ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਬਾਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਖੋਜ ਕੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਦਾਦਾ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਭੁੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਪਹਿਲਾਂ ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਪਰ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਦਿਨ ਰਾਤ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅੱਜ, ਆਓ ਉਸ ਨਵੀਂ ਉਮੀਦ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਜੋ ਇਸ ਖੋਜ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ।

ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੀ ਖੋਜ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਸੋਚਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਅਮਾਈਲੋਇਡ ਬੀਟਾ ਪਲੇਕਸ ਨਾਮਕ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਾਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਬੇ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋਣ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨਾਲ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੱਕ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਖੋਜ ਸਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਦੁਨੀਆ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਫਾਰਮਾਸਿਊਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ, ਅਮਰੀਕੀ ਸਰਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਨੇ ਇਸ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪੈਸਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਟੀਚੇ ਹਨ:

1. ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣੇ।

2. ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਲੱਭਣੇ।

3. ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹਨ।

ਖੋਜ ਤੋਂ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤੇ

ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੋਣਾਂ ਤੋਂ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਬੁਝਾਰਤ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਾਂਗ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਰੇ ਪਾਸਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਕ

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਅਧਿਐਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਨਵੇਂ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਖੇਤਰ ਹੈ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਯੂਐਸ ਫੂਡ ਐਂਡ ਡਰੱਗ ਐਡਮਨਿਸਟ੍ਰੇਸ਼ਨ (ਐਫਡੀਏ) ਨੇ ਦੋ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਐਮੀਲੋਇਡ ਬੀਟਾ ਪਲੇਕਸ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।

1. ਅਡੂਕੈਨੁਮਬ-ਅਵਾ (ਅਡੂਹੇਲਮ)

2. ਲੇਕੇਨੇਮਬ-ਇਰਮਬ (ਲੇਕੇਂਬੀ)

ਇਹ ਦਵਾਈ ਅਜੇ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨੇੜਲੇ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਫਲ ਇਲਾਜ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣਗੇ।

ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਖੋਜ ਸਿਰਫ਼ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਹੀ ਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ, ਸਗੋਂ 'ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਕਾਂ' ਦੀ ਵੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• NSAIDs ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs) ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਅਤੇ ਡਾਈਕਲੋਫੇਨੈਕ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਘਟੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਬੰਧ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ: ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਲਓ। ਇਸ ਦੇ ਹੋਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ: ਇਹ ਉਹ ਪਦਾਰਥ ਹਨ ਜੋ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਫਲਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਬੇਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣਾ: ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਕਿਸੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ, ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਸਿੱਖਣਾ (ਭਾਸ਼ਾ, ਸੰਗੀਤਕ ਸਾਜ਼), ਪਹੇਲੀਆਂ ਹੱਲ ਕਰਨਾ, ਆਦਿ। ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਰੱਖਣਾ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ 'ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ' ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਵੀ ਖੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਗਿਆਨ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਲਈ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ: ਤੇਲ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
• ਕਸਰਤ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਅਖ਼ਬਾਰ ਪੜ੍ਹੋ, ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ, ਪਹੇਲੀਆਂ ਹੱਲ ਕਰੋ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ, ਸਮਾਜਿਕ ਬਣੋ। ਇਹ ਸਭ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਜਿਵੇਂ ਹੈ" ਕਹਿ ਕੇ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਨੇ ਹੀ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।