ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਛਿੱਕਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ? ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਲੇਖ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਰਲ, ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ।
ਕੀ ਐਲਰਜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਛੋਟਾ ਜਵਾਬ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੜ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀਆਂ, ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਸ ਐਲਰਜੀਨ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੇਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ। ਇਹ ਟੀਕੇ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਗੋਲੀਆਂ, ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਐਲਰਜੀਨ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।
ਕੀ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਜਾਂ ਜ਼ੁਕਾਮ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਲਝਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਸਮਾਨ ਹਨ। ਛਿੱਕ, ਬੰਦ ਨੱਕ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ।
ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੁਝ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ | ਐਲਰਜੀ | ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ |
|---|---|---|
| ਖੁਜਲੀ | ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਖੁਜਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਭਾਵੇਂ ਹੁੰਦੀ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ | ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ , ਲੱਛਣ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। | ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
| ਮਿਆਦ | ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੱਕ (ਦਿਨ, ਹਫ਼ਤੇ, ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ) ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ । | ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਤਰਲ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਇੱਕ ਸਾਫ, ਰੰਗਹੀਣ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ । | ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸੰਘਣਾ, ਪੀਲਾ, ਜਾਂ ਹਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਲਾਗ ਕਾਰਨ)। |
| ਬੁਖ਼ਾਰ | ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਬੁਖਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। | ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । |
| ਛੂਤ | ਐਲਰਜੀ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ । | ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਲਾਹ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
'ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੀਨਿਕ' ਲੇਬਲ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਉਦੋਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਬਣ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ। 'ਹਾਈਪੋ' ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ 'ਘੱਟ'। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ' ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ', ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਉਤਪਾਦ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਬਣ, ਸ਼ੈਂਪੂ, ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਅਤੇ ਮੇਕਅਪ ਜੋ ਅਸੀਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਸਗੋਂ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
'ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੀਨਿਕ' ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਉਤਪਾਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਐਲਰਜੀਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਸ 'ਹਾਈਪੋ ਆਲ ਅਰਜੈਨਿਕ' ਲੇਬਲ ਦਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕਾਨੂੰਨੀ ਢਾਂਚਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਮਿਆਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਕੰਪਨੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਾਬਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦਾ ਉਤਪਾਦ 'ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੈਨਿਕ' ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲੇਬਲ ਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਕੋਈ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ 100% ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਉਤਪਾਦ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੈਚ ਟੈਸਟ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲਗਾਓ ਅਤੇ 24 ਘੰਟੇ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਵਰਤੋਂ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਲਾਲੀ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਕੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਤਣਾਅ ਨਵੀਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।
ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਮੁੱਖ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਖੁਜਲੀ, ਛਿੱਕ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਐਲਰਜੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਅੱਖਾਂ/ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖੁਜਲੀ, ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਨਾ ਹੋਣਾ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਹਨ।
- 'ਹਾਈਪੋਐਲਰਜੀਨਿਕ' 100% ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ। ਨਵੇਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
- ਭਾਵੇਂ ਤਣਾਅ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ, ਪਰ ਇਹ ਮੌਜੂਦਾ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ