ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਵੀ ਸਭ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਆਓ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ, ਡੈਡੀ, ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਦਾਦਾ ਜੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਚਾਬੀਆਂ ਕਿੱਥੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਦਾ ਨਾਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ "ਬੱਸ ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ" ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਭੁੱਲਣਾ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੋਚਣ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ, ਤਰਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਆਪ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਤਰੀ ਸਮਝੋ। ਉਸ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਉਹ ਹੈ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ । ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ 70%-80% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਕਾਰਨ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਲਗਭਗ 50 ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਨੂੰ ਡਿਲੀਰੀਅਮ ਨਾਲ ਨਾ ਉਲਝਾਓ।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਪਾਗਲਪਣ ਗੁਆ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਿਲੀਰੀਅਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

• ਡਿਲੀਰੀਅਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਲਾਗਾਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।
• ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਬੁਢਾਪੇ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝੀਏ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ (ਨਿਊਰੋਨ) ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਚਾਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਕਿੱਥੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਅਣਚਾਹੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਐਮੀਲੋਇਡ ਪਲੇਕਸ) ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਟਾਊ ਟੈਂਗਲਜ਼) ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਉਲਝ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਨਾੜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਖੂਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲੇਵੀ ਬਾਡੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ (LBD): ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੇਵੀ ਬਾਡੀਜ਼ ਨਾਮਕ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਲੰਪ ਦੇ ਗਠਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਫਰੰਟੋਟੈਂਪੋਰਲ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ (FTD):ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਫਰੰਟਲ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋਰਲ ਲੋਬਸ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ: ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਵੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ , ਇਲਾਜਯੋਗ ਕਾਰਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲਾਗਾਂ ਵੀ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ? - ਉਹ ਗੱਲਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

• ਉਮਰ: 65 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੋਖਮ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾ ਕਰਨਾ।
• ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣਾ, ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਘਾਟ।
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵੀ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗਤਾ: ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਅਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣਾ ਵੀ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਮਾਮੂਲੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੋਰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

• ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਪਹਿਲਾਂ ਕਹੀ ਗਈ ਗੱਲ ਭੁੱਲ ਜਾਣਾ, ਉਹੀ ਸਵਾਲ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੁੱਛਣਾ।
• ਸੰਚਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਸ਼ਬਦ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਉਸ ਵਿੱਚ ਅੜਿੱਕਾ ਪੈਣਾ।
• ਗੁੰਮ ਹੋ ਜਾਣਾ: ਆਪਣੇ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿੱਧੇ ਹੋਏ ਰਸਤੇ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਨਾ ਲੱਭਣਾ।
• ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਚਾਹ ਬਣਾਉਣ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ, ਜਾਂ ਬਿੱਲ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਸਾਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਣਾ।
• ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ, ਸ਼ੱਕੀ ਜਾਂ ਉਦਾਸੀਨ ਹੋਣਾ।
• ਅਜੀਬ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣਾ ਜਾਂ ਸੁਣਨਾ (ਭਰਮ): ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਭਰਮ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨਾ ਜੋ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੇ ਪੈਸੇ ਚੋਰੀ ਕਰ ਲਏ ਹਨ)।

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

1. ਦਵਾਈਆਂ:

• ਕੋਲੀਨੈਸਟੇਰੇਸ ਇਨਿਹਿਬਟਰਸ(ਉਦਾਹਰਣ: ਡੋਨੇਪੇਜ਼ਿਲ, ਰਿਵਾਸਟਿਗਮਾਈਨ): ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪੜਾਵਾਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਮੀਮੈਂਟਾਈਨ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ (ਚਿੰਤਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਗੈਰ-ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ:

• ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੇ ਹਨ।
• ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ: ਘਰ ਵਿੱਚ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ, ਬੇਤਰਤੀਬ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ (ਚਾਕੂ, ਮਾਚਿਸ) ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।
• ਇੱਕ ਇਕਸਾਰ ਰੁਟੀਨ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਖਾਣਾ, ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸੌਣਾ ਵਰਗੀ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ? - ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਲਾਹ

ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਣਾ ਮਰੀਜ਼ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਝਟਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਹੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ:

• ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ: ਸਰੀਰਕ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ (ਪਹੇਲੀਆਂ, ਸ਼ਤਰੰਜ) ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ।
• ਸਮਾਜਿਕ ਬਣੋ: ਦੋਸਤਾਂ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ: ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰੋ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਭਰੋਸਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ:

• ਸਬਰ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇੱਕੋ ਗੱਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਸੁਣੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਬੋਲੋ: ਛੋਟੇ, ਸਰਲ ਵਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬੋਲੋ। ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਸਵਾਲ ਨਾ ਪੁੱਛੋ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ: ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ: ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ।