ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਬਲਾਊਜ਼, ਸਲੀਵਲੈੱਸ ਡਰੈੱਸ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਟੀ-ਸ਼ਰਟ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਪਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਮਜ਼ਾਕ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ 'ਬੈਟਵਿੰਗ ਆਰਮਜ਼' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਾਹਾਂ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਝੁਲਸਣ ਦਾ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹੋਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋਣ, ਜਾਂ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੀ ਪਸੰਦ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਜੋ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣਾ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
ਆਰਮ ਲਿਫਟ (ਬ੍ਰੈਕੀਓਪਲਾਸਟੀ) ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਬ੍ਰੈਕਿਓਪਲਾਸਟੀ ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਤੋਂ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਨ, ਸੁਡੌਲ ਅਤੇ ਟੋਨਡ ਦਿੱਖ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਰਮ ਲਿਫਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ:
- ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ : ਇਹ ਚਰਬੀ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਵੀ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਝੁਲਸਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਕਾਰਨ ਖਿੱਚੀ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਗਈ ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟ ਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਕਸਣਾ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਹਾਇਕ ਟਿਸ਼ੂ ਕਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਥ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਮੂਥ ਕਰਨਾ: ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਕਾਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਿਲਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਹੱਥ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ?
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਢਿੱਲਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਬੈਟਵਿੰਗ' ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਹੇਠਾਂ ਲਟਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।
- ਉਮਰ ਵਧਦੀ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੋਲੇਜਨ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਝੁਲਸਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
- ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ : ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ, ਡਾਈਟਿੰਗ ਕਰਨ , ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਮੋਟਾਪੇ ਕਾਰਨ।ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਫੈਲੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਹੁਣ ਕੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਾਹਾਂ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਝੁਲਸ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਘੱਟ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਲਿੰਫਫੇਡੀਮਾ: ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿੰਫ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਝੁਲਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਦੁਬਾਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਸਰਤ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੇਟਲਿਫਟਿੰਗ ਵਰਗੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਖਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਂਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਬਾਈਸੈਪਸ, ਟ੍ਰਾਈਸੈਪਸ) ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਸਰਤ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਿੱਚੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੋਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਗੁਬਾਰੇ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਡਿਫਲੇਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਗੁਬਾਰਾ ਅਜੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਹੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਸਰਤ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਕੀ ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ
ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋਵੇ।
| ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਤੱਥ | ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? |
|---|---|
| ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਹੋ ਜਾਣੀ। | ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। |
| ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ | ਜੇਕਰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੁਬਾਰਾ ਖਿਚਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| ਸਰਜੀਕਲ ਦਾਗ਼ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕੱਛ ਤੱਕ, ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਦਾਗ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ, ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦਾਗ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ। |
| ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਰਹਿਤ | ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਭਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜੋ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ | ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਨੀਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਚੰਗੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। |
ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਚੀਓਪਲਾਸਟੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ (ਚਰਬੀ ਹਟਾਉਣਾ): ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਲਚਕਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਰਬੀ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੱਸ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦੇਵੇਗੀ।
- ਬ੍ਰੈਕੀਓਪਲਾਸਟੀ (ਬਾਹਾਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ): ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਢਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਕਾਰਨ ਝੁਕ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜਿਆਂ ਲਈ ਬ੍ਰੈਕੀਓਪਲਾਸਟੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਰਜਰੀ ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
1. ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ: ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਦਰਦ-ਮੁਕਤ ਹੋ। ਇਹ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸੁੰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
2. ਚੀਰਾ: ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਲਗਾਏਗਾ। ਇਸ ਚੀਰੇ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿੰਨੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਚੀਰਾ ਕੂਹਣੀ ਤੋਂ ਕੱਛ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਉਸ ਚੀਰਾ ਰਾਹੀਂ, ਵਾਧੂ ਚਮੜੀ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ (ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ) ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਅਨੁਸਾਰ ਹਟਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
4. ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਕੱਸਣਾ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਹਾਇਕ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਕੱਸਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੱਥ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਆਕਾਰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
5. ਚੀਰਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ: ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੀਰਾ ਟਾਂਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਟਾਂਕਿਆਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਜੀਵ ਜਾਲੀਦਾਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੱਟੀ ਅਤੇ ਪੱਟੀਆਂ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਬਾਂਹ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਆਪਣੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੋਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਲਾਭ | ਜੋਖਮ |
|---|---|
| ਹੱਥ ਪਤਲੇ, ਸੁਡੌਲ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। | ਅਸਾਧਾਰਨ ਜਾਂ ਵੱਡੇ ਜ਼ਖ਼ਮ। |
| ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਵਧਿਆ। | ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ। |
| ਛੋਟੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ, ਕਮੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸੂਟ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੇ ਪਹਿਨਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ। | ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ (ਸੀਰੋਮਾ)। |
| ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। | ਨਸਾਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ। |
| ਸਰਜੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ। | |
| ਸਰਜੀਕਲ ਸਾਈਟ ਦੀ ਲਾਗ। | |
| ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੱਖ ਹੋਣਾ / ਡੀਹਿਸੈਂਸ। |
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
- ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੱਪੜੇ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਪੱਟੀਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਈ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
- ਡਰੇਨੇਜ ਟਿਊਬਾਂ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਵਾਧੂ ਤਰਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ (ਡਰੇਨ) ਰੱਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ: ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
- ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ, ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਉਚਾਈ: ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਉੱਚੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੇ?
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪੂਰੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।
- ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੀਲ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸੋਜ ਅਤੇ ਨੀਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ।
- ਦਾਗ਼: ਦਾਗ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦਾਗ਼ ਕਦੇ ਵੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਕੇ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦੇ।
- ਚਮੜੀ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘਰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ।
- ਬਾਂਹ ਵਿੱਚ ਅਸਾਧਾਰਨ ਸੋਜ: (ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
- ਖੂਨ ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਪੱਟੀਆਂ ਗਿੱਲੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ (ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜੋਖਮ)।
- ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵਿੱਚੋਂ ਪੀਕ ਵਰਗਾ ਤਰਲ ਨਿਕਲਣਾ (ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ)।
- ਦਰਦ ਇੰਨਾ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਜਾਂ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋਗੇ, ਓਨੀ ਹੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਾਪਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਰਮ ਲਿਫਟ (ਬ੍ਰੈਕੀਓਪਲਾਸਟੀ) ਇੱਕ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਬਾਹਾਂ ਤੋਂ ਢਿੱਲੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੂਰਤੀਮਾਨ ਦਿੱਖ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਕਾਰਨ ਢਿੱਲੀ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਭਾਵੇਂ ਕਸਰਤ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਢਿੱਲੀ ਪਈ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੱਸ ਨਹੀਂ ਸਕਦੀ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਲੰਮਾ, ਸਥਾਈ ਦਾਗ ਰਹਿ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਇਸਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਭਾਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਕੋਈ ਵੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ