ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਲਈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? (ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ) - ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਬਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਨਾਮਕ ਇਹ ਯੰਤਰ ਸਾਡੇ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਤੋਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਬਰ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਹੂਲਤ ਹੋਵੇਗੀ।

ਸਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਮਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤੁਹਾਡੇ ਦੂਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ: ਤੁਸੀਂ ਕੱਢੇ ਹੋਏ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਓ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਭਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਦੁੱਧ ਪੰਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੱਢ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਦੇ ਨਿੱਪਲ ਚਪਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਸਿੱਧਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਲਾ ਸਕਦਾ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਜਾਂ ਘੱਟ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਚੁੰਘਾ ਸਕਦਾ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਦੁੱਧ ਕੱਢ ਕੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਓ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੰਪ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਹਨ?

ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਹਨ। ਹਰ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਯੰਤਰ

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਲੀਕੋਨ ਯੰਤਰ ਹਨ ਜੋ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਵਗਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੂਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਲਾਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਹੀ ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਕਿਵੇਂ ਚੁਣਾਂ?

"ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਕੀ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸਦਾ ਸਰਲ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਕੋਈ ਇੱਕ "ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ" ਪੰਪ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਬਜਟ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਹੈ? (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ? ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ?)
• ਮੈਂ ਕਿੱਥੇ ਪੰਪ ਕਰਾਂਗਾ? (ਘਰ ਵਿੱਚ? ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ? ਯਾਤਰਾ ਦੌਰਾਨ?)
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ? (ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਧੇਰੇ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਪੰਪ ਬਿਹਤਰ ਹੈ)
• ਕੀ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੰਪ ਕਰਨ ਲਈ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੈ? (ਜੇ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਹਰਾ ਪੰਪ ਸਮਾਂ ਬਚਾਏਗਾ)
• ਮੇਰਾ ਬਜਟ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਹੈ? (ਮੈਨੂਅਲ ਪੰਪ ਸਸਤਾ ਹੈ, ਪਾਵਰਡ ਪੰਪ ਮਹਿੰਗਾ ਹੈ)

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਛਾਤੀ ਪੰਪ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੰਪ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਛਾਤੀ ਦੀ ਢਾਲ (ਫਲੈਂਜ): ਇਹ ਕੋਨ-ਆਕਾਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ (ਐਰੀਓਲਾ) ਉੱਤੇ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫਲੈਂਜ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ ਸਹੀ ਆਕਾਰ ਚੁਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਆਕਾਰ ਗਲਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਦੇ ਵਹਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਟਿਊਬ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸੇ ਬਿਨਾਂ, ਕਾਫ਼ੀ ਜਗ੍ਹਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਿੱਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਪੰਪ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
• ਦੁੱਧ ਦਾ ਡੱਬਾ: ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਬੈਗ ਜੋ ਪੰਪ ਕੀਤਾ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬੋਤਲਾਂ ਜਾਂ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਬੈਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੰਟਰੋਲ ਪੈਨਲ: ਬਟਨਾਂ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਪਾਵਰਡ ਪੰਪ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਚੂਸਣ ਸ਼ਕਤੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਲੀਵਰ: ਹੱਥੀਂ ਪੰਪ ਦਾ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਨਿਚੋੜਦੇ ਹੋ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਵੇਗੀ। ਇੱਥੇ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਹਨ।

1. ਹਦਾਇਤ ਮੈਨੂਅਲ ਪੜ੍ਹੋ: ਸਮਾਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪੰਪ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ।

3. ਪੰਪ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ: ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਪੰਪ ਦੇ ਪੁਰਜ਼ਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।

4. ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭੋ: ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਚੁਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਭਟਕਣ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋ ਸਕੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਪੰਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਲੱਗ ਪੁਆਇੰਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਬੈਠੋ।

5. ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਸ਼ੀਲਡ (ਫਲੈਂਜ) ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਨੂੰ ਫਲੈਂਜ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵਿਚਕਾਰ ਰੱਖੋ। ਇਸਨੂੰ ਚੁਟਕੀ, ਸੱਟ ਜਾਂ ਖਿੱਚਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਫਲੈਂਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

6. ਪੰਪਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਾਵਰ ਵਾਲਾ ਪੰਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਲੈਟਡਾਊਨ/ਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਮੋਡ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਹਲਕਾ ਚੂਸਣ ਦੇ ਕੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੱਥੀਂ ਪੰਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਤੀ ਨੂੰ ਖੁਦ ਐਡਜਸਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।

7. ਪੰਪਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਕਸਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਮੋਡ ' ਤੇ ਜਾਓ। ਇਹ ਮੋਡ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਚੂਸਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਚੂਸਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਤੁਸੀਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੁੱਧ ਅੰਦਰ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਓਨਾ ਚਿਰ ਪੰਪ ਕਰੋ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਛਾਤੀ ਲਗਭਗ 10-15 ਮਿੰਟ ਲਈ।

8. ਵੈਕਿਊਮ ਸੀਲ ਤੋੜੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪੰਪਿੰਗ ਪੂਰੀ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਫਲੈਂਜ ਨੂੰ ਨਾ ਹਟਾਓ। ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਫਲੈਂਜ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰੱਖ ਕੇ ਸੀਲ ਤੋੜੋ।

9. ਦੁੱਧ ਦੀ ਬੋਤਲ ਖੋਲ੍ਹੋ: ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਬੈਗ ਖੋਲ੍ਹੋ, ਉਸ 'ਤੇ ਤਾਰੀਖ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਲਿਖੋ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਲੇਬਲ ਲਗਾਓ। ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਭੇਜ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨਾਮ ਵੀ ਲਿਖੋ।

ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੰਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । ਪੰਪ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਮੈਨੂਅਲ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੇਗੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਧੋਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਰੋ:

• ਦੁੱਧ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ, ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
• ਫਿਰ, ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਡਿਸ਼ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਪਾਓ ਅਤੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਸਾਬਣ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਲਗਭਗ 10-15 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪੇਪਰ ਟਾਵਲ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ, ਜਾਂ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਸੁੱਕੇ ਰੈਕ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਆਮ ਰਸੋਈ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਨਾ ਪੂੰਝੋ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪੰਪ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ

ਧੋਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੰਪ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ,

• ਜੇਕਰ 2 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦਾ ਹੈ
• ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਜਲਦੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣਾ)
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਵਿੱਚ ਭਾਫ਼ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਦਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸਬੰਦੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਦੁੱਧ ਕੱਢਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮਾਂ ਕੀ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਪੰਪਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਨਾ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢਿਆ ਹੋਇਆ ਦੁੱਧ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 4 ਤੋਂ 6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਪਿਲਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਅਤੇ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਨਿੱਪਲ ਉਲਝਣ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਣਾ ਚਾਹੇ ਜਾਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਨਾ ਪੀਵੇ। ਇਸ ਲਈ, ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਕੀ ਮੈਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬ੍ਰੈਸਟ ਪੰਪ ਸਾਂਝਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਪੰਪ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

1. ਸਿੰਗਲ-ਯੂਜ਼: ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੰਪ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੁੱਧ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਤਰਲ ਹੈ। ਦੁੱਧ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਣ ਜੋ ਪੰਪ ਮੋਟਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕੀਟਾਣੂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਬਹੁ-ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ, ਮਹਿੰਗੇ ਪੰਪ ਹਨ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੰਪਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੀਟਾਣੂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਪੰਪ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਦੁੱਧ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਿੱਟਾਂ (ਫਲਾਂਜ, ਬੋਤਲਾਂ, ਟਿਊਬਾਂ) ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਖਰੀਦਣਾ ਪਵੇਗਾ।