਵਿੱਚ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸਧਾਰਨ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕੁਝ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਕਸਰਤ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਅਤੇ ਥਿਆਜ਼ੋਲੀਡੀਨੇਡੀਓਨਸ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਪਾਈਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।

ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਵੇਲੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜੋ ਪੁਰਾਣੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਅਤੇ ਲੈਪਟਿਨ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਲੈਪਟਿਨ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੋਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਡੀਪੋਕਾਈਨ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਅਤੇ ਛੱਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲੈਪਟਿਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਵਾਂਗ, ਲੇਪਟਿਨ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪੱਧਰ ਵੀ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ - ਪਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ। ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੈਪਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਧਣ ਨਾਲ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ

ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਤੱਕ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪਾ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਰਗੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਕਹੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਸ਼ਬਦ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਆਦਤਾਂ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ!

` ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ, ਐਡੀਪੋਨੇਕਟਿਨ, ਹਾਰਮੋਨ, ਇਨਸੁਲਿਨ, ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਸੋਜਸ਼, ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਚਰਬੀ ਸੈੱਲ