ਤੁਹਾਡੀ AST ਬਲੱਡ ਰਿਪੋਰਟ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? (Aspartate Aminotransferase Test) ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝਾਈਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਈ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ AST ਮੁੱਲ ਆਮ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਧ ਸੀ? ਜਾਂ ਕੀ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ AST ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਸੀ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ AST ਸ਼ਬਦ ਸੁਣ ਕੇ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਡਰੋ ਨਾ, ਇਹ ਆਮ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ AST ਕੀ ਹੈ?

AST ਐਸਪਾਰਟੇਟ ਐਮੀਨੋਟ੍ਰਾਂਸਫੇਰੇਜ਼ ਦਾ ਛੋਟਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। ਇਹ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਲ, ਗੁਰਦੇ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵੀ ਇਸ AST ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

AST ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ "ਵਰਕਰ" ਵਜੋਂ ਸੋਚੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ "ਵਰਕਰ" ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣੀ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੀ ਕੰਧ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਹ AST "ਵਰਕਰ" ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ AST ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, AST ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, AST ਦੇ ਪੱਧਰ ਵੀ ਉੱਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਅੰਗ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ AST ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

AST ਅਤੇ ALT ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ AST ਟੈਸਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਅਕਸਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ALT (ਐਲਾਨਾਈਨ ਟ੍ਰਾਂਸਾਮਿਨੇਜ਼) ਟੈਸਟ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ALT ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਹੈ। ਪਰ AST ਦੇ ਉਲਟ, ALT ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿਗਰ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ALT ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ AST ਅਤੇ ALT ਦੋਵਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਚਾਰ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ AST ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ AST ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਿਉਂ ਕਹੇਗਾ?

ਇੱਕ AST ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ (ਪੀਲੀਆ)
• ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ
• ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋਣਾ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਦਰਦ
• ਐਨੋਰੈਕਸੀਆ
• ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ
• ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ (ਚਾਹ ਦੇ ਰੰਗ ਵਾਂਗ)
• ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦਾ ਟੱਟੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੇਟੀ)
• ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ
• ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਨਾ ਵੀ ਹੋਣ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ AST ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗੀ। ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਤੀ ਲੀਟਰ ਯੂਨਿਟਾਂ /ਲੀਟਰ) ਵਿੱਚ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ AST ਪੱਧਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਪੂਰਾ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ALT ਪੱਧਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ।

ਆਮ AST ਪੱਧਰ

ਕੋਈ ਇੱਕ "ਆਮ ਰੇਂਜ" ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਇਹ ਮੁੱਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ, ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 8 ਤੋਂ 33 ਯੂਨਿਟ/ਲੀਟਰ ਦੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਆਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ ਆਮ ਰੇਂਜ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।

ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ AST ਪੱਧਰ (ਉੱਚ AST)

AST ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਾਰਨ:
• ਸ਼ਰਾਬ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (MASLD)
• ਪੁਰਾਣੀ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ
• ਜਿਗਰ ਦਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਦਾਗ਼ ਪੈਣਾ (ਸਿਰੋਸਿਸ)
• ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਕਮੀ (ਜਿਗਰ ਇਸਕੇਮੀਆ)
• ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
• ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਨਹੀਂ ਹਨ:
• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ)
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
• ਪੈਨਕ੍ਰੇਟਾਈਟਸ
• ਕੁਝ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ AST ਪੱਧਰ (500 ਯੂਨਿਟ/ਲੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਤੀਬਰ ਵਾਇਰਲ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘੱਟ AST ਪੱਧਰ (ਘੱਟ AST)

AST ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਦੀ ਕਮੀ, AST ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਏਗਾ।

ਕੀ AST ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਵ ਹੈ! ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਉੱਚ AST ਪੱਧਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਉਪਾਅ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ AST ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਆਮ ਵਾਂਗ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਟੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਓ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਅਪਣਾਓ। ਤੇਲਯੁਕਤ, ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਆਟੇ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਓ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ ਨਾਲ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਅੰਗ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਈ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਜਿਗਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਅਦਭੁਤ ਸਮਰੱਥਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।