ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ (ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਐਲਰਜੀ)

ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਵਜੋਂ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਿਆਰਾ ਜਾਨਵਰ ਉਸ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜੋ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿੱਲੀ ਕਾਰਨ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ

ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ।ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਅਚਾਨਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਮੇ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਧੱਬਾ ਲੱਗ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਖੱਲ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਬਿੱਲੀ ਦੀ ਲਾਰ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੱਟਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਫਰ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਫਰ ਅਤੇ ਡੈਂਡਰ ਦੇ ਕਣ ਪੂਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਦੁਸ਼ਮਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਇਰਸ) ਸਮਝ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਸਰੀਰ ਇਸ 'ਦੁਸ਼ਮਣ' ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਇਸ ਲੜਾਈ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣ, ਇਹ ਬਿੱਲੀ ਖੁਦ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੇ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਸਕਿਨ ਪ੍ਰਿਕ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੇ ਐਲਰਜੀਨ ਸਮੇਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਤਰਲ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੂੰਦਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੁਭਣੀ ਨਾਲ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਚੁਭਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛਾਲਾ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛਰ ਨੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਵੇ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ : ਕੁਝ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬਿੱਲੀ ਦੇ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਘਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ : ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੇਟੀਰੀਜ਼ੀਨ ਅਤੇ ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
• ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ: ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ: ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਟੀਕੇ / ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।

ਐਲਰਜੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਬਿੱਲੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਿੱਲੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਿੱਲੀ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਲੱਗੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਹੈ।

ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇੱਕ ਬਿੱਲੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।

• ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੈੱਡਰੂਮ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਿਆਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।
• ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਰੱਖੋ।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਬਿੱਲੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫ਼ਰਸ਼ ਨੂੰ ਝਾੜੋ ਅਤੇ ਪੋਚਾ ਮਾਰੋ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੰਗਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ HEPA ਫਿਲਟਰ ਵਾਲਾ ਵੈਕਿਊਮ ਕਲੀਨਰ ਵਰਤਦੇ ਹੋ। ਨਿਯਮਤ ਫਿਲਟਰ ਇਹਨਾਂ ਐਲਰਜੀਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ।
• ਕਾਰਪੈਟ, ਗਲੀਚੇ ਅਤੇ ਮੋਟੇ ਪਰਦੇ ਹਟਾਓ। ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀਨ ਨੂੰ ਫਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।
• ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣਾ: ਕੁਝ ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੀ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀਨ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ 'ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ'। ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਮੇ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੱਲ ਲੱਭੋ।