Skip to main content

ਕੀ ADHD ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਬਾਲਗ ADHD)

ਕੀ ADHD ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਬਾਲਗ ADHD)

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ADHD ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ADHD ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ADHD (ਧਿਆਨ-ਘਾਟ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ (ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ। ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ "ਵਧਦੀ" ਜਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ 20% ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਾਲਗ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ADHD ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉੱਭਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ADHD ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 50% ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ।

ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ADHD ਲੱਛਣਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨੀ, ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ। ਅੰਦਰੋਂ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ, ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਨਾ।
ਬੇਸਬਰੀ, ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਜਲਦੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ (ਆਵੇਗ)। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਅਚਾਨਕ ਖਰਚ ਕਰਨਾ, ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸਾ।
ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆਉਣਾ। ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣਾ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੇ। ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੁੱਲਣਾ।

ਕੀ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ ADHD ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ADHD ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਪਾੜਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 30 ਜਾਂ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਣਦੇਖੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੁੰਝਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ADHD ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ADHD ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਵਾਹ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸੀ।"

ਕੀ ਵਿਰਾਸਤ ADHD ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? (ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ)

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ ADHD ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹੈ

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ADHD ਵਾਲੇ 40% ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ 60% ਤੋਂ 90% ਤੱਕ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ADHD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ
ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਸੀਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ।
ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣਾ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਵੱਲੋਂ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ," ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ, ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ADHD ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ।
  • ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਸ਼ਰਾਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ADHD ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਨਾਲ ਉਲਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ADHD ਸਿੰਹਾਲਾ, ਬਾਲਗ ADHD, ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਵਿਕਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ADHD ਲੱਛਣ, ADHD ਇਲਾਜ, ਚਿੰਤਾ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 6 + 4 =
ਕੀ ADHD ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਬਾਲਗ ADHD)

ਕੀ ADHD ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਬਾਲਗ ADHD)

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕੋਈ ਕੰਮ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੋਸਤ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬੇਚੈਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੇ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ADHD ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਨਾ ਢੰਗ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ADHD ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ADHD (ਧਿਆਨ-ਘਾਟ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਆਵੇਗਸ਼ੀਲ ਵਿਵਹਾਰ (ਆਵੇਗਸ਼ੀਲਤਾ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਕਸਰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸਪਾਸ। ਪਹਿਲਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ "ਵਧਦੀ" ਜਾਵੇਗੀ। ਪਰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਗਈ ਖੋਜ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ 60% ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ

ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਵਾਲੇ 20% ਤੋਂ ਘੱਟ ਬਾਲਗ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਚੌਥਾਈ ਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਕੀ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ADHD ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਰਾਰਤੀ ਅਤੇ ਅਤਿ-ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉੱਭਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਿਆ ਸੀ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ADHD ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 50% ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੈ।

ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਆਮ ADHD ਲੱਛਣਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਚੈਨੀ, ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦਾ। ਅੰਦਰੋਂ ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
ਕਲਾਸਰੂਮ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਉਸਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਲਸੀ ਹੋਣਾ, ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਕਰਨਾ।
ਬੇਸਬਰੀ, ਆਪਣੀ ਵਾਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। ਬਿਨਾਂ ਸੋਚੇ-ਸਮਝੇ ਜਲਦੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ (ਆਵੇਗ)। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਅਚਾਨਕ ਖਰਚ ਕਰਨਾ, ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸਾ।
ਲਗਾਤਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗੁਆਉਣਾ। ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਕਸਰ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋਣਾ।
ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕੇ। ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੁੱਲਣਾ।

ਕੀ ਲਿੰਗ ਅੰਤਰ ADHD ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ, ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ADHD ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੁੱਗਣੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਪਰ ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਾਲਗ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਪਾੜਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ADHD ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ 30 ਜਾਂ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ। ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਮੁੰਡਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅਣਦੇਖੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਅਤੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਖੁੰਝਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ADHD ਕੁੜੀਆਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਅਕਸਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ADHD ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ADHD ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, "ਵਾਹ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਸੀ।"

ਕੀ ਵਿਰਾਸਤ ADHD ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? (ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ)

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਹਾਲਾਂਕਿ ADHD ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਖੋਜਿਆ ਨਹੀਂ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹੈ

  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ADHD ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਗੁਣਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ADHD ਵਾਲੇ 40% ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ADHD ਦੀ ਵਿਰਾਸਤ 60% ਤੋਂ 90% ਤੱਕ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਨਾਂ ਦਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ADHD ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ADHD ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਪਾਏ ਗਏ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ
ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ।
ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬਚਪਨ ਦੌਰਾਨ ਸੀਸੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ।
ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ।
ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਹੋਣਾ।
ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਵੱਲੋਂ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਮੈਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ," ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ, ਸਬੰਧਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ADHD ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ।
  • ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ADHD ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਚਪਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਣਗਹਿਲੀ ਅਤੇ ਟਾਲ-ਮਟੋਲ ਸ਼ਰਾਰਤ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ADHD ਅਕਸਰ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਨਾਲ ਉਲਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ADHD ਸਿੰਹਾਲਾ, ਬਾਲਗ ADHD, ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਵਿਕਾਰ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ADHD ਲੱਛਣ, ADHD ਇਲਾਜ, ਚਿੰਤਾ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 6 + 4 =