ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਦਰਤੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਫਾਇਦੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨਾਮ ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ "ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪੋਲਨ"। ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ "ਸੁਪਰਫੂਡ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੱਚਾਈ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਆਓ, ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਪਰਾਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਉਹ ਪਰਾਗ ਹੈ ਜੋ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਇੱਕ ਫੁੱਲ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਫੁੱਲ ਤੱਕ ਉੱਡਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪਰਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇਹ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ ਪਰਾਗ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਸ਼ਹਿਦ, ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਪਰਾਗ ਜਾਂ ਸ਼ਾਹੀ ਜੈਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਉਤਪਾਦ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਏ ਉਤਪਾਦ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਮਧੂ-ਮੱਖੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਖਣਿਜ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ , ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੁਝ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੈਲਥ ਫੂਡ ਸਟੋਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਪਸੂਲ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੇਖੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਪਰ ਰੈਸ਼ ਜਾਂ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਦਮੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ
- ਸ਼ਰਾਬਬੰਦੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ
- ਪ੍ਰੀਮੇਂਸਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (PMS) ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ
- ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ
- ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ
- ਸਰੀਰ ਲਈ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਇੰਨਾ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਅਫਵਾਹਾਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਐਥਲੀਟਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹਨ।
ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਥਿਤ ਲਾਭ ਲਈ ਅਜੇ ਵੀ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ, ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੇ ਉਹ ਮੁੱਖ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਕੁਝ ਚੰਗੇ ਸੰਕੇਤ ਦਿਖਾਏ ਹਨ।
- ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੁਝ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦਾ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਇਟਿਸ, ਜਾਂ ਵਧੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਐਮਐਸ) ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਡੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਅਜੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਵਧਾਉਣਾ, ਬਾਰੇ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
ਕੀ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਖ਼ਤਰਾ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਵੀ ਇੱਕ ਪਰਾਗਕ੍ਰਿਤਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਚਿਹਰੇ, ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ
- ਕਈ ਵਾਰ, ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ, ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਲਿਜਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਆਓ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਤੋਂ ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣੀਏ।
| ਜੋਖਮ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ | ਵੇਰਵਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਚੇਤਾਵਨੀ |
|---|---|
| ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ | ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ। |
| ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ | ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਾਂ ਜਾਂ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ | ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਵੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। |
| ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ | ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬੀ. ਪੋਲਨ ਦੇਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰਫਰੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਪਤਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀ-ਪੋਲੇਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। |
ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਕਿਉਂਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣ ਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਉੱਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਾਅਵੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦੇ ਪਰਾਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਧੂ-ਮੱਖੀ ਦਾ ਪਰਾਗ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰਫਰੀਨ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਵਰਗੀਆਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੀ ਪੋਲਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਕੋਈ ਵੀ ਨਵਾਂ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.