ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਿੱਥਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਹੁਤ ਕਰੀਬੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? 'ਕੀ ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣਗੇ?', 'ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?', 'ਜੇ ਮੈਂ ਨਹੀਂ ਖਾਵਾਂਗਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂਗਾ?' ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ। ਆਓ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

1. ਕੋਲੀਨੇਸਟੇਰੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਤਰਕਪੂਰਨ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਮੇਮਾਂਟਾਈਨ (ਮੇਮੈਂਟਾਈਨ - ਨਾਮੇਂਦਾ)

ਇਹ ਦਵਾਈ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

3. ਮੋਨੋਕਲੋਨਲ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼

ਇਹ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਪਲੇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਲੜਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾੜੀ (IV) ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮੇਰੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਸਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਤਾ ਸਕੀਏ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅੱਗੇ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾਵੇ। ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਉਹ ਯਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ: ਕੋਈ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੇਖੋ, ਤਾਸ਼ ਦੀ ਖੇਡ ਖੇਡੋ, ਜਾਂ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਾ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਬੰਨ੍ਹੋ ਅਤੇ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਬੰਦ ਕਰੋ।
• ਗੱਡੀ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਰੋਕੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਗੱਡੀ ਰੋਕੋ। ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਉਸ ਨੂੰ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਜਾਓ: ਉਹ ਜਗ੍ਹਾ ਜਿੱਥੇ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਵਰਗੀ ਜਗ੍ਹਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ-ਸ਼ਰਾਬੇ ਵਾਲੀਆਂ ਯਾਤਰਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਏਅਰਲਾਈਨ ਅਤੇ ਹੋਟਲ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਇੱਕ ਆਈਡੀ ਕਾਰਡ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਨਾਮ, ਪਤਾ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ ਵਾਲਾ ਕਾਰਡ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਜੀ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਬੁਲਾਓ।

ਮੇਰਾ ਪਿਆਰਾ ਨਹੀਂ ਖਾ ਰਿਹਾ। ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ?

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਪਿਆਸ ਨਾ ਲੱਗਣ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਕਟਲਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜਯੋਗ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਾ ਕਰੋ। ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖੁਆਓ: ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖੁਆਓ। ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਘਟਾਓ। ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਸ਼ੇਕ) ਦੇਣਾ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• 3 ਵੱਡੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਈ ਛੋਟੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ।
• ਭੁੱਖ ਪੈਦਾ ਕਰੋ: ਸੈਰ ਅਤੇ ਬਾਗਬਾਨੀ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
• ਉਂਗਲਾਂ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ।
• ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਓ: ਰੰਗੀਨ ਪਲੇਟਾਂ ਅਤੇ ਕੱਪ, ਅਤੇ ਪਿਛੋਕੜ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਸੰਗੀਤ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਕੱਲੇ ਖਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਕੱਠੇ ਖਾਓ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਮਿੱਥਾਂ

ਮਿੱਥ #1: ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਸਿਰਫ਼ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤੱਥ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ, ਲਗਭਗ 5% ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 30, 40 ਜਾਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਿੱਥ #2: ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਤੱਥ: ਇਹ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀਆਂ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਦਿਨ, ਜਾਂ ਮੌਸਮ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਮਿੱਥ #3: ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਮਰਦਾ।

ਤੱਥ: ਦੁੱਖ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਭੁੱਲਣਾ, ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਖਤਰਨਾਕ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਜੋਖਮ।

ਮਿੱਥ #4: ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਤੱਥ: ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀਆਂ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕਾਂ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮੂਰਖ ਨਾ ਬਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇਲਾਜ" ਕਰਨ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰੋ।

ਮਿੱਥ #5: ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ, ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ, ਅਤੇ ਮਰਕਰੀ ਫਿਲਿੰਗ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਤੱਥ: ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਥ ਹੈ ਕਿ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਦੇ ਡੱਬੇ, ਨਕਲੀ ਮਿੱਠੇ (ਐਸਪਾਰਟੇਮ), ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੀਆਂ ਭਰਾਈਆਂ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਰਅਸਲ, ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਵਾਂਗ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਉਣਾ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।